ШРИ ПАРАМАХАМСА ЙОГАНАНДА - Семь ступеней самореализации
Заключение. Практикованием техники Крийи даже за короткое время вы можете сжечь углерод, успокоить внутренние органы, замедлить деятельность сердца и таким образом сознательно отключить жизненные токи от пяти телефонов органов чувств во всякое время, на каждом месте по своему желанию и освобождать ум от рассеяния и давать ему возможность концентрироваться на чем угодно, или на Боге. В то время, как сон или несознательное успокоение направляет вас в подсознание и зависящий от него покой — техника Крийи позволяет вам достигнуть всегда возрастающей радости и покоя в бодрствующем состоянии.
Мозг индивида может стать совершенным через миллион лет
Посредством обыкновенного образа жизни мозг индивида может стать совершенным через миллион лет, чтобы проявить Космическое Сознание. Если какой-либо человек правильно ест, правильно живет и не является болезненным, или с ним не происходят несчастные случаи, то его телесная солнечная и химическая энергия дает ему способность создавать новый мозг и новый ум каждые 8 лет. Святые нашли, что если бы у человека была возможность жить без болезней и старения, тогда посредством солнечной и химической энергии он смог бы за 1 миллион лет развить мозг, который обладал бы Космическим Сознанием или совершенным познанием Вселенной.
Большинство людей живет только 60 лет. Человека среднем живет 60 лет. Половина этого времени проходит во сне и ничегонеделании, что уменьшает этот промежуток времени на 30 лет, и из них 15 лет он проводит в зарабатывании денег. Это сокращает жизнь современного человека до 15 лет. 5 лет он говорит о других. Теперь ему остается только 10 лет. 5 лет из них он проводит в делах, в которых он не присутствует своим умом. Поэтому в действительности он живет только 5 лет, однако и их не по-настоящему, потому что он не проводит это время в Космическом Сознании.
Как использовать 30 лет для проявления Космического Сознания. Поэтому возникает проблема: “Как я могу проявить Космическое Сознание за время в 30 лет из 60-ти лет моей жизни?” (30 лет проводятся во сне и рассеянной жизни).
Открытие святых Индии — 1000000 лет, чтобы мозг сделался совершенным. Наши индийские святые обнаружили, что человеческий мозг и ум меняется каждые 8 лет. Если вы живете здоровой жизнью, то в течение восьми лет вы заметите известную перемену в вашем теле и уме. Сначала с 8-го года жизни, затем с 16, 24, 32 лет и так далее. Это произойдет в том случае, если у вас будет хорошее здоровье. Святые высчитали, что при таких условиях развития необходим 1 миллион лет здоровой жизни и мозгового развития, чтобы ваш мозг усвоил Космическое Сознание. Понимаете ли вы значение всех слов в словаре? — Нет. И все-таки индийские святые знают наизусть все четыре книги Вед (большие библии индусов), и они переходили из уст в уста в течение поколений. Они никогда не переписывались, но передавались устно. Космическое Сознание означает всезнание, проявление этой вселенной посредством человеческого мозга. Если это смогли сделать индийские святые, то почему же и нам не изучать эту технику, чтобы быть такими же могущественными, как и они?
Путь ускорения развития мозга
Каждый человеческий мозг является результатом наследственности. На это святые говорят: “Для чего нам идти химическим эволюционным путем к спасению? Для чего телу и мозгу нужно ждать перемен через каждые 8 лет? Почему мы не можем изменить клетки мозга посредством подходящего метода? Решающим не является то, какие идеи вы можете впитать в мозг, но сколько знаний мозг может удержать, увеличивая свои воспринимающие способности. Как можете вы увеличить емкость своего мозга?
Святые пришли к заключению, что вы можете проявить Космическое Сознание в более короткое время, если будете знать высший метод. Например, если у вас отрежут кусок тела приблизительно в 1 сантиметр и постепенно будут отрезать от вас по кусочку, то потребуется продолжительное время, чтобы вы смогли умереть, однако, если вас ранят в медуллу, то вы сразу же умрете. Таким образом, святые нашли, что каждое развитие, которое начинается с мозга, может ускорить человеческую эволюцию.
Можно ли познать Истину в короткое время? Чтобы познать Истину о вселенной и ее истории, необходим 1 миллион лет. Имеет ли человеческий мозг время познать все эти истины — истину о звездах и о земной коре, и о планетах? Как мы можем в короткий промежуток времени познать всю историю жизни, неба и т.д.
Космическое Сознание означает всезнание — знать все, находящееся в объединенном Божественном царстве, на небе, над землей, в природе и в человеческой жизни. Можете ли вы приобрести все эти знания за время одной жизни? Только посредством правильного практикования техники Крийи.
Пранаяма, или контроль жизненной силы
Успокоение сердца, глаз и дыхания является приметой, что вы обладаете контролем над жизненной силой. Значение этого контроля над жизненной силой состоит в контроле над силой, связывающей вас с миром. Без подобной тренировки вы никогда не сможете достигнуть глубокого мира. Нет никакого смысла предлагать ученикам оставаться в покое, когда они не знают методов, посредством которых они могут контролировать эту жизненную силу.
Кратковременная задержка дыхания является очень хорошей, ибо вы обогащаетесь кислородом и чистите кровь, однако это не контроль дыхания. Пранаяма не означает только задержку дыхания в легких, она означает контроль деятельности сердца. Если вы способны контролировать сердце, вы можете исключить энергию. Замедление деятельности сердца является пранаямой. Если вы знаете, как это сделать, то вы можете практиковать глубокий мир и Крийю. Без этого вы не можете познавать Бога. Вы должны обладать контролем над дыханием и жизнью.
Если вы можете оттянуть энергию от органов чувств, тогда вы можете обратить свой ум к Богу и вы подготовлены к практикованию Крийи. Жизненный контроль создает глубокое сознательное состояние покоя. Во сне вы переживаете совершенный мир. Почему? Потому что ваша энергия отключена от глаз и всех органов чувств.
Повторение третьей части
Посредством процесса дыхания углерод, накопившийся в крови, сжигается и нечистоты выбрасываются из легких. При этом процессе углерод не только сжигается, но и изменяется в полноценную энергию атомов, которая в свою очередь очищается, превращаясь в жизненную энергию. Посредством непрерывного регулируемого дыхания, как это описывается в технике Крийи, весь содержащийся в теле углерод сжигается. Когда же это сделано, тогда больше нет темной, нечистой венозной крови, которая текла бы в теле, и тогда никакая ядовитая кровь не накачивается в легкие для очистки. Поэтому практикование техники Крийи дает мир сердцу и легким.
Целью сжигания углерода является успокоение сердца. Целью успокоения сердца является контроль пяти телефонов органов чувств и оттягивание энергии от них в позвоночник. Состояние сна дает несознательное спокойствие и сопровождающий его мир. Техника Крийи приводит ко всегда пребывающему, всегда возрастающему, всегда новому и всегда радостному состоянию сознания.
Святые обнаружили, что если человеку было бы возможно жить без болезней и старости, тогда посредством солнечной и химической энергии он смог бы в миллион лет развить мозг, способный выразить Космическое Сознание или познание всей Вселенной.
Святые также узнали, что посредством правильного метода этот эволюционный процесс может быть ускорен, изменяя клетки мозга посредством магнетизации. Это может быть достигнуто посредством практикования техники Крийи даже в такой мере, что Космическое Сознание может быть достигнуто в течение одной человеческой жизни.
Часть IV
Крийя дает математические результаты. Все, кто будет ее правильно и регулярно практиковать, сами в этом убедятся. Посредством систематического практикования Крийи 14 раз утром и вечером, при наличии хорошего здоровья, полностью изменится спинной мозг, головной мозг и ум. Для достижения подобной перемены посредством естественного прогрессивного развития необходим 1 год. Добросовестно, последовательно применяя Крийю 14 раз утром и 14 раз вечером, 2 года естественного развития достигаются в 1 день. Этот научный путь переменит материальное телесное сознание на Космическое Сознание Духа.
Подготовительные упражнения
До начала практикования техники Крийи рекомендуется проделать следующие подготовительные упражнения.
Упражнение А. Станьте прямо, плечи назад, грудь вперед, руки по швам; теперь медленно сделайте выдох, согните голову и грудь и выгибайтесь вперед в поясе, пока руки прикоснутся к полу. Затем медленно сделайте вдох, выпрямляя тело, подняв руки над головой и выгибая тело назад с головой и руками, насколько это возможно. Задержите дыхание. Затем медленно выдохните, повторив упражнение. Проделайте это упражнение 3 раза.
