Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца
Здравствуйте, Сергей! Тема успеха волнует меня всю мою сознательную жизнь. Каждый день я ищу в интернете новинки на эту тему. Ваша книга «Код Феникса» просто уникальна. Читается легко и приятно, на одном дыхании. Никакой воды, ничего лишнего, все понятно и есть четкий алгоритм дальнейших действий. Можно прочесть 10 книг на тему успеха, но так и не начать действовать, потому как не хватит структуры.
Мне было очень приятно получать и читать такие отзывы, поскольку именно этого эффекта я и пытался достичь в «Коде Феникса-1». Эти же принципы простоты, ясности и максимальной полезности я постарался сохранить и в новой, второй книге, которую вы сейчас читаете.
Но для начала мы с вами поговорим о так называемом «Мягком Пути», повторим составляющие основного принципа из первой книги – принципа «5П», и познакомимся с еще семью новыми ключевыми принципами системы «Код Феникса».
Часть I
Принципы системы «Код Феникса»
«Мягкий путь»
Кто мягко ступает, тот далеко продвинется на своем Пути.
Китайская пословицаПеред тем как начать подробно рассматривать принципы «Кода Феникса», я хотел бы рассказать вам о философии, на которой строится вся система. Это несколько другой взгляд на построение жизни и достижение в ней гармонии и эффективности. Об этом Пути до сих пор мало известно у нас в России, скорее всего из-за некоторого засилья книг и публикаций западных авторов и западных подходов к тренингам (многие наши авторы и тренеры копируют подобные подходы).
То, о чем я пишу и чем живу, – это, на самом деле, восточный подход, основанный на так называемом «Мягком пути». Из современных авторов, работы которых я изучал, пожалуй, только у Вадима Зеланда он наглядно показан и обоснован.
Один из главных принципов «Мягкого пути» – это комфортность. То, что мы делаем, должно быть для нас комфортным, поскольку в этом случае не создаются внешние и внутренние зажимы и блоки, приводящие в итоге к болезням и нервным срывам. Соответственно, как мы увидим далее, существенные выходы из зоны комфорта – тоже не приветствуются.
Вместе с комфортностью должны соблюдаться и другие принципы, прежде всего: расслабленности, экономии энергии, слушания (интуиции), спокойствия, созерцательности и т. д.
Иными словами, «Мягкий путь» учит решать проблемы и жить во взаимодействии с энергиями, а не в конфликте и противоборстве с ними. Не сражаться, не плыть против течения, не напрягаться из последних сил. Быть мягким, как вода, а не твердым, как камень.
Западный подход – противоположный. Можно по аналогии назвать его – «Жесткий путь». Здесь как раз выходят на передний план напряжение, вызовы, подвиги, логика, сражения, постоянные преодоления препятствий (а перед этим, как это ни парадоксально, их же создание).
Оба подхода, хоть и разными дорогами, могут привести к успеху, в том числе – к большому успеху. Причем западный – быстрее к успеху в его западном понимании, основанном на материальных благах и потреблении.
В восточном «Мягком пути» успех не определяется материальными благами, точнее, нет зацикливания на этом. Но в то же время, нет и отрицания. Здесь больше внимания отводится самопознанию, саморазвитию, созерцанию, познанию мира и его энергий. Деньги, к слову, это тоже по сути одна из энергий, подчиняющаяся определенным правилам и законам.
Главная кузница современного западного подхода – это, конечно, США. Но это и страна с самым большим количеством нервных расстройств, суицидов и болезней у активных целеустремленных людей, стремящихся к «американской мечте».
С точки зрения «Мягкого пути», если в твоей жизни много проблем и вызовов, то ты что-то делаешь не так. Это всего лишь следствия неправильного образа жизни, мыслей, поступков, излишних напряжений и т. д.
Говорят даже – если у тебя много проблем, значит ты слишком «жесткий». А жесткое – легче сломать.
Теперь о том, всем ли подходит «Мягкий путь». Я думаю, что нет. Нужно, чтобы он был тебе созвучен и, опять же, комфортен.
Многие приходят к «Мягкому пути» со временем, с возрастом, с опытом, «насражавшись» в молодости и в целом успокоившись. Это я вижу даже по своему клубу боевых искусств, который веду и который опирается на те же принципы. Почти все активные участники, которые занимаются долго, – это люди в возрасте за 30 лет.
Я прошел такие же этапы. Любил сражаться, решать всяческие проблемы, любил постоянные вызовы, подвиги и т. д. Испытывал от этого определенный кайф и драйв. Но в определенный момент понял, что это не делает меня по-настоящему счастливым. Плюс наметились явные проблемы со здоровьем и психикой, а также в семье, в отношениях и т. д.
Поэтому я стал искать другие подходы и нашел их как раз в восточной философии и в восточных принципах. В общем-то, как «нашел»… Я уже занимался этим, только не воспринимал такую философию в «глобальном» смысле. Трансформация шла постепенно. Поэтому уместнее сказать – осознал.
Последние годы я ощущаю, что действительно живу полноценной, интересной, счастливой жизнью. При этом острота ощущений, радости, кайфа, нисколько не снизилась, скорее даже напротив, – возросла. Но большинство проблем и вызовов решаются как бы между прочим, многие, складывается ощущение, что сами собой.
А множество проблем просто и не возникает, так как не за что им «зацепиться». Из моей жизни как-то сами по себе исчезли многие неприятные вещи, которые раньше казались чуть ли не неизбежными, и люди, общение с которыми было не очень приятным и комфортным.
Я теперь могу больше сосредоточиться на действительно важном. Намного больше успеваю и в своих проектах (я бы никогда раньше не смог делать столько всего по разным направлениям, сколько делаю сейчас), и в семейных отношениях, и в воспитании детей, и в других аспектах жизни.
Я получаю намного больше удовольствия и радости от каждого дня. Успеваю увидеть массу прекрасных деталей за день. Внутренне намного более спокоен и расслаблен.
Насколько доступно научиться подходам «Мягкого пути»? При желании – более чем доступно. Это система, а главное преимущество сбалансированных систем в том, что они стабильно выдают результат для всех при соблюдении принципов.
Но наибольший прогресс будет у тех, кто почувствует, что это действительно их Путь. Тогда будет более чем достаточная внутренняя самомотивация не останавливаться!
Отрицаю ли я западные практики и методы? Нет, не отрицаю. И многие эффективно использую, только немного видоизменяю, адаптирую под принципы «Мягкого пути».
Теперь, после этой вводной, давайте начнем знакомиться непосредственно с принципами «Мягкого пути», которые стали основой системы «Код Феникса».
Принципы «5П»
Планировать отпуск очень легко! Босс говорит вам – когда, жена говорит – где.
Из архивов eku.ruСейчас я повторяю информацию из первой книги с некоторыми несущественными сокращениями. Делаю я это потому, что эти рекомендации необычайно важны для внедрения в вашу жизнь знаний из обеих книг. Итак, давайте еще раз вспомним, что такое принципы «5П».
Они состоят из 5 пунктов, которые при правильном их понимании и использовании позволяют быстро и гарантированно добиваться успеха в любых своих делах, приносящих результаты не сразу, а в близкой, среднесрочной или далекой перспективе.
К примеру, это могут быть:
• Работа, карьера, бизнес.
• Обучение чему-либо или развитие определенных навыков.
• Постижение любого искусства.
• Формирование полезных привычек.
• Изменение себя.
• Изменение своей жизни…
…и т. д., и т. п.
Пять этих рекомендаций действительно просты и универсальны. Но в их простоте скрываются и связанные с ними сложности.
Непринятие во внимание любой из составляющих комплекса принципов «5П» сразу отражается на времени достижения цели и может или сильно увеличить сроки, или вообще привести к невозможности реализации цели. Поэтому все эти рекомендации должны выполняться в комплексе.
И еще замечание. Быстрое достижение успеха в контексте принципов «5П» не означает моментального или очень скорого достижения цели. Это означает только то, что, соблюдая принципы «5П», вы потратите минимально возможное количество времени. Но это уже может стать огромным прорывом.
Можно учить английский язык годами, а можно освоить на достаточно высоком уровне за три месяца. Можно читать максимум одну книгу в неделю, а можно обучиться скорочтению и читать одну в день. Или можно, скажем, пытаться убрать жир на животе с 30 лет и до старости (так и не достигнув значительных успехов), а можно сделать это за несколько месяцев и забыть вообще об этой проблеме, уделяя не более пяти минут в день правильным упражнениям.
