KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Религия и духовность » Самосовершенствование » Дмитрий Леушкин - Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)

Дмитрий Леушкин - Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Дмитрий Леушкин, "Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

Главное — делайте, эта метода работает у всех, кто разрешает ей работать. С зеванием или без него — неважно. Работает. Просто берите и делайте. Этой инструкции достаточно для начала продуктивной работы.


Кластеры для черновой проработки (Ларри Нимс)



Это сборник довольно стандартных убеждений, которые следует проработать в самом начале, для того, чтобы снизить сопротивление работе в дальнейшем. Не питайте иллюзий, что проработав кластер "самоуважение" за 20 минут, вы решите все свои проблемы с самоуважением. Эти "черновые" кластеры предназначены для получения импульса в работе в самом начале и сброса верхнего слоя негатива. В любом случае, все их придется подробно и вдумчиво ковырять потом, уже на другом уровне понимания и умения. Но для самого начала — они очень хороши.


Если чувствуете, что надо дополнить какой-то списочек несколькими аспектами, или если в процессе проработки выплывает еще пачка аспектов — ВСЕГДА дописывайте их и прорабатывайте в составе основной проблемы.


Еще раз, для особо одаренных знатоков НЛП, хочу специально подчеркнуть. Это — НЕ аффирмации. Они НИЧЕГО не инсталлируют в подсознание. Эти предложения являются обозначением проблем, и служат для того, чтобы подсознание знало, какие корни устранять. Беспокоиться по поводу того, что негатив при повторении будет инсталлирован в подсознание, не стоит — так было бы только в том случае, если бы вы не использовали ключевое слово и протокол BSFF. С BSFF работа с предложениями протекает по принципиально иному сценарию.


Принятие самого себя


• Я хочу жить


• Я принимаю, что я живу


• Я хочу умереть


• Я хочу быть счастливым.


• Я принимаю жизнь и то, что я живу.


• Я нравлюсь себе


• У меня хорошее тело


• У меня хороший ум


• Я — хороший человек


• Я достоин любви


• Я достоин любви Бога


• Я достоин хорошего в жизни


• Я люблю себя


• Я неважен


• Я недостаточен


• Никого не волнует, что я делаю


• Никого не волнует, кем я являюсь


Заключительное Утверждение в этом случае будет типа: «Сейчас я устраняю, за один раз, все свои оставшиеся проблемы, связанные с неприятием самого себя, и все….»



Отсутствие уверенности в себе


• Я хорошо распоряжаюсь своей жизнью


• Я хорош в том, что я делаю


• Я — способный человек


• У меня есть таланты, умения и возможности


• Я могу делать почти все что угодно, и делать это хорошо


• Я ничего не могу делать хорошо


• Я привлекательный и хорошо выгляжу


• Я хорош в отношениях с другими


• Люди от меня не ждут многого


• Я от себя не жду многого


• Я никогда не побеждал ни в чем


• Я боюсь, что я никогда не достигну успеха


• Остальные всегда получают, что они хотят, а я — нет


• Я могу о себе хорошо позаботиться.


• Я могу хорошо позаботиться о тех, кто мне дорог


• Я хороший человек


• Я хороший мужчина хорошая женщина


• Я хороший брат хорошая сестра


• Я хороший сын хорошая дочь


• Я хороший муж хорошая жена


• Я хороший отец хорошая мать


• Я хороший работник хороший начальник




Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции


• Я боюсь чувствовать или выражать мои чувства


• Если я позволю себе выразить свои чувства, я никогда не смогу снова стать рациональным


• Если я почувствую или выражу свою злость, я буду охвачен яростью


• Мне нельзя чувствовать или выражать свои эмоции


• Если я буду выражать свои эмоции, я предам своего отца


• Если я буду выражать свои эмоции, я предам свою мать


• Если я продемонстрирую свои чувства, никто не будет любить меня


• Если я покажу свои эмоции, меня засмеют


• Если я покажу, что со мной что-то не так, я предам кого-то из моей семьи


• Если я покажу, что чувствую дискомфорт, люди подумают, что я нытик


• Только тряпки показывают свои чувства


• Мужчины не должны показывать свои чувства


• Я боюсь, что если почувствую, или выражу свои чувства, я не буду нравиться себе


• Я буду намного более уязвим, если буду чувствовать, или выражать свои чувства


• Если я начну чувствовать или выражать свои чувства, я не буду знать как вести себя



Я чувствую себя очень одиноко


• Мне очень одиноко


• Я позволил себе чувствовать одиночество


• Если я чувствую одиночество, я исчезну (растворюсь)


• Я боюсь чувствовать одиночество


• Я не хочу, чтобы кто-нибудь знал, как мне одиноко


• Мне одиноко уже очень давно


• Я не знаю, как правильно взаимодействовать с другими людьми


• Быть одиноким безопасно


• Если я одинок, мне не нужно говорить вам, кто я


• Я не знаю, кто я


• Я чувствую разделенность


• Мне никто не может помочь


• Мне все приходится делать самому


• Я не нравлюсь людям


• Люди не понимают меня, поэтому я один


• Мне кажется, я недостаточно ценен для других людей для того, чтобы они хотели быть со мной


• Я чувствую себя отделенным от Бога/Высшей силы


• Я боюсь узнать себя лучше, потому что я могу оказаться совсем другим


• У меня недостаточно хорошие человеческие качества, чтобы иметь настоящие отношения с кем-то


• Мне нечего предложить другим


• С тех пор, как умерла мама, у меня нет никого, кто бы любил меня или был со мной рядом


• Я одинок с того времени, как развелся



Я не чувствую себя в безопасности


• Я не чувствую себя в безопасности


• Мир не безопасен для меня


• Жизнь не безопасна для меня


• Многие люди небезопасны для меня


• Я боюсь, что кто-нибудь будет использовать меня


• Если я не на чеку постоянно, мне причинят боль


• Люди часто используют меня


• Я не доверяю себе в том, что могу защитить себя


• Я не могу доверить себе заботу о себе самом


• Я часто делаю то, что хотят другие, даже если лично для меня это во вред (неправильно)


• Я боюсь, что кто-то вторгнется на мою территорию


• Я не умею устанавливать границы


• Со мной случаются плохие вещи тогда, когда я меньше всего этого жду


• Когда я был ребенком, у меня никогда не было возможности побыть одному


• Моя семья не доверяет мне


• Я всегда жду, что случится что-то плохое


• Когда отец ушел от нас, я был очень подавлен, и с тех пор никогда не ощущаю себя в безопасности




Я не доверяю своей интуиции


• Я не доверяю своей интуиции


• Я не могу доверять своей интуиции


• У меня нет никакой интуиции


• У меня нет такой психической способности — быть интуитивным


• Если я буду следовать своей интуиции, я могу допустить ошибку


• Я чувствую себя идиотом, совершая что-либо без логической причины


• Люди, которые используют интуицию, просто психи


• Люди, которые доверяют интуиции, нелогичны


• Я желаю доверять своей интуиции


• Я обещаю себе, что буду доверять своей интуиции


• Я хочу доверять своей интуиции


• У меня есть право доверять своей интуиции


• Доверять интуиции — опасно


• Умные люди не используют интуицию


• Это все слишком эзотерично для меня


• Только бабы доверяют своей интуиции




Я боюсь потерять свою индивидуальность


• Я боюсь потерять свою индивидуальность

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*