Соня Чокет - Спроси своих наставников
можно использовать любые гадальные карты-
это зависит только от ваших предпочтений.
А теперь — практика!
Хорошенько перетасуйте свои карты, прежде чем приступить к работе с ними. Так вы наполните колоду своими личными вибрациями и привлечете своих наставников. Освойтесь со своими картами и понаблюдайте, можете ли вы ощутить присутствие наставников, пока будете тасовать. Не позволяйте никому другому использовать их. Храните их в безопасном месте, заверните в красивый шелк или бархат, чтобы защитить и сохранить чистую вибрацию. Привыкните к своей колоде, относитесь к ней с уважением, как к другу. Это инструмент, который вы полюбите, если будете относиться к нему должным образом.
Когда вы будете готовы обратиться за советом к колоде, по очереди сосредоточьтесь на своих вопросах и проблемах, тасуя карты. Мысленно задавая только один вопрос, выберите карту из колоды, а затем проконсультируйтесь с учебником для толкования значения. Опять же, не начинайте свой вопрос со слов «Стоит ли мне…». Лучше спросите: «Покажи мне возможности выбора и все, что мне нужно знать на эту тему». Это побудит вашего оракула дать вам ответ и направление.
Используйте свою колоду в качестве трамплина для прямой связи со своими наставниками, будьте открыты для сообщений, даже если поначалу не увидите в них смысла. Дайте оракулу шанс довести дело до конца. Обычно полученная информация проясняется со временем. Оракулы говорят вам о том, чего ваш сознательный разум не знает.
Теперь, когда вы поняли, как ваши наставники работают с вами, давайте пойдем дальше и сосредоточимся на том, как приятно жить, следуя советам духов-наставников.
Часть VI. Жить под наставничеством Духа
Глава 28
Из всех ваших наставников самый важный — ваше Высшее «Я», голос и частота вашего Божественного, полностью раскрывшегося вечного «Я», ваша прямая связь с Творцом, Богом. Это самая могущественная, конкретная, любящая и непосредственная связь со всем, чего вы желаете, чему должны научиться и способствовать.
Основная задача других наставников и ангелов — помочь вам укрепить сознательную связь с Высшим «Я», чтобы оно, а не ваше ограниченное, основанное на страхе эго руководило вашей жизнью. Другие наставники отходят на второй план, когда ваше Высшее «Я» видит вашими глазами, взаимодействует с другими, принимает решения и оценивает ваш прогресс.
Голос вашего Высшего «Я», в отличие от других наставников, — это самый настоящий вы, направляющий вас. Когда вы связаны со своим Высшим «Я», в вашей голове нет больше ничьих голосов. Вы сосредоточены исключительно на том, чтобы стать более творческим и радостным существом. Проблемы вашего эго отходят на второй план, когда ваше сердце раскрывается.
Вы можете смотреть на других своих наставников как на посланников и тренеров, помогающих вам по жизни и направляющих вас к вашему истинному «Я». Ваше Высшее «Я», с другой стороны, не посланник, но высшее выражение вас. Ваши наставники — посредники, а ваше Высшее «Я» — прямой источник того, кем вы на самом деле являетесь. Работа ваших наставников — связывать вас с вашим Высшим «Я», а работа вашего Высшего «Я» — связывать вас с Богом.
Работая со своими наставниками, вы не должны вверять свою жизнь в их руки. Когда вы общаетесь с Высшим «Я», отдать ему свою власть будет не только правильно, но и желательно, поскольку это не какой-то внешний источник, а самый настоящий вы.
Один мой клиент спросил меня, нужны ли ему все остальные наставники, если его Высшее «Я» настолько могущественное. Нет, не нужны. Их единственная роль — помощь, поддержка, дружеские отношения и радость. Они помогают вам в вашем жизненном путешествии, но их присутствие необязательно. С другой стороны, Высшее «Я» обязательно вам нужно. Без него вы пропадете, погрязнете в страхе и беспокойстве, и вам это подтвердят все, кто потерял связь со своим Высшим «Я» или не знаком с ним. Ваше эго берет верх, вас пожирают сомнения и страхи. Несмотря на все старания эго избежать подобной судьбы, ему никогда не удастся обойти смерть. Даже если вы станете богатым, знаменитым и могущественным, вы не сможете избежать смерти. Чем больше эго стремится к этому, тем хуже вы себя чувствуете.
Эго обожает контроль, так что оно изолирует вас от других с помощью рассказов, оценок и суждений о себе и других. Оно использует все доступные способы, чтобы вы не почувствовали себя уязвимыми и не попросили совета. Кроме того, действия эго настолько утомительны и бесплодны, что оставляют вам очень мало энергии для наслаждения всеми чудесами жизни. Вы очень быстро становитесь слабыми, уставшими, больными и старыми. Тут ничего не поделаешь — если вашей жизнью будет управлять ваше ограниченное и ведомое страхами эго, то вы испортите себе всю жизнь.
Единственное противоядие от этой смертельной болезни души — связаться с голосом и вибрациями вашего Высшего «Я» и позволить ему вести вас. Это та часть вас, которая никогда не умрет, но живет вечно и просто.
Как связаться со своим Высшим «Я»? Первый шаг — приглушить голос своего эго. Вы знаете, о каком голосе я говорю. Он произносит громкие слова, обвиняет, защищается, осуждает, оправдывает, жалуется, не прощает, никогда не забывает, ожидает худшего и никому не доверяет. Пока этот голос не умолкнет, вы не услышите свое Высшее «Я».
Ваше Высшее «Я» мягче, чем все другие наставники, по крайней мере поначалу, во время первого общения. Как только вы свяжетесь с ним, сигнал будет становиться все сильнее и сильнее, пока вам не станет сложно его игнорировать. Это все равно что в первый раз попробовать сахар: он сладкий, манящий и настолько желанный, что вам хочется еще.
Лучший способ услышать свое Высшее «Я» и утихомирить эго — через медитацию, в которой желательно проводить 10–15 минут ежедневно, чтобы успокоить свой мозг, смягчить свои страхи и сознательно сдвинуть центр своего внимания. Это не сложно. Вам нужно лишь оборвать связь с внешним миром на это время и обратиться внутрь себя, к своему дыханию, медленно вдыхая на четыре счета и выдыхая на четыре счета. Вот и все.
Если ваш разум не может сосредоточиться, не расстраивайтесь. Просто продолжайте ритмически дышать. Это просто упражнение, но оно требует дисциплины и практики. Разум не хочет, чтобы его контролировали, так что он будет бороться с вами. Вы должны быть готовы к этому и настойчиво продолжать заниматься этим каждый день, лучше всего в одно и то же время. Чем больше вы тренируетесь по расписанию, тем легче вам становится. Ваше подсознание приспособится к такому режиму и автоматически будет подчиняться вашему намерению. Если вы будете настойчивы, то через пару недель с нетерпением станете ждать этого времени.
Во-вторых, начните заниматься тем, что я называю медитативными практиками. Иными словами, нужно делать то, что успокаивает ваш разум: прогуляйтесь, сложите белье, повяжите, поработайте в саду или порисуйте — отвлеките свое внимание от мысленного разговора и дайте себе передышку.
Два этих упражнения всегда установят связь с вашим Высшим «Я». Они помогут вам поверить, что у вас есть Высшее «Я», которое может успешно направлять вашу жизнь и брать за нее полную ответственность, и помогут перестать отдавать вашу силу или винить других за то, что они контролируют вашу жизнь. Контактируя с Высшим «Я», вы сразу же начинаете понимать, когда сбились с пути. Оно может послать вам сигнал через ваше тело, постучавшись в ваше сердце, обратившись к вашему заднему мозгу, поурчав в вашем животе, пока вы не обратите на это внимание. Таким способом ваше Высшее «Я» мешает вам чувствовать себя хорошо и спокойно, если вы отклонились от курса. Как камешек в ботинке или заноза в пальце, ваше Высшее «Я» вызывает у вас раздражение и дискомфорт, когда вы перестаете быть своим истинным, любящим, вечным «Я».
К несчастью, очень многие предпочитают жить с этими неприятными ощущениями, игнорируя их, или навлекают на себя различные проблемы, стараясь заглушить эти чувства и отвлекая себя внешними заботами или даже вредными привычками.
Когда вы решите, что не хотите больше игнорировать эти сигналы, как только вы решите сделать что угодно, чтобы вернуться на путь истинный, — в тот день ваша связь с Высшим «Я» заработает по полной. И в день, когда вы подчините свое эго Высшему «Я», ваша жизнь начнет налаживаться.
Еще-один способ установить связь с Высшим «Я» — натренировать свое подсознание так, чтобы оно обходило ваше эго, а вы вверяли свою жизнь Высшему «Я», просто повторяя вслух: «Подсознание, сейчас и всегда отводи меня к моему Высшему “Я”». Когда вы ощущаете беспокойство, расстройство, угрозу, злость, боль, растерянность, желание мстить или собственную незначительность, произносите эту фразу.
