Александр Свияш - Открытое подсознание. Как влиять на себя и других
Можно ли что-то сделать с ними? Да, конечно. Можно понизить значимость этих идей, перевести их из разряда сверхважных в разряд обычных установок, пачками хранящихся в вашем внутреннем Отделе готовых решений. И никого не беспокоящих. Приемов для этого имеется достаточно [1].
В результате такой работы ваше отношение к жизни изменится. И то, что раздражало вас раньше годами или десятилетиями, уйдет в никуда. И окажется, что мир прекрасен. И люди в нем прекрасные. И те, с кем вы воевали многие годы (мужья и жены, родители и дети, начальники и подчиненные), окажутся совсем неплохими людьми. И с ними можно жить в мире, если не пытаться их переделать [1–12].
В итоге такой работы от вас уйдут повторяющиеся переживания – идеализации именно тем и характерны, что постоянно повторяются.
Есть еще и разовые переживания
Но остаются еще и разовые переживания. То вам в маршрутке нахамили. То на рынке обманули. То подвели и не выполнили заказанную услугу в срок. То выполнили в срок, но так, что лучше бы не выполняли, и так далее.
Как быть, как сделать так, чтобы эти переживания также не возникали и не оставляли своих нерадостных следов в нашем теле и в «хранилище данных»?
Это можно сделать только одним образом – так переориентировать наше Подсознание, чтобы оно на любую ситуацию реагировало только одним образом – позитивно.
То есть отменить процесс сравнения ожиданий и реальности. Возможно ли это?
Живи легко
Поскольку Подсознание выполняет установки, так или иначе заложенные нами же, мы можем изменить большинство из них. По одной и оптом. То есть произвести перепрограммирование нашего внутреннего компьютера. Он, конечно, защищен от внешнего вмешательства, но всегда можно найти способ взломать эту защиту...
Понятно, что процесс этот совсем не простой, и мы будем еще подробно рассматривать его. Здесь лишь разберем, что мы могли бы заложить в себя, чтобы негативные переживания больше не тревожили нас.
Видимо, это может быть набор установок о том, что наш мир прекрасен. Что вы – прекрасны. Что все люди – прекрасны, и так далее.
Такие наборы существуют в больших количествах в книгах разных авторов. У нас тоже имеется набор из 50 установок под названием «ЖИВИ ЛЕГКО. Как перестать жить в напряжении и страхах». Вот часть установок из этого набора:
Я иду по жизни играючи!
Я вижу в людях только прекрасное!
Я в восторге от себя и Жизни!
У меня все получается!
Энергия переполняет меня!
Ко мне притягиваются только замечательные люди!
Я живу легко и открыто!
Я живу в расслаблении!
Я доверяю людям и миру!
Я благодарен Жизни за заботу обо мне!
Я позволяю Жизни делать мне подарки!
Я легко принимаю подарки от Жизни!
Жизнь любит меня и радует меня!
Мне в этой жизни хорошо!
Для меня все достижимо!
Я живу играючи!
Я парю по жизни!
Я в восторге от жизни!
Мне доступны любые цели!
Я переполняюсь энергией и любовью!
Я люблю всех людей, я дарю им свою любовь!
Я живу в потоке любви!
Я живу в потоке удачи!
Я живу легко и радостно!
Я восторге от себя!
Я в восторге от жизни!
Я в восторге от людей!
Мир прекрасен!
Все остальные установки дополняют этот настрой на радостное и позитивное восприятие происходящих в жизни событий. Их нужно повторять или слушать много-много раз, и тогда окажется, что мир действительно прекрасен, и вы живете в потоке удачи. Тогда именно так будет протекать ваша жизнь – Подсознание приложит все усилия, чтобы выполнить ваше новое указание.
Этот набор установок начитан профессиональным диктором и записан на диск, так что вам остается только слушать его и постепенно перемещаться в мир, в котором жить легко и приятно.
А это именно то, что мы хотели бы иметь на всю жизнь.
В следующей главе мы более подробно рассмотрим вопрос о том, какой набор внутренних установок может делать нашу жизнь и эмоциональной, и позитивной.
А сейчас рассмотрим пару дополнительных вопросов.
Как перейти на другой уровень без эмоций
Первый вопрос – обязательно ли испытывать эмоции для того, чтобы перейти на другой энергетический уровень? Обязательно ли впадать в бешенство или экстаз для того, чтобы стать максимально мобилизованным и сконцентрированным?
Ответ – не обязательно.
Вы сами по себе знаете, что перед ответственным делом вы можете перейти в сверхвозбужденное состояние. Например, какую эмоцию испытывает невеста перед входом в ЗАГС? Или человек в момент получения заслуженной премии? Или спортсмен перед ответственным выступлением? Или пограничник во время несения дозора на границе?
Страха там явно нет – бояться вроде бы нечего.
Особой радости тоже – событие еще не произошло, чего радоваться - то? Явной эмоции нет, а высокоэнергетическое состояние есть. Кто его включает? Да все тот же наш тайный управитель, наше Подсознание. Почему оно включает такое состояние? Чтобы мы оказались «на высоте» и были адекватны ситуации. Какая именно будет ситуация, никто не знает. Поэтому на всякий случай мы будем готовы к любым неожиданностям. А их, понятное дело, лучше встречать в высокоэнергетическом состоянии, нежели в расслабленном.
Как ваше Подсознание определило, что именно сейчас нужно включить возбуждение, а не месяцем позже или неделей раньше?
Видимо, ключ находится в словах «ответственное дело». То есть если мы сами определяем для себя какое-то дело как «очень ответственное», то это будет сигнал Подсознанию сконцентрироваться и быть готовым к любым неожиданностям.
Можно ли осознанно использовать этот механизм запуска высокоэнергетического состояния? Конечно, можно.
Но это другая тема, не имеющая отношения к эмоциям.
А мы пока порассуждаем о следующем.
К чему все это?
Зачем нужны эти длительные рассуждения об эмоциях?
Как выясняется, они дают понимание неосознаваемых раньше внутренних механизмов их действия.
А раз мы узнали что-то новое, то, видимо, можно попробовать научиться управлять этими процессами. То есть сделать так, чтобы не эмоции управляли нами, а мы – ими.
То есть можно, наверное, разработать какие-то приемы, когда эмоции будут возникать только в нужных нам обстоятельствах. И не будут возникать совсем, когда нам это не нужно, и они пойдут только во вред.
Давайте вспомним, кто полностью владеет искусством управления своими эмоциями? Причем не внешними проявлениями, а реально управляет своими внутренними состояниями. Вам известны такие люди? Скорее всего, нет. Возможно, такие люди существуют, но их сложно распознать, поскольку он всегда будут повернуты к вам своей солнечной стороной. А другой стороны у них просто нет.
Тогда снизим планку требований. Известны ли вам люди, которые легко могут вызывать у себя нужные им эмоциональные состояния? Ответ будет, скорее всего, положительным. Поскольку все мы знаем таких людей. Это артисты. Сама суть их деятельности предполагает, что они не только говорят и движутся в рамках своей роли, но и испытывают те эмоции, которые в данный момент должны испытывать их герои. То есть если герой в гневе, они легко вызывают у себя гнев. Если герой в горе, то можно искренне пожалеть себя и поплакать. И так далее.
Другое дело, что артисты обычно не владеют способностью управлять всеми своими эмоциями, поэтому в их жизни возникает не меньше эмоциональных проблем, чем у других людей. А порой даже больше.
Обычно люди не владеют искусством осознанного управления своими эмоциями. Они испытывают эмоции, но не умеют осознанно управлять ими. Эмоции включает Подсознание, используя заложенные в него каким-то неосознанным образом установки. И люди, как роботы, без конца играют одни и те же роли, часто совсем не устраивающие их.
Выход из этого замкнутого круга совсем рядом, нужно только осознать, какие типовые роли вы играете в жизни. И если эти роли вас не устраивают, задать себе другие, более устраивающие вас на сознательном уровне.
Но это рассуждения следующей главы. А здесь пора подвести очередные итоги.
ИТОГИ
1. Возникающие помимо нашего желания эмоции создают энергетические заряды, которые не нужны в нынешних условиях и только создают нам проблемы со здоровьем и успешностью.
2. Чтобы избавиться от нежелательных последствий высокоэнергетических состояний, можно использовать ряд приемов, которые можно разделить на четыре группы.
3. К первой группе относятся приемы, позволяющие сделать так, чтобы накопленные за многие годы энергетические блоки покинули вас, и вы наконец-то вздохнули глубоко и радостно. Сюда относятся техника прощения и любые другие техники, позволяющие создать в теле очень сильные энергетические потоки.
