Анна Гаврилюк - Секреты Лучезарной женщины
Рецепт. Помните, что наша жизнь – движение, а значит утро нужно начинать с ЖИЗНИ. Делаем зарядку и уделяем внимание позвоночнику. После зарядки подойдите к зеркалу, встаньте красиво и скажите: «Дорогая, ты прекрасна. У тебя сегодня самый лучший день и всё получится!»
Секрет 4. Лучезарная Женщина Творит, а не вытворяет!
Она настоящая творительница. Именно творчество учит её Творить Желаемую реальность, создавая по крупинкам свои Счастье, Достаток и Любовь. А ещё благодаря творчеству она стройна и красива! Посмотрите в зеркало! У вас есть лишнее на талии или животе? Тогда срочно начинаем творить. Именно в этой области собирается и превращается в жир нереализованная творческая энергия женщины!
Рецепт. Найдите хобби по душе. Создайте дома уголок Творительницы. Если хотите рисовать, пусть там красиво стоят краски или даже мольберт. Любите вышивать? Сделайте себе столик для вышивки и отведите красиво украшенную полочку для ниток и схем. Любите готовить? Создайте на кухне РАЙ! Это очень меняет жизнь!
Секрет 5. Лучезарная Женщина всегда изобильна!
Изобилие она привлекает по-женски и не только для себя, но и для своей семьи! Для неё несложно светить всем и всегда! Она как солнышко получает Любовь и Уважение, когда светит и созидает пространство вокруг!
Рецепт. Находите новые идеи. Придумывайте и реализовывайте. Женское изобилие – это сочетание Вдохновения и Интуиции. Учитесь чувствовать и реализовывать свои возможности. Помните, что на реализацию Вселенная даёт 24 часа, не вынашивайте идею, а приступайте к её реализации. И вы получите потрясающий рецепт изобильной жизни, который уже проверен на практике.
Секрет 6. Лучезарная Женщина ЛЮБИТ СЕБЯ!
ВНИМАНИЕ! НЕ ПУТАТЬ С ЗАНОСЧИВОСТЬЮ, САМОВЛЮБЛЁННОСТЬЮ И ГОРДЫНЕЙ!!!
Лучезарная Женщина знает: чтобы светить, нужно поддерживать свет. Она ухаживает за собой, не жалеет внимания и заботы на себя, не жалеет времени на себя!
Рецепт: Помните, что в вашем расписании должны быть отдельно ОТДЫХ и ДОСУГ! Позволяйте себе выспаться и отдохнуть, восстановить силы. Но не забывайте и об активном досуге – это источник ваших эмоций и состояний! Заботьтесь о себе, о своём теле, о своей душе и о своём сознании!
Рецепт. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ НАЧИНАЕТСЯ С:
– маникюра, педикюра, ухода за волосами, кожей рук, лица и тела, занятий спортом и правильного питания – для тела.
– походов на выставки, в театры, в парки, уроков катания на роликах, прыжка с парашютом и т. п. – для души.
– чтения книг, просмотра фильмов, посещения курсов, тренингов и семинаров, походов в кружки по интересам – для сознания!
Секрет 7. Лучезарная Женщина УВАЖАЕТ СЕБЯ!
Она познаёт и развивает себя постоянно и неустанно. Она не ждёт, чтобы кто-то угадал её желание. Не ожидает, что кто-то будет заботиться о её интересах! Она заботится о своём комфорте и не боится говорить о своих желаниях, помогая Вселенной их реализовывать наилучшим образом! И она знает, что не надо решать за другого человека, т. к. она уважает его мнение и его выбор!
Рецепт. Кроме вас никто не знает, как будет для вас лучше. Помните об этом! Говорите о своих потребностях и желаниях и открыто принимайте помощь, когда она вам нужна. И не забывайте, что вы уважаете своих близких, учите их слушать свой внутренний голос и говорить о том, что нужно для их комфорта. Это и есть истинное женское предназначение!
Часть 3.
Женские секреты Лучезарности
Как ты это делаешь…,
или
Мои секреты
Меня часто спрашивают знакомые, клиентки и даже подруги: «Как ты всё успеваешь? Как ты это делаешь? Как этому научиться?»
И в этой части книги вас ждут самые интересные, а главное – практические секреты, которыми я с радостью буду делиться с вами!
Вся эта глава посвящена накоплению женской энергии, созданию пространства счастья и включению своей лучезарности.
В этой главе можно гадать, доверившись Вселенной. Просто откройте наугад метод и посмотрите, что для вас окажется важным, совет или творческое задание.
Вы можете идти по порядку, можете перескакивать от главы к главе. Единственное условие – не останавливайтесь на своем пути! И помните, что лучезарность – это наш сознательный выбор своими руками создавать счастье!
1. Определитесь со своими желаниями
Женщина – это воплощение творческой энергии Вселенной и своего мужчины!
Давайте вспомним, что мужчина обладает удивительной способностью реализовывать все наши мечты. А это значит, что вместо того, чтобы пилить своего мужчину, нужно научиться снова мечтать и желать! Ведь если нам ничего не нужно, то и шевелиться ему незачем!
Именно женщина создаёт для своего мужчины новые возможности, расширяет границы возможного и вдохновляет его на подвиги. Именно поэтому мы начнём с того, что будем учиться желать!
Напишите список из 20 желаний на красивом листике и повесьте его на дверь, чтобы уходя из дома ваш мужчина смог заметить его и выбрать сам, что сегодня исполнить.
И не пренебрегайте маленькими желаниями: именно они научат вас желать, а вашему мужчине помогут набраться сил для исполнения более крупных желаний!
2. Носите юбки и платья
Женщина энергетически связана с Землей. Женщина, как и Земля – это материнство, плодородие и изобилие. Энергетика Земли очень важна для нас. Силуэт юбки, расширяющийся книзу, направляет женскую энергетику и силу Земли к женщине, которая собирает и использует её. Брюки препятствуют этому потоку земной энергии, женщина не наполняется, и мужчине неоткуда черпать этот жизненный эликсир. Как следствие, мужчине не хватает энергии совершать подвиги ради любимой.
Конечно, многие скажут, что брюки – это удобно и практично. Женщина в джинсах может себе позволить сесть, не заботясь о положении ног, поднимать тяжести и не уделять внимание походке. В итоге мы видим, что прекрасная женщина превращается в тракториста, шахтёра, в МУЖЧИНУ.
А потом слышим: куда же подевались настоящие мужчины, богатыри? И действительно, они несколько измельчали – и физически, и духовно. А зачем им быть богатырями при таких-то «богатыршах»?!
Ты Принцесса! Помни об этом!
3. Сбалансируйте чувство собственной важности с чувством собственной обычности
Помните, что самое главное состояние в женщине – это гармония. И очень важно приводить в баланс чувство собственной важности (я звезда, королева и царица) и чувство собственной обычности (во мне нет ничего особенного, я должна заниматься домашними делами).
Рецепт прост: делайте что-то обычное, когда вы чувствуете, что вы звезда, и наоборот, если вы чувствуете себя обычной – звездите!
Сделайте себе корону, наденьте и уберите в квартире в состоянии королевы! Наденьте скромное, но элегантное платье на званый вечер! Экспериментируйте!
4. Любите свои волосы
Ухаживайте за ними не реже двух раз в неделю. Делайте маски и подбирайте правильный уход! Не забывайте заботиться о своих волосах, чтобы они заботились и о вас!
Средняя длина волос для женщины – до ягодиц. Такая длина способная обеспечить необходимым запасом энергии! Волосы – это наша жизненная сила. Женщина с длинными волосами имеет настолько мощную энергетику, что способна создать обережный круг для своего любимого мужчины, защитить его своей энергетикой от любых бед.
Кстати, муж получает защиту от жены, когда расчёсывает ей волосы. А вот, распустить волосы женщина могла только дома или на природе. По той простой причине, что распущенный волос (а ТЕМ БОЛЕЕ стриженый) впитывает всю отрицательную энергетику вокруг.
Так же по состоянию волос можно понять, в каком состоянии женщина, здорова ли. Волосы в плохом состоянии говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышущие здоровьем явно демонстрируют простое женское счастье.
5. Сбалансируйте физическое и духовное
Упражнения йоги заставляют ваше тело работать полностью, одновременно оказывая положительное влияние на ваш ум, психическое и душевное состояние, эмоции… Йога – это даже не ряд упражнений, скорее сбалансированный комплекс процедур для общего омоложения, тонуса и стабилизации состояния вашего организма.
О том, что йога подходит женщине как никакая другая программа спортивных занятий, говорит ещё и то, что йога позволяет женщине не заниматься ею публично. То есть в тех случаях, когда женщина не имеет возможности посещать спортивные залы и клубы и вынуждена в силу различных социальных причин оставаться дома, она буквально забрасывает своё физическое состояние «в дальний ящик», откладывая занятия на более удобные для этого времена. А женщине, практикующей йогу, для занятий нужен минимум: коврик, немного места в проветриваемом помещении и …несколько минут свободного времени каждый день или хотя бы через день.
