Дж.Д. Мейер - 30 days of Getting Results
Ценность, польза
• Это имеет значение?
• Это важно?
• Кто чувствует эту ценность? Вы? Другие?
• Если это ценят другие, то это совпадает или конфликтует с их интересами?
Использование таблицы вопросов
Используйте эту таблицу как начальную точку, но суть в том, чтобы найти вопросы для себя и продолжать добавлять их со временем в свою копилку вопросов. Вы обнаружите, что некоторые вопросы действительно воодушевляют вас, чтобы выбраться из трясины, чтобы найти решения, быть вдохновленными, определяя, что нужно делать дальше.
Ваше задание
1. Определите один вопрос, который вы можете задать себе, и который может помочь вам достичь лучших результатов.
2. Определите один вопрос, который вам надо перестать спрашивать себя, чтобы вы получили лучшие результаты. Найдите более эффективный вопрос, которым вы можете заменить неэффективный вопрос.
День 21 — Перенесите хорошее и пусть остальное уйдет
«Когда я освобождаюсь от того, кем я являюсь, то я становлюсь тем, кем я мог бы стать» - Лао Дзы
Ваша цель
• Соберите в кучу ваши неудачи, ошибки и уроки. Изучайте уроки каждую неделю, переносите хорошее и используйте его, чтобы переделать ваш подход. Пусть все остальное уйдет
Добро пожаловать в день 21
Добро пожаловать в день №21 «30 дней достижения результатов», основанных на моей книге «Getting Results the Agile Way». В 20 дне мы научились, как задавать лучшие вопросы, чтобы получить лучшие результаты. Спрашивая лучшие вопросы, мы получаем ясность в том, что важно для нас и других, и мы понимаем, что на самом деле действительно ценно.
Сегодня мы научимся, как находить уроки, быстро терпеть неудачу и ждать с нетерпением неудач. Ключи к стремительному обучению превращают неудачи в обратную связь, перенося хорошее, и дают возможность оставаться любознательным. Самое худшее, что может быть - это состояние «выученной беспомощности», где вы сдаетесь или начинаете думать что, чтобы вы не делали, это не сработает.
Не задерживайтесь на том, что вы сделали неверно… поймите, как вы можете сделать это правильно.
Не теряйте свой путь просто потому, что вы не получаете тех результатов, которых вы ожидали. Одна из моих любимых цитат в Мирном Воине звучит так, «воины делают то, что они любят, несмотря на неудачи и трудности. Они находят дорогу».
Зачем проецировать хорошее в будущее
Когда вы проецируете хорошее в будущее и позволяете остальному уйти, то ваши уроки становятся трамплином, который поддерживает вас во всех областях жизни. Вместо того чтобы увязать или казнить себя за то, что все пошло не так, вы найдете умные стратегии и тактику для улучшения ваших успехов. Это даст импульс и личный набор инструментов, который вы можете использовать, когда он вам понадобится.
Найдите уроки
Неважно, что идет не так, вы всегда можете найти уроки. Ошибки происходят. Мы люди. Дела не всегда идут так, как запланировано. Легко взглянуть назад и предположить второй раз, после факта с идеальным “взглядом на прошлое”.
Вот что делает суждение и критику таким легким, потому что у вас есть точка обзора и больше информации. Вместо того чтобы использовать эту точку обзора как критику, превратите своего внутреннего критика в вашего персонального тренера и используйте свою обратную связь, как способ вымостить себе дорогу. Вы можете использовать вопросы, чтобы найти уроки.
• Чему я научился?
• Как я могу по максимуму использовать это?
• Как я могу использовать это?
Протестируйте свои результаты и найдите вопросы, которые работают для вас. Если вы в ситуации, которая возможно не поменяется, то поменяйте вначале себя, задав себе вопрос: «Если эта ситуация никогда бы не поменялась, то какое одно качество мне бы понадобилось, чтобы взять от этого по максимуму?».
Ожидайте ошибок с нетерпением
Превратите ошибки в уроки. Не просто спрашивайте «Почему я потерпел неудачу?». Важно также спрашивать «Чему я научился?». Переносите хорошее в будущее. Как только ожидание ошибок с нетерпением войдет в привычку, вы обнаружите, что все легче и легче превращать неудачи в обратную связь, и в то же самое время изучение ключевых уроков и озарений поможет вам раскрыть ваши крылья или оправляться каждый раз быстрее.
Сядьте на следующий поезд
Сегодня не опаздывайте. Будьте раньше ради завтрашнего дня. Все время, которое вы провели, копаясь в том, что вы пропустили, или в потерянных возможностях, которые не позволяют вам попытаться снова. В то время как ваше зеркало заднего обзора полезно для изучения уроков, найдите свой дальнейший путь и ведите себя вперед, устремляя взгляд в будущее. В любой момент, когда вы обнаружите себя в самокопании, спросите себя «Что следующее?».
Будьте готовы для отражения удара
Это одна из моих любимых метафор. Вы получаете новый шанс каждый день, каждую неделю, каждый месяц, каждый год. Каждый раз, будучи готовым для отражения удара, вы получаете другой шанс.
Если вы хотите поменяться, то помните, что эта перемена является процессом, и это, возможно, потребует множество времени или множество шансов, прежде чем это получится. Допустите мысль о том, что перемена является тяжелой штукой. Вы можете потерпеть неудачу множество раз, просто продолжайте вставать с колен на ноги, учитесь с каждой неудачей и переносите хорошее в будущее. Не ломайте себя ради своих целей, беря на себя слишком много или стучась головой о стену; вместо этого используйте их, чтобы поднять себя и направлять свой выбор.
Сломайте цепи, которые связывают вас
Если вы смотрели Диснеевский мультфильм «Вверх», то тогда вы знаете, что означает обрезать то, что связывает вас. Отрезать гниль или то, что удерживает вас. В «Мирном Воине» была такая мысль «отложить свои сумки». В фильме «Там Наверху» основной персонаж, сыгранный Джорджем Клуни, задает вопрос: «Что находится в твоем рюкзаке?». Это заставляет вас взглянуть на все материальные обладания, обязательства и ответственности, которые вы носите в своем метафорическом рюкзаке, и понять - помогают ли они вам или ранят они вас, или просто насколько они утяжеляют вас. Способ, которым я превращаю все эти внутренние озарения в действия, выражается в одном простом выражении:
«Переносите хорошее в будущее, избавляйтесь от остального»
Ваше задание
1. Добавьте вопрос «Как я могу использовать это?» в ваш ментальный ящик инструментов для того, чтобы разбираться с неудачами, ошибками и поражениями.
2. Добавьте вопрос «Если эта ситуация никогда не поменяется, какое одно качество мне понадобится, чтобы взять с нее по максимуму?” в ваш ментальный ящик инструментов для того, чтобы разобраться с самым худшим в вашей жизни.
3. Переделайте свои «неудачи» в «обратную связь». Относитесь к своей обратной связи как к бесконечному источнику обучения и урокам, которые вы можете выбрать для действия, игнорирования или максимального усвоения.
4. Каждую пятницу найдите три урока, которые можно взять с собой в следующую неделю, чтобы придать импульс и сделать трамплин для вашего успеха.
День 22 – Планируйте свой день с умом
«Пусть ваше воображение отпустит ваши заключенные в тюрьму возможности» - Роберт Шуллер
Ваша цель
• Спроектируйте свой день для того, чтобы поддержать свой успех. Научитесь структурировать свой день, чтобы взять максимум из того, чем вы располагаете. Разбейте свой день на маленькие кусочки и избегайте перегрузок.
Добро пожаловать в день 22
Добро пожаловать в день №22 «30 дней достижения результатов», основанных на моей книге Getting Results the Agile Way. В 21 дне мы научились, как переносить хорошее с собой и позволить остальному уйти, быстро терпеть неудачу и улучшаться по мере вашего продвижения.
