Квятковский Вадимович. - Биоритмы. Или как стать счастливым.
Событие 1:
Вы понимаете насколько возможно для Вас - говорить или не говорить фразу.
Событие 2.
Вам все равно хочеться сказать фразу несмотря на это понимание.
Событие 3.
Вы прикладываете силу воли что-бы сдержать себя.
Событие 4.
Конечное событие: в данном случае - это несказанная фраза.
Что общего в этих приведенных двух примерах?
Событие 1 - Ваше сознание определяет целесообразность тех или иных Ваших поступков.
Событие 2 - Ваша биоритмическая расположенность - "подталкивает" или "затормаживает" Вас к тем или иным действиям.
Событие 3 - сила воли приложенная Вами заставляет Вас выполнить поступок который Вы считаете необходимый.
Событие 4 - это конечное событие которое Вы совершили в итоге этого процесса.
Теперь перепишем последовательность событий в обобщенном варианте.
1. Сознание
2. биоритмическая непредрасположенность к событию
3. Сила воли
4. Конечное событие
Назовем такую последовательность - психологически пассивная цепь.
Пассивная - потому-что Ваше сознание сопротивлялось биоритмической предрасположенности к событию.
Соответственно, если Ваше сознание не сопротивлялось бы биоритмической предрасположенности, а наоборот, совпадало бы с ним (например, Вы хотели сказать какую-то фразу и ситуация позволяет Вам это сделать) - то такую последовательность позовем - психологически активная цепь.
И она выглядела бы так:
1. Сознание
2. биоритмическая расположенность к событию
3. Конечное событие
Как видим, в ней нет необходимости прикладывать силу воли.
И этим - активная цепь событий отличается от пассивной.
В активной цепи - само событие определяет биоритмическую предрасположенность человека к этому событию.
В пассивной цепи - событие встречает силу воли которая преодолевает биоритмическую предрасположенность человека к этому событию.
Теперь зададимся вопросом:
Что является причиной возникновения силы воли?
Ответ: сознание.
Отсюда можно дать определение что понятию - такое "сила воли"?:
Ответ:
Сила воли - это сила сознания направленная на преодоление биоритмической предрасположенности к событиям.
Однако биоритмы воздействуют на человека постоянно, а сила воли - лишь по необходимости.
Чрезмерное употребление силы воли утомляет человека.
Поэтому, в большей степени все-таки биоритмы формируют отношение человека к окружающему миру, который отображается ему - в виде событий.
Как и биоритмы, сила воли бывает эмоциональной, интеллектуальной и физической.
Для преодоления эмоциональной предрасположенности к событию используется эмоциональная сила воли.
Для преодоления интеллектуальной - интеллектуальная сила воли.
Для преодоления физической - физическая сила воли.
По своему развитию три силы воли могут различаться между собой тем насколько одинаково они развиты у человека.
Так у одного человека - физическая сила воли может быть сильнее чем эмоциональная и интеллектуальная сила воли.
А у другого человека, наоборот - интеллектуальная сила воли может быть сильнее физической и эмоциональной.
И эти различные варианты развития силы воли у разных людей - можно продолжить. Но главная особенность любой силы воли состоит в том что человек - имеет возможность ее сознательно развивать в себе.
Например заставляя себя постоянно выполнять физический упражнения, или закаливать свое тело холодной водой - Вы развиваете физическую силу воли.
А заставляя себя быть сдержанными в чувствах - Вы развиваете эмоциональную силу воли.
И так далее.
Вы можете проделать интересный эксперимент позволяющий увидеть противоположность своей силы воли - к биоритмам которые определяют Ваши эмоциональные, интеллектуальные и физические способности.
Так например, когда Ваши биоритмические спобности, ну например интеллектуальные, испытывают подьем, то Ваша сила воли по отношению к ним становится уменьшенной величиной, и тогда Вам становится немного тяжелее заставить себя приступить к выполнению какой-то интеллектуальной работе. Даже если у Вас к ней - есть расположенность.
Ведь подьем биоритма, вместе со способностями - также характерен проявлением и чувством самоуспокоенности в сознании человека.
В итоге начинает проявляться то, что называют словом "лень".
Только в данном случае - это "интеллектуальная лень".
Она произошла вследствии уменьшение силы воли - по отношению к возросшей силе интеллектуального биоритма который сопровождал подьем.
И тогда силе воли - становится труднее преодолеть чувство самоуспокоенности.
Особенно это заметно в первые дни интеллектуального подьема. Когда сила проявления биоритма, и его свойств - особенно сильна.
Затем происходит уменьшение силы биоритма и соответственно увеличивается возможность силы воли - преодолеть некоторые его свойства.
В данном случае, при уменьшении силы проявлений Вашего биоритмического интеллектуального подьема - Вашей силе воли становиться легче преодолеть интеллектуальное самоуспокоение и тогда Вам становится легче заставить себя приступить к той или иной интеллектуальной работе, хотя результат этой работы будет несколько хуже, так как Ваши интеллектуальные спобности - также уменьшатся вместе с энергией биоритма. Например Ваша - память, склонность к образному мышлению, и т.д…
В этом примере, мы видим как кажущееся на первый взгляд противоречие подтверждается теорией активной и пассивной цепи.
И месту в ней - силы воли человека.
Здесь хочется подчеркнуть еще две важные вещи.
В теории активной и пассивной цепи такие понятия как:
"сознание" - "сила воли" - "биоритмическая предрасположенность" и "конечное событие" - были разделены между собой.
Это позволило нам увидит механизм формирования внутреннего мира человека.
Но внутренний мир человека - все-таки един.
Эмоциональный биоритм - формирует чувства в сознании человека.
Интеллектуальный биоритм - формирует смысловой мир в сознании.
Физический смысл - формирует действия в сознании.
Можно сказать, что биоритмы - это "глаза, уши и руки" сознания.
Каждый из них очень важен для него, так как позволяет ориентироваться во внешнем мире.
Вторая важная вещь, как часто или как долго - человек может пользоваться силой воли?
Практика показывает что человек может пользоваться ею в течении всего рабочего дня, но в семье, в кругу друзей - он должен отдыхать.
И это относится к его силе воли тоже.
Поэтому находясь в кругу семьи, человек становиться таким каким он есть.
И здесь гармония достигается не искусственным путем - силой воли, а естественным - то есть теми законами биоритмов которые мы открыли в первых главах.
Особенно неоценимы эти законы в процессе воспитания детей, в вопросах формирования характера, и даже перемен в характере уже взрослых людей.
Впрочем, этой темы мы коснемся более детально в последующих главах.
Напоследок следует сказать еще одно.
Сила воли напрямую связана с таким понятием как - самоконтроль человека.
Это имеет некоторое значение для изучения психики человека так как часть проблем у человека возникает именно из-за потери самоконтроля над собой, или склонности к потере такого самоконтроля.
Как и сила воли - самоконтроль может быть физический, эмоциональный и интеллектуальный.
Насколько слаба сила воли - насколько слабо человек поддается самоконтролю.
И тем явственнее и сильнее будут отражаться на нем - свойства характерные тому или иному биоритму.
Например, если это ослабление эмоционального самоконтроля - то тем сильнее человек будет зависит от смены своего настроения, поддаваться на неожиданные душевные порывы, как добрые так и жестокие.
И т.д.
Это были основные понятия которые нужно знать про силу воли и ее место в сознании человека наряду с биоритмами.
Для тех же кто хочет более глубоко изучать это понятие - сила воли, я дополнительно приведу еще несколько интересных наблюдений и сделанных мною предположений.
Вы наверное заметили, что чем обязательнее нам кажется какое-то дело тем легче приложить силу воли что-бы заставить себя приступить к нему.
Вы даже можете не замечаете свою биоритмическую предрасположенность к этой работе, потому-что если она очень важна - то Вы просто встаете и ее делаете.
Это показывает на прямую связь между силой воли и сознанием человека.
Назовем такое проявление силы воли - обязательная сила воли.
Человек иногда использует обязательную силу воли - для формирования своего внутреннего мира.
Например, человек сидит дома, у него физическая "точка ноль", и ему не хочется никуда идти.
