Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты
Посмотрите, есть ли у вас вредные привычки, от которых можно отказаться? Какие способы повышения энергии подходят именно вам?
Женщине можно увеличить свою энергию и через пищу. Как? Есть помидоры, клубнику, виноград (желательно темный) – вообще все красное.
Молоко со специями – рецепт для увеличения внутренней силыВ индийских магазинчиках продается набор специй для чая, стоит 100–150 рублей, его надолго хватает. В подогреваемое молоко кладем немного специй. Если нет возможности приобрести этот набор, добавьте корицу, кардамон (кардамон очень полезен для женщины, вместе с корицей приводит к идеальному балансу ее мужскую и женскую энергии), шафран (питает силу, вдохновляет, обостряет интуицию и открывает сверхспособности; в сочетании с корицей и кардамоном его действие усиливается) и несколько орехов (на вкус – какие больше нравятся).
Д/з: найдите истории успеха трех женщин, которые реализовались в желаемой вами сфере деятельности. Периодически ищите новые, «напитывайте» подсознание образами и картинками. Буквально до благоговения обожайте успех других женщин, тогда собственный придет к вам скорее.
День 96
Мои убеждения по поводу денег
Начнем сразу с работы над убеждениями.
Д/з: прочитайте вопросы, поставьте галочки рядом с теми пунктами, которые вам свойственны.
Убеждения с 1 по 67 взяты из книги Джо Витале «Величайший секрет, как делать деньги», с 68 по 91 дополнены мной как типично женские.
Потратив на этот список вопросов один день, вы измените свою жизнь.
Убеждения по поводу денег:
1. Все богатые – воры и мошенники.
2. На джипах ездят только бандиты.
3. Всем, у кого есть деньги, просто повезло.
4. Президенты и правительство воруют.
5. Все, кто у власти, мошенники.
6. Деньги приносят несчастье.
7. Если мои дела будут идти успешно, люди меня возненавидят.
8. Если я бы заполучила миллион долларов, то сразу бы потеряла его. По этой причине я бы чувствовала себя неудачницей и всю жизнь себя ненавидела.
9. Денег всегда не хватает.
10. Если у меня есть немного больше денег, чем нужно, чтобы свести концы с концами, кто-то где-то должен мириться с их нехваткой или с их отсутствием.
11. Лучше меньше взять, чем отвечать за чьи бы то ни было жизненные тяготы.
12. Демократы карают богатых.
13. Если я заработаю много денег, это будет предательством по отношению к отцу, который никогда больших денег не зарабатывал.
14. В нашем роду не было богатых, и мне не дано.
15. Богатым может стать лишь тот, у кого хороший старт – наследство, связи, помощь богатых родственников и друзей.
16. Богаче становятся только богатые, а остальные беднеют.
17. Я не умею тратить деньги правильно.
18. С деньгами трудно иметь дело.
19. Деньги трудно достаются.
20. Надо много работать, чтобы их заработать.
21. Чтобы накопить, нужно обходиться малым.
22. Время – деньги.
23. Когда больше заботишься о деньгах, меньше заботишься о семье. Там, где есть цель – деньги, – разрушаются отношения и/или здоровье.
24. Я не могу иметь деньги и свободу одновременно.
25. Если деньги легко приходят, они легко уходят.
26. Деньги – понятие не духовное.
27. После смерти деньги с собой не унесешь. Это не то богатство, которое нужно копить.
28. Вам необходимо сделать много того, что не нравится, чтобы иметь деньги.
29. Деньги имеют только женщины легкого поведения, я не такая.
30. У меня недостаточно денег, чтобы делиться с кем-то или раздавать их.
31. Принимая деньги, я беру на себя обязательства.
32. У богатых очень избалованные дети, они уже не знают, чего хотеть.
33. Там, где много денег, много обмана, воровства, зависти, разврата.
34. Честной работой больших денег не заработаешь.
35. Чем больше денег, тем больше ответственности. Зачем оно мне?
36. Лучше взять меньше, чем должна, чтобы избежать щекотливых ситуаций.
37. Чтобы меня высоко ценили, я должна больше работать за меньшее, по сравнению с другими людьми.
38. Иметь деньги – не иметь счастья. Или то, или другое. Только так.
39. Часто бывает так: есть деньги, но нет любви, счастья, здоровья. Тогда выбираешь то, чего не хватает, и отказываешься от того, чего много.
40. Деньги портят человека.
41. Если мне плохо от совершенных в прошлом ошибок и я боюсь за свое будущее, я снова совершу те же ошибки.
42. Самое лучшее – это когда я могу сводить концы с концами.
43. Вы зарабатываете столько, сколько заслуживаете.
44. Мне много не нужно, я обхожусь минимумом.
45. Умные деньги уже заработали, если я до сих пор не заработала, значит – нет ума и способностей.
46. Если бы вы были умной и находчивой женщиной, к этому времени вы бы вышли замуж за мужчину с деньгами.
47. Если у женщины много денег, ей сложно создать или сохранить отношения с мужчиной, потому что или к ней тянутся альфонсы, или ее богатство создает у мужчины комплексы.
48. Иметь собственный дом – жутко.
49. Мой гороскоп показывает, что богатой я не буду.
50. Я никогда не чувствовала бы себя в безопасности, если бы мне пришлось отвечать за что-либо большее, чем то, что есть сейчас.
51. Сначала тратим здоровье, чтобы деньги заработать, затем тратим деньги, чтобы здоровье восстановить. Зачем изначально тратить здоровье?
52. Меньше денег – крепче спишь: не нужно думать о том, как их приумножить, сохранить и правильно потратить.
53. Большее количество денег вызывает стресс.
54. Тот, кто беспокоится о деньгах, вульгарен.
55. Папе/мужу я буду больше нравиться, если не потрачу много.
56. Я хочу иметь в старости много денег – тогда люди будут добры ко мне.
57. Я никогда не хотела, чтобы люди знали, что у меня так много денег, потому что люди искренне завидуют богатым.
58. У богатых много недоброжелателей.
59. Много денег – много зависти.
60. Много денег – много желающих тебя «доить», на твои деньги многие рассчитывают, а если не получают – обижаются.
61. В некоторых ситуациях, если бы мне заплатили, люди подумали бы, что я мошенница.
62. Каждый хочет больше. Но когда заводятся большие деньги, оказывается, что меньше – лучше.
63. Во мне сидит кто-то, кто тратит все мои деньги.
64. Для меня заработать деньги – не проблема, я теряюсь, когда хочу их правильно тратить/использовать/вкладывать. Потому снижаю свою планку.
65. Большое количество денег решает одни проблемы, но создает другие.
66. Деньги вторичны. Сначала должна быть Любовь во всех ее проявлениях. Без нее все будет не так.
67. Бизнес – не женское дело.
68. Большие деньги убивают женственность.
69. Если у меня будет много денег, стану стервозной.
70. Если я занимаюсь бизнесом, остаюсь без отношений.
71. Женщины – транжиры.
72. Богатые мужчины выбирают богатых женщин.
73. Если мы живем в маленьком городе, то мало зарабатываем: все деньги крутятся в крупных городах.
74. Большие деньги честно не заработаешь. Большие деньги развращают.
75. Если много денег, будут завидовать.
76. Большие деньги – большое искушение, большой обман.
77. Чем больше усилий, тем больше денег – деньги зарабатываются только большим трудом.
78. Женщина не может (не должна) зарабатывать больше мужчины и/или вообще зарабатывать.
79. Если я хороший бизнесмен, я плохая мама.
80. Не заплатишь – не получишь.
81. Много денег – мало настоящих друзей.
82. Деньги – зло.
83. Подарки могут делать только мужчины с низким уровнем дохода. Те, кто зарабатывает много, считают свои деньги и не будут разбрасываться на женщину.
84. Копейка рубль бережет.
85. Хотеть только денег или столько денег – стыдно.
86. Богатой быть стыдно (богатая = бесстыжая), поэтому лучше я останусь бедной.
87. Брать деньги у мужчины стыдно.
88. Просить повышения зарплаты стыдно.
89. Просить помощи стыдно.
90. Думать о деньгах стыдно.
Д/з: выделите для упражнения время, чтобы никто не отвлекал. Не читайте сразу весь список вопросов, что будут ниже, прочитайте первый вопрос. Обратитесь к подсознанию, попросите показать образами те фрагменты жизни, когда эти убеждения проявлялись. Пусть ответы приходят сами, запишите их на первый вопрос и далее – по списку.
Вопросы:
1. Что для меня значит успех?
2. Что для меня значит достичь цели?
3. С чем я связываю успех?
4. Успех – это наличие денег?
5. С кем я соревнуюсь в зарабатывании денег?
6. Кому я пытаюсь доказать что-либо с помощью денег?
7. Что я пытаюсь доказать самой себе с помощью денег?
8. Чего я пытаюсь достичь с помощью денег?
9. Для чего мне по-настоящему нужны деньги?
День 97
Встраивание новых убеждений
Встраивать новые убеждения мы будем путем замещения старых. Сделаем это с помощью детализации.
