Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Вопрос
Вы — заместитель руководителя избирательного штаба сенатора, готовящегося к переизбранию. Заработавшись однажды допоздна, вы вдруг наткнулись на документы, которых не видели прежде. В найденных бумагах говорится о каких-то тайных денежных вливаниях в избирательную кампанию сенатора. Они исходят от одной из крупнейших химических компаний мира. Есть данные о том, что эта компания сбрасывает токсичные отходы в водоем, служащий основным местным источником пресной воды; также известно, что компании огласка ни к чему, ибо пойманным быть никто не желает. Вы понимаете, что компания, таким образом, просит защитить ее от экспертов, ведущих расследование. Следующие несколько дней вы занимались личным расследованием, в результате которого выяснили, что в том районе, где компания сбрасывала свои токсичные отходы, наблюдается всплеск заболеваний раком и врожденных пороков развития. Как вы поступите с этой важной информацией?
Варианты ответов
A. Я ничего не стану делать. Это не мое дело и не мое здоровье.
Б. Я пойду к сенатору и расскажу ему о том, что обнаружил. Ему решать, что делать дальше. Поведав ему обо всем, я сниму с себя всякую ответственность.
В. Я возьму дело в свои руки и донесу эту информацию до нужных людей. На кону жизни многих людей, и я просто не могу поступить иначе.
Насколько мы ответственны за здоровье других людей? Если вдруг мы узнаем об угрозе здоровью многих других людей, должны мы ли с морально-этической точки зрения как-то действовать?
Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:
Это не мое дело, и я не обязан вмешиваться в публичные дела, связанные со здоровьем.
Негласное правило, связанное с ответом «A», демонстрирует, что вы предпочитаете «умывать руки». Это правило, по сути, вторит старинной поговорке: «Моя хата с краю — ничего не знаю». Если вы выбрали этот вариант ответа, значит, вы не чувствуете своей связи с обществом незнакомых вам людей. Вы честно проживаете свою жизнь, работаете в поте лица и не имеете ни желания, ни вдохновения заниматься спасением мира. Для вас здоровье — личное дело каждого.
В конце концов, почему именно вы должны бить тревогу? Да, действительно, нет таких законов или правил, которые бы обязывали вас вмешиваться в дела других людей. Однако даже бездействие влечет за собой определенные последствия. Начнем с того, что, если вы страдаете от чувства вины или сожаления, это говорит: ваше негласное правило функционирует в вашей жизни далеко не так, как вам хотелось бы и как оно должно. Во-вторых, исследования в области здравоохранения показывают: чем больше мы контактируем с другими отдельными людьми или группами, тем здоровее и счастливее становимся. Для нашего сердца и иммунной системы полезно, если мы будем чувствовать свою причастность к происходящему и стремиться внести свою лепту в дело спасения этого мира. Неважно, публичного здоровья дело касается или нет, но для улучшения вашего собственного здоровья забота о других людях может стать как раз тем, что, как говорится, доктор прописал.
Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:
Я могу повлиять на улучшение состояния здоровья общества, проинформировав о сомнительной ситуации кого следует — пусть разбираются. Негласное правило, ассоциируемое с этим вариантом ответа, оспаривает предыдущее утверждение. Вы согласны вмешаться в дела, связанные со здоровьем ваших соседей, но только отчасти. Вы освободитесь от обязательств, проинформировав обо всем этом своего босса, и ваша совесть будет чиста. Если вы предпочли это негласное правило, значит, вы начали осознавать тот факт, что вы не отдельная личность в безликой толпе, а часть великого единого целого. Вы считаете, что все мы подвержены одним и тем же проблемам со здоровьем и несем ответственность за хорошее самочувствие и благополучие друг друга. Отличный первый шаг, но разве этого достаточно?
Что если информацию пропустят мимо ушей, и ничего сделано не будет? Чувствуете ли вы, что вы что-то должны своим соседям? Что есть здоровье одного в сравнении со здоровьем многих людей? Остановитесь на время и пересмотрите свое негласное правило. Если вы чувствуете, что поступили правильно, похвалите себя за приложенные усилия и надейтесь, что кто-то разберется со сложившейся ситуацией. Если ограниченность ваших действий вас все-таки беспокоит, возможно, вам следует выбрать для себя более агрессивное правило, допускающее большую степень вмешательства.
Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:
Когда появляется возможность помочь здоровью общества, я должен взять ответственность на себя и вмешаться в сложившуюся ситуацию.
Если вы выбрали ответ «В», ваше негласное правило свидетельствует о готовности взвалить на свои плечи такое сложное и рискованное задание. Вы — редкий гуманист — пример, достойный подражания. Ваше правило говорит о вашей смелости и мужестве. Оно требует много энергии, готовности рисковать и решительности. Ваш подход не для каждого. Многие просто не поймут, почему вы хотите взвалить на себя такую ношу. Большинство людей настолько привыкло сваливать проблемы с больной головы на здоровую, что ваше поведение может показаться им глупым и неоправданно рискованным. Это даже может привести к конфликтным ситуациям с вашими друзьями и членами семьи, если вдруг они не одобрят ваши действия.
Ваша убежденность благородна. Именно благодаря вам и таким, как вы, мир не стоит на месте, а меняется к лучшему. Но не пытаетесь ли вы взять на себя слишком много? Ответственность не предполагает того, чтобы только вы — единственный — всегда и за все несли ответственность. Определите свой предел допустимого и не стесняйтесь просить помощи, когда она вам будет необходима.
Резюме
С профессиональной точки зрения часть современного подхода к вопросам здравоохранения состоит в том, что человека рассматривают уже не как пассивного пациента, а, скорее, как самостоятельного и заинтересованного в процессе помощника, стремящегося к самосовершенствованию. Например, сейчас от пациента ожидают, что он сам предпримет определенные шаги для снижения уровня холестерина в крови и артериального давления. Когда я работаю с людьми над формированием более здорового образа жизни, я обычно начинаю нашу беседу с вопроса: «Готовы ли вы сделать или сказать, что необходимо для вашего скорейшего выздоровления?» Раскрытие негласных правил, связанных со здоровьем, стало для большинства моих пациентов настоящим просветлением и большим шагом на пути к конечному исцелению. Надеюсь, отвечая на вопросы, предложенные в этой главе, вы были честны с собой и, как и мои пациенты, пережили моменты просветления. Освежите в памяти свои правила и выделите те, которые вы хотели бы изменить. Ваше обновленное путешествие к поистине здоровому образу жизни может начаться уже сегодня, прямо сейчас!
Глава 6. Самовыражение
Чего желает ваша душа? Есть ли у вас потаенные страсти? Если в эпоху нью эйдж[13]и появилось что-то действительно новое, то явно не открытие каких-то древних, всеисцеляющих методов дальневосточных лекарей, не вера в ангелов и духов и даже не технологический прорыв, а наш интерес к самим себе. Достаточно новое убеждение, что мы имеем право наслаждаться собой и своей жизнью и самовыражаться так, как нашей душе угодно.
Если оглянуться назад и изучить нашу историю, можно увидеть, что мало кому удавалось по-настоящему выразить себя: ни рабам Вавилонского царства, ни древним римлянам, ни ирландским крестьянам в период английского господства. Отход от существующих традиций и проявление самостоятельности могли позволить себе только самые отважные. Те, кто не испытывал радости от того, что приходилось работать не покладая рук, чтобы влачить никчемное существования до самой могилы; это была не жизнь, а выживание. Но сейчас — все по-другому. Вы сами творите свою судьбу. Позволяют ли вам ваши негласные правила мыслить по-новому? Если они говорят вам не раскачивать лодку, чтобы никого ненароком не смутить или не разочаровать, то, возможно, вы упускаете что-то очень важное?
Есть ли что-то, что вы бы хотели увидеть, почувствовать, услышать — пережить в том или ином виде, — но даже и мечтать об этом не смеете? Не кажется ли вам, что вы погрязли в жизненных обстоятельствах, вынуждающих вас подстраиваться под свою семью, друзей, религию, культуру?
Самовыражение — это также и то, как вы выражаете себя эмоционально. Пытаетесь ли вы сдерживать чувства любви или злости, потому что вам кажется, что выражать их было бы неправильно? Вы говорите, что думаете, и думаете, что говорите? Когда вы ведете себя эгоистично, а когда самовыражаетесь? Есть ли черты или границы, которые вы не должны переступать? Изучите свои негласные правила, связанные с тем, как и когда вы можете самовыражаться. Возможно, тогда вы впервые по-настоящему поймете себя!
