Леонид Кроль - Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии
Более детально результат этой терапии может быть описан как ряд изменений в клиенте:
– Человек приобретает ощущение уникальности: уникальности момента, уникальности себя в этой ситуации, уникальности атмосферы, которая возникла в группе. Это ощущение уникальности порождает особую остроту восприятия и переживания самого себя.
– Одновременно с этим появляется ощущение некоего жизненного контекста, осознавание того, что он принадлежит к какому-то роду, к какой-то семье со своей историей и со своим будущим. И можно думать о себе и своем сегодня как об одной странице этой целой книги. Можно листать эту книгу вперед или назад, фантазировать или вспоминать, не забывая при этом про блестки настоящего, про искры, которые вокруг, про возможность создавать их самому.
– Человек приобретает ощущение своей множественности, «неединственности»: осознает себя как состоящего из разных существ, как соединяющего в себе много ипостасей и персонажей. Эти персонажи заимствованы из его семьи, детства, из окружения, и они находятся в постоянном взаимодействии друг с другом: объединяются, ссорятся, конфликтуют внутри себя как некий неупорядоченный сумасшедший дом. С этим нужно смириться и не выбирать из них главного, а создавать атмосферу диалога, чтобы суметь представать перед другими людьми в качестве разных персонажей самого себя. Это должна быть такая атмосфера, в которой человек не исчезал бы, замолкая, и не задевал бы других, проявляясь. Таким образом приобретается ощущение многомерности происходящего внутри себя.
– Человек может ощущать смелость противостояния экзистенциальной пустоте – смерти, опасности. Он, зная, что есть такое измерение, бесстрашно смотрит на звездное небо, понимает конечность и бренность, относительность происходящего, не убегая от этого и не смакуя это. Он может не прятать от себя свои страхи увлечением проблемой, выбором чего-то одного вопреки многим другим вещам.
– Возможно, главным свойством является гибкость, способность человека становиться в своем символическом пространстве больше, меньше, другим. Способность стать для себя волшебником, собственной феей-крестной, любящими и принимающими тебя таким, каков ты есть. Обрести волшебную палочку с тем, чтобы то же самое делать со своим окружением: по-разному видеть, находить новые возможности, трансформировать, менять других людей и реальность вокруг себя. Так же, как человек начинает видеть, что в нем существуют разные персонажи, он может обнаруживать разные персонажи и в любом другом человеке, не реагируя лишь на тот фасад, который ему демонстрируется.
Путешествие в сказку
Продолжение сеанса с Оксаной. После предыдущего транса оказалось, что у Оксаны в груди – кинжал. Открывать глаза ей не хотелось.
Терапевт: Хотите, мы сейчас с вами попутешествуем в сказке?
Оксана: Давайте.
Терапевт: Вы можете найти для себя удобную позу?
Оксана (вертится, поеживается): Вы знаете, я, может быть, поверну стул, потому что мне хочется опереться на что-нибудь.
Терапевт: Пожалуйста.
(Оксана встает и не открывая глаз, поворачивает стул, садится и опирается на него руками.)
Терапевт: Вам так удобно?
Оксана: Посмотрим. (Опирается щекой на руку – поза очень похожа на ту, в которой дети слушают сказки.)
Терапевт: Попробуйте, поерзайте.
Оксана: Вы знаете, когда я только села на стул (открывает глаза), мне не было так больно.
Терапевт: Если вы находитесь в состоянии, которое более или менее комфортно, то часто появляются какие-то неприятные ощущения, которых не было у вас до того. Вам сейчас удобно?
Оксана: Опять не очень удобно.
Терапевт: Может, вам опять поменять стул?
Оксана: Да, пожалуй. (Ставит стул спинкой назад, усаживается.)
Терапевт: Главное, несколько раз подвигать мебель в комнате. Она, в конце концов, может стоять на тех же местах. Где у вас сейчас кинжал?
Оксана: Вот там. (Показывает рукой на спину.)
Терапевт: Он уже не насквозь проходит?
Оксана (смеется): Насквозь.
Терапевт: Тогда вы можете и спереди показать, где кинжал торчит.
Оксана: Здесь. (Показывает рукой на верх живота.)
Терапевт: Давайте тогда закроем глаза (клиентка закрывает глаза) и представим себе, что у вас такая сквозная рана… через нее утекает энергия… течет кровь… (клиентка улыбается) уходят мысли… это черная дыра… (клиентка смеется, не открывая глаз) которая совмещается прямо с космосом… в нее иногда также утекают лучшие побуждения… (клиентка смеется) И эта дыра… которая находится в самой середине тела…
Оксана: Больше справа.
Терапевт: Больше справа. Которая от середины тела иногда перемещается вправо… Ужасная зияющая дыра… Ужасная зияющая рана…
Это подстройка к образности и лексике клиентки. В ее представлениях все, что происходит, может оказаться ужасным, огромным, чрезмерным. Этот образ характеризует крайнюю степень одного из ее состояний: вытекание энергии, астению, пустоту. И, с одной стороны, это состояние принимается, описывается, а с другой стороны, будучи описано и тем самым принято, преподносится с легкой иронией. Оно не является конечным в силу этой иронии. Кроме того, это – мостик между беседой и трансом, потому что клиентка уже почти находится в трансе, но при этом мои реплики имеют ироническую форму. И где кончается беседа, насмешка, описание и начинается, собственно транс, непонятно. И общение в дальнейшем может соскальзывать в одну или в другую сторону.
начинает неожиданным образом зарастать нежной розовой кожицей… которую в детстве так хотелось отдирать, как только вы ее где-то видели… потому что никогда не хватало терпения… просто ждать, как какая-то царапина… или ранка… закроется и зарубцуется сама по себе… И неожиданно для себя… может быть, вам захочется представить себе девочку… похожую на вас, как две капли воды… вашего близнеца… как будто вы смотритесь в зеркало… и видите двух себя…
Она довольно легко видит происходящее со стороны, отчуждается от происходящего, в том числе и от самой себя. Отчуждается вплоть до болезненного переживания и желания все-таки почувствовать, действительно ли она может что-то испытывать. Взгляд на себя в зеркало – на такую же – это одновременно и ощущение себя изнутри, и взгляд на себя со стороны. И при этом облегчается возможность признать, осознать, принять взгляд на все со стороны, отойти дальше от себя, и, наоборот, приблизиться к себе. Из этой динамики приближения-отдаления естественно возникают и путешествия в прошлое, к похожей девочке. Похожая девочка находится не только в прошлом, но и в настоящем. К тому же у клиентки есть сестра, с которой она дружит и воюет и которая тоже чем-то похожа на нее, а чем-то отличается, и у них довольно заряженные отношения.
И, может, вам захочется представить… что у этой девочки… у этого близнеца… есть такое состояние души… которого иногда не хватает вам… и эта вторая девочка… похожая на вас… может очень спокойно и долго… находиться в одной и той же позе… получать удовольствие от рассматривания одной и той же картины… удовольствие от того, что она глядит… на очень спокойные предметы… рассматривает спокойную, текущую воду… или зелень вокруг… а может быть, какие-то естественные пейзажи… целое поле пшеницы… и ветерок на этом поле… и солнце… и бабочек, которые летают… и вы почувствуете эту легкость бабочек…
Для нее образ бабочки – это легкость, но также и наличие какого-то тела (хотя она очень легка, но все равно у нее есть какой-то вес). Она не должна отлетать от своего тела на такую дистанцию, когда наступает ощущение, что тела вообще существует.
и себя бабочкой… которая так легко перемещается… куда-то несется… иногда подхватывается ветерком… и в этой удивительной легкости и покое… проявляется уверенность, что ветер будет не слишком силен… а солнце не слишком жаркое…
…Не слишком. Во-первых, это попытка удержать маятник состояний даже не в середине, а в желании середины, желании покоя и тепла. Во-вторых, я дважды повторяю «не слишком», потому что появление такого «не» как бы обезличивает ее негативные реакции. Ведь здесь «не» употребляется в значении «да». После срединных образов, уравновешенности, тепла, покоя, по контрасту начинаются неожиданности, появляются образы таинственности.
и вы можете почувствовать… как неожиданным образом… эта летняя картинка… пшеницы с солнцем… и ветра с влагой… и, может быть, звон цикад… и какая-то легкая грусть… или тихая радость… струясь… легко и спокойно… окутает вас… и вы ощутите покой… и вам захочется полной тишины… и какие-то посторонние голоса… где-то вдалеке… из какой-то городской жизни… из какой-то другой жизни… спокойно и легко… Расслабление и покой… И веки становятся спокойными… И может быть, вам приятно ощущать собственный живот… И опять почувствовать диафрагму… вспомнить какую-то детскую сказку… и неважно, рассказываете ли ее вы кому-то… или вы ее слушаете… и она просто вспоминается вам… ведь одним из самых приятных путешествий… для вас… может стать путешествие по разным возрастам… когда вы… то можете почувствовать себя маленькой девочкой… то старой мудрой женщиной… то зрелой женщиной… то подростком… и каждая остановка в этом путешествии… каждый возраст… может показаться приятным для жизни… и вы почувствуете свое тело… то легкость и прыгучесть… то размеренность и плавность… то покой и сосредоточенность… и очень четко… путешествуя по разным возрастам… вы можете вспоминать картинки… слышать звуки… и глубоко-глубоко вживаться… уходя от абстрактных образов… к реальности… и почувствовать… как ваша диафрагма… как насос… ровно и спокойно дышит… и с ней вместе по всему телу разносится кровь… разносятся чувства… и тело такое свое и живое… легкое и спокойное… И иногда вы забываете свое тело… а иногда так приятно почувствовать его музыкальным и своим… как будто каждая его часть выражает совсем разные оттенки чувства…
