Ричард Бендлер - Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное
Представьте, что вы словно останавливаете время и, наклонившись ближе, смотрите на этого человека. Слушаете его дыхание, и вас всего заполняет необыкновенное чувство любви и тепла к этому человеку. Радость и счастье от того, что вы вместе.
Представьте, что вы дышите синхронно и так крепко обнимаете этого человека, словно вы единое целое. Вы просто цените то, что этот человек рядом с вами, и вы любите его, а он вас. И вы мечтаете, чтобы этот прекрасный момент никогда не заканчивался.
Когда же человек начинает просыпаться, вы ловите взгляд его глаз, самых прекрасных глаз на свете, и вы словно безнадежно тонете в них. Вы нежно целуете, и вам отвечают полусонной улыбкой. И вы понимаете, что это и есть настоящая любовь, которая всецело внутри вас. И вы пытаетесь навсегда сохранить в себе эти образы, звуки и ощущения.
Мне осталось задать Ричарду несколько вопросов, но они были крайне важны. Видите ли, я очень увлекся одной девушкой. Я все время думал о ней, и стоило мне доставить ей радость, как ее улыбка освещала весь мой день. Мы случайно познакомились, я пригласил ее на свидание, и мы начали встречаться.
Вы только подумайте о любви. Это наиболее желанная вещь на свете. Никто не может дать точное определение любви, но мы все понимаем, что это означает. Мы все хотим любить и быть любимыми. Многие песни и фильмы созданы благодаря любви и рассказывают о любви. Однако 2 раза в год - в феврале и в декабре - мы празднуем другую форму любви.
Есть много типов любви. Вы можете любить, как любовник. Как друг. Как родитель. Как ребенок. Как муж или жена, как брат или сестра. Как родственная душа. Как близкий друг или тайный воздыхатель. Как поклонник. Как тетя, или дядя, или двоюродный брат, или сестра. Как личность и как член общества.
Есть много способов любить. Вы можете выразить свою любовь песней или стихами, объятиями или поцелуем, букетом цветов. Вы можете говорить о любви по электронной почте или оставить сообщение на автоответчике. Вы можете использовать слово, взгляд, улыбку. Вы можете подарить серебряное или золотое кольцо, бриллианты или поездку в Париж. Вы можете использовать интонацию своего голоса или открытку. Вы можете сказать комплимент, шутить или молиться. Вы можете любить аплодисментами или тостами.
Любовь может вознести вас на вершину мира или вознести весь мир над вами. Она может осветлять или разочаровывать вас. Она может создать у вас состояние счастья или полного опустошения. Она может наполнить вашу душу радостью или разбить ваше сердце на множество осколков.
Иногда взаимоотношения кажутся слишком сложными. Шансы на то, что вы встретите кого-то, кто в вас влюбится и кого полюбите вы, да при условии, что оба свободны, очень невелики. Шансы же на то, что вы будете чувствовать одно и то же, или на то, что вы начнете лучше относиться друг к другу, когда узнаете друг друга поближе, ненамного выше. Точно так же, как и шансы, что вы не поддадитесь искушению других партнеров. Но несмотря на это, по всей планете множество людей вступают в отношения. И без сомнения, кто-то удовлетворен тем, что у него есть, кто-то находит родственную душу, кто-то живет с тем, кого любит и обожает.
Игры разума, которые очень часто отравляют эти отношения, основаны на наших ожиданиях и правилах, которые мы привносим в отношения. У нас определенные убеждения, предпочтения и мысли по поводу разных вещей, и в случае, если наш партнер их не разделяет, может возникнуть конфликт. Самое плохое то, что эти идеи и убеждения так же, как и правила, часто не озвучиваются, и партнер вынужден догадываться сам. И что еще хуже, у нас есть некоторая нейрология, создающая определенные химические процессы, на основании которых мы думаем о наших любимых, несмотря на крайне быструю смену этих процессов. Мы также можем вносить проблемы и негатив из прошлых отношений в новые и этим создавать новые проблемы.
Вы можете минимизировать негативное влияние различий с вашим партнером на ваши взаимоотношения. Вы должны просто потратить больше времени, чтобы объяснить ваши взгляды вашему партнеру и в то же время уважать мнение партнера. Вам надо осознавать, какие химические процессы происходят у вас в мозгу, и контролировать свое поведение. И особенно обращайте внимание на ваше поведение, когда вы привносите что-то из ваших прошлых отношений в нынешние отношения.
День Святого Валентина можно рассмотреть как феномен массового маркетинга, нацеленный на выколачивание максимального количества денег из людей, или как день, когда вы можете выразить любимому человеку свои чувства. Этот день позволяет партнерам снова почувствовать романтику в своих отношениях без помощи алкоголя. Для тех, чьи отношения только начались, этот день символизирует идеального партнера. Для тех же, чьи отношения длятся долго, - это повод, чтобы уделить больше времени друг другу и снова внести романтику в отношения.
На Рождество любовь снова выходит вперед. Сентиментальные фильмы восхваляют важность семьи и идею, что надо быть хорошим человеком. Это очень хороший повод поделиться своей любовью с близкими и насладиться вместе приятными ощущениями.
Когда же наступает время взаимоотношений, то каждый из нас ищет особенного партнера. И этот человек становится нашим идеалом. Иногда мы их теряем, а иногда остаемся с ними навсегда. В любом случае, что бы ни происходило, мы либо идем дальше, либо зацикливаемся на этом.
В наше время благодаря кино, музыке, праздникам типа дня Святого Валентина, многие люди начинают испытывать нужду во взаимоотношениях. Мы словно влюбляемся в идею о том, что надо влюбиться. Затем мы кого-то встречаем, кого мы начинаем считать идеалом или родственной душой. Идея «второй половины» активно используется Голливудом. Словно у нас есть 2 души, одна из которых остается при нас после рождения, а вторую мы ищем всю свою жизнь - мы ищем «свою половину».
Некоторые счастливы в отношениях, некоторые пытаются удержать рядом с собой кого-то, в кого влюблены. Иногда это получается, иногда нет. Но в любом случае всегда могут возникать некоторые страдания, которые неотделимы от взаимоотношений. Когда вы привязаны к кому-то, то страдаете, если отношения заканчиваются. Или страдаете, когда возникают какие-то проблемы в отношениях.
Так в чем же секрет? Как лучше всего взглянуть на отношения с другими? Как лучше всего думать о любви? Для меня идея не привязываться к кому-то непрактична. Другими словами, мы привязываемся к возможности быть непривязанным. Кстати, многие буддисты привязываются к идее свободы, говоря о необходимости не связывать себя ни с кем.
На мой взгляд, нужно просто понимать, что в любых отношениях будут и светлые, и темные стороны и ситуации. Главное понимать, что моменты счастья в этих отношениях намного более сильные и позитивные элементы жизни. Хотя есть и некоторые опасности, которые нас подстерегают.
Мне бы хотелось найти способы обойти эти опасности. Я в свое время совершил некоторые ошибки в отношениях с разными девушками и хотел бы многому научиться на своих ошибках. Я давал своим клиентам рекомендации, которые прекрасно помогали им в их жизни, но я сам столкнулся с ситуацией, в которой надо было разобраться адекватно. И мне трудно было сохранять объективность, потому что я настолько влюбился в эту девушку, что мне было непросто думать отвлеченно.
Когда вы влюбляетесь, то вы можете потерять чувство реальности. Вы можете перестать мыслить рационально. Комбинация факторов может бросить вас в пучину отчаяния или переживаний. В эти моменты все только ухудшается, потому что вы представляете вашему партнеру самую плохую часть вас самого. Парадокс заключается в любимой мной фразе: «Если вы хотите что-то получить, вы не должны в этом нуждаться».
Мы часто совершаем глупости, когда мы влюблены. Мы испытываем раболепный страх. Но простите себя. Считайте, что вы на минутку потеряли рассудок, но теперь этот момент прошел, и вы снова в ясном уме. Поскольку мы можем учиться на своих ошибках и в будущем лучше контролировать наши чувства, то мы будем знать, как поступать в будущем по-другому. И у меня подобные моменты случались. Я просто потом давал себе слово в будущем действовать по-другому.
Родственной душой может быть друг без всякой романтики между вами. Для меня такие люди - это люди, с которыми мы близки на столь глубоком уровне, что можем постичь истинных себя. Конечно, великолепно, если ваш партнер является для вас родственной душой. Нужно каждый день напоминать себе, как вам повезло оказаться вместе с таким человеком. Как здорово, что вы случайно познакомились и завели отношения. И подобная радость и счастье - это часть любви.
Во время любых взаимоотношений надо прилагать определенные усилия. И не важно, в какой бы стадии ваши отношения ни находились, пусть сегодняшний день будет точкой, когда вы решите их улучшить. Цените больше совместно проведенное время. Будьте более терпимы к недостаткам партнера. Прощайте друг другу ваши маленькие ошибки. Выражайте ваши чувства по-разному и дайте вашему партнеру понять, что вы его любите.
