Тим Гудмен - Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!
Откройте в себе источник внутренней мудрости
Расположитесь в любой удобной позе там, где вы чувствуете себя спокойно и комфортно и где вам никто не помешает. Можно выполнять это упражнение вечером перед сном. Главное, чтобы вы могли расслабиться и отпустить все тревожные, беспокойные мысли.
Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. Не надо ничего ждать и стараться получить какой-то результат. Это ваша встреча с самим собой, со своей внутренней сокровенной сутью. Здесь просто невозможно ошибиться и сделать что-то неправильно. Любой опыт будет полезен для вас.
Представьте, что вы оказались в каком-то другом пространстве. Пространство внутри вас и в самом деле другое, оно не имеет отношения к внешнему миру. Вы заметите, что это внутреннее пространство бескрайнее, у него нет начала и конца, и оно не ограничивается границами вашего тела. Это ваш внутренний космос.
Представьте, что вслушиваетесь в это внутреннее пространство, – вслушиваетесь в его тишину и покой. Вы как будто замерли и вслушиваетесь очень чутко, будто желая уловить даже малейший шорох. Внешний мир отступает, вас сейчас не заботит то, что снаружи. Вы целиком сосредоточены внутри. Вы поймете, что слушаете тишину, но это наполненная тишина. Вы не в пустоте, вы ощущаете, что ваш внутренний космос наполнен – это наполненность сознания, осознающего и наблюдающего и себя, и окружающее.
Когда почувствуете, что прониклись этим внутренним покоем и безмолвием, скажите про себя: «Я Есмь Сущий».
Это не просто слова _ это код, который соединяет ваш разум с разумом вселенной, Бога, с Высшими силами, с универсальным разумом, с источником внутренней мудрости. Так вы сообщаете вселенной, что вы существуете, что вы – это вы.
Снова вслушайтесь в пространство, и вы почувствуете безмолвный отклик. Повторите «Я Есмь Сущий» еще несколько раз про себя, а затем вслух. Что изменилось внутри вас? Вы почувствовали радость, блаженный покой, силу, уверенность? Значит, вам удалось соединиться с вашим собственным Божественным источником.
Глава 3
Инструмент созидания своей жизни номер один: молитва от сердца
Все, что мы говорим с верой и убежденностью, – это молитва
Джозеф Мэрфи советует придать своим мыслям силу молитвы.
Ведь что такое молитва? Это слова и мысли, в которые вложены сила веры, убежденность и большая энергия.
Только такие слова и мысли работают, то есть проникают в подсознание и дают ему команду по преобразованию нашей жизни. Да, работает не любая мысль, а лишь та, в которой есть сила. А сила эта дается нашей верой и убежденностью. Вера и убежденность и уподобляют мысли молитве.
По сути мы молимся всякий раз, когда чего-то сильно хотим и мечтаем об исполнении желания. Когда мы настроены позитивно, мечтательно, возвышенно, наше подсознание напрямую соединяется с Божественным источником. Соединение наших мыслей, нашего сознания и подсознания с силой Божественного источника – это и есть суть молитвы.
Подумайте о том, что в вашей жизни осуществилось именно так, как вы хотели, – и что вы получили такого, чего, казалось бы, совсем не желали. Иными словами – что в вашей жизни есть хорошего, соответствующего вашим желаниям, и что в ней есть нежелательного, такого, что нуждается в исправлении.
Как вы думаете, что общего между тем хорошим и правильным – и тем нежелательным, неправильным, что вы получаете в жизни?
Вот это общее: и то, и другое создано силой вашего убеждения. Разница лишь в том, что хорошие вещи приходят в результате ваших осознанных мыслей и убеждений, а нежелательные – в результате неосознанных.
Но если убеждение неосознанное – это не значит, что оно не обладает силой. Убеждение – это то, в чем вы убеждены, причем убеждены очень сильно, даже если неосознанно.
Например, вы могли отказаться от любимого дела, потому что неосознанно были убеждены в том, что у вас недостаточно для него способностей, или осознанно были убеждены в том, что этим занятием не заработать себе на жизнь. И того, и другого убеждения достаточно, чтобы вы оказались на какой-то нелюбимой работе.
Это убеждение, проникнув в подсознание, совершило свою работу, именно благодаря своей силе. А силу ему придала ваша вера в его истинность.
Мы всегда получаем то, в истинность чего верим!
Если вы решите Молиться, с вами не произойдет никаких несчастий, никаких трагедий. Нет ничего неизбежного, предопределенного. Вашу судьбу определяет лишь умонастроение, то есть то, как. вы думаете, чувствуете и верите…Что посеешь, то и пожнешь.
Джозеф Мэрфи, «Сила вашего подсознания»Начните верить в то хорошее, что вы действительно хотите получить! Вырабатывайте у себя позитивные убеждения по поводу того, что вам нужно в жизни. И наделяйте их силой своей веры!
Как обрести духовный смысл существования
Но не только убежденность и вера отличают молитву. Молитва – это прежде всего обращение к Высшим силам, к Небу, к Богу. К той силе, в которую мы искренне верим!
В самые тяжелые моменты жизни даже неверующие, атеисты зачастую обращаются за помощью к высшему разуму, вознося молитвы.
Для верующего обращение к Богу зачастую бывает жестко регламентируемо внутриконфессиональными правилами. Вознося молитвы, человек поклоняется Богу, благодарит за дар жизни и ее блага, просит помощи, кается в грехах и просит за них прощение.
Но есть и более широкое понимание молитвы. Давайте вместе с Джозефом Мэрфи будем подразумевать под этим словом обращение к безграничной и непознаваемой мудрости Мироздания, или к источнику высшей силы и высшего знания, связь с которым вы ощущаете, или к разуму Вселенной, или просто к своему подсознанию – вы можете придерживаться любого определения, которое вам близко. Такая молитва не регламентирована какими-либо правилами и традициями, она осуществляется в свободной форме. Вот почему молиться могут не только религиозные люди!
Может быть, вы не только не религиозный, но и неверующий человек и потому считаете, что не можете молиться? Это не так. Всякий раз, когда вы чего-то сильно хотите и верите в свою цель, ваши мысли и слова уподобляются молитве. И вы можете использовать силу молитвы в любой момент. Ведь вы верите в неисчерпаемую силу своего подсознания? Вы смогли поверить в то, что ваше подсознание способно реализовать ваши любые мечты?
Тогда поверьте, что вы можете отдать команду своему подсознанию, используя молитву.
Почему?
Потому что ответ возникает тогда, когда наше подсознание откликается на ментальную картинку или мысль, которая живет в нашем мозгу, то есть, по сути, мы сами отвечаем себе на молитву или просьбу!
Конечно, если вы религиозный человек, то можете молиться так, как велит ваша религия. Но обязательно составьте и свои собственные молитвы, или, если хотите, назовите их по-другому: например, обращения к Высшей силе, к Богу внутри себя, к внутренней мудрости. Говорите в этих обращениях-молитвах о том, что вам необходимо, о своих мечтах и желаниях.
Что такое научная молитва
Понимание молитвы Джозефом Мэрфи далеко от традиционной религиозности. Он даже вводит такое понятие, как «научная молитва», и дает ей такое определение: это гармоничное взаимодействие сознания и подсознания, искусно направленное на достижение желаемой цели.
Научная в данном случае означает:
– продуманная,
– разумная,
– осознанная.
Это значит, что ваша молитва сформулирована как неоспоримое и не подлежащее обсуждению заявление.
В этом случае молитва будет принята вашим подсознанием в форме образа, и созидательная сила вашего подсознания начнет воплощать ее в жизнь.
Чтобы ваша молитва была эффективна, необходимо соблюдение следующих условий:
– говорите о желаемом не в будущем времени, а так, как будто это уже есть в вашей жизни: вместо «Я хочу быть здоровым», «Я мечтаю о богатстве» – «Я здоров», «Я богат» и т. д.;
– верьте в то, что все ваши слова истинны, что все именно так, как вы говорите;
– создавайте себе для молитвы возвышенное, радостное настроение, отгоняйте все негативные мысли и чувства.
Важно: молитва должна сопровождаться чувством радости и покоя, предвкушения конкретных воплощений вашего желания наяву.
Упражнение 1Формулирование научной молитвы для разрешения насущных вопросов
Обдумайте проблему, которую необходимо преодолеть, задачу, которую нужно решить, желание, которое вы хотите исполнить.
