Александр Балабан - Сновиденный практикум Равенны. Ступень 4
Поворачивал голову, смотрел левым, правым глазом — они стабильно держались. Потом стал пробовать смещать фокус, и они постепенно свалили. Но где они появились, теперь я знаю, и видеть их по желанию — вопрос только времени и настойчивости.
По поводу привязки к телу, я не пытался даже — в хорошей парной тела как бы вообще нету.:)
Ifxor
Наверняка нашел только регулятор носовых пазух. Он таким явно фиолетовым пятном продолговатым вверх, в левой части интерфейса, чуть вниз. Сейчас почитал отчеты — и понял, что зря искал только визуальные эффекты. Так что, возможно, и на остальные индикаторы настроюсь получше.
Внутренний диалог просто выбивает из колеи. То есть наоборот, вбивает в колею, не дает работать. Интересно, а регуляторами можно внутренний диалог «подкрутить»?
April
Равенна пишет:
Дошло про индикаторы и регуляторы!:)
Когда создаем вращение, к примеру, в области солнечного сплетения, на внутреннем экране появляется (в любом случае, ну хоть какая-то) картинка регулятора. Но она появляется не в пространстве темноты. А на каком-то другом уровне сознания. Может, этот уровень называется уровнем воображения? Не знаю. Но твой вчерашний пост подсказал, что она появляется на том уровне, откуда приходят иероглифы! Если привлекать воображение, то воображаемую картинку регулятора тоже нужно поместить на этот уровень! Там она «ведет себя» естественно, не исчезает, позволяет собой манипулировать «вертеть ручку регулятора» вне зависимости от того, закрыты у нас глаза или открыты. При закрытых глазах на экране темноты появляется индикатор, который подчиняется динамике регулятора. Приводя во вращение регулятор, мы изменяем состояние индикатора. Предполагаю, что регулятор-индикатор — это проекции действий воли на разных уровнях осознания.
Тут есть о чем подумать. Или совсем не в тему?:(
Меня всегда интересовало, какими «глазами» мы видим, когда физические глаза закрыты, глаза сновидения смотрят на картину сновидения, к примеру, на стену, какими глазами мы видим то, что находится за этой стеной?
7.1.1. Создать второй регуляторDarth
Всем привет!
Делал первое упражнение из 7-го задания. Игрался с индикаторами. Сначала в левом нижнем углу узрел 3 черно-фиолетовые точки. Попробовал «подкрутить» регулятор в солнечном сплетении — крайняя правая точка начала менять интенсивность свечения.
На регулятор в носовых пазухах отозвался средний индикатор. Причем намного чувствительнее, чем правый. В какой-то момент его свечение стало настолько сильным, что «накрыло» весь интерфейс.
sergey
Привет, коллеги! Провел упражнение только что. Индикаторов 3. Воспользовался отработанным механизмом визуализации для создания оных. Для отчетности разделил их по цветам: желтый, красный, синий. Такие ассоциации возникают.
Провел эксперимент. Представил экран и эти индикаторы. Вначале рассмотрел их реакцию в фоновом режиме, то есть без энергетического воздействия на центры привязки. Результат — тусклое свечение. Далее переносил тепло в соответствующие места: солнечное сплетение (Анахата, где-то там), впадины около носа, затылок. Я стараюсь непосредственно ощутить эти места.
Первый индикатор в тот момент, как начинаешь ощущать в груди тепло, начинает светиться. Возможно, это проекция психической установки, вроде воздействие — свечение. Но при этом экранные образы становятся четче. Другие индикаторы пока не привязались к нужным местам, поэтому их воздействие не ощущалось.
Petri
Вечером картинки не появлялись, сразу шел сонный диалог, его можно было запоминать. При этом я как бы крутила второй регулятор (возле глаз и носа). Утром в автобусе смотрела за окно, потом закрывала глаза и воспроизводила. Потом стала ехать с закрытыми глазами, представляла, что в левой руке у меня пульт, и я управляю вторым регулятором. При этом как бы настраивала резкость в проплывающем пейзаже перед закрытыми глазами.
Иногда резкость пропадала, и появлялась дымка. Я вспомнила xandra и то, что автобус — это транзит между пузырями. Я решила, что в этих местах, где появляется дымка, вероятно, находится склейка пузырей. Открыла глаза, посмотрела: оказалось, в одном месте был мост, в другом — резкий поворот из одной части города (жилой) в промзону.
пфьук
Вчера был очень удачный день для практики. Индикаторы все нашлись, на место встают, но долго там не держатся. В общем, восстановилось то, что я получил после первого занятия, но намного четче, то есть более активный левый глаз, по центру трехмерный экран интерфейса, слева туман, но живой как бы. Индикаторы вообще слились в полосу, слева внизу. Их там много, то же и справа вверху. Такое ощущение, что это как бы вершины ресничек светятся. Первым появляется у меня, кстати, верхний правый индикатор, пока не нашел, с чем он связан, возможно, с височным центром. Потом я намеренно ищу индикатор солнечного сплетения, он действительно катализатор всех остальных. Где-то прочитал такое: «представить, что в сплетении — замочная скважина», и мы туда вставляем ключ, пытаемся нащупать им пазы замка. Рычажок от радио покатил все-таки лучше, вплоть до того, что показалось, что тело тоже вращается вслед за маленькой настройкой.
Настройка — это когда видишь интерфейс насыщенным либо супом, либо трехмерным пространством. После этого ищу остальные индикаторы. Индикатор коннекта первого и второго внимания — рулез!
Кажется, что до КОС буквально немного. Индикатор упорядочивания тоже нашелся, но пока применения яркого нет. Крыша пока еще не съезжает.:)
С образами пока слабовато еще, но постепенно появляются — мешает ВД. Я так понимаю, что для входа в КОС надо или поддаться ненадолго сюжету ближайшего шара, потом его отбросить, либо перейти в режим генерации абстрактных мыслей. Ну, типа, не тащиться от увиденного, и не орать о намерении войти в КОС, а тихо удивляться загадкам человеческого сознания и своего собственного тела и разума.
FAQQ: Слушайте, у меня вопрос возник: как быть с «носом»?
А: Речь идет о совсем другом месте, если попытаешься просканировать — поймешь, что второй ручке там делать нечего.:)
Q: Где по идее должно быть ощущение при фокусировке на носовом индикаторе? У меня — в глубине внутренних уголков глаз. Правильно ли я делаю?
А: При вращении регулятора, связанного с пазухами носа, действительно немного устают глаза.
Задание 7.2. Создать третий регулятор
Создайте третий регулятор и свяжите его с правой «шишкой» на затылке. Пощупайте затылок, найдите ямочку в основании черепа и два бугра по сторонам ее. Этот третий регулятор — своего рода «тональный якорь». Можно сказать, что он внесет больше тоналя (упорядоченности) в ваше осознанное сновидение.
Отчеты по заданию 7.2Killer
Не совсем понял, где затылочный регулятор? В основании черепа у меня позвоночник прикрепляется.
Darth
Выполнял второе упражнение задания: игрался с регулятором в зоне правого затылочного бугра — сначала самый левый индикатор стал более интенсивным, потом его свечение передалось двум другим. а потом (о чудо!) правее появились еще два индикатора, светящихся слабее трех изначальных. потом все слилось в одну сплошную ярко пульсирующую линию.
Nikol
С индикаторами сегодня было все в порядке! ощущались под руками хорошо. покрутила в разные стороны, поменяла цвет фона и столько всего насмотрелась!! вставать записывать было лень. тот индикатор, что относится к затылку, вчера давал при повороте розовый цвет.
sergey
Привет! Вчера вот пробовал поиграть с индикаторами. пришел к такому выводу: если представлять, используя визуализацию, то большей частью действия индикаторов откликаются на изменения ощущений в местах привязки.
А если их искать на экране, то все хуже. пока ярко взаимодействовать получилось только с синим индикатором, связанным с затылочной областью.
Задание 7.3. Включение дополнительных техник и методов
Если вы хотите улучшить фиксацию внимания в ОС, используйте уже описанные в материалах ХС техники со скашиванием глаз, магическими картинками и даосским верчением шаров.
Отчеты по заданию 7.3пфьук
Вот еще цитата по поводу даосских шаров.
Автор: Ravenna.
Метод действует стопроцентно. Если вы попробуете, то оцените его по достоинству. Покупаете китайские шары и учитесь вертеть их на ладони. Для требуемого результата вполне хватает двух. Лучше, если шары будут тяжелыми. При кручении находите «легкую» и «трудную» стороны. Вам нужна «трудная». При прокручивании шаров фиксируйте ощущение на бугре большого пальца. Это место на ладони, которое часто называют «подушкой» большого пальца. Когда крутишь шары в трудную сторону, в «подушке» возникает особое ощущение — «сладкой усталости». Описывать ощущения очень трудно. Просто запомните его. Это ощущение при накоплении в теле творит чудеса.
