Колин Тернер - Мы рождены для успеха
В зависимости от того, какое окружение вы выберете себе для общения из людей одного с вами положения, будет ясно, что вам грозит в будущем — успех или неудача. Ведь все, что говорится в процессе общения, действует как установка на вас, поскольку другие люди потчуют вас собственными позитивными или негативными взглядами. Если вам не с кем разговаривать, тогда лучше читайте. Старайтесь постоянно питать ваш разум тем, что нужно вам. Некоторым людям не нравится то, что вы делаете. Почему? Потому что по мере того, как вы будете расти над собой, будет становиться все более заметным их ущербность. Некоторые из таких людей могут даже проявить агрессию по отношению к вам.
Стремитесь к тому, чтобы каждый вечер сокращать время на просмотр телепрограмм. Благодаря этому вы сможете прочесть больше, чем вы успели за один час в день, который вы отвели себе на чтение. Даже если вы будете читать хотя бы по часу в день, то это уже составит одну-две книги в месяц, а это, в свою очередь, означает, что за год вы прочтете от двенадцати до двадцати четырех книг. Это большое достижение, если учесть, что мы живем в мире, где большинство людей не смогли прочитать до конца ни одной книги после того, как они вышли из стен школы. Выберите, что именно вы хотите прочитать. Читайте журнал, где освещаются проблемы вашей профессии или той отрасли, в которой вы работаете, читайте литературу из серии «Помоги себе сам», читайте, наконец, ту художественную литературу, чтение которой доставляет вам удовольствие. Помните, что те, кто читает, руководят всеми остальными.
Каждое утро проверяйте, что именно у вас намечено на сегодня, и осуществляйте то, что необходимо, каким бы незначительным это вам ни казалось.
К концу выделенных вами тридцати дней вы начнете гораздо лучше понимать, какие ценности важны для вас, за что вы выступаете, во что вы верите, каковы ваши убеждения. Вы сможете определить свои цели, которые подвергнутся корректировке за этот период, поскольку вы уже лучше будете понимать себя и лучше будете представлять себе, чего хотите. Вы почувствуете, что стали намного увереннее в себе, что у вас возросло уважение к себе. Вы также почувствуете, что ваша жизнь приобрела смысл и цель, что вы уже зачем-то нужны, что вас уже нельзя сбрасывать со счетов, что вы уже не «что-либо-как», а действительно что-то собой представляете.
«Ветры благодати дуют постоянно.
Все, что нам нужно сделать, —
так это поднять наши паруса»
Рамакришна
и
«То, что мы живо воображаем себе,
горячо желаем,
с энтузиазмом осуществляем,
должно непременно произойти»
Колин П. Сиссон
итак,
«Просите, и дано будет вам;
ищите и найдете; стучите, и отворят вам».
Евангелие от Луки, 11:9
ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ЗАПОМНИТЬ
1. Ваше желание быть, делать и иметь есть наиболее сильное лекарство в мире.
2. Все великие достижения есть результат множества мелких достижений.
3. Можно или двигаться вперед, или падать назад — мир не ко всем одинаков. Все учитывается: среднего нет.
4. Чем больше вы отдаете другим, тем больше вы имеете. Отдавайте все, что есть в вас хорошего, и наблюдайте за тем, как его будет становиться все больше. Сдерживайте все плохое и наблюдайте за тем, как его будет становиться все меньше.
5. Я чувствую себя счастливым! Я чувствую себя здоровым! Я чувствую себя великолепно!
ГЛАВА 5
НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СВОИМ РАЗВИТИЕМ
ПРИМЕНЯЯ ПРИНЦИПЫ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Один мой друг сказал однажды, завершая свою маленькую лекцию: «Итак, советую вам всегда руководствоваться замечательной поговоркой "Сказано — сделано". Хотя, если уж речь зашла о том, что говорят и что делают люди, то беда здесь, на мой взгляд, только в одном — люди слишком много говорят и слишком мало делают». Мы все можем согласиться с тем, что гораздо легче сказать, что мы сделаем что-то, чем на самом деле сделать это.
По мере того как вы продвигаетесь по пути к самосовершенствованию, вы с неизбежностью заметите в себе такие перемены, которые со временем принесут вам большую пользу, а также помогут вам стать более гармоничным человеком. Возможно, вы даже начнете замечать самые первые изменения в вашем настрое и поведении, однако непременно наступит такой момент, когда вы почувствуете «естественное» сопротивление тем изменениям, которые с вами происходят. Скорее всего, это сопротивление будет исходить от ваших родных и близких, а также от друзей. Поскольку ваше подсознание всегда действует привычным для него образом, то оно непременно продемонстрирует вам установки вашего прежнего внутреннего состояния. Ведь для вашего подсознания не имеет значения, что происходящие перемены ведут к лучшему, оно просто действует в соответствии с закрепившимися доминантными установками. Если вы не будете давать вашему подсознанию новых инструкций, которые постепенно начнут повторяться и закрепляться на внутреннем уровне, оно, конечно, даст вам попробовать тот или иной новый способ, но вскоре непременно вернется назад к своему привычному старому способу существования.
Если вы примете ментальную диету, рассчитанную на тридцать дней, вначале для вас не составит труда исходить в своем поведения из новых мотивов, однако спустя неделю или больше ваше подсознание, которое постоянно стоит на страже, отдаст распоряжение о том, чтобы вернуться на старую испытанную тропу. Здесь необходимо напомнить о том, что вам следует держать в поле зрения свои цели, а не те привычки, которые вы хотите изменить. Кроме того, вы, конечно, не должны забывать о том, что в каждый конкретный период времени вам нужно предпринимать какие-то реальные шаги. Например, во время тридцатидневной ментальной диеты каждый раз думайте только об одном конкретном дне, и так каждый раз. Именно этим способом вы можете выработать у себя новую привычку.
Многие люди приобретают книги из серии «Помоги себе сам», однако им не всегда удается воспользоваться теми советами, которые они могут почерпнуть из этих книг. Это связано с тем, что они читают, исходя из одного только желания что-то изменить в себе, но не имея установки на самопознание и на регулярную работу над собой в целях самосовершенствования. Это вполне объяснимо. Представим себе, что вы живете в очень скромных условиях, но у вас есть понятное стремление жить в хорошем доме, иметь совсем другую мебель, более дорогую машину, счет в банке и т. д. И вот в такого рода книгах вам предлагают представить себе, что у вас уже есть все то, к чему вы так страстно стремитесь, вам советуют не обращать внимание на те реальные условия, которые вас окружают. Дело в том, что поскольку образ реальности постоянно находится у вас перед глазами и оказывает на вас сильное воздействие, то он может попросту нейтрализовать представление о тех условиях, которые вы мечтаете создать для себя в будущем.
Однако, в принципе, наше сознание не может провести четкого различия между тем, что существует реально и тем, что мы живо воображаем себе. В результате, если у вас богатое воображение и вы можете представить себе все настолько ясно, что образ желаемого станет зримым, то такое представление становится доминантным. Если же вы не можете сделать этого, то ваш давнишний враг — сомнение — сделает свое дело и вы почувствуете, что вам уже не хватает уверенности в себе и в правильности того, что вы задумали. Позитивным здесь является только то, что если вы отбросите все ограничения, которые, как правило, сами устанавливаете для себя, то вы станете сильнее и увереннее в себе, а также начнете осознавать благотворное воздействие всех тех положительных перемен, которые способствуют вашему совершенствованию и внутреннему развитию.
ТЕХНИКА АУТОТРЕНИНГА
Для того чтобы облегчить этот процесс, вам нужно наговорить фразы, в которых вы сформулируете все ваши цели и установки на магнитофонную кассету. Я бы порекомендовал вам взять короткую кассету, по двадцать минут с каждой стороны. На одной стороне, которую вы можете назвать «день», запишите формулировки своих целей и вообще все то, на что вы претендуете, причем обращайтесь к себе во втором лице. Например: «С каждым днем ты становишься все более терпимым. Ты спокоен, доброжелателен и выдержан с окружающими вас людьми. Ты всегда внимательно слушаешь и даешь людям закончить их мысль. Ты понимаешь других. Те положительные качества и черты характера, которые ты уже выработал в себе, становятся заметны другим и нравятся им. Тебя уважают. О тебе начинают думать лучше. Ты всегда принимаешь решения, когда это требуется, причем делаешь это уверенно. Ты поднимаешься все выше по служебной лестнице. Ты испытываешь удовлетворение от того, что здоров и отлично себя чувствуешь. Ты бодр и энергичен. Ты ешь здоровую пищу и с удовольствием выполняешь свои постоянные повседневные обязанности. Твои близкие и друзья очень любят тебя, потому что ты всегда добр, внимателен, не робеешь ни при каких обстоятельствах. Ты дерзок, но не заносчив. Ты горд, но не высокомерен. Ты много размышляешь, но ты не ленив. Люди начинают тянуться к тебе. Ты чувствуешь себя самим собой. Ты имеешь мужество трезво оценивать себя. Ты продолжаешь советоваться сам с собой. Ты являешься самим собой. У тебя появляется ощущение счастья, внутренней свободы и уверенности в том, что ты намерен осуществить».
