Виктория Бегунова - Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов
Считается, что каждым дыхательным движением, которое мы делаем, создаются определенные нервные импульсы внутри наших структур, и если эти нервные импульсы гармоничны, то мы порция за порцией начинаем брать некую энергию, которую мы называем Прана, и которая, образно говоря, разлита по всей Вселенной. В связи с чем есть такое высказывание в йоге: если мы закроем себе рот и нос, то минут пять мы протянем без воздуха, а вот если эту ниточку Праны, которая соединяет нас с мировым запасом Праны как-то отсоединить, перерезать - наступает мгновенная смерть без видимых причин. То есть если Прана – это энергия, то это энергия жизни.
Эта энергия жизни как-то входит в нас и внутри превращается в другой вид энергии, который необходим для того, чтобы поддержать метаболизм, работу разума, нашего организма. Если этой энергии много, согласно учению йоги, то это сразу же чувствуется в человеке по его активности, по степени остроты его ума, по харизме. Я не буду говорить про разные сверхспособности, мы коснемся этой темы позже.
Итак, существует некоторая вещь, которая в йоге называется «Прана». В первом приближении ее можно считать энергией жизни, хотя, строго говоря, это некая странная субстанция, которая может проявляться через энергию всех видов или через расширение сознания. Дыхательные движения, которые мы совершаем более двадцати тысяч раз в день, ведут не только к привлечению кислорода в мозг, но также к поступлению этих порций Праны. Если Прана по какой-то причине перестала поступать в тело, наступает мгновенная смерть. Если поток Праны замедляется, уменьшается – это такое увядание. Если поток Праны увеличивается и становится все больше и больше – это, наоборот, доминирование. Вот такая странная вещь Прана.
В йоге наукой, которая занимается чисто практическим применением Праны, является Пранаяма - йога. Или иногда просто – Пранаяма. Иногда это называют дыханием индийских йогов, или йоговским дыханием. Под всеми этими терминами скрывается одно – управление энергией Праны.
Чем больше Праны у нас, тем лучше для нас.
С точки зрения Пранаяма - йоги, наша цель - как можно больше увеличивать приток Праны. Чем больше Праны мы в себя привносим, тем быстрее идут в нас йоговские процессы. Чем меньше Праны – тем медленнее.
На что идут эти йоговские процессы? В первую очередь, на перестройку нашего организма, на перестройку нашего внутреннего мира.
Теперь поговорим об устройстве человеческого тела. Вот я сижу перед вами. Что вы можете увидеть? Тело, состоящее из мяса, костей, еще чего-то там. Если вы долго будете заниматься йогой, то, может быть, у вас откроется способность видеть тонкие структуры.
Что это за тонкие структуры? Вероятно, какие-то тонкие энергии, которые современная наука еще не раскрыла, но придет время – раскроет.
Вопрос: а где же мое «Я»? Вот у меня есть мое «Я». Обычный человек считает: ну, я где-то там внутри сижу, а снаружи вроде как оболочками окружен, телом. До какой-то степени такая модель работает. Но, строго говоря, где находится наше «Я», мы не знаем. А оно находится везде. Оно находится и во мне, и на Альфа Центавре – везде. Оно вне пространства и времени, оно - высшая вещь. Но по какой-то причине мое «Я» отождествляет себя вот с этим телом. И как только мое «Я» отождествило себя с телом - по этому каналу отождествления или, как он называется, каналу ассоциаций, начинает течь Прана, и начинает оживлять мое тело. Если этот канал ассоциаций или поток Праны перерезать, мое тело перестанет получать подпитку Праной от моего «Я», и тело упадет бездыханным, хотя внешне никто не сможет определить, отчего я умер.
Прана - это то, без чего мы не можем обойтись ни секунды. Мы едим пищу, мы вдыхаем кислород, выдыхаем углекислый газ, при этом выделяется энергия, эта энергия управляет какими-то процессами. А есть энергия, которая, как менеджер в хорошей фирме, управляет потоками энергий.
Вот я съел пищу, у меня выделилась энергия, но это глупая энергия: она может потечь, куда угодно. А выше этой энергии есть более тонкая энергия - энергия Праны. Она говорит этому потоку: «Пожалуйста, туда теки, пожалуйста, это сделай». Это своего рода управляющая энергия. Она меленькая, ее еще никак не измерили ученые. По сравнению с большим потоком…. Знаете, калории измеряют? Сколько человек съел – на столько и поработал. Если мы не будем есть, у нас сил не будет, и мы упадем, обессиленные. Но на самом деле это энергии грубые, которые приходят из пищи, из воды, а над ними есть более тонкая энергия, которая управляет этими грубыми потоками – эта энергия и есть Прана. И если выключается тонкая энергия по управлению грубыми, то эти грубые потоки энергии перестают работать. Недавно мы ехали, и вдруг светофор поломался. До этого все нормально шло – большие потоки грузовых автомобилей. Как только светофор сломался – все, пробка, коллапс. Вот так же и с человеком: как только регулирующая Прана отключается, большие энергии тела останавливаются – человек перестает функционировать.
Еще раз. У меня есть мое «Я». Оно связано с моим телом или с моими телами ассоциативной связью. Мое «Я» считает себя, до известной степени, этим телом. По этой ассоциативной связи начинает течь Прана, эта Прана оживляет это тело. Если эту ассоциативную связь, этот канал Праны перерезать, тело падает, оно как бы отсоединяется от управляющей энергии и умирает. Наша задача в том, чтобы управляющей энергии было как можно больше, тогда все в нашем организме будет работать намного лучше. Наука, которая ведет к тому, чтобы этой энергии было больше, называется «Пранаяма».
Несколько других слов из области теории.
Иногда спрашивают, а что представляет собой Прана? Можно ее пощупать, померить? Вероятно, можно каким-то образом, но я слабо себе представляю, как. Сложность в том, что Прана мгновенно превращается в тот или иной вид энергии. Этим объясняются многие феномены, сверхспособности. Есть люди, которые на расстоянии могут двигать стаканы или читать мысли. В общем, все, что обычными законами физики не объясняется.
Это достаточно хорошо объясняется с точки зрения концепции Праны. Человек, обладающий избытком Праны, может ее конвертировать в любой другой вид энергии, допустим, в гравитацию. Подобно тому, как гравитация действует, допустим, в одну сторону, Прана в форме антигравитации или гравитации наоборот, как угодно, называйте, действует в другую сторону. Многие чудесные способности, которые иногда демонстрируются даже в сегодняшние дни, они, в общем, неинтересны. Ну, подумаешь – закон природы, только более тонкий…не в этом счастье.
Объяснить их можно с помощью избытка Праны. Отсюда такой вывод следует: если кто-то из нас изучает йогу с мотивацией приобретения сверхспособностей или каких-то повышенных способностей, то следует сосредоточить свое внимание на Пранаяме. Любая мотивация, которая приводит человека в йогу, похвальна. Другое дело, что, как показывает опыт, человек забывает об этой мотивации. Ему открываются другие горизонты – более привлекательные, чем он мог себе даже представить.
Как же действует Прана внутри нашего тела? Внутри нашего тела, согласно учению йоги, Прана работает как хороший менеджер в огромной фирме.
Представьте себе завод или организацию, где есть рабочие у станка, конструкторы в чертежном зале, есть аналитики, которые просчитывают, какую продукцию выпускать, какую не выпускать, куда поставлять, куда не поставлять. А есть третья категория людей, которая в современной терминологии называется менеджерами, управляющими. В нашей стране менеджерами кого только не называют, а на западе слово «менеджер» всегда звучит очень гордо, и в приличной корпорации получить звание менеджера не так-то просто. Так вот, Прана работает как менеджер, то есть тот человек, который обладает всем знанием производства и может заменить любого на производстве. Рабочий заболел - менеджер встал у станка и сделал его работу. Аналитик заболел – менеджер вместо аналитика начинает составлять аналитические планы. Конструктор себя неважно чувствует…. То есть это человек-универсал. Еще раз, на западе это менеджеры, и они получают, как правило, гораздо больше, чем рабочие, аналитики, конструкторы - все вместе взятые. Потому что от одного этого человека зависит, будет ли работать все предприятие в целом или оно развалится.
В нашем теле, которое в этом смысле как большой завод, есть разные клетки, есть разные механизмы, отвечающие за разное. Одни должны метаболизм осуществить, другие за нашу мыслительную деятельность отвечают, но всех их склеивает вместе Прана. Без Праны это все перестает состыковываться друг с другом. В случае с предприятием - оно становится банкротом. В случае с человеком – он умирает. Не сходятся концы с концами. То ли продукции много, а вывозить некуда, то ли ее вообще нет. Или нет плана, как ее выпускать. Миллион всяких нюансов, и если одного не хватает - все остановится.
