Анодея Джудит - Чакры. Полная энциклопедия для начинающих
Третья чакра: от 8 месяцев до 2 лет
Поддерживайте независимость и свободу выбора
Когда ваш ребенок начинает отделяться, поддержите его независимость. Постарайтесь поддерживать его проявления воли, хотя это может быть нелегко, старайтесь предлагать выбор, когда это возможно. Вместо того чтобы спрашивать «Ты хочешь кукурузные хлопья?» – «Нет!» – «Ты хочешь овсянку?» – «Нет!» – «Хочешь манную кашу?» – «Нет!» – а затем раздражаться, лучше спросите: «Ты хочешь хлопья, овсяную или манную кашу?» Или вы можете выбрать два варианта одежды и предложить ребенку выбрать. Дайте ребенку возможность почувствовать свободу выбора безопасным и уместным образом.
Повышайте самооценку
На этой стадии формируется «я» ребенка. Восхищайтесь достижениями своего ребенка и дайте ему почувствовать, что его ценят. Поддерживайте его независимость, не отталкивая его. Если вы будете давать малышу задания, которые он может успешно выполнить, то у него появится уверенность в себе. Подходящие по возрасту головоломки и игрушки, маленькие дела дома, такие как собрать игрушки в коробку или поднять плюшевых зверей с пола, – все это поможет воспитать чувство уверенности. Если ребенок хочет сделать что-то, что выше его сил, помогите ему. Никогда не критикуйте и не расстраивайтесь, глядя на его нелепые попытки выполнить элементарное дело. Имейте терпение. В конце концов это окупится.
Хождение в туалет
Ваш ребенок покажет вам, когда он готов к туалету. Он станет проявлять интерес к нему и к тому, что взрослые делают в ванной. Он может начать сообщать вам, когда он мокрый, или сопротивляться при надевании подгузника. Он дольше будет оставаться сухим. Мышцы сфинктера не могут достаточно напрягаться в возрасте от 8 месяцев до 2 лет. Иногда ребенок не может обойтись ночью без подгузника до 3 лет. Если вы дождетесь правильного момента, то малыш станет гордиться своим новым поведением как взрослый, и вам не придется вести с ним бесполезную борьбу.
Вознаграждение за хорошее поведение даст больше пользы, чем наказание за ошибки, которое вызывает только обиду. Придумайте какое-нибудь угощение в качестве поощрения, а также обнимайте, хлопайте в ладоши или хвалите ребенка на словах.
Дисциплина
Очевидно, что, поддерживая независимость и волю ребенка, нельзя полностью оставлять его без контроля. Необходимы правильные, четко установленные ограничения. Ваш малыш не может понять сложные доводы, поэтому используйте простые утверждения о причине и следствии, например: «Собачка кусается! Не трогай ее!» Строгие наказания приучают ребенка к агрессивному поведению и приводят к обидам. Отсутствие любви провоцирует конфликт между второй и четвертой чакрами и усиливает в ребенке чувство неуверенности и необходимость в поддержке.
Вместо того чтобы ругаться, попробуйте отвлечь внимание ребенка на что-нибудь другое. Если вы отобрали у него пульт от телевизора, который он засовывал себе в рот, не ругайте его, если он заплачет. Дайте ему в руки что-нибудь другое. Ограждайте его от опасных ситуаций.
Твердое и последовательное ограничение на короткое время (например, пусть он посидит один в своей комнате несколько минут) может быть аффективнее, чем гнев. В этот период дети очень чутко реагируют на одобрение родителей. Когда это необходимо, выражайте свое недовольство поведением, а не недовольство ребенком.
Четвертая чакра: от 3 до 7 лет
Формирование отношений
В этом возрасте дети учатся социальному поведению с помощью отождествления и подражания. Отождествление с родителями позволяет ребенку ощущать их присутствие, даже когда их нет рядом. Это означает, что ваш малыш будет усваивать ваше поведение как часть его собственного. Если вы агрессивны и часто злитесь, то вы научите его быть злым и агрессивным по отношению к другим людям и к вам. Когда ребенок начинает осознавать окружающие его отношения, формируйте уравновешенные и любящие отношения в семье, чтобы он мог наблюдать их и участвовать в них.
Сочувствие и моральное поведение
Отождествление с родителями также дает ребенку основу его морали. Объясняйте ему, почему вы совершаете некоторые поступки и не совершаете другие. «Мы отнесем печеньки миссис Смит, потому что она совсем одинокая, а мы ее порадуем». «Смотри, как малышу нравится, когда мы улыбаемся ему». «Мы не едим сладости перед обедом, потому что тогда у нас не останется места для еды, из которой строятся наши кости и мышцы».
Также помните о том, что вы формируете половое поведение ребенка. Будьте внимательны и не выражайте слишком сексистские или ограниченные интерпретации отношений между мужчинами и женщинами.
Относитесь к своему сыну и дочке с одинаковой задетой, ответственностью и уважением. Пусть ваши дети освоят широкий спектр допустимого поведения. Пусть ваша дочь знает о том, что она может стать сильной женщиной. Пусть ваш сын знает, что, проявляя свои нежные чувства, он не теряет мужественности.
Объясняйте отношения
Ваш ребенок пытается понять, как его новые находки соотносятся со всем остальным. Чем лучше вы объясняете эти отношения, тем более уверенно он себя ощущает. «Мы отложим пока пазл, чтобы не потерять кусочки». «Мы заливаем бензин в машину, чтобы мы могли поехать, куда захотим, – точно так же, как еда дает нам энергию для ходьбы». «Мама должна работать, чтобы получить деньги на покупку еды».
Привычные действия очень важны. Если вы вдруг не делаете того, что обычно делаете, то объясните ребенку почему: «Мы не можем пойти сегодня в парк, потому что тетя Мэри придет в гости».
Поддерживайте отношения со сверстниками
Теперь ваш ребенок может общаться со своими сверстниками, но под присмотром. Если он еще не пошел в школу, то найдите возможность для его общения с другими детьми. Если он ходит в школу, то поспрашивайте его о детях, с которыми он общается. Постарайтесь помочь им дружить и вне школы.
Пятая чакра: от 7 до 12 лет
Поддерживайте общение
Ваш ребенок теперь полностью владеет языком. Помогите ему пользоваться им. Много беседуйте с ним о природе вещей. Поощряйте его, когда он задает вопросы, и найдите время отвечать на них. Спрашивайте ребенка о нем самом, о его чувствах и о его друзьях. Будьте внимательным собеседником.
В этот период дети активно познают мир. Школа – это основное место для учебы и развития уверенности. Проявляйте интерес к тому, как ребенок учится. Помогайте ему с домашними заданиями. Задавайте вопросы, давайте ему дополнительную информацию, делитесь собственными знаниями. Участвуйте в школьных проектах. Формируйте правильные привычки в обучении. Поощряйте ребенка за хорошую успеваемость.
Поощряйте творчество
Успех – это лучшая мотивация для развития способностей. Предоставьте своему ребенку творческие возможности для активного самовыражения: музыкальные инструменты, принадлежности для рисования или рукоделия, занятия танцами. Ищите новые способы делать что-то – даже в таком обыденном деле, как сервировка стола: это поможет развить творческое мышление. Учите ребенка пользоваться инструментами. Стимулируйте творческие способности книгами, фильмами, концертами и пьесами.
Когда ваш ребенок показывает вам результат своего творчества, обязательно хвалите его, даже если это выглядит как глупая мазня. Это научит его тому, что его произведение ценно, и поддержит в дальнейшем творчестве. Показывайте его рисунки другим, прикрепите их на холодильник, позовите бабушку на школьную пьеску.
Знакомство с миром
Водите ребенка в новые места. Поход в музей, на уличную ярмарку, в зоопарк, в горы, путешествие во время отпуска. Показывайте разные образы жизни, расширяйте его горизонты.
Шестая чакра: юность
Поддерживайте формирование личности
Ваш подросток теперь находится в поисках своей личности. Не стоит контролировать те аспекты, которые не приносят вреда: прическа, одежда или безобидные занятия вроде прослушивания музыки. Уважайте его самовыражение. Поддерживайте его мышление, задавая вопросы, а не давая ответы. Вместо того чтобы рассказывать о том, что вы делали в его возрасте, спросите лучше, что бы он сказал своему сыну, когда станет отцом.
Образы, которые пробует ребенок, еще много раз поменяются, пока не установится взрослая личность. Не беспокойтесь о тех образах, которые вам не нравятся. Если вы будете сильно им противодействовать, то они продержатся дольше.
Поощряйте независимость
Пусть у вашего ребенка будет больше личной жизни. Пусть он попробует заработать свои собственные деньги, пусть возьмет больше ответственности за свою жизнь: покупает одежду, организовывает мероприятия, пусть у него будет собственное средство передвижения. Пусть он совершит свои собственные ошибки. Если он почувствует, что вы доверяете ему, то будет вести себя более ответственно.
