Мишель Борба - Нет плохому поведению
Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
1 неделя
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
2 неделя
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
3 неделя
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
ГЛАВА 38
Эгоизм
Я — мачеха шестилетней девочки. Проблема в том, что мы постоянно замечаем — она думает только о себе. Все только о ней и для нее, и мир создан исключительно для удовлетворения всех ее желаний. Ее совершенно не заботит, что чувствуют или о чем думают другие люди. Она никогда не испытывает благодарности за то, что мы делаем, и все время ждет большего. Совершенно очевидно, что мы сделали что-то не так. Как нам это исправить?[25]
— Джуди, мачеха троих детей, Бютт, штат Монтана
"Мне безразлично, чего хочет он. Я поступаю по-своему".
"Не понимаю, почему я должна этим делиться".
"Я хочу этого, и немедленно!"
КОРОТКО О ГЛАВНОМЕсли вы хотите, чтобы ваш ребенок был менее эгоцентричным — ожидайте этого. И не ждите ничего другого. Это самый эффективный и редко используемый метод перевоспитания.
Если вас беспокоит, что ваш ребенок избалован, знайте — вы в таком же положении, как и большинство других родителей в наше время. Результаты социологических исследований свидетельствуют: большинство родителей считают, что они растят эгоистичных, центрированных на себе детей. Но ведь дети такими не рождаются. Они приходят в этот мир наделенными чудесной способностью проявлять интерес к другим. Конечно, маленькие дети более центрированы на себе по самой своей природе, но большинство из них по мере взросления, накопления опыта и под хорошим родительским руководством переходят от концентрации на себе к концентрации на других. Проблема заключается в том, что если способность к сопереживанию — основу великодушия и самоотверженности — не воспитывать, она останется скрытой, лишь потенциально присутствующей в характере ребенка. В результате вырастают эгоистичные, неблагодарные дети, которые так и не могут расстаться с убеждением, что все должно быть исключительно для них; совершенно очевидно, что таких детей становится все больше. Но если такое несносное поведение приобретается, то от него можно избавиться. Итак, начнем!
ШЕСТЬ СТРАТЕГИЙ ОБУЗДАНИЯ ЭГОИЗМАИспользуйте следующие шесть стратегий для преодоления эгоизма в характере ваших детей.
1. Боритесь со склонностью к чрезмерному потаканию. Просто дайте себе слово воспитать неизбалованного ребенка. Не уступайте каждому его капризу. Не забрасывайте его "материальными ценностями". И не думайте, что раните его самолюбие, говоря ему "нет". Напротив, боритесь со склонностью баловать его. Вы будете гораздо счастливее с "конечным продуктом" — более благодарным и умеющим делиться ребенком.
2. Установите границы. Установите четкие границы допустимого поведения и придерживайтесь их. Это будет сложно, если вы считаете, что ваша главная цель — быть лучшим другом своему ребенку; поэтому перестройте свое мышление. Рассматривайте себя именно как родителя: согласно результатам сотен исследований, дети родителей, имеющих четкие ожидания в отношении их поведения, оказываются менее эгоистичными и обладают большим чувством собственного достоинства.
3. Стимулируйте щедрость. Научиться делиться — самое главное для подавления эгоизма. Легкий способ закрепления этого качества заключается в том, чтобы "ловить" ребенка на щедрости и объяснять ему, что он сделал, чтобы ему с большей вероятностью захотелось повторить ту же модель поведения: "Я видела, как ты делился своими игрушками с другом. Это было хорошо", "Спасибо, что ты поделился своими видеоиграми. Твой брат очень благодарен тебе за это".
4. Чаще спрашивайте: "А что чувствуют другие люди?" Один из способов отвлечь ребенка от мыслей только о себе — просить его размышлять о том, что чувствуют другие люди. Задавайте этот вопрос чаще, при каждом удобном случае, используя ситуации из книг, новостей, телепередач и фильмов, а также из реальной жизни. "Торнадо разрушил большую часть города в штате Джорджия. Как ты думаешь, каково там людям?", "Папина мама очень больна. Как ты думаешь, что чувствует папа?". Каждый вопрос заставляет ребенка думать о проблемах других людей, отвлекая от своих собственных, и отодвигает его еще на один шаг от эгоизма.
5. Ожидайте благодарности. Одна из самых больших ошибок родителей состоит в том, что они полагают, что дети окажутся благодарными и умеющими давать. Не делайте этой ошибки. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал щедрым, бескорыстным и умеющим давать, — воспитывайте эти особенности поведения, моделируйте[26] их, уделяйте им первостепенное внимание, закрепляйте и ожидайте их. Сделайте благодарность приоритетом в вашем доме. И чем скорее вы начнете, тем лучше.
6. Немедленно подавляйте эгоистичное поведение. Каждый раз, когда ваши дети говорят или поступают эгоистично или не проявляют сочувствия, отчитайте их. Скажите им, что они ведут себя неправильно и если такое эгоистичное поведение будет продолжаться, вы подумаете о применении соответствующих штрафных санкций (см. часть IV).
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
В результате опроса, проведенного TIME/CNN и 2001 году, установлено, что 80 % людей считают, что дети нынешнего поколения боле»: избалованы, чем 15–20 лег назад. Более того, две трети родителей признают, что их дети избалованы. Что им думаете по этому поводу? Соответствуют ли результаты этого опроса тому, как вы воспитываете своих детей?
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКАПодавляющее большинство исследований говорит о том, что нынешнее поколение детей — самое эгоистичное. Вы согласны с этим? Что могло способствовать такому росту эгоизма и жадности? Вспомните о том времени, когда росли вы. Чем те времена так отличались от нынешних, что дети вырастали менее эгоистичными? Проанализируйте систему вашего воспитания. Может быть, вы делаете что-то такое, что усиливает эгоизм ваших детей? Запишите свои мысли и сомнения, которые могут помочь вам составить эффективный план изменений.
Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.
1. Рассмотрите первые две стратегии, которые предлагают вам бороться со склонностью чрезмерно потакать ребенку. Может быть, отчасти именно это провоцирует его эгоизм? Если это так, что вы предпримете для того, чтобы меньше потакать желаниям ребенка? Поговорите с вашим супругом (супругой) и родственниками, возможно, вы совместно выберете стратегию. Запишите ваш план изменений и придерживайтесь его. Периодически перечитывайте его, чтобы напомнить себе о своих обязательствах.
2. Обратитесь к стратегии 2 и оцените границы поведения, установленные в вашем доме. Запишите правила, которые вы считаете самыми важными, и спросите себя, ясны ли они вашему ребенку.
Например, если вы спросите ребенка об основных правилах, сможет ли он повторить их? Что случается, если ребенок нарушает какое-либо правило? Например, сходит ли ему это с рук, или его наказывают? Относятся ли к вам как родителю с подобающим уважением? Записывайте все сомнения, а потом планируйте, как их разрешить.
3. Неизбалованные дети научены никогда не ставить себя на первое место, а прежде всего думать о потребностях других. Просмотрите стратегии 3–5. Что вы можете предпринять для того, чтобы сделать великодушие приоритетом и добиться, чтобы ваш ребенок думал о чувствах и потребностях других?
