Галина Шереметева - Быть выше страха
Для снятия энергетических блоков с сахасрары:
Травы, которые могут повлиять на хорошее функционирование этого центра: полынь, имбирь, шалфей, чабрец, лимонник, герань, хрен, сосна, гвоздика, семя кувшинки, корень синеголовника, пырей, ягоды можжевельника, омела.
Ароматические масла: ладанник, алойное дерево, мирра, нард, сандаловое дерево, фиалка и зверобой.
Каждая чакра выполняет свойственную ей работу, и если один центр блокируется или заболевает, другой центр приходит на помощь, выполняя две работы – свою и чужую.
Так, например, если свадхистана подавлена, манипура выполняет часть ее работы, и в этом случае сексуальная активность есть ни что иное, как игра, извращение. Аналогичная ситуация происходит, если манипура дублирует анахату: мы можем видеть так называемых «благодетелей», которые почти штурмом заставляют позволить им помогать нам.
Каждый из нас занимает определенный уровень на линии эволюции, по которой восходят чакры, и именно это обусловливает наше отношение к миру.
Тот, например, кто находится в плену сил свадхистаны, стремится максимально удовлетворить свои вожделения.
Если развита манипура и человек не управляет ей, то он находится во власти своих мощных инстинктов.
Человек с развитой анахатой охвачен состраданием и любовью ко всему человечеству.
Итак, каждая чакра имеет свою сферу влияния:
Муладхара внушает уверенность;
Свадхистана – побуждает к наслаждению;
Манипура насыщает отвагой и настойчивостью, силой;
Анахата – наполняет любовью;
Вишудха зовет к общению и нейтрализует негативные эмоции;
Аджна развивает интеллект, интуицию, психическую силу.
Каждая чакра по-своему влияет на реакцию на страхи и стрессы у человека.
Часто встречаются люди, у которых манипура развита больше, чем остальные чакры: они напористы, амбициозны и требовательны. Адреналиновая реакция у них сильная и позволяет увлекаться различными видами экстрима.
Анахатные люди стимулируют себя любовными похождениями и интригами.
Вишудха дает возможность выговорить стресс, что очень сильно ослабляет негативные энергии. Так, например, люди, пережившие войну, рассказывая о сражениях, часто продлевают себе жизнь, рассеивая стрессы.
Свадхистана влечет к получению наслаждений и заеданию стрессовых ситуаций.
Люди с преобладающей манипурой часто скованы страхами и стрессами. Их увлечение едой, и в особенности сладостями, приводит к нарушению работы организма и к сахарному диабету.
Каждый симптом депрессии также часто бывает связан с определенной чакрой, так:
Страх перед будущим – один из симптомов депрессии, исходит из муладхары, в то время как подавленное настроение, пессимизм, потеря юмора проистекают из слабой энергетики свадхистаны, а утрата аппетита и низкий порог эмоциональной активности проявляется вследствие недостаточно развитой манипуры.
Влияние луны на чакры
Луна, в зависимости от фазы, влияет на состояние чакр.
В новолуние – люди действуют, как правило, за счет энергии нижних чакр, и хотя другие чакры также функционируют, но это происходит скорее вследствие активности именно нижних центров. В этот период некоторые погружаются порой в угнетенное состояние духа на несколько дней, пока длится эта фаза Луны. Впоследствии, по мере возрастания Луны, в работу включаются другие чакры – человек постепенно высвобождается из депрессивного состояния.
В новолуние обычно обостряются пояснично-крестцовые недуги. Именно на этот уровень хорошо было бы обращать внимание.
В полнолуние обостряются проблемы с верхней частью шеи.
Полная Луна отрицательно воздействует на человека, сводя его с ума вследствие того, что лунная энергия оттягивает энергию человека вверх, к аджне, отчего возрастает нервное напряжение в голове.
Статистические данные из психиатрических больниц подтверждают, что именно в новолуние и в полнолуние зарегистрировано максимальное количество случаев со смертельным исходом.
В полнолуние учащаются аварии, многие сходят с ума или теряют сознание.
Поэтому в полнолуние необходимо давать нагрузку нижним конечностям и не совершать резких движений. Нежелательно в полнолуние заниматься быстрыми видами спорта.
В промежутках между фазами хорошо практиковать все виды физической нагрузки.
Поэтому необходимо использовать весь набор асан, воздействующих на все отделы позвоночника. Такой набор существует – это комплекс Сурья-намаскар.
Таким образом, если сбалансировать работу всех чакр, одновременно пробуждая соответствующие энергии, можно вернуться к радости и непосредственному состоянию, забыв о психозах, депрессиях, страхах и всевозможных болезнях. Когда все чакры открыты и энергии уравновешены, жизнь наполнена смыслом!
Глава 10
Меняем свою жизнь
Я считаю самым лучшим и самым безупречным человека, который прощает другим так, словно сам ежедневно ошибается
Плиний МладшийПрощаем свой страх
Ваши страхи часто связаны с человеком или животным. В этом мире ничего не происходит просто так. Все, что окружает вас, вызвано вашими мыслями и поступками. Человек всегда привлекает к себе то, чего боится. Поэтому то, что произошло с вами, вы притянули к себе сами, только пока не можете объективно оценить и понять.
Предположим, на вас напал человек. Вы шли спокойно по улице и вдруг…
Ничего не бывает случайным. Все, что происходит, происходит для нас и для получения нами определенного опыта. Поэтому этот человек был нам для чего-то необходим! Теперь давайте проанализируем: для чего?
Человек подбежал к вам и стукнул. Затем попытался отобрать вашу сумку, где лежали деньги и документы. Вы собрали все свои силы и держали сумку. После нескольких минут борьбы, человек убежал. Оказалось, на улице появились прохожие, которые и сыграли решающую роль в окончании схватки. Теперь вы напуганы.
– Как ужасно! – возмущаетесь вы.
– Что они обо мне подумают?
– Почему именно ко мне пристал этот человек?
Еще вчера вы разговаривали с подругой. Она рассказывала вам о подобном нападении на улице. Вы тогда подумали:
– Как страшно, вдруг на меня тоже нападут!
Своими мыслями вы уже тогда привлекли к себе этот случай.
Перед тем, как пришла ваша подруга, вы разговаривали по телефону с вашей мамой. Она обвиняла вас в том, что вы неблагодарная дочь, а она столько для вас всего сделала. Мама говорила, что вы стали много зарабатывать и теперь хорошо живете. Она напомнила вам, что из-за вас она не могла устроиться на хорошую работу, так как в детстве вы много болели. Теперь вы каждый месяц привозите маме деньги, чтобы ее жизнь стала лучше, но мама постоянно жалуется на вас родственникам. Вы уже несколько выходных сидите со своей мамой и оставляете детей с мужем. Ваши дети лишены матери, они скучают, но вы ничего не можете сделать, так как ваша мать против того, чтобы они приезжали к ней и шумели.
Ваша вина перед матерью все растет.
Вы боитесь сделать ей больно и расстроить ее. Однако она постоянно обвиняет вас и разрушает вашу семью.
Что происходит?
Вы привыкли к состоянию вины. Теперь вы сами вините себя во всем, так как никак не можете решить ситуацию со своей мамой.
Ваша хорошая зарплата вам уже кажется помехой. У вас мелькают уже мысли о том, что если бы вы стали зарабатывать меньше денег, то мама бы стала меньше винить вас.
Теперь посмотрите еще раз на ситуацию с нападением мужчины на улице.
Он хотел отнять вашу сумку с деньгами.
– О чем вы тогда подумали?
– Я думала, что в сумке документы, которые мне очень нужны, и я боюсь их потерять.
– Вы думали о деньгах?
– Да. Я подумала тогда, что если ему отдать деньги, он тогда оставил бы мне документы. Я уже хотела это ему предложить, но он убежал.
– Ваше чувство вины достигло таких размеров, что вы привлекаете к себе человека, которому готовы отдать все деньги. Если вы отдадите их, то ваша мама оставит вас в покое.
– Да, видимо это так. Я даже думала уволиться с работы, чтобы больше времени проводить с детьми.
– Вы единственный ребенок у вашей мамы?
