Дэвид Кесслер - Исцели свое сердце!
Все отношения предназначены для того, чтобы исцелить вас. Скорбь после их окончания открывает вам путь к исцелению, чтобы начать все с чистого листа.
И все отношения дают вам возможность повернуться лицом к своим страхам и гневу. Но, что еще важнее, они дают вам шанс приблизиться к окончательному исцелению и истинной любви.
В конечном итоге отношения, в которых действуют загадочные и чудесные силы, – это наши наставники, которые учат нас любить и уважать друг друга, так же как и самих себя. Возможно, они и не выльются в долгосрочное эмоциональное постоянство, на которое мы надеялись, но в скорби после их завершения они напоминают нам о том, что мы не разбиты и не недостаточны и что они могут привести нас к исцелению. В любовных отношениях мы освобождаемся от своих земных планов. Мы отбрасываем вопросы о том, кто будет любить нас и как долго. Мы шагаем за пределы разрыва, чтобы найти волшебную божественную любовь, созданную для нас силой, которая гораздо более велика, чем мы.
Очень часто отношения не отвечают вашим ожиданиям. И так просто решить, что человек или даже сами отношения – неправильны. Вы говорите себе: «Это была напрасная трата времени» – но во Вселенной нет ничего напрасного.
Если бы Вселенная послала вам самого милого, любящего человека, но ваше сознание было не готово к этому, то этот человек просто не оказался бы «вашим» на тот момент. Тот, кто находится рядом с вами прямо сейчас – в отношениях или в какой-то ситуации, – божественно подходит для вашего исцеления. Когда вы признаете, что он (или она) – именно тот (или та), кто вам необходим в данный момент вашей жизни, вы посеете священные семена, которые исцелят вас так, как вы даже представить себе не можете.
Вселенная посылает мне идеальных людей, чтобы я получил идеальные уроки.
Счастье – это моя судьба.
Все люди и ситуации ведут меня к моему высшему благу.
Любовь внутри нас
Скорее всего, вы часто слышали о любви к себе – о том, что величайшая любовь находится внутри вас, – поэтому мы бы хотели немного рассмотреть, как и почему работает любовь к себе.
Возможно, вас удивляет, что мы заговорили о любви к себе в главе о скорби по поводу потери другого человека после разрыва.
В таких ситуациях следует признавать и уважать свою печаль и часто одиночество, однако за ними стоит невыносимая пустота, которая гораздо больше, чем пустота, оставленная другим человеком.
Эта боль часто причиняет не меньшее, а то и более сильное страдание, чем скорбь от потери человека. Эта неизмеримая пустота возникает не из-за ухода другого человека, а из-за недостатка любви к себе.
Представьте себе огромную емкость: если ваша емкость совершенно пуста, но кто-то появляется и заполняет ее привязанностью и нежностью, вы испытываете потрясающее чувство любви, которое приходит в вашу жизнь. Но вы также чувствуете отчаянную необходимость, потому что ваша емкость приподнимается и драматично падает от приливов и отливов в отношениях. И потом, когда человек уходит, вы остаетесь ни с чем – и эта пустота причиняет невыносимую душевную боль.
Но что, если бы у вас был ваш собственный резервуар любви? Что, если другой человек, появившийся в вашей жизни, просто добавит в него немного еще? Насколько другими могли бы быть ваши отношения? Скорбь – это мера, позволяющая вам понять, каково ваше состояние в данной сфере.
Наоми встретила очень интересного парня по имени Гэри на вечеринке для одиноких людей. Она была рада, что это произошло именно там, потому что не надо было гадать, хочет ли он с кем-нибудь встречаться, – в этом состояла цель самой вечеринки. В течение трех недель они несколько раз устраивали свидания, и Наоми нравилось постепенно узнавать Гэри. Она не строила планов о том, что это навсегда, – скорее, просто получала удовольствие от времени, которое они проводили вместе.
Как-то раз они пошли в кино и столкнулись там с друзьями Наоми, которые пригласили их потанцевать в субботу вечером. Они договорились встретиться в местном клубе, и все изрядно повеселились. В какой-то момент другая пара достала свои мобильные с камерами, чтобы пофотографировать. Сначала они попросили Наоми сфотографировать их. Затем Наоми достала собственный телефон и стала позировать вместе с Гэри. Он тепло обнял ее, пока они фотографировались, и в этот момент она совершенно внезапно ощутила огромный прилив любви. Ее подруга сказала: «Еще одно фото, просто для верности» – и Наоми растаяла в руках Гэри.
На следующее утро Наоми показала фотографии друзьям, и они заметили:
– Похоже, вам вдвоем было хорошо.
Наоми вспомнила о чувстве любви, которое накатило на нее, когда Гэри обнял ее. Она подумала о том, насколько иные ощущения испытывает сейчас – по сравнению с тем, как это было бы лет десять назад. Тогда она сказала бы: «Я никогда еще не была так влюблена, как вчера вечером. Гэри – потрясающий парень. Он наверняка мой единственный».
С тех пор она провела большую внутреннюю работу и понимала, что Гэри не несет в себе той невероятной, уникальной любви, которая доступна только тогда, когда она рядом с ним. Она знала, что он каким-то образом вызвал к жизни ту любовь, которая уже была в ней. Это не его объятия запустили поток любви от него к ней. Скорее это она сама подсознательно приняла решение ощутить всю глубину своей любви. Кроме того, разумом своим она понимала, что, хотя Гэри – прекрасный парень, после трех недель свиданий она не может честно утверждать, что он – величайшая любовь ее жизни.
Здесь вам, возможно, интересно, продолжились ли их отношения. Гэри и Наоми действительно продолжили встречаться, и она бы добавила, что они встречались как разумные люди. Она понимала, что избежала огромной ловушки, которая отчасти составляла ее предыдущую схему. В прошлом она бы посчитала, что встретила самого прекрасного человека на свете, единственного парня в мире, у которого есть ключ к ее глубокой любви. Она бы испытывала необходимость в любви, которая, как она бы думала, исходит только от него… Но теперь она понимала все гораздо лучше.
Смысл этой истории, может быть, прозвучит как клише, но все же никто другой не является вашим источником и не владеет ключом к истинной любви внутри вас. Истинная любовь всегда находится в вас, и вы решаете, сознательно или подсознательно, дадите ли вы себе к ней доступ.
В скорби легко поверить, что ваша любовь ушла вместе с человеком и теперь вы пусты. Но мы здесь, чтобы напомнить вам в момент вашей потери, что любовь, до которой вы добрались, так и осталась у вас внутри – она готова и ждет. Следующий человек, который появится в вашей жизни, не найдет ее для вас, но вы сами можете испытать ее всегда, когда только по-настоящему откроетесь ей.
Вся любовь, которая мне необходима, находится у меня внутри.
Другие люди лишь напоминают мне о той глубокой любви, которая живет внутри меня.
Исцеление прошлого
Ваш разум часто находится в состоянии войны сам с собой. Он использует людей и ситуации вокруг вас, чтобы разыгрывать ваши внутренние противоречия в мире 3D. Горе – это время, когда вы можете оглянуться на прошлое и пересмотреть схемы своего мышления, однако, как мы уже упоминали, возвращаться и просто переживать все снова и снова – это болезненный и непродуктивный процесс.
Если у вас хватит смелости взглянуть на свое прошлое без обвинений, критики и поиска виноватых, вы сможете увидеть, как формируется ваше мышление и что оно вам говорит.
Вы найдете объяснение самим структурам своего поведения. Именно так скорбь может обеспечить вам возможность не просто смотреть на то, как закончились отношения, но и понять прежде всего, какие мысли выстраивали эти отношения.
Следующая история будет о Карле, которая осмелилась взглянуть в свое прошлое в качестве наблюдателя. Она поняла, что, насколько могла вспомнить, она всегда была несчастна.
– Я бы сказала, что родилась такой – хотя это очень маловероятно, но по какой-то причине я никогда не была счастливым ребенком, – призналась Карла.
Карла всю жизнь чувствовала себя жертвой и неосознанно сохраняла схему нездоровых отношений, за которыми следовали долгие приступы скорби. Например, когда ей было 28 и они с Беном (который не хотел, чтобы его называли ее бойфрендом) расстались.
Карла знала, что по социальным стандартам она считается красивой. Высокая, со спортивной фигурой, веселая и умная; кроме того, у нее были разнообразные культурные интересы. Если не брать в расчет ее эго, она понимала, что она «лакомый кусочек», но все изменилось, когда она встретила Бена. Она вдруг решила, что «непривлекательна, не заслуживает любви и никчемна». Она начала верить, что никогда не будет счастлива и не найдет свою любовь. А если и найдет, то долго это не продлится и закончится печально.
