Павел Колесов - Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего
Ну и так далее. Самое главное – это ловить в себе радостное чувство узнавания. Когда вы не знаете почему, но вот так складывается и такой вариант лично вас радует.
Надеюсь, вы понимаете, что задача упражнения состояла не в том, чтобы просто рисовать. Вы должны были поймать у себя чувство – ага, есть! Понимание того, что сейчас надо нарисовать, есть искомый ага-рефлекс! Понятно? Разбились на пары и начали развлекаться! Первая линия проводится с закрытыми глазами, без отрыва ручки от листка бумаги. А дальше – как получится.
Угу-рефлекс
Обратите внимание, что ага-рефлекс может возникнуть на рисунок, на человека, на диету, на вид работы или отдыха ☺.
Если же у вас внутри возникает чувство «ну не надо» – непременно прислушайтесь к нему.
Потому что помимо ага-рефлекса есть и так называемый угу-рефлекс . Когда вы чувствуете, что если пойдете туда, то там вас ждет ТАКОЕ наморщивание! Это подсказка: «Родной, туда ходить не надо! Иди сюда, в другую сторону!»
Достигатор ориентируется на ага-рефлекс! Если же вы вдруг ощущаете, что некие действия вас уже не радуют – что делать? Немедленно постарайтесь найти, какое ЕЩЕ действие, какое развлечение, какая деятельность, какая игра обрадуют вас и развлекут!
Потому что человек время от времени обязательно попадает в неприятности. Это происходит, когда он игнорирует ага-рефлекс. Если вы пропускаете подсказки и прете под лозунгами «надо», «должен», «обязан», «необходимо», стоит ли удивляться, что удача проходит мимо?
Угу-рефлекс выражается в том, что изнутри поднимается тяжелое чувство «ну не хочу я этого делать!». Почему – не знаю, но не хочу. Не радует. И эту реакцию надо уметь замечать. Очень полезно.
Если человек, никуда не сворачивая, идет навстречу угу-рефлексу – он попадает в полосу невезения. У него начинает «наморщиваться» попа. Со страшной силой.
Угу-рефлекс – это подсказка: «Уходи оттуда, где тебе плохо!» Пусть не всегда получается быстро оттуда «слинять». Но для начала надо хотя бы захотеть уйти. Удрать. Сбежать. Оттуда, где плохо, грустно, скучно и неинтересно.
Представьте, что человек сидит на помойке. Ему очень плохо. Грустно. Скучно. Воняет. Жрать нечего, кроме помоев. Но человек считает, что так и должно быть. И с этим поделать ничего нельзя. Что тут скажешь? Полный финиш. Такому не способна помочь даже Вселенная. Потому что человек даже не пожелал изменить ситуацию.
Между прочим, так живут большинство людей.
Для начала надо хотя бы захотеть. Только тогда положение начнет меняться к лучшему.
Хотя бывает весело. Знаете, меня спросил один знакомый: «Все классно, просто здорово. Достигаторство – это хорошо, великолепно. Но мне через неделю надо защищать кандидатскую диссертацию. Которая еще не написана. Какие достигаторские техники помогут мне решить эту задачу?» Пардон, но этот вопрос из серии «поздно пить “Боржоми”, когда почки отвалились».
Раньше надо было думать! О том, что, если вы не хотите проститься с почками, пора перейти с алкоголя на «Боржоми». Раньше, гораздо раньше!
Раньше – это когда человек ПОСТОЯННО ориентируется на ага-рефлекс! Радует или не радует? Хочу или не хочу? Потому что, если вы какую-то часть жизни отдаете тому, что вас не радует, вы в то же самое время пропускаете то, что могло принести вам радость. Доставить удовольствие. Позволить испытать наслаждение. Ну и так далее. Выбирать следует из радости, удовольствий и наслаждения. Занятий, которые радуют. Тех, что приносят удовольствие. Тех, что позволяют испытать удовлетворение и счастье.
...Все это применимо и к бизнесу. Вот что рассказывал нам один из достигаторов:
«Да, я мог бы сводить цифры бухгалтерского баланса. Я умею это делать. Но мне скучно – тоска смертная. Видал я в гробу этот бухучет. Но есть люди, которые от этого прутся. Наслаждаются дебетом и кредитом. И вот мы нашли друг друга. Девушкебухгалтеру приятно считать цифры и сводить бухгалтерский баланс. А я избавился от геморроя. Получается дружба по делу. Все довольны, и всем хорошо».
В западной психологии эту ситуацию называют win-win , «выиграл-выиграл». Когда обеим сторонам хорошо, когда оба получают удовольствие, кайфуют.
Что такое ага-рефлекс? Это подсказка для сознания – «Родной, тебе туда! Тебе надо ЭТО!»
Знаете, почему попоморщеру приходится распрощаться с везением? Представьте себе следующую картинку. Теплое лето. Мимо стоящего на перроне попоморщера медленно проезжает вагон, в котором открыты и окна, и двери. Сквозь них видны торты, девушки. В общем, праздник. Веселье в разгаре, звучит бодрая музыка. Попоморщер начинает напряженно думать: «Хочу ли я туда? А может быть, это не мне? А может быть, я чуть попозже? А может, мне там будут не рады?» Открытая дверь вагона благополучно проезжает мимо. Попоморщер додумал мысль и принял решение: «Ну ладно, наверное, и я могу попробовать!» Закрывает глаза и прыгает. И бьется мордой об вагон. Потому что нужная ему дверь уже проехала мимо. Попомор-щер падает на спину на насыпь. Глядит в небо и начинает «философствовать»: «Ну вот, опять не повезло! ☹ Я так и знал, что не надо было даже пробовать!»
Достигатор же видит дверь и сразу чувствует – «Та-а-а-ак, интересно, что там?!» Запрыгнул, осмотрелся. Если не понравилось, схватил торт (или девушку ☺) и выпрыгнул обратно. И побежал дальше. Он ищет интересное для себя. Возможно, более быстро. Если же достигатору понравится в вагоне – он останется в нем. И будет радоваться вместе со всеми.
Везение определяется тем, насколько быстро у вас срабатывает ага-рефлекс!
...Везение приходит тогда, когда быстро реагируешь на ага-рефлекс!
Если есть ага-рефлекс – немедленно действуйте! Потому что обстоятельства меняются, люди меняются, курсы валют меняются, погода меняется, все меняется! То, что было актуально вчера, послезавтра никому не интересно.
Все меняется! Ага-рефлекс – это подсказка от «родного» бессознательного. Отсюда и достигаторская поговорка: «Думать для головы вредно!» Ей полезно ориентироваться на ага-рефлекс ☺.
Если вы чувствуете, что вам нравится человек – подойдите и заговорите. Не думайте и не ждите! Умные люди понимают: «Ага, что-то меняется!» И если что-то не нравится – избавьтесь от этого, сбагрите куда подальше. И начинайте быстро перебирать: «Какие новые проекты мне нравятся?» В том числе и в отношениях.
Радость – это самое главное
Радость – это самое главное в жизни достигатора! Когда истинные, базовые физиологические потребности уже закрыты, остается всего одна истинная потребность – в радости. В развлечениях. «Хлеба и зрелищ!» – скандировали древние римляне. И были правы.
Найти эту радость можно, только если вы ПОСТОЯННО прислушиваетесь к самому себе. На что у меня прямо сейчас срабатывает ага-рефлекс? И делаете в первую очередь именно это! Каким бы глупым или неумным это не казалось кому-то.
Человек, ограничивающий себя в радости, «обрубает» сам себе третью главную потребность. И попадает под влияние окружающих, под управление со стороны посторонних. В результате мы получаем классического попоморщера, наемного работника, который батрачит за копейки. Потому что ему сказали: «Надо работать!» И он работает. Даже если работа его нимало не радует. Но он продолжает «стругать палочку». В том числе и потому, что боится сделать новый для себя шаг. В новую для себя, неизведанную область.
Потому что радость получают от участия в каком-то интересном и непредсказуемом процессе. Когда ты НЕ знаешь, как именно все произойдет. Происходит приток адреналина в кровь. И хочется действовать.
Если же все заранее известно, опробовано и испытано – это не вызывает ничего, кроме скуки. Поэтому многие люди в браке время от времени ходят «налево». Чтобы получить новые для себя сексуальные ощущения. Потому что с постоянным партнером все уже известно. Возникла привычка. Приелось… Хочется чего-то нового.
Зачастую таким парам дают достигаторские рекомендации. Типа такой: «Вместе с партнером попробуйте в сексе что-то новое. То, что вы пока не испытывали и не пробовали. Поставьте эксперимент!» Очень часто, следуя этим советам, пара восстанавливает отношения.
Женщины, наверное, подтвердят: если им заранее известно, что будет делать в сексе партнер… С точностью до минуты и прикосновения… Обычно ничего, кроме скуки и зевоты, это не вызывает.
Потому что человеку все время хочется чего-то новенького. Интересного. Непредсказуемого. Радостного.
А если изо дня в день одно и то же… Без изменений… Человек начинает чахнуть и дохнуть.
Но вот набраться смелости и выйти за границы привычного удается далеко не каждому. Не у всех хватает духу. Но более подробно мы поговорим об этом в главе «Граница Хаоса и страх неизвестности».
Потому что при постоянных повторениях человека может взбесить даже то, что его когда-то радовало. Предположим, вы любите тортики. Или пирожные. Или пельмени. Шашлык, наконец. А теперь представьте, что вам будут подавать эти тортики и пирожные три раза в день. Только их и больше ничего. В течение года. Это ж сдохнуть можно. Обязательно захочется чего-то новенького. Кисленького. Или солененького.
