Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям
Его звонок из самолета над Атлантическим океаном. Называл наши отношения – «химия». Дорогие подарки. Походы в самые лучшие рестораны.
– Какое самое яркое отрицательное воспоминание в этих отношениях?
Его предупреждение, что я могу в него влюбиться, и тогда будет плохо, т. к. придётся прекратить отношения.
– Как ко мне относился партнер?
Как к человеку со свободной волей. Интересовался как привлекательной и элегантной женщиной. Поддерживал в учебе: советовал, покупал книги. Старался поучать.
– Какой я чувствовала себя в этих отношениях?
Желанной женщиной. Девочкой, которую поучают. Нереализованной женщиной, т. к. партнер был женат и не готов был взять все, что я могла дать, и давала (т. е. не стала женой, не родила ребенка).
– Какой я стала после того, как эти отношения закончились?
Немного повзрослевшей. Опустошённой: растратила много женской энергии в пустоту.
– Смирилась ли я с расставанием?
Тогда я долго не могла принять расставание. Сейчас могу с ним спокойно общаться и встречаться. Да.Андрей – трёхсерийный кинофильм «Упакованная в коробочку».
– Какой я тогда была?
Сотрудница на крупном известном предприятии. Увлеченная работой и учебой. Красивая, ухоженная, элегантно одевалась. Уязвимая, в отношениях с противоположным полом. Разбитая и подавленная. Внешне – наполненная женской энергией и обаянием, хотелось блистать и сиять, т. к. тот, с кем расстались, мог меня видеть и соблазниться всё вернуть.
– Что было наиболее важным в моей жизни, когда возникли эти отношения?
Разрыв отношений с предыдущим мужчиной – очень «колбасило». Полностью переключилась на работу и учебу.
– Какое самое яркое положительное воспоминание в этих отношениях?
Он приехал ко мне из другого города на Татьянин день – долго и крепко обнимал на перроне вокзала и шептал, что я его женщина. Подарки.
– Какое самое яркое отрицательное воспоминание в этих отношениях?
Вмешательство его бывшей жены и мамы. После того как стали жить вместе, если что-то происходило не так, как он хотел – орал на меня, ругался, обесценивал мои стремления и желания. Изменял и даже приставал к моим подругам. Его поведение в запоях.
– Как ко мне относился партнер?
Интересовался как привлекательной женщиной. Навязывал свою волю, а если не принимала, то обесценивал меня всевозможными способами. Критиковал мое желание ещё и ещё учиться, развиваться. Старался назидательно поучать.
– Какой я чувствовала себя в этих отношениях?
Сексуально желанной женщиной. Девочкой, которую поучают. «Запакованной в коробочку» и загнанной в рамки, когда нужно поступать только так, как решил он.
– Какой я стала после того, как эти отношения закончились?
Кардинально повзрослела (в положительном, психологическом смысле). Человеком со свободной волей и женщиной, знающей, какого мужчину и отношения хочу.
– Смирилась ли я с расставанием?
Да, полностью отнесла эти отношения к деструктивным и прекратила их. Сама собрала вещи и ушла от него окончательно – смогла это сделать (до этого 2 раза уходила, но возвращалась).Анализ упражнения:
– Можно ли сказать, что каждые следующие отношения в моей жизни были лучше предыдущих (в том числе – партнёры и их отношение к вам)?
Нет. Следующие отношения в моей жизни были лучше лишь в том, что они получили продолжение: мы стали жить вместе и иногда очень хорошо проводили время, присутствовали свои ритуалы, маленькие радости. Всё остальное только хуже. Особенно то, что второй мужчина начал относиться ко мне, как удав к кролику (прототип данного образа в моем детстве – отец). К тому же он любил выпить.
– Существует ли в моей жизни динамика повторяющихся негативных отношений? Если да, то в чём она выражается?
Динамика повторяющихся негативных отношений в том, что меня поучают, относятся как «несмышленой» девочке и обесценивают. Повторилось и то, что все мужчины находились в отношении с другой женщиной, в т. ч. были женаты.
И ещё – оба партнёра были эгоистами в эмоциях, думали в первую очередь о себе, а потом уже о нас.
!!! Да, я заметила, что в каждые отношения вступала, «разорванная» предыдущим расставанием, не успевшая восстановиться, побыть одной, понять, что мне нужно, кто мне нужен.
– Существует ли типаж предпочитаемого мной мужчины, который можно назвать разрушающим: «Плохой парень»? Являлся ли кто-то в моём детстве прототипом данного образа?
Да. Похож на моего отца, даже немного внешне, по фигуре. Сильно развита полигамность. Гипертрофированное желание поучать, командовать в отношениях, не учитывать моего мнения (то, что, возможно, я недополучила от отца: мужское внимание и наставничество). Нежелание или затягивание с женитьбой и детьми.
– Исходя из предыдущего ответа: на какие негативные проявления и черты характера мне нужно обратить внимание при встрече будущего партнёра?
На момент знакомства – женат. Не умеет выслушивать и ценить моё мнение. Испытывает ярко выраженную потребность в обесценивании не только меня, но и других людей. Бабник. Любитель выпить. Истерик в ссорах (как баба).
– Какие отношения мне действительно нужны?
Прежде всего – дружная семья, с детьми. Гармоничное сочетание меня и мужчины: разумный баланс между «Он», «Я» и совместным «Мы».
– Что я должна изменить в себе и не допускать в следующих отношениях?
Быть уверенной в себе, твёрдой в своих желаниях и поступках. Четко, ясно и сразу давать обратную связь о том, чего я никогда не приму в отношениях.
Я точно больше не допущу в новых отношениях:
1. Разрушительного воздействия на мое «Я». Угнетающего и подавляющего поведения в отношении меня.
2. Одновременных отношений со мной и другой женщиной.
3. Приставания к другим женщинам, в том числе к моим знакомым.
4. Подчинения своих поступков давлению мужчины: отношения «удав – кролик (я)».
5. Желания торопить события раньше времени.
6. Собственной невнимательности к «маячкам» и «флажкам» – «предупреждениям», которые посылаются извне и говорят о тот, что человек неадекватен.
7. Любви партнёра к бутылке.Выводы: По окончании необходимо без спешки представить по очереди каждого из бывших партнёров, поблагодарить за предоставленный опыт, сказать, что вы прощаете их, попросить у них прощения и, как говорится, «простить и отпустить».
Через анализ значимых предыдущих отношений вы не только диагностируете влияние своего прошлого опыта на вашу настоящую личную жизнь, но отвечаете на важнейший вопрос: испытываете ли вы зависимость от деструктивного образа мужчины, неспособного любить. Это та самая «черная точка» с рисунка № 11, которая привлекает к вам мужчин подобного разрушающего типа.
Поэтому если вы обнаружили в описаниях повторяющиеся черты деструктивного типа мужчины, вам нужно составить его «Фоторобот», который поможет распознать его ещё на начальной стадии знакомства. Такой человек больше никогда не должен появиться в вашей личной жизни, поэтому можно поставить под этим фотороботом подпись: «Внимание! Вооружён и чрезвычайно опасен». Ниже я привожу ряд разнообразных примеров подобных фотороботов, выполненных моими клиентками за последний год.
«Фоторобот Моего Деструктивного Мужчины»Пример выполнения-1 (Татьяна, 26 лет):
«Полненькой комплекции (с животиком), цвет лица имеет склонность к красноте. Женат, может позволить себе встречаться ещё с одной девушкой, носить обручальное кольцо и при этом объяснять, что это ничего не значит, делать акцент, что с женой не спит. Колкий, остроумный: умеет обесценивать окружающих. Любвеобильный, чрезмерно внимательный к женщинам. Испытывает потребность исправлять, поправлять, поучать. Любит бухануть, часто и по-крепкому. Склонен к истерикам. Негативно вооружен и чрезвычайно для меня опасен!!!
Зараженная радиацией зона!!!»Пример выполнения-2 (Евгения, 38 лет): «Фоторобот деструктивного для меня мужчины можно обозначить двумя словами: алкоголь + бабник. Не знаешь, что его сегодня от тебя уведет – водка или член. В целом – инфантильный, с отсутствием энергетического потенциала. При моей активности сидит, раскрыв рот в восторге от такого потока энергии, но сам не может этого дать мне. Такой мужчина, при наличии денег и возможностей, не способен делать никаких стратегических предложений. И самое интересное, что и член у таких мужчин – маленький! Где всё это время были мои глаза!!!!»
Пример выполнения-3 (Мария, 36 лет):
«Он – мальчик, даже если ему 40–50 лет. Про него говорят: «Выглядишь замечательно, молодеешь, просто как мальчик». Внешний вид – чистенький, симпатичненький, хорошенький, часто с открытой, доброй, внимательной или доброжелательной улыбкой. Про него женщины говорят: «Ой, какой милый и приятный!» (Замечу – не красивый, сильный, мужественный, волевой и т. д.)
Может следить за своим телом и вести здоровый образ жизни – делать зарядку, заниматься спортом. Внешне эту особь можно узнать по окраске и оперению)) И тут он – мальчик: джинсы и короткая полуспортивная куртка.
