Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию
Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию краткое содержание
Ольга Сучкова
30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию
Большое спасибо моим родителям, сестре, любимому мужчине и племяннику за безмерную любовь и поддержку.
Вы мой свет и радость! Я люблю вас!
Я выражаю большую признательность издательству АСТ за то, что поверило в меня.
Я благодарю моего редактора за чудесную работу и мудрые советы.
Спасибо всем моим друзьям!
Я благодарна каждому человеку, встретившемуся на моем пути.
Дорогие читатели, эту книгу я писала для каждого из вас!
Я постаралась вложить в нее душу и любовь.
И моя большая благодарность Богу за то, что он всегда со мной.
Безумцы, которые уверены, что могут переделать мир, на самом деле его меняют.
Стив Джобс© Сучкова Ольга, 2014
© ООО «Издательство АСТ», 2014
* * *Едва начав читать, я сразу поняла: вот, вот оно – то, что я искала, вот то, что мне так нужно именно сейчас, то, ЧТО Я ТАК ДОЛГО ЖДАЛА!
Александра, 34 годаЧитала, и меня не покидало ощущение, что это не банальная теория, а разговор с близкой подругой, которая принимает меня безусловно, искренне хочет мне счастья, а главное – после этой беседы реально становится легче, появляется вера в себя и светлое будущее!
Елена, 45 летМне как жене и маме двоих детей постоянно не хватало времени на себя, и я все тянула на себе: и работу, и домашние хлопоты, и эти вечные проблемы с сыном-подростком, который не хотел слушать меня, да еще капризы дочери! Терпела, но после крупной ссоры с мужем поняла: ВСЕ, СИЛ МОИХ БОЛЬШЕ НЕТ! После знакомства с изложенной в данной книге информации я начала все делать, сначала, стыдно даже сказать, уже со злости на эту жизнь… и знаете, помогло! После первых занятий домашние мои стали замечать, что я стала «какая-то другая», а я просто, наконец-то, смогла по-настоящему полюбить себя! Изменилась я, и изменилась моя жизнь: и муж стал более внимателен, мы опять стали проводить время вместе, сын стал больше уважать и считаться со мной, и даже дочь поняла, что, несмотря на то, что мама ее очень любит, иногда ей надо отдохнуть и побыть просто одной.
Анастасия, 47 летБлагодаря данной книге я смогла повысить свои доходы в три раза за очень короткое время, теперь я материально независима!
Владислава, 30 летРаботая по тренингу автора, я смогла принять себя и наконец-то решилась исполнить свою давнюю мечту! С детства люблю рисовать, всегда хотела стать дизайнером, но пошла на бухгалтера по воле родителей. Рискнула, окончила курсы, сейчас работаю в мебельной компании дизайнером. Счастлива!
Вера, 27 летЗдесь изложено все настолько ясно и просто, мне приятно и интересно читать каждое занятие! Каждое слово в этой книге к месту. Книга наполнена сильнейшей позитивной энергетикой! Очень увлекательно!
Нина, 18 летБлагодаря упражнениям, описанным в книге, я стала гораздо увереннее в себе и смогла «притянуть» в свою жизнь такого мужчину, о котором раньше даже мечтать бы не могла! А сейчас – могу, и уже о свадьбе!
Мария, 25 летПрохождение по «Пути Радости», изложенному в этой книге, дало мне все то, о чем я мечтала: любимого мужчину, прекрасную работу, путешествия и много друзей!
Надя, 29 летВторая неделя занятий, посвященная счастью быть самим собой, перевернула все мои взгляды на себя и жизнь, я избавилась от многочисленных мысленных и жизненных оков, я парю, как птица!
Ирина, 23 годаВведение
Я писала эту книгу с большой любовью и радостью.
В ней мы поговорим с вами о раскрытии внутренней силы, которая воплотит в реальность все ваши самые заветные желания. Овладев этой силой, вы будете легко привлекать в свою жизнь все, что хотите. Да-да, в вашу жизнь придут те события, вещи, люди, которые важны именно для вас. Каждый день наполнится счастьем, успехом, радостью, вдохновением.
Данная книга построена в виде рабочей тетради с упражнениями и свободным местом для записей, чтобы вы видели, как исполняются ваши желания. Некоторые мои клиенты поделились, как то или иное упражнение повлияло на их жизнь и помогло исполнить мечты. Все методики, предложенные в книге, проверены многократно и дают прекрасные результаты. Занимаясь по данной книге, вы сможете творить чудеса в своей жизни!
В конце книги есть лист для записи ваших исполнившихся желаний, я уверена, он будет заполнен весь!
Тетрадь рассчитана на один месяц занятий. Все упражнения легко выполнимы и сбалансированы друг с другом.
Давайте сейчас вместе окинем взглядом тот путь, который нам предстоит пройти.
В первую неделю мы создаем у себя чувство комфорта и защищенности, повышаем самооценку.
• Научимся любить себя и заботиться о себе.
• Мы определим, что вам дает радость.
• Вы станете намного ближе к себе.
• Начнут исполняться первые желания.
• Ваша жизнь будет становиться легкой и приятной.
Вторая неделя направлена на сильное внутреннее раскрепощение.
• Мы будем говорить о счастье быть самим собой, ценности вашего истинного Я.
• А также о том, как могут влиять на нашу жизнь предрассудки, о том, что мы нередко живем чужой жизнью и стремимся к чужим, совсем ненужным нам, целям.
• В этой части книги вас ждут упражнения на осознание своего Пути и того, какой вы настоящий.
• На этом этапе мы определяемся с нашими желаниями и мечтами.
Третья неделя – о легком, волшебном исполнении желаний.
• Сначала мы определим ваши истинные цели, то есть то, что сделает вас счастливым и нужно именно вам.
• Потом мы будем учиться привлекать желаемое, используя Закон Притяжения. Закон Притяжения, который главенствует во всей Вселенной и гласит, что наша жизнь полностью отражает наши мысли о самом себе.
• На третьей неделе мы будем с вами говорить про это более подробно и научимся выполнять упражнения по изменению жизни и притяжению желаемого – очень интересные и эффективные.
• В большинстве случаев, желания начинают исполняться в течение недели, двух.
В последней главе, что соответствует четвертой неделе занятий, для повышения эффективности нашей внутренней работы по притяжению желаемого мы освоим самые разные способы избавления от страхов и очищения подсознания от негативных установок. Например, упражнение «Поток» научит вас скольжению по жизни, легкому получению желаемого и чувству предвидения ближайшего будущего.
В конце тетради, как я уже говорила, вы найдете лист для записи тех желаний, которые исполнятся на протяжении курса.
И это будет!
Уже во время выполнения заданий курса вы заметите первые изменения:
• вы поймете и примете себя;
• сможете повысить самоуважение и открыть чувство любви к себе;
• у вас появится вкус к жизни, вы будете чувствовать себя более счастливым, во внутреннем и внешнем мире будет царить гармония;
• начнете притягивать приятных людей;
• некоторые ваши желания начнут исполняться легким и чудесным образом;
• увеличится уровень доходов;
• произойдет понимание своих истинных целей и Предназначения;
• в вашу жизнь придут те дела, которые доставляют вам удовольствие;
• решатся сложные вопросы;
• вы достигнете состояния легкого скольжения по жизни.
Наша с вами работа будет строиться следующим образом. В курсе тридцать занятий. На каждый день по одному занятию. Также у вас будут дни отдыха, по одному в первой и второй неделе и по два на третьей и четвертой. В эти дни вы не занимаетесь никакими упражнениями, а просто отдыхаете.
Каждое занятие состоит из двух частей – теоретической и практической.
В теоретической части мы с вами будем постепенно двигаться по дороге успеха и счастья, узнавая о том, что может нам помочь реализовать наши желания.
В практической части приведены упражнения, которые надо выполнять ежедневно. Причем на каждый день дается новое упражнение и повторение некоторых предыдущих.
Сами упражнения выполняются легко, но именно они помогут исполнить ваши заветные мечты.
Мне хочется отметить, если вдруг по каким-нибудь причинам у вас не получится полностью сделать упражнения дня, не переживайте. Вы можете, если захотите, вернуться к этому заданию на следующий день.
Берегите себя и заботьтесь о себе. Я уверена, даже если вы пройдете всего 10 занятий, вы все равно чему-либо научитесь и сможете использовать полученные знания в своей жизни.
