Лада Куровская - Жива. Славянская система целительства
6. Держа руки на лбу и продолжая дышать, представляйте золотое солнышко в Верхней Главе. Вы почувствуете, что голова стала светлой, ясной и свежей, у вас возникает более глубокое понимание окружающей действительности. Осознайте свое единство с божественным миром и свою жизненную задачу.
7. Сложите руки в «Намысто Рода» и выразите благодарность: «Благодарю Свет Изначальный, Живу-Матушку».
Это одна из базовых практик самоисцеления, духовного развития и целительства Живой. Рекомендуется для постоянного использования как самостоятельно, так и вкупе с другими практиками. Она способствует развитию сознания и оздоровлению.
Дыхание Жизни
Все мы знаем, что дыхание выступает основой жизнедеятельности организма, так как все прочие виды его деятельности зависят именно от этого процесса. Человек может прожить некоторое время без пищи, чуть меньше быть без воды, но без воздуха он не проживет и 10 минут.
Жизнь человека связана с дыханием, деятельность его внутренних органов, продолжительность его жизни и свобода от болезней всецело зависят от него. Осознанное управление дыханием продлевает наши дни на земле, повышая наши жизненные силы. И наоборот, неполное и небрежное дыхание укорачивает нашу жизнь, понижая жизнеспособность и способствуя болезням. Сегодня все знают, что воздух – это не только смесь газов, в нем присутствует изначальная жизненная сила, которую мы называем Жива, кто-то – Прана, Ци, Ки, Мана и т. д. Поэтому искусство правильного дыхания ценилось во все времена у всех народов.
С помощью определенных дыхательных упражнений славянские волхвы древности приобретали полную власть над телом, посылали в любой орган уплотненный поток Живы, что способствовало укреплению и оздоровлению этого органа. Достигая через практики «Живодыхания» гармонии со Вселенной, они раскрывали в себе великие силы. Чтобы стать здоровыми и счастливыми, мы также должны научиться основам этого искусства.
В нормальном состоянии процесс дыхания совершается рефлекторно и автоматически, но в ситуации стресса и болезни для человека характерно неглубокое, быстрое или прерывистое верхнее (грудное) дыхание. В то время как в состоянии покоя и комфорта – медленное нижнее (брюшное). С помощью созерцательных практик «Живодыхания» нам надо научиться отслеживать свое дыхание и осознавать его. В идеале наше дыхание должно совмещать в себе верх, середину и низ легких – те же Правь, Явь и Навь на уровне дыхания. Это так называемое целостное или полное дыхание, которое стало сейчас широко известно благодаря подвижничеству адептов арийской ведической культуры индуистского направления.
Благодаря созерцательным практикам «Живодыхания» мы можем поддерживать необходимый нам тип дыхания и направлять поток Живы силой своего намерения в нужный участок тела, нейтрализуя таким образом энергетические блоки – последствия наших тревог, вспышек отрицательных эмоций и душевных ран. Лучше всего для этого подходит целостное (полное) или нижнее (брюшное) дыхание.
При этом используется дыхание через какое-либо определенное место тела. Во время практики, когда мы представляем, видим и чувствуем это, у нас может появиться ощущение «внелегочного» дыхания. Так устанавливается временная связь между двумя участками мозга – тем, что принимает сигналы от легких, и тем, что получает информацию из области «влияния». Эта связь помогает нам «видоизменять» боль – успокаивать и исцелять, а также при необходимости управлять артериальным давлением, ритмом сердца или улучшать свое настроение.
Если упражнение выполняется правильно, то возникает синхронность дыхания и ощущений в выбранной части тела. Усиление потока Живы происходит на вдохе, ослабление – на выдохе. В созерцании (медитации) более продолжительный выдох используется для более глубокого расслабления и успокоения эмоций. Во время подготовки к практике целительства очень полезно «дыхание» через ладони. На ладонях много активных зон, которые влияют на все тело и органы, дополнительно активизируя и исцеляя их. Когда исцеляете Живой, вы можете также «выдыхать» через руки, таким образом, одновременно помогая себе и пациенту.
Духовное упражнение «Зерно Здоровья»
Когда человек находится в состоянии «болезни», он волнуется и нервничает, поэтому у него поверхностное (неглубокое), быстрое или прерывистое грудное дыхание. Вследствие этого у него неправильный энергообмен, сознание «убегает» то в прошлое, то в будущее, что не способствует исцелению. У здорового человека, который находится в состоянии покоя и комфорта, дыхание нижнее (брюшное), медленное и спокойное. Только при этих условиях сознание присутствует в сегодняшнем дне и моменте, направляя Живу и исцеляя тело.
Благодаря этой практике мы можем осознанно поддерживать нижнее дыхание и мысленно направлять его в нужный участок тела, вымывая Живой энергетические блокировки и создавая место постоянного автоматического исцеления. Таким образом мы можем перерождать и регенерировать органы, лечить свои болезни, избавляясь от стресса и тревог.
1. Стоя ноги на ширине плеч, представьте, что прямо над вашей головой из Алатыря – центра мироздания, идет поток бело-золотого света Живы, который соединяет Небо и Землю.
2. Сложив руки вместе, призовите Живу: «Зову Свет Изначальный, Матушка-Жива, приди» и потрите руки для активации потока. Далее поднимите руки высоко вверх и почувствуйте, как Жива – божественная энергия Изначального Света проходит через все ваше тело.
Чувствуя вибрации Света, с выдохом опускайте ваши руки перед собой ладонями вниз, как бы проталкивая Живу книзу. Почувствуйте, как энергия протекает через ваше тело, выходя из ступней. Сделайте это упражнение три раза. Разводя руки в стороны, со вдохом набираем энергию, с выдохом опускаем руки, проталкивая ее через себя, ладони при этом смотрят вниз.
3. Поднимайте руки через стороны ладонями вверх и, делая вдох, представьте, что вы направляете энергию Земли вверх, высоко в Небо. Руки также опускаем перед собой, но выдох легкий, без «выжимания».
4. Опустите руки себе на макушку и сделайте три свободных вдоха-выдоха. Представьте, что Земля и Небо соединяются, и под вашими руками рождается зерно «здоровья». Ясно представьте его как бело-золотой шар, который соединен лучом света с Изначальным Светом – центром мироздания. Медленно ведя руки по телу, опускаем это «зерно» и ведем в проблемное место.
Призывая Живу, вы можете «продыхивать» любое место и сколько угодно долго, применяя любые образы, но «зерен» не следует делать более трех. Завершив исцеление и растворив их в нужных местах, можно вкладывать «зерна» в другие органы. То же можно делать при дистанционной работе (с человеком, помещением), усилив «зерно» соответствующими знаками.
5. Представляя «зерно» в проблемном месте, одновременно представляем, как через луч света, которым «зерно» соединено с Центром мироздания, постоянно идет поток бело-золотого света Живы. Спокойным, медленным, брюшным дыханием «продыхиваем» это место. В полном сосредоточении делаем это на протяжении 15–20 минут, утром или/и вечером, каждый день до полного исцеления. При этом представляем, что орган наполнился светом и в нем прорастает «здоровье» – он здоровый, красивый, сильный.
6. Когда во время рабочего дня вспоминаем об этом месте, сразу видим образ «зерна здоровья», которое, имея постоянную связь с Живой, самым благоприятным образом систематически наполняет орган силой Живы, и он с каждым днем восстанавливается все больше. Восстановив (регенерировав) орган, зерно растворяется в нем.
7. После практики снова складываем руки и благодарим Живу: «Благодарю Свет Изначальный, Живу-Матушку».
Эти упражнения предназначены для самоочищения и самолечения, а также для поднятия вашего настроения. Призывая Живу, вы можете «продыхивать» любое место и сколько угодно долго, применяя любые образы, но «зерен» не следует делать более трех. Завершив исцеление и растворив их в нужных местах, можно вкладывать «зерна» в другие органы. То же можно делать при дистанционной работе (с человеком, помещением), усилив «зерно» соответствующими знаками. Более подробно поговорим об этом в следующих главах. Выполняйте эти упражнения когда и где вам угодно.
Духовное упражнение «Нижнее дыхание»
О ценности и значении нижнего дыхания мы уже писали. Предлагаем вам самый простой способ нижнего дыхания, который обычно используется целителями Живы во время длительной работы. Для самоисцеляющихся это упражнение необязательно. Используйте такой способ дыхания во время сеанса для направления потока Живы и «прокачки» им нужной вам (болезненной) области тела.
1. Поставьте ноги на ширине плеч. Призовите Живу и сделайте вдох, как вам удобно. Язык при этом располагается во рту так, чтобы он касался нёба, а кончиком дотрагивался до зубов. Мысленно направьте поток Живы в Нижнюю Главу. Сосредоточьте внимание на этой области и задержите дыхание.
