Константин Шереметьев - Интеллектика. Как работает ваш мозг
Отказ от прямолинейного взгляда на мир существенно повышает ваши возможности. Вам будет казаться, что все проблемы в жизни решаются, как по мановению волшебной палочки. Но никакого волшебства здесь нет. Просто интеллект будет настраиваться на достижение тех целей, которые заложены в концепции. А интеллект это прекрасно умеет делать. Достижение цели происходит быстро, качественно, а самое главное, без малейшего напряжения, так как основная работа интеллекта происходит в подсознании.
Меняя концепцию, вы добиваетесь иных результатов.
Иногда человек сам видит, что его поведение крайне неэффективно. Но вместо попытки изменить себя он закрывается фразой: «Такой уж я человек». Но это только муравей может сказать: «Такие уж мы, муравьи» – а любое животное с мозгом уже так сказать не может. Вместо этой фразы нужно говорить другую: «Этого я пока не умею». И весь вопрос только в том, как этому научиться.
Когда картежника спросили, умеет ли он играть на скрипке, он ответил: «Пробовал, но карты с нее все время падают». Картежник смотрит на мир в рамках своей концепции. Это нормально, но концепция всегда ограничивает.
Когда вы переживаете какое-либо событие, то оно обрушивается на вас красками, запахами, звуками во всем богатстве и многообразии ощущений. Но концепция позволяет видеть и ощущать только то, что находится в рамках этой концепции. Это не хорошо (вряд ли бы вам понравилось все время ярко ощущать, что туфли вам жмут), но и не плохо. Но если вы бросаете процесс образования концепций на самотек, то не удивляйтесь, если все время будете терпеть неудачу. То, что вам кажется неудачей, на самом деле нормальная работа интеллекта.
Допустим, вы решили пожаловаться на свою жизнь. Действительно, почему бы и не пожаловаться? Вы собрали несколько фактов, творчески их обработали и преподнесли собеседнику в таком удачно-жалостном виде, что долго вместе рыдали. Казалось бы, хорошо провели время. Но в этот самый момент в вашем подсознании образовалась комната, куда интеллект приказал тащить все неприятные моменты вашей жизни. И ваше подсознание теперь устойчиво работает на то, чтобы обращать внимание на самые мелкие пакости и мысленно превращать их в крупные. Зачем интеллект это сделал? А затем, что вы поставили себе цель – пожаловаться. Вот интеллект поставленной цели и достигает.
И достигать этой цели он будет очень успешно. Вы взяли чашку в руку и уронили ее. Чашка разбилась. Думаете, случайно? Совсем нет. Детектор комнаты гадостей решил, что гадостей маловато и скомандовал мышцам слегка дернуться. И вот уже вы впадаете в состояние, когда все валится из рук. А интеллект радостно думает: «Зато какой прекрасный повод пожаловаться!» А если вы в этом состоянии сели обедать, то думаете, что будете наслаждаться едой? Как бы не так! К воротам вашего вкуса уже сбегали валенторы и закрыли их. Вкус еды уже не ощущается. Интеллект приказал достать из подсознания какую-нибудь обиду и пожевать ее. И вот вы уже давитесь непрожеванным куском, проливая слезы по поводу никчемной жизни. Но виноват в этом не интеллект – он послушно выполняет то, что вы ему приказали.
Девушка, желающая выйти замуж, может вести задушевные беседы с подругами, развивая свои мысли в следующем ключе: «Выйти замуж очень трудно. Настоящих мужчин нет». Или в другом варианте: «Выходят замуж только дуры. А умные и порядочные остаются одни». Или в третьем варианте: «Меня никто не возьмет. Я некрасива». Но в любом варианте результат один. Интеллект обеспечит ей венец безбрачия.
А ведь все, что нужно делать в такой ситуации, – это изменить концепцию. Почему бы не посмотреть на все вещи с точки зрения возможного знакомства с будущим мужем? Сломался каблук – обратиться за помощью к мужчине. Нужно написать статью – взять интервью у нескольких мужчин. Надо выучить английский язык – пойти на курсы, где есть возможность тренироваться в произношении со всеми мужчинами этого курса. Да и вообще, если внимательно присмотреться, то мужчины бегают стадами. Футбол, автомобили, политика – на эти наживки ловятся сотни тысяч мужчин. Стадионы, автомобильные выставки, митинги просто кишат мужчинами.
Важно, что в этом случае концепция состоит не в том, что надо найти повод пожаловаться на жизнь (интеллект найдет миллион таких поводов), а в том, чтобы выйти замуж (интеллект найдет миллион кандидатов в мужья).
Именно такая смена мыслей и есть главный секрет успеха. Мы не случайно долго следили за тем, как природа миллиарды лет создавала уникальное устройство для достижения целей. И вот оно у нас есть. Так надо им пользоваться!
Но вот парадокс: именно этого люди и избегают. Очень часто люди настраивают свой интеллект не на исполнение своих желаний, а на саморазрушение своей жизни.
Как ни странно, условия комфортной жизни сыграли с человеком злую шутку. В джунглях дикарю переживать и лить слезы некогда: съедят. А на мягком диване, где нет ядовитых змей и крокодилов, можно грустить часами, неделями и годами, съедая себя не хуже любого хищника. Но самый лучший повод пожаловаться – это заболеть. Поэтому детектор комнаты гадостей непрерывно проверяет состояние всех внутренних органов: «Ну что, нигде не болит? Ой, как жалко! На что же я буду жаловаться? Ну поболейте, что вам стоит. А, вот кольнуло. Хорошо, сейчас доложу хозяину, что ощущаю нестерпимую боль». И организм послушно старается заболеть.
Отсюда следует парадоксальный факт, так удивляющий психологов: во время войны резко снижается количество психосоматический заболеваний.
Но никакой хитрости здесь нет. Во время войны интеллект получает одну цель – выжить. Поэтому ни о какой борьбе с собственным телом интеллект и не помышляет. Наоборот, организм непрерывно получает задания: «Держаться, крепиться, сопротивляться». И в этом состоянии легко переносятся тяжелые условия жизни.
А в комфортных условиях психосоматические заболевания цветут пышным цветом. Но если разобраться по сути, то использование интеллекта для саморазрушения организма – это интеллектуальная патология. Интеллект нужен человеку совсем не для самоуничтожения. Причина интеллектуальных патологий – в том, что человек отказывается от использования своего интеллекта и позволяет мышлению течь, как ему заблагорассудится. Более того, экспериментальные исследования показывают, что если человека поместить в условия, где совсем не требуется привлечения интеллекта, то психические расстройства начинают проявляться очень быстро.
Примеры таких расстройств демонстрируют представители «золотой молодежи» – дети очень богатых родителей. Они часто заболевают депрессиями и неврозами, потому что их жизнь не требует от них интеллектуальных усилий.
Отказ от управления собственными мыслями ведет к появлению устойчивых нарушений мировосприятия, которые подсознательно приводят человека к душевным переживаниям и глубоким драмам. Как правило, в этом случае человек пытается обращаться к психологам. Но часто бывает, что результат общения с психологом совсем не тот, которого ожидает пациент. Психолог действительно убирает беспокойство по поводу конкретной проблемы – но если он при этом не активизирует интеллект пациента и не меняет мировосприятия в целом, то уже на следующий день интеллект подкидывает новые проблемы. И пациент начинает ходить к психологу годами, талантливо создавая себе все новые и новые расстройства.
Но если человек возьмет руководство мыслями в свои руки, то очень быстро заметит перемены в своей жизни и в своем сознании. Его начинает радовать жизнь. Он замечает красоту неба и музыку дождя. Проблемы кажутся маленькими и веселыми, а повседневные дела – легкими и приятными.
Учимся мыслить
Первым шагом на пути к концептуальному мышлению должна стать привычка простого наблюдения за своими мыслями. Говорите себе регулярно: «О чем я сейчас думаю?» Не надо больше ничего делать. Переведите внимание на свои мысли и спокойно наблюдайте. Очень скоро вы заметите, что большинство мыслей вам совершенно не нужны. Да, они появляются, вызывают какие-то чувства, потом сменяются другими. Ум бурлит. Но это бурление – не очень приятный процесс. Мыслишки мелкие, чувства пакостные.
Если вы будете более внимательны и дадите мыслям течь, как им хочется, то скоро обратите внимание вот на какой момент: если ничего не отвлекает, то мысли сводятся лишь к 1–2 направлениям. Это может быть мысль: «Как мне не везет», или: «У меня нет денег», или: «Меня никто не любит». В случае подавленного настроения подобных мыслей может быть гораздо больше. Эти мысли проливают свет на то, чего вы реально хотите достичь, то есть на что нацеливаете свой интеллект. И будьте уверены, что интеллект это вам обеспечит.
Дальше переходите к другому вопросу: «Зачем я об этом думаю?» Этот вопрос посложнее. Вы должны отследить направление вашей мысли и осознать результат, который интеллект воспримет как цель. После выполнения этого упражнения вы заметите, что пустопорожнее перемалывание мыслей совсем не безобидный процесс. Очень часто интеллект получает задания на саморазрушение вашего здоровья и благополучия.
