Ричард Бендлер - Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное
ОФ:
Так как нам вести себя по отношению к людям, которые прошли такую пограничную точку?
РБ:
Проще всего держаться от них подальше. Если они придут извиняться с ерундой типа: «У меня была проблема с наркотиками» или «У меня был нервный срыв», - просто поймите, что если раньше вам было хорошо с этими людьми, то сейчас эти люди изменились. Они не такие, как раньше. Люди меняются и в лучшую, и в худшую сторону. Ожидать от них чего-то другого, того, чего вы хотите, - это значит быть идиотом, каковым вы не являетесь.
Я не отношусь плохо даже к тем людям, которые построили свою жизнь и благосостояние на том, чему я их научил, а теперь только тем и занимаются, что воруют мои идеи и везде меня критикуют. Вопрос в том, что когда мы работали вместе с ними, они старались стать лучше, а потом их жизнь изменилась, и они стали просто идиотами. В этом нет моей вины. Они стали такими по своей воле, и если они хотят продолжать оставаться идиотами, то пусть потом сами за это расплачиваются.
Я задумался над сказанным. Я никогда не смотрел на подобное с этой точки зрения. Но в ней был смысл. Мне стало любопытно, что имел в виду Ричард, когда говорил об игнорировании людей. Имел ли в виду, что их надо простить? Я спросил об этом у него.
ОФ:
А что ты думаешь о прощении?
РБ:
Я не работаю с концепцией прощения. Я не должен никого прощать. Я не должен прощать другим их поступки, потому что я либо забываю об этом, потому что они начинают вести себя по-другому, либо помню, чтобы снова не оказаться в подобной ситуации. Чтобы я должен был кого-то простить, я должен что-то делать. А я не вижу в этом смысла.
Если ты облажался, то почему я что-то должен делать по этому поводу? Это ты должен что-то предпринять. Вопрос не в том, прощаю ли я тебя. Если ты начнешь делать что-то лучшее по сравнению со своими прошлыми поступками, то я просто о них забуду. Я не собираюсь тратить время и силы на эфемерное прощение, которое, скорее всего, вышло из христианской ерунды.
Какой смысл прощать кого-то, если он не изменяется? Вы идете к священнику, и он говорит: «Все, я отпускаю тебе грехи». Возможно, Бог и простил вас, но он не забыл, и если вы хотите улучшить его отношение к вам, вы должны что-то сделать, а не удовлетворяться прощением. Я забываю прошлое плохое поведение, если вы меняете свое плохое поведение на хорошее.
ОФ:
И как ты это делаешь?
РБ:
Ты просто не думаешь об этом. Ты думаешь о том хорошем, что делают люди. Но если люди продолжают вести себя плохо, то я вспоминаю все их плохие поступки. Но я все равно не буду расстраиваться по этому поводу, потому что не собираюсь переживать из-за того, что кто-то совершает ошибки. И в этом большая проблема у многих людей. Они говорят: «Он ранил мои чувства, не надо его прощать». Чушь! Даже думать об этом с подобной точки зрения - уже тупость.
Я не думаю о том, что люди сделали в прошлом. Люди иногда поднимают эти вопросы, и мне приходится об этом вспоминать, но я делаю это очень редко. Нет никакого смысла в том, чтобы переживать по этому поводу. Они что- то сделали не так. Пусть они и предпринимают что-то. А я не считаю правильным говорить кому-то: «Я тебя прощаю», - чтобы этот кто-то перестал переживать, что сделал мне гадость и снова чувствовал бы себя хорошо. Я этим не занимаюсь и не собираюсь переживать по поводу, который не заслуживает моих эмоций.
Если они пытаются ухудшить мне настроение, то с каждым днем они ухудшают настроение себе. Так я думаю по этому поводу. И мне трудно придумать наказание для них хуже, чем то, которое они сами себе придумали. Я могу быть счастливым без них. Я могу придумывать нечто новое и не воровать. Они же должны врать самим себе. Я не должен.
Интересно: то, что Ричард описал как «забывание», было очень схожим с моим пониманием «прощения». Я внимательно слушал его и соглашался во многом, но не мог не вспомнить, что когда я прощал кого-то, кто сделал мне что-то неприятное, я начинал себя чувствовать намного лучше. Т.е. в моей голове «прощение» означало помириться с человеком и оставить его в покое. Осознать, что он сделал и делает сейчас. Я не буду копить в себе негативные эмоции в его адрес, но и не буду говорить ему, что «все в порядке», когда это не так.
Мое понимание «прощения» не означает, что «все ваши грехи прощены, теперь вы чисты». Наоборот, я прекрасно понимаю, что люди имеют разные взгляды на реальность. Поэтому они делают что-то неправильное либо по глупости, либо потому, что у них изменились ценности в определенной пороговой точке, как и говорил Ричард. В подобном случае иногда просто необходимо освободиться от этих людей, и пусть они живут своей жизнью.
Как говорил Ричард, это не означает, что проведенное с ними время было самообманом или бесполезной тратой времени. Это просто означает, что это время закончено, и надо двигаться дальше. Когда вы освободитесь от мыслей о них, вы сможете легко двигаться дальше. Если же в будущем эти люди начнут вести себя по-другому, то вы можете либо снова пересечься с ними, либо нет.
Я не верю в горечь и в сожаления. Один из мудрецов в Индии сказал как-то мне: «Мы все идем по своему пути. Большинство людей не стремятся к злу. Они просто теряются». Мы все что-то делаем, стараемся добиться большего и со временем умираем. Так в чем же тогда польза от проклятий или долгих переживаний? В чем польза постоянных воспоминаний о боли между вами? Ни в чем. Вы просто учитесь в подобные моменты. И вы можете идти дальше, если дружба заканчивается. Я предпочитаю отпускать из своей жизни тех, кто не хочет в ней оставаться. Как говорит Ричард, «самое лучшее в прошлом то, что оно прошло». Мы же все люди, и все допускаем ошибки.
Иногда мы совершаем ошибки и ведем себя неправильно. Мы иногда причиняем людям боль, не планируя этого, и переносим наше разочарование на других. Мы несовершенны (подобное случается). Но намного полезней сконцентрироваться на том, чтобы поступать хорошо, вместо того чтобы переживать, что вы поступили плохо. Чувство вины имеет свое предназначение. Оно нужно, чтобы вы понимали, что сделали что-то не то, и чтобы в будущем вы старались вести себя по-другому. Вам нужен лишь сигнал об этом, а не эмоции, которые начнут управлять вашей жизнью. Как только вы это примете, вы сможете двигаться дальше и делать в вашей жизни что-то более хорошее и полезное и вам, и вашему окружению.
Я подумал о друге, с которым мы расстались. Если бы было можно что-то сделать, чтобы спасти нашу дружбу, то я бы это сделал. Если бы дела пошли еще хуже, я бы все прекратил. В мире полно прекрасных людей, которые могут стать вашими друзьями, и нет никакого смысла в том, чтобы держаться за кого- то, кто перестал быть вашим другом по своему желанию. Полезно создавать новые отношения после окончания старых. Но новые отношения должны быть другими. Я вспомнил многие свои прошлые отношения, которые прекратились. Я не всегда потом поступал более эффективно или более полезно. Значит, мне есть что еще улучшить в своих взаимоотношениях в будущем. Важно не зацикливаться на них, если другая сторона не хочет что-либо изменить к лучшему, а просто отойти в сторону.
Иногда очень важно отметить, как вы разрешаете другим людям относиться к себе. В прошлом я слишком часто извинялся за свои действия и давал возможность людям пользоваться этим. Когда я изменил свое поведение, я заметил, что они перестали ко мне так относиться. Самое смешное в том, что мы сами учим людей, как им вести себя по отношению к нам. Я, как любой человек, совершал ошибки, но теперь я никого в них не обвиняю. Я больше не извиняюсь за то, что я существую. Быть приветливым и вежливым - это нормально. Но оставаться с высоко поднятой головой не менее нормально. Я столько раз это советовал, что не мог не начать вести себя так же. Вы должны относиться к себе с таким же уважением, как и к другим. Таким образом, вы привлечете в вашу жизнь больше интересных людей, а ваши шансы найти настоящую любовь и дружбу заметно возрастут.
Глава 42. Искусство Настоящей Любви.
Это самый потрясающий опыт, которого я ждал всю свою жизнь.
Представьте, что вы просыпаетесь рядом с человеком вашей мечты. Рядом с самой своей большой любовью. Вы любуетесь этим человеком и обожаете его. Ваше сердце начинает радостно биться только от мысли об этом человеке.
Представьте, что вы словно останавливаете время и, наклонившись ближе, смотрите на этого человека. Слушаете его дыхание, и вас всего заполняет необыкновенное чувство любви и тепла к этому человеку. Радость и счастье от того, что вы вместе.
Представьте, что вы дышите синхронно и так крепко обнимаете этого человека, словно вы единое целое. Вы просто цените то, что этот человек рядом с вами, и вы любите его, а он вас. И вы мечтаете, чтобы этот прекрасный момент никогда не заканчивался.
