Джулия Сильверторн - Реальность снов
Руководящим принципом этой древней системы является вопрос «Это увеличит или уменьшит мою энергию?» Мы думаем или делаем вещи, которые понижают или повышают нашу энергию. Мы считаем, что это полезно во многих аспектах нашей повседневной жизни. Хотя не всегда легко следовать ответу на этот вопрос, но всегда хорошо задавать его себе. Это то, что кахуна имел в виду в своем ответе. В некоторых случаях он может поесть свинину, в других — таро или рыбу. Это будет зависеть от обстоятельств и его энергии в определенное время. Многие кахуны перед принятием важного решения делают две вещи: они вдыхают, чтобы увеличить энергию и спрашивают «Будут ли результаты этого решения понижать или повышать мою энергию?»
Эго метр
Третий ключ, которым действительно владеют просвещенные мастера, — это «эго метр», как они его ласково называют. Просвещенный мастер признается: «Я больше, чем я есть» и «Я действительно не один, который делает это». В противном случае мы ограничиваем наши действия в том, что мы полагаем, мы есть — наше эго. Это одно из различий между белой и черной магией. В черной магии практики считают, что они являются единственным источником энергии и силы. Они отрицают, что являются инструментами для источника гораздо большего, чем сами. В случае целителей, которые считают, что они единственные, кто исцеляют, они рискуют выгореть. Как сказал один наш друг: «Если вы используйте персональную энергию, чтобы исцелить, это просто вопрос времени, пока вы не найдете клиента, у которого больше, чем вы можете сделать».
В таком случае, что вы делаете? Признайте, что вы не тот, кто исцеляет. Это то, во что верят белые маги. Мы являемся инструментом, через который течет энергия. Наша задача — развивать нашу нервную систему, чтобы она стала чистым и точным инструментом, и тогда энергия сможет использовать ее для исцеления. От нас не зависит, сможем ли мы излечить другого человека. Это за нашими возможностями. В наших силах только создать наилучшие условия, чтобы происходили исцеления. В некоторых случаях это означает, что нужно сойти с пути!
Практика снов работает так же. На основе собственного опыта мы признаем, что наша способность действовать имеет много общего с тем, кем мы себя считаем, а также с нашими мотивами на осуществление этих практик. Всегда полезно помнить: «Вы не делаете это сами» и «независимо от того, кем вы себя считаете, вы всегда больше, чем это».
Инкубация сна
Инкубация сна — это процесс сознательного намерения типа или функции сна, который вы хотите до того, как вы его получаете. Возможно, вы хотите знать, почему появляется желание практиковать инкубацию сна? Вы хотите быть более креативными? Вы хотите запоминать больше снов? Вы хотите решить личные вопросы, «используя ночную терапию»? Вы хотите делать все, пока отдыхаете или спите? Что, если мы скажем вам, что это займет 5-10 минут вашего времени? Заинтересованы? Если вы готовы инвестировать больше времен, как насчет того, чтобы научиться создавать собственные сценарии снов, где вы встречаемся с гидами, учителями и теми, кого никогда не видели? Вы хотите получать сообщения от Высшего разума? Развивать осознанное сновидение? Все эти возможности зависят от уровня заинтересованности и приверженности. В системе снов, изложенной в этой книге, инкубация — это основа всех практик снов. Это первый шаг. Инкубация строит мостики, соединяющие сознательный, бессознательный и высший сознательный разум.
Успешно инкубационные сны
Ключ к успеху в инкубации — постоянная ее практика в течение определенного периода времени. Мы начинаем выбор вопроса инкубации до того, как идем спать. Например, скажем, мы потратили слишком много времени в нашей голове, и мы хотим быть более креативными и использовать больше наше недоминирующее полушарие. Мы попросим следующее: «Бессознательный разум, сегодня, пока я сплю и мне сняться сны, пожалуйста, помоги мне в деле объединения всех моих внутренних источников так, чтобы я стал креативным и использовал все мои творческие и интуитивные способности». Затем мы идем спать и позволяем бессознательному разуму видеть сны.
Когда мы просыпаемся, все, что мы помним из состояния сна, будет применяться в той или иной мере в том вопросе, который мы инкубировали. Мы можем получить очень прямое сообщение во сне о том, как мы можем быть более креативными, и это наш ответ. Другая возможность заключается в том, что нам может сниться сон, который, кажется, не имеет никакого отношения, так что мы используем систему интерпретации из главы 5, чтобы расшифровать это сообщение о креативности. Самая важная вещь — если мы не получим ответ сразу же, тогда нам нужно продолжать спрашивать, пока мы его не получим. Часто бессознательный разум хочет увидеть наши обязательства перед предоставлением более глубоких ответов. Если по истечению определенного периода времени мы так и не получили ответ, тогда мы можем инкубировать сон о том, что не получаем того, чего хотим, тогда мы можем понять, что происходит! Инкубация может использоваться для любого вопроса или проблемы.
Один из способов подумать о том, как работает Вселенная, это то, что она отражающая и несистематическая. Это значит, что она не имеет одного пути или порядка в наших желаниях, нуждах и устремлениях. Она просто утверждает, какие импульсы мы создаем. Она не создает для нас импульсы. Это наша задача. Тем не менее, после того, как импульс будет создан через последовательное и конгруэнтное намерение, Вселенная будет поддерживать динамику, хотя мы можем перейти к другому проекту. Поскольку мы были последовательными, в настоящее время нужно меньше внимания. Природа займется этим.
Запоминание инкубационных снов
Почти все исследователи снов полагают, что наиболее важным фактором в запоминании снов, является … угадайте что?… Намерение. Ярким комментарием является то, что слово «намерение» используется исследователями снов, часто неврологами как наиболее важная составляющая в запоминании сна. Этот факт был обнаружен по счастливой случайности, когда исследователи заметили, что субъекты в лаборатории сна стали отмечать, что больше снов запоминается в лаборатории, а не дома. Как будто бессознательный разум субъектов понимал, что все серьезно.
Число запомнившихся снов значительно возрастает, когда мы структурируем нашу жизнь вокруг некоторых аспектов сна. На самом деле, мы просто нашли время, чтобы прочитать эту книгу, думать о ней, класть под подушку, и это увеличит запоминание снов. Опять наше чтение — это то, что мы сознательно намереваемся сделать что-то важное для нас. Это общение бессознательного и высшего сознательного разума, которое с течением времени будет повышать согласованность.
Один из самых простых способов запомнить больше снов заключается в том, чтобы вести журнал снов. Держите его на тумбочке или около кровати, и он будет служить символом или напоминанием о практике снов. Это стандартный метод, который резко увеличит запоминание. Почти все исследователи снов рекомендуют вести такой журнал. Если вы спонтанно помните в среднем по крайней мере два сна за ночь, тогда журнал сновидений не обязателен. Стивен Лаберже в своих исследованиях ясности определил, что те, кто в конечном итоге стали прекрасно видящими осознанные сны, помнили по меньшей мере два сна за ночь.
Предложения для улучшения запоминания снов
1. Ведите журнал снов
2. Отдыхайте и спите достаточно
3. Включите в ваш рацион достаточное количество витамина В6
4. Начинайте каждый день с Завтрака Мастера
5. Используйте технику инкубации из этой главы
Следуя этим советам, мы построим наше намерение и энергию для прогресса в практиках сна. Это те вещи, которые мы делаем в состоянии бодрствования, чтобы преодолеть «барьеры» сна.
Сон — это состояние, которое отделяет состояние бодрствования от состояния сна. Механизм, лежащий в основе этого барьера, — это амнезия. Амнезия — это состояние забвения. Забвение происходит из-за зависящего от состояния обучения, которое означает, что то, что мы узнали или пережили в конкретном состоянии, запомнится в этом конкретном состоянии. Говоря в общем, чем больше разница между состояниями сознательного, тем больше шансов для амнезии. В случаях радикально разных состояний, что происходит в одном состоянии не обязательно переводится в другое и становится доступным для сознательного запоминания, если есть способ, чтобы произошла передача. Наука признает только три специальных состояния, когда эта передача происходит. Гипноз и медитация не признаются в качестве отдельных состояний, хотя мы полагаем, что это так.
