Эндрю Мэтьюз - Прорвемся! Как справиться с проблемами
Вот почему люди обожают играть в гольф. Гольф – невозможно трудная игра! Она просто задумана, чтобы доводить людей до белого каления.
Но стоит только вспомнить ощущение счастья от того, что научился сам завязывать шнурки на ботинках! Стоит только вспомнить гордость за то, что научился кататься на двухколесном велосипеде! И ведь мы не изменились! Самое большое счастье испытываешь, справляясь с трудными проблемами. Именно в эти моменты понимаешь, из чего ты по-настоящему сделан.
Давайте прекратим прикидываться, что нам хочется легкой жизни. Когда в жизни все слишком уж просто, нам становится скучно, и мы отправляемся на поиски новых сложных проблем.Зачем лезть из кожи вон?
Видели когда-нибудь, как публика провожает боксера, сдавшего поединок, т. е. спортсмена, который решил просто перестать драться и уйти с ринга? Толпа свистит и топает ногами. На ринг летят пустые бутылки и недоеденные хот-доги.
Они так ведут себя не потому, что он проиграл. Они так ведут себя, потому что он сдался. Любой из нас в глубине души считает, что биться за победу надо до конца.
На Олимпиаде 2000 года Эрик Муссамбани представлял Экваториальную Гвинею в соревнованиях по плаванию. Выиграть ему не удалось.
Эрик никогда в жизни даже не видел пятидесятиметрового бассейна. Дома он тренировался в небольшом гостиничном бассейне… когда в нем не купались постояльцы.
Двух его соперников в стометровке (спортсменов из Нигера и Таджикистана) дисквалифицировали за фальстарты, и поэтому ему пришлось плыть одному, просто на время.
Кроме того, как в скором времени догадалась публика, он вообще впервые в жизни пытался преодолеть стометровку. Он плыл, держа голову над водой и почти не работая ногами.
Первую половину дистанции он еле плыл. На второй половине дистанции он почти тонул! Но боролся Эрик изо всех своих сил.
Когда спортсмен сделал разворот и направился к финишу, все 17 500 зрителей просто взревели, и с каждым преодолеваемым им метром дистанции шум в зале все нарастал и нарастал. За двадцать метров до финиша Эрик настолько обессилел, что практически не мог больше двигаться, но публика сходила с ума. Когда он, наконец, коснулся стенки бассейна, болельщики устроили такую овацию, что чуть не рухнули стены зала.
Он проплыл сто метров за 1 минуту 52 секунды, то есть почти на минуту медленнее всех остальных. Но кого это волновало? Эрик Муссамбани отдал все силы борьбе, и это было главное.
Когда ты честно стараешься сделать все возможное, люди обязательно тебя поддержат.Когда стараешься изо всех сил, чувствуешь себя более счастливым
Вспомните, с каким ощущением идешь в школу, когда сделал все, что задали на дом… причем сделал на совесть. В школу даже хочется! Почему? Да потому что любой человек чувствует себя более счастливым, выложившись на все сто, хоть за письменным столом, хоть на баскетбольной площадке.
«Трудиться надо, не жалея сил!» – говорят учителя и скорее всего родители. В один прекрасный момент то же самое начинает говорить и начальник на работе. Но трудиться, не жалея сил, нужно не для того, чтобы угодить родителям и учителям, и не для того, чтобы лишний раз не приставал начальник.
Нужнее всего делать это – для самого себя.
Если поставят хорошую оценку в школе – это приятный бонус. Если твое старание заметят и оценят окружающие – это тоже чудесно! Но важнее всего – тот факт, что, выкладываясь на все сто, ты чувствуешь себя настоящим человеком.Иногда выкладываешься по полной… и никак!
Больнее всего не от самого факта неудачи. Больнее всего – чувствовать, что не сделал для успеха все, что от тебя зависело.
Гарантий успеха нет, даже когда выкладываешься весь. Вполне можно отдать какому-нибудь делу все силы и все равно попасть под огонь критики. Вполне можно выложиться до остатка и все равно услышать, как над тобой смеются. Однако главная награда для нас в таких случаях – это внутреннее чувство, говорящее нам: «Ты сделал все, что мог».
А если сделал все, что в твоих силах…
В определенный момент ты вдруг начинаешь чувствовать, что можешь сказать себе: «Все, хватит». Если предстоит экзамен или важное собеседование и ты подготовился к ним настолько хорошо, насколько это вообще возможно, то в какое-то мгновение ты просто успокаиваешься. Ты идешь в аудиторию или на собеседование, сказав себе: «Я сделал все, что в моих силах… и теперь готов принять любой результат».
Удовольствие от работы
В прошлом году я видел по телевизору передачу про парня по имени Тейлор.
Тейлор работает в бригаде уборщиков мусора. Эти люди чистят тоннели нью-йоркской подземки… не платформы станций, а сами тоннели, через которые ходят поезда! Тейлор проводит лучшие годы своей жизни в грязных, вонючих, замусоренных и населенных крысами подземельях.
В том репортаже вместе с его бригадой в тоннели спустились и несколько съемочных групп. На экране все выглядело так, будто люди находятся в очень длинных пещерах, только больно уж нездорового вида. Тейлор вот уже четверть века выводит в них крыс и убирает мусор.
– И вам нравится такая работа? – спросил Тейлора ведущий.
– Нравится? – переспросил тот. – Да я ее просто обожаю! Здесь, в этих тоннелях, живет много бездомных, и я, выходит дело, помогаю создать им более или менее сносные условия жизни. А помогая этим людям, я еще и получаю возможность оплачивать колледж своим двум дочкам.
Тейлор гордится своей работой. Он может служить нам живым доказательством того факта, что удовольствие от работы можно получать, даже если трудиться приходится в самой мрачной и непривлекательной среде.
Я подозреваю, что Тейлора в его работе привлекают вовсе не крысы и мусор… он любит ее, потому что верит, что каждый день помогает делать мир чуточку лучше. Иначе говоря, даже самая паршивая работа становится легче, если четко знаешь, ЗАЧЕМ ею занимаешься.
Я очень часто думаю о Тейлоре! Каждый раз, когда мне предстоит сделать что-то, к чему у меня нет ни малейшего желания, я представляю, каково мне было бы гонять крыс и таскать мусор в тоннелях метро.
...КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Дело не в том, какая у тебя работа, а в том, как ты к ней относишься.
Чудеса нашего сознания
Привычки и шаблоны жизни
Нужно ли собирать волю в кулак, чтобы зажил случайно порезанный палец?
Нужно ли, отходя ко сну, напоминать себе не забывать во сне дышать?
Приходится ли нам думать о волосах, чтобы они росли?
Все это происходит само собой, правда ведь? Всеми этими удивительными процессами автоматически управляет наше подсознание. У нас в подсознании работают тысячи «программ», помогающих нашему телу в нужные моменты согреваться и охлаждаться, потеть, моргать глазами, выводить из организма отработанные вещества, обновлять кожный и волосяной покров. Наше сердце делает 100 тысяч ударов в день, и мы об этом даже не задумываемся.
Все эти биологические «программы» были заложены в нас с рождения.
Но постепенно к этим врожденным биологическим программам добавляются и вырабатываемые в ходе жизни подсознательные схемы и шаблоны поведения. Некоторыми из этих схем, например, умением ходить и говорить, одинаково овладевают почти все люди на свете.
Другие же шаблоны поведения становятся уникальными для каждого отдельного человека. Эти «персональные шаблоны поведения» или «установки» тоже со временем превращаются в «автоматические программы», заставляющие нас многократно повторять одни и те же действия и попадать в одни и те же ситуации, даже совершенно не задумываясь об этом.
Одни постоянно теряют деньги, другие заболевают в одно и то же время года, третьи всюду опаздывают, у четвертых в жизни все время происходят какие-то курьезные события.
УСТАНОВКА НА КУРЬЕЗЫ: У меня есть знакомый по имени Гюнтер. Гюнтер – умный и образованный человек, но с ним постоянно происходят какие-то идиотские казусы. Пару месяцев назад они с сыном поехали кататься на велосипедах по набережной. Гюнтер обернулся, чтобы сказать сыну: «Джош, внимательнее следи за дорогой!»… но, повернув голову обратно, только и успел увидеть, что сам уже летит в море с пирса. К счастью, Гюнтер не утонул… он смог доплыть до берега и даже спас свой велосипед!
(На пирсе в тот момент праздновали свадьбу, и приглашенный фотограф даже успел сделать несколько фотографий этого происшествия.)
Несколько недель спустя Гюнтер пошел в гости. Вечер был прохладный, и поэтому Гюнтер уселся поближе к обогревателю. «Вдруг завоняло паленым, – вспоминает он, – и у меня в одном месте сильно зачесалась кожа. А потом я сообразил, что горю!» Окружающие начали поливать его из своих стаканов, и он даже не пострадал. (Не пытайтесь повторить это дома!)
