Филипп Богачев - Шаман в большом городе
Один из приемов, позволяющих человеку в трансе испытать более полные переживания, чем обычно, и, как следствие, оставаться в трансовом состоянии на большее время. Суть этой методики очень проста. Каждое действие описывается минимум в трех ведущих модальностях, то есть с использованием сенсорно окрашенных слов визуальной, аудиальной и кинестетической модальностей. Для примера, сравните два следующих предложения.
Человек увидел камин, подошел к нему и сел.
Человек увидел тускло горящий камин, от которого исходило уютное тепло, сопровождавшееся потрескиванием дров и шумом воздуха в трубе. Пламя камина причудливо меняло свою форму, каждое мгновение рождая новые, совершенно удивительные образы. Человек подошел поближе к камину и сел в теплое, уютное кресло, которое пахло дымом и теплом.
Какое из этих описаний более живое? Я думаю, что второй вариант. Так вот, люди в трансе тоже так думают. Доставляйте людям удовольствие сказками. Дополнительный бонус этого метода состоит в том, что, давая описания в большинстве систем восприятия, мы даем человеку возможность обработать эти описания органами чувств, которые с ними связаны. То есть очень просто поддерживаем трансовое состояние, занимая три канала восприятия муль-тимодальным описанием. А мы помним, что этих каналов всего-то семь плюс-минус два. Мелочь, а приятно.
СинестезияСинестезия является развитием предыдущего инструмента. Ее смысл состоит в том, чтобы смешивать модальные описания, используя предикаты и глаголы разных модальностей. Синестезия сама по себе не так уж и редка, типичный пример: «Я услышал запах». Разумеется, что слышим мы ушами (или аудиальной системой), а воспринимаем запахи носом (олфакторнои системой). Смешение этих систем порождает совершенно потрясающие результаты у человека, который находится в трансе. Очень хороший пример синестезии: «Нужно ли слушать огни домов?». Дополнительно синестезию можно использовать для получения доступа к слаборазвитой системе восприятия через более развитую модальность. Пример из моей терапевтической практики: «А как ты видишь уверенность?». Пример из жизни: «Сделай погромче яркость».
Предоставление выбораРазумеется, что мы помним о втором названии данного вида гипноза — недирективный гипноз, то есть непрямой. Таким образом, мы работаем всегда и строго в системе ценностей другого человека, используя его жизненные установки. И что делать, если мы слишком сильно различаемся? Разумеется, предоставлять выбор действий. Например: «Я не знаю точно, какой это был человек — высокий, полный или худой»; «Возможно, это была дворняжка, может быть, доберман, а может, даже водолаз». То есть мы любой персонаж наделяем вариантами существования. Любое действие может быть совершено минимум тремя способами — ну так опиши их человеку, пусть он порадуется тому, что может выбирать! Дружи с его подсознанием.
…И что-то ещеЭто вариант развития предыдущего метода, который еще больше страхует гипнотизера. Суть его проста — в конце перечисления вариантов выбора мы добавляем магические слова «…А может, что-то еще». Таким образом мы даем абсолютный вариант выбора человеку в трансе, расширяя эти варианты до бесконечности. Очень полезный инструмент, особенно при всей его простоте. Пример: «Опустив голову вниз, он увидел, может быть, ботинки, может быть — кроссовки, может быть… ласты, а может быть, и что-то еще». Важно замечание — сам по себе этот инструмент не действует, только в связке с предыдущим. Были случаи, когда мои ученики просто говорили «И он увидел что-то еще». Ну сами посудите, как это воспринимается.
ДиссоциацииДиссоциация представляет собой «разделение человека», то есть допущение мысли, что одна часть тела может существовать отдельно от другой и в разных частях тела могут происходить разные процессы. Примеры: «И когда ты получишь ответ, позволь своей голове кивнуть»; «Позволь своей ноге испытать состояние невесомости».
ОтрицанияОдин из моих любимых приемов, который идеально подходит для работы с сопротивляющимися трансу людьми. Основа действия — понимание того факта, что бессознательное отбрасывает слово «не» в разговоре. То есть мы можем легко конструировать фразы типа «Не вздумай в меня влюбляться»; «Я думаю, тебе не стоит расслабляться еще больше». Что получит бессознательное?
Говорить на выдохе другого человекаЭтот инструмент — основа правильной речи при наведении транса. Для его применения необходим хороший раппорт по дыханию. Хотя при правильном его использовании раппорт по дыханию устанавливается сам. Итак, метод прост до безобразия: мы говорим только тогда, когда человек в трансе выдыхает. Метод основан на том, что человек всегда говорит на своем выдохе, и когда он слышит слова, произносимые на его выдохе, подсознание этого человека проявляет к ним гораздо большее расположение, чем к словам, говоримым на входе. Проверить просто — прочитай этот абзац только на вдохе.
ЗаключениеВнутри транса возможны совершенно удивительные изменения, волшебные и не совсем. Множество примеров того, как перечисленные приемы используются в трансе, я привожу в главах, где описываются шаманские ритуалы из жизни. Лучше всего это удалось, на мой взгляд, в примере с хиромантией и гаданием на рунах. Ты можешь сам попробовать проанализировать данные примеры в поисках инструментов, про которые говорилось в этой главе. Если ты еще не понял — это упражнение такое. На закрепление.
Глава 5. Наведение транса
«…Например, экспериментаторы часто обвиняют клиницистов в отказе от признания научных фактов, на что многие клиницисты возражают, что лабораторным данным недостает экологической валидности».
Стивен Гиллинген, «Терапевтические трансы»Наведение транса представляет собой процесс разговора. Стоит понимать, что просто вот так высказав по листочку те методы наведения транса, которые тут описаны, ты его, скорее всего, не наведешь. Наведение транса — это настоящее искусство, которое дается не сразу при рождении или по прилету волшебной феи.[2]
1. Наведение транса через перегрузку информациейОдин из моих излюбленных методов наведения транса, который основан на естественном ограничении человеческого сознания. Человек сознательно может воспринимать и обрабатывать от пяти до девяти объектов или процессов (правило «Семь плюс-минус два»). У обычного человека это число находится в районе шести. То есть когда мы просим кого-либо обратить внимание на девять-десять объектов одновременно, он этого сознательно сделать не может и, чтобы сохранить лицо, уходит в транс. Разновидностей данного варианта наведения транса множество. Например.
1а. Цыганский гипноз. Вокруг тебя бегают три тетки, которые голосят на разных языках, трогают тебя одновременно в разных местах, машут яркими сверкающими бусами и пряжками… Все, ты в трансе.
1б. Лекция или симпозиум. Особенность: в тебя вливают дикое количество информации, чаще всего новой и с кучей незнакомых терминов. Пока ты эти термины мысленно обрабатываешь и думаешь, что это значит, ты в трансе.
1 в. Скука. Когда ты долго находишься в одном месте и тебе совершенно нечего делать, ты погружаешься в транс. Но если добавить в этот процесс перегрузку информацией, получится наведение транса «ежиком», как в старом анекдоте.
Идет ежик по лесу. Навстречу ему едут три богатыря: Илья Муромец, Добрыня Никитич и Алеша Попович. Ежик говорит:
— Здравствуй, Илья Муромец!
— Здравствуй, Ежик.
— Здравствуй, Добрыня Никитич!
— Здравствуй, Ежик.
— Здравствуй, Алеша Попович! — Здравствуй, Ежик.
— Здравствуй, конь Ильи Муромца!
— Здравствуй, Ежик.
— Здравствуй, конь Добрыни Никитича!
— Здравствуй, Ежик.
— Здравствуй, конь Алеши Поповича!
— Здравствуй, Ежик.
— До свидания, Илья Муромец!
— До свидания, Ежик.
— До свидания, Добрыня Никитич!
— До свидания, Ежик.
— До свидания, Алеша Попович!
— До свидания, Ежик.
— До свидания, конь Ильи Муромца!
— До свидания, Ежик.
— До свидания, конь Добрыни Никитича!
— До свидания, Ежик.
— До свидания, конь Алеши Поповича!
— До свидания, Ежик.
Если человек после этого не в трансе, то ежик встретит двадцать шесть Бакинских комисаров, а потом — Али-Бабу и сорок разбойников. В крайне запущенных случаях на помощь приходит Первая конная армия.
