Адьяшанти - Путь Освобождения. Практическое руководство для духовного просветления.
Но ни на минуту нет недостатка в Истине. Никогда Истины не бывает больше или меньше, никогда она не находится в большей или меньшей доступности. Истина в любое время и в любое место поступает обильно. Этот факт просто ожидает распознавания. И всё время работает на него.
Подвергайте сомнению свои мысли. Подвергайте сомнению свои истории. Подвергайте сомнению свои предположения. Подвергайте сомнению свои мнения. Подвергайте сомнению свои выводы. Подвергайте сомнению все это в полной пустоте, тишине и радости. Ключи к свободе в ваших руках.
Используйте их.
...
В. Я просто склонен теряться в уме. Существует ли способ вопрошания без такого погружения в ум?
Отв. Да. Существует два аспекта вопрошания и очень важно понять их оба. Первый аспект вопрошания это то, что я называю «сделать шаг назад». Цель первого аспекта вопрошания – удалить или отшагнуть назад от прежнего обусловленного мышления. Вы не ищете ответов, на самом деле вы открываете и разбираете заранее обусловленные мысли, идеи и убеждения, чтобы создать путь для более глубокой реализации. Например, сквозь такое наблюдение, вы можете прийти к видению того, что вы не являетесь мыслями в вашем уме. Удаляя ложное убеждение, что какая-либо мысль может сказать вам, кто вы есть, вы создаете пространство для более глубокого понимания, которое раскрывает само себя.
Когда ложные идеи ума обнаружены и удалены, вы готовы для отдыха в тишине бытия.
Во втором аспекте вопрошания, вы пытаетесь получить доступ к интуитивной ясности и мудрости, которая обретается в молчании у корней сознания. Я называю это сферой милости, поскольку мудрость, проистекающая из неё, всегда принимается как дар, как «ага!» чистого понимания. Обнаружив и удалив ложные идеи ума, вы теперь готовы пребывать в тишине бытия, без внушения мыслей или поиска в мыслях.
…
В. Иногда вопрошание кажется очень близким и жизненно важным для меня, но в другие моменты оно ощущается более механистичным, поскольку моё сердце не вовлечено в него. Должен ли я быть всегда заинтересованным?
Отв. Для того, чтобы вопрошание было неподдельным, вы должны ощущать его как свой жизненный интерес. Поэтому нет, вы не должны быть вопрошающим всё время. Это инструмент, который рядом всегда, когда перед вами встаёт жизненный вопрос. Но вопрошание также намного более, чем просто техника, это жизненная позиция (attitude).
Вопрошание это позиция любознательности, которая живёт в вас, и это отражение вашего желания знать Истину и природу Реальности. Вопрошание также принимает вид смелости, которая намеревается задавать серьёзные вопросы, могущие потрясти глубочайший фундамент вашей жизни и поставить вас лицом к лицу с выводами, которых вы могли обычно избегать.
Поэтому хотя вы не будете всегда использовать технику вопрошания, очень важно жить с позиции любознательности и смелости, которые находятся в сердце вопрошания.
……
Вопрошание это искусство сомнения во всех допущениях, убеждениях и интерпретациях, способ открытия пространства в уме для восхода интуитивной мудрости. Когда однажды пространство откроется, просто оставь вопрос в пространстве сознающего бытия.
Смотри. Оставайся бодрствующим с неизвестным. Судьбоносные моменты прорывов приходят, когда вы меньше всего ждёте их.
Рассмотрение
Мы давным-давно забыли, что значит рассматривать что-то. Просто кликнув компьютерной мышью, мы можем получить ответ или то, что принимается за ответ, на почти любой вопрос, который мы можем вообразить. Все самые древние духовные учения доступны по щелчку или их можно скачать, но до сих пор мы остаёмся такими потерянными для самих себя, такими отделёнными от духовной пищи, что мы коллективно задыхаемся под ношей нашего неведения и отчуждения от священного измерения Жизни.
В наше время забыто, что факты и информация, несмотря на всю их полезность, не то же самое, что мудрость – и, конечно, не то же самое, что прямое переживание Реальности. Мы потеряли контакт с интуитивной мудростью, которая рождается в тишине и покое, и мы выброшены на берег моря информации, которая не может выполнить своё обещание вечно- растущего счастья и наполненности.
Рассмотрение это искусство держать слово или фразу спокойно в тишине и молчании осознанности до тех пор, пока она не начнёт раскрывать глубже и глубже свое значение и смысл. Рассмотрение имеет силу превзойти (а не сузить) пределы аналитической мысли и логики, и раскрыть сознание к такому уровню мудрости и Истины, который может быть описан лишь как откровение.
Я включил некоторые полезные короткие фразы в этот раздел, но любая часть этой книги может быть использована как объект для рассмотрения.
Примите короткую фразу как ваш объект рассмотрения и просто держите ее в вашем сознании некоторое время. Не анализируйте и не философствуйте о ней. И ещё не теряйтесь в воображении. Просто держите фразу в сознании. Затем будьте спокойны. Позвольте ее значению прорасти внутри вас. Затем снова возьмите слово или фразу обратно в сознание. Держите ее там некоторое время и затем позвольте ей уйти и снова останьтесь в покое. С некоторым опытом вы получите склонность к этому и найдёте свой собственный ритм.
Хотя рассмотрение может показаться довольно простым, оно может быть очень мощным. В традиции Дзен фразы, вопросы или короткие поучительные истории, называемые коанами, используют как объекты рассмотрения и медитации с огромным и мощным эффектом в разжигании пробуждения, откровения и просветления. Фактически, большинство эзотерических систем духовности используют различные формы рассмотрения для вызывания моментов откровения.
Ниже приведены некоторые фразы для использования в качестве объектов рассмотрения. Они начинаются с фраз, разработанных для вспышки определённых психологических прозрений и далее сменяются фразами, разработанными для принесения более и более глубоких реализаций и откровений более фундаментальной духовной природы. Последние серии фраз принадлежат абсолютной природе Реальности, Бесконечному.
Не существует такой вещи, как абсолютно правильная мысль.
Это не значит, что некоторые мысли более истинны, чем другие, а только что ни одна мысль не абсолютно Истинна.
…
Данность – это то, что происходит
прежде, чем ты подумаешь об этом.
Заметь разницу между тем, что твой ум думает об этом моменте и моментом как таковым до того, как ты о нём что-либо подумаешь.
…
Страдание случается, когда ты
веришь в мысль, находящуюся в конфликте с существующим, прошлым или тем, что может быть.
Переживай этот момент свободно от твоих умственных его интерпретаций.
…
Ты – это не твоя история.
Они – это не твоя история о них.
Мир – это не твоя история мира.
…
Страдание – это способ Жизни рассказать тебе, что ты сопротивляешься или неверно воспринимаешь то, что реально и истинно.
Этот путь Жизнь предлагает, если ты не в гармонии с тем, что есть.
…
Глубинное понимание и прозрение исходят из спокойного ума.
…
Быть счастливым – значит
жить как неизвестное.
…
Всякое истинное знание исходит из неизвестного и является выражением неизвестного.
…
Заглянуть внутрь и не обнаружить себя в виде личности (эго) – с этого начинается обнаружение себя в виде присутствия ( бытия).
…
Бытие (или Дух) универсально
и существует до всех условий,
всех точек зрения, всех объектов сознания,
и также и всех субъектов.
…
Бытие – это истинная природа
всего.
…
Поскольку оно является природой всего,
нет ничего вне бытия.
…
Бытие – оно самопознающееся и сознающее. Прямо сейчас!
…
Бытие ничего не объясняет;
бытие это истинная природа всего.
…
Только одна вещь представляет бытие – это само бытие.
…
Здесь живёт только бытие:
через вас, в виде вас и в виде всего, что существует.
…
Бытие – нерождённое и несотворённое –
источник и содержание всего.
…
Бытие – наша истинная среда обитания (или условие – condition),
до всех кривляний эго, до всех мыслей,
до всех описаний,
раньше прошлого, будущего и настоящего.
…
Бытийность, которая
до мира пространства и времени, она здесь, сейчас и всегда.
Это одна капля дождя, лист, падающий с дерева, один удар сердца.
Это без-мирный мир, субстанция пустоты.
…
Я ЕСТЬ – это чистое бытие.
Это крайнее исповедание Реальности, звучащее эхом в вечности.
…
За пределами эго – универсальное бытие; за пределами бытия –
Бесконечное.
…
Бесконечное – это чистый бесформенный потенциал,
до бытия и небытия, жизни и смерти,
формы и бесформенности.
…
Бесконечное ни единственно, ни множественно, ни двойственно, ни недвойственно,
ни материально, ни духовно,
ни я, ни другой.
…
Бесконечное знает себя
через собственный простой интуитивный взгляд, который у него есть
в каждом его аспекте.
И таким образом оно знает себя как совершенно непознаваемое
и абсолютно присутствующее.
…
Воплотить Бесконечное – значит потерять свой внутренний мир.
…
Потерять свой внутренний мир – это вечная тишина. Она становится сияющей.
…
Всё хорошо,
и даже лучше, чем можно себе представить.
Заключение
