Лиз Бурбо - Страхи и верования
Даже если причину вашего страха следует искать в прошлой жизни, постарайтесь понять, что вы сами его и создали. Вы питаете этот страх, продолжая верить, что неприятность, которая случилась с вами однажды, может повториться. Признайте существование этого страха и перестаньте винить себя.
Кто сказал, что вы утонете? Кто сказал, что вы должны уметь плавать?
После этого начинайте постепенно привыкать к воде, постарайтесь погружаться в нее с каждым разом все глубже. Но вы не должны этого делать, если не хотите. Делайте это ради собственного удовольствия, а не потому, что кто-то вам приказывает.
Я боюсь успеха, и этот страх является для меня источником постоянного внутреннего напряжения. В глубине души я знаю, что могу преодолеть этот страх, но как это сделать? Я стараюсь хвалить себя за каждую, пусть даже самую незначительную, победу, но этого, по-моему, недостаточно.
То, что вы осознали этот страх, — уже большая победа. Большинству людей не удается сделать это самостоятельно Вам кажется, что в вас конфликтуют два противоположных верования — это ощущение возникает практически у всех, кто боится успеха.
Одна часть вашей личности считает, что вы пока еще не заслуживаете успеха и должны очень много работать, чтобы получить на него право. Другая же часть считает, что успех уже практически в ваших руках.
Этот конфликт постоянно вызывает у вас душевный дискомфорт. Когда какая-то одна часть вашей личности берет верх, другая начинает чувствовать себя оскорбленной и несчастной, так как каждая из них уверена в своей правоте. В один прекрасный день вы будете абсолютно уверены в том, что добились успеха, и тогда вам будет гораздо легче переубедить ту часть вашей личности, которая отказывается в это верить. А пока продолжайте совершать действия, которые приблизят вас к намеченной цели.
Я боюсь говорить «нет», когда от меня чего-то хотят. Когда мне все-таки удается сказать «нет», я расстраиваюсь и чувствую себя виноватой. Откуда берется этот страх?
Ваш настоящий страх — это вовсе не страх сказать «нет».
Спросите себя, что самое худшее может произойти, если вы скажете «нет». Если вы получите ответ: «Я боюсь, что другие сочтут меня эгоисткой», продолжайте этот диалог.
«Что самое худшее может произойти, если другие сочтут меня эгоисткой?»
Если вы ответите: «Я потеряю всех своих друзей», значит, вы боитесь остаться одна, без друзей. Вот вы и обнаружили ваш настоящий страх, а заодно и верование, которое лежит в его основе. Когда страх осознан, с ним легче бороться.
В следующий раз, когда вы решите сказать кому-то «нет», постарайтесь сначала объяснить этому человеку свой страх и проверить, насколько он обоснован.
Если этим человеком окажется ваша подруга, скажите ей: «Я боюсь сказать тебе «нет», так как боюсь тебя потерять. Насколько реален мой страх? Что ты почувствуешь, если я скажу тебе «нет»?»
Поступая так каждый раз перед тем, как сказать «нет», вы вскоре поймете, что ваше верование вам только вредит.
Правда ли, что любой страх вызван неуверенностью в себе? Когда я собиралась расстаться со своим парнем, я очень боялась, что он устроит ужасную сцену. Однако все прошло очень гладко. Теперь я спрашиваю себя, почему все обошлось? Ведь говорят же, что если чего-то очень бояться, это обязательно случится.
Я уже говорила, что любой ваш страх свидетельствует о том, что вы забыли вашего внутреннего БОГА. Это автоматически влияет и на вашу уверенность в себе.
Чаще всего с нами происходит именно, то, чего мы больше всего боимся. Но и то, о чем вы спрашиваете, случается очень часто. Человек чего-то очень боится, это не происходит, и он говорит себе: «Зря я так боялся — ведь в конце концов все обошлось». Как это объяснить?
Итак, ваши опасения не подтвердились, и разрыв с приятелем прошел гладко. Это означает, что в тот момент у вас было еще одно верование, которое вы не осознавали. Какая-то часть вашей личности всегда была абсолютно уверена в том, что разрыв пройдет без ссоры, просто вы этого не осознавали.
Жизнь полна чудес. Она всегда заботится о нас и помогает нам разобраться в самих себе, в частности, выявить вредные и полезные верования. Теперь вы должны принять ту часть вас, которая уверена в себе и способна гармонично прожить сложную ситуацию.
Из чего образуется элементаль — из страха или из верования?
Поскольку страх и верование тесно взаимосязаны, для образования элементаля нужно и то, и другое. Элементаль — это мыслеформа, созданная человеческим умом. Любая мысль принимает в невидимом, астральном мире определенную форму. Эту мыслеформу способны увидеть только ясновидящие, да и то не все. Она плавает вокруг того, кто ее создал. Когда страх переходит в наваждение, мыслеформа увеличивается в размерах и становится похожа на придаток энергетического тела своего создателя.
Размеры элементаля зависят от того, насколько хорошо он питается. Если мысль, которая его образовала, фазу же исчезла, он тоже умирает, так как ему нечем питаться. И наоборот: чем дольше человек думает о чем-то — например, если чего-то боится, — тем больше становится элементаль. Чем больше он становится, тем больше ему нужно энергии для питания, вот почему некоторые страхи со временем усиливаются.
Слово «элементаль» содержит в себе слово «менталь». Таким образом, появление элементаля и его существование связаны с ментальным планом. Кроме того, в слове «элементаль» содержится слово «элемент», и это говорит о том, что элементаль способен притягивать к себе все элементы, которые необходимы ему для выживания. Поскольку все ментальное является продуктом материального мира, а все материальное иллюзорно и эфемерно, любой элементаль можно полностью уничтожить.
Элементаль материален и обладает некоторой силой, но эта сила — ничто в сравнении с силой вашего внутреннего БОГА. Чем меньше человек питает вредные элементали, тем быстрее он восстановит контакт со своей духовной сущностью. Его великий природный магнетизм притянет к нему все, что ему нужно для полного счастья.
Если я создал вредный элементаль, как я могу это определить? Как мне от него избавиться?
Ваш вопрос во многом совпадает с предыдущим вопросом, на который я дала достаточно обстоятельный ответ. Добавлю, что элементаль можно уничтожить только одним способом — вы должны перестать его подпитывать. Для того чтобы сделать это, постарайтесь сосредоточиться на вашем желании, а не на страхе, что оно не осуществится. При этом вы, конечно, создадите еще один элементаль, но он поможет вам достигнуть цели.
Как мне избавиться от страха бедности?
От этого страха можно избавиться тем же способом, что и от всех остальных: страхов. К сожалению, с деньгами связано гораздо больше вредных верований, чем с любой другой сферой человеческой жизни. Поэтому я решила написать отдельную книгу о деньгах и преуспеянии.
Я боюсь врачей до такой степени, что просто не могу с ними общаться. Почему?
Очевидно, вы относитесь к врачам с недоверием и подозрением. Спрашивали ли вы когда-нибудь у своих родителей или учителей, что они думают о врачах? Считаете ли вы, что ваше отношение к врачам имеет разумные основания? Искренне ли вы верите в то, что все врачи вызывают у вас страх?
Если вы не знаете, почему боитесь врачей, спросите себя:
«Что самое худшее может произойти, если я обращусь за помощью к врачу?»
Получив ответ на этот вопрос, вы легко выясните, какое верование скрывается за вашим страхом.
Я часто страдаю от вздутия живота. Может ли это быть связано с каким-либо страхом?
От вздутия обычно страдают люди, которые стараются себя сдерживать и контролировать буквально во всем. Если человек стремится контролировать себя или других людей, это говорит о том, что он боится оказаться под чьим-либо контролем.
Что плохого произойдет, если вы расслабитесь и позволите себе проявить свои эмоции? Ответив на этот вопрос, вы непременно обнаружите страхи, которые вызывают вздутие.
Я ужасно боюсь кошек и не могу находиться там, где они есть. Что мне делать?
Страх животных очень распространен. В программе «Слушай свое тело» мы учим людей использовать символику животного, которое вызывает страх, для поиска непринятой части своей личности. Этот метод уже дал потрясающие результаты.
Спросите себя:
«Что представляет для меня кошка?»
Запомните первый ответ, который придет вам в голову, но этот ответ должен давать какую-нибудь характеристику. Так, например, вы отвечаете: «Для меня кошка —это в первую очередь скрытность».
Затем определите для себя, каких людей вы считаете скрытными.
Таким образом, ваш страх кошек — это не что иное, как страх людей, которые проявляют скрытность. Поскольку скрытность других людей пробуждает в вас страх, она, должно быть, бередит какую-то старую рану в вашей душе.
