Павел Колесов - Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего
Наверное, вы знаете, в науке есть следующий принцип: «если есть ХОТЬ ОДИН контрпример – теория считается неверной». И надо придумывать следующую концепцию. Так вот, Маслоу постулировал, что высшие потребности человека могут быть актуализированы только тогда, когда удовлетворены его низшие потребности. Это фигня полная. Человек может быть удовлетворен по высшим потребностям пирамиды Маслоу, а с низшими потребностями у него просто беда. У одного моего друга есть знакомый в Новосибирске. Академик, доктор каких-то там академий наук и пр. Но живет он с женой и двумя детьми в общаге коридорного типа на 15 квадратных метрах. Зарплата у доктора 10 тыс. рублей в месяц. И костюм трехлетней давности. Да, он удовлетворил свои высшие потребности в полный рост. Он доктор каких-то наук. Профессор. Само актуализировался. Но вот низшие потребности, они, к сожалению, не закрыты.
В связи с этим в достигаторстве была предложена более простая, наглядная и прагматичная пирамида потребностей человека . Она состоит всего из трех уровней.
Рис. 5. Пирамида потребностей достигаторства
Логика следующая. Самая важная, ключевая потребность любого живого организма – физическое выживание. Удовлетворение базовых физиологических потребностей организма. Хочется поесть, поспать, попить, в туалет сходить, подышать. И чтобы температура воздуха была комфортной. Тогда организм будет функционировать. Суть базовых физиологических потребностей заключается в том, что если они о себе напомнили, то все. Никуда не денешься. Придется удовлетворять. Иначе начнутся серьезные сбои в работе организма. Вплоть до летального исхода.
...Без кислорода среднестатистический человек способен прожить от 2 до 3 минут. Без воды – примерно 3–5 суток (в зависимости от температуры окружающей среды и влажности воздуха). Без еды – около 30–60 дней. Без сна – от нескольких дней до нескольких недель (сугубо индивидуально). Если не давать организму выводить из себя шлаки (посредством мочи и кала), то примерно через две недели начинается отравление. И все. Организм перестает функционировать. Наступает состояние, которое врачи называют клинической смертью.
Отвлечься от истинных потребностей никому не удастся. Если вам приперло в туалет, а вас вызывают на сцену для вручения медали – публика подождет. Потому что у вас есть более важные потребности. Настоящие. Истинные ☺.
До определенного момента организм можно обмануть. Но не слишком долго.
...Один мой знакомый работал в компьютерном клубе. По его словам, после того как подростки всю ночь проведут за компьютером – на стульях оставались мокрые пятна. Потому что им лень было бегать до туалета – «тут же такая игра!». И это прокатывает, если не слишком увлекаться. И понимать – ЧТО в жизни главное. Недавно в Интернете промелькнула новость – в Италии умер паренек, переигравший в компьютерные игры. Он провел за компьютером несколько суток подряд. И организм не выдержал такого издевательства. Так что надо знать меру. И понимать, что в жизни главное.
А главное – это базовые физиологические потребности . Настоящие потребности, без которых нельзя обойтись: попить, поесть, в туалет сходить, подышать. Ну и конечно же сон. Надо высыпаться. Высыпаться полезно. Если ты недосыпаешь, начинаются сбои в работе организма. Мозги работают хуже. И человек начинает напоминать зомби.
Следующий уровень – потребность в физической безопасности . Когда физическому выживанию ничего не угрожает, организм напоминает о других своих потребностях. Хорошо бы обеспечить свою физическую безопасность.
...Представьте, что вас содержат в очень роскошной тюрьме. Бархат, джакузи. Все в золоте. Но при этом тебя каждый день пытают током под напряжением 220 вольт. И что с того, что потом кормят как на убой? Что с того, что после предлагают роскошный массаж? Хочется побыстрее сбежать. Хочется оказаться в безопасности.
Или еще пример. Идете вы вечером по темной улице. И вдруг слышите сзади дикий лай. Оборачиваетесь и видите огромную собаку. С пеной у рта и диким взглядом. Она бежит прямо в вашу сторону. И примеряется, куда бы в вас вонзить зубы. Вы мгновенно забываете про все на свете. Срываетесь с места в карьер и «перелетаете» через трехметровый забор. Который в здравом уме и твердой памяти вы даже не попытались бы штурмовать. А тут пришлось. Потому что жить хочется. И не хочется, чтобы у вас что-нибудь отгрызли. А бешеная собака осталась рычать («рр-р-р-р-гав!») по ту сторону забора. Таким образом, все, что связано с выживанием, имеет для организма наивысший приоритет.
Еще пример. Вы оказались в колодце с водой. И каждый раз, когда вы выныриваете, чтобы вдохнуть воздуха, получаете удар палкой по голове. Пока вы будете в сознании, вы будете выныривать. Чтобы сделать вдох. Чтобы вдохнуть воздух. Потому что базовые физиологические потребности важнее, чем физическая безопасность.
Пример грустный, но прекрасно демонстрирующий истинную иерархию потребностей человека. В очень мрачной серии фильмов под названием «Пила» наглядно показывается, что физическое выживание стоит в иерархии потребностей выше, чем физическая безопасность.
Как узнать, какие из ваших потребностей относятся к истинным? Очень просто! Если человека лишить возможности удовлетворять истинную потребность, он начинает умирать.
Если вас лишить воздуха на пять минут, вам будет глубоко без разницы, какая у вас машина, что на вас сейчас одето, что о вас думают окружающие… Если вас ограничить в потреблении воды и прочих жидкостей хотя бы на неделю… Вам будет глубоко фиолетово, какая у вас зарплата, какая у вас там докторская степень, что о вас думает начальство. Потому что начнут всплывать и проявлять себя другие, настоящие, истинные потребности. И вы раз и навсегда поймете, что вам НА САМОМ ДЕЛЕ надо.
...На эту тему есть веселый анекдот. В джунглях аборигены поймали трех путешественников. Вождь племени сказал: «Кто сможет удивить меня и доставить несказанное блаженство, тот и выживет. Иначе – смерть». Первый товарищ что-то предложил, вождю не понравилось. Первого съели. Потом съели второго. Пришел черед русского. Он говорит вождю: «Я тебе кое-что предложу сделать. И ты получишь несравненный кайф. По рукам?» Вождь: «Да, да, ладно». Сначала русский влил в вождя три литра пива. А потом не давал мочиться. И вот, когда через несколько часов вождя отпустили до ветра, он испытал ни с чем не сравнимое блаженство.
Истинные потребности! Истинные потребности человеку никогда не лень удовлетворять! ☺
...Истинные потребности никогда не лень удовлетворять!
Человеку не лень спать, если он хочет спать. Человеку не лень сходить в туалет, если его как-то подпирает. В этом случае внутренний компас точно подсказывает направление. Если стало невтерпеж, только и ищешь, куда бы завернуть. Без всяких там, «а может быть, докторскую написать», «у начальства спросить»… Какого черта, если в организме такое творится!
Когда я веду тренинг «Школа достигатора», некоторые участники относят секс к потребностям физического выживания. Но без секса, как показывает практика, прожить можно. Быть может, очень грустно, но выживание гарантировано ☺. В монастырях монахи жили по много лет, не имея сексуальных контактов. И ничего. От отсутствия секса еще никто не умирал ☺. Возможно, человек чувствует себя весьма скверно, но живет. К счастью.
На уровне базовых физиологических потребностей никто не говорит о веселье. Тут про другое. Организм должен жить, выживать. Не до радости. Вопрос об элементарном существовании. Вот если эти два условия-уровня (физическое выживание и физическая безопасность) соблюдены, то организм выживет.
Сейчас практически у всех людей потребности первых двух уровней полностью удовлетворены. За это мы должны сказать огромное спасибо предыдущим поколениям. Нашим предкам – дедушкам и бабушкам, прабабушкам и прадедушкам, мамам и папам. Они создали мир, в котором у нас закрыты эти два уровня базовых потребностей.
Природе этого хватает.
...В джунглях на ветке дерева расположился удав. У него все хорошо. Если проголодался, то сполз на землю и проглотил первого встретившегося кролика. Залез обратно на ветку – висит, переваривает. Переварил. Висит, не шевелится. Проголодался – снова вниз, за кроликом. Потом на ветку – висит, переваривает. Гадит прямо с ветки, что характерно. Никуда для этого не ползает. И личностным ростом не занимается. В общем, природе этого достаточно. Помните мультик про Дюймовочку? Слова лягушки: «Поели, теперь можно и поспать. Поспали, теперь можно и поесть». Природе хватает. Это нормально.
