Лилиан Гласс - Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?
Выбор конкретных способов
Как показывает мой собственный опыт и отклики моих пациентов, способы, подобранные для каждого типа вредных существ, оказались необыкновенно эффективными. Однако это не значит, что вы должны придерживаться конкретного метода или способов, предложенных для каждого из тридцати типов вредных людей.
Имея дело с вредной личностью, вы можете использовать один, несколько или все десять способов. Ваш выбор зависит от того, что вам больше по душе и какой способ вам дается легче всего. Не важно, что вы выберете, главное, чтобы это помогло вам избавиться от гнева и раздражения и вы бы не слегли от рака, сердечного приступа или какого-либо психогенного расстройства.
Глава 8. Выбор способа в зависимости от роли, которую вредный человек играет в нашей жизни
Та роль, которую играют вредные люди в вашей жизни, влияет на то, какой способ вы выберете. Одни способы эффективны при общении с членами семьи, другие — с сотрудниками, а третьи наиболее предпочтительны при столкновении с представителями власти или подчиненными.
Люди по-разному ведут себя друг с другом в зависимости от своего благополучия, уровня жизни, а также от того, какое место занимает один человек в жизни другого.
Возьмите вашу семью. Семьи, которые мы видим на экране телевизора — например, в фильме «Оззи и Гарриет», «Оставьте это Биверу», — это не настоящие семьи. Таких на самом деле не существует. Ни одна семья не может оста ваться все время идеальной.
Нас всю жизнь учили, что мы должны любить свою се мью просто потому, что это наша семья. К сожалению, это не так, иными словами — «в каждой избушке свои погремушки». Некоторые члены семьи недостойны любви, и вы не обязаны любить того, кто делает вашу жизнь невыноси мой.
Вредные мамы и папы
Честное слово, некоторых родителей нельзя даже назвать родителями — я имею в виду тех, кто физически и сексуально издевается над детьми, мучает или игнорирует их, тем самым нанося детям непоправимый вред. Часто издевательства, душевная боль и даже боль физическая не забываются ни в подростковом, ни в зрелом возрасте. Я полностью согласна со многими психологами, которые полагают, что способ отступления — единственный выход из подобного положения.
В интересах жертвы никогда не иметь дела со своими родителями — вообще не общаться с ними — ради более счастливой и продуктивной жизни.
Конечно, большинство родителей не является столь жестокими, злобными мучителями. Кроме таких матерей и отцов, есть еще несчастные создания с собственными жизненными проблемами, которые старались сделать все возможное для своих детей. Многие родители стали вредными для своих детей из-за собственной невежественно-рти, низкой самооценки или какой-то семейной истории. Разумеется, в этих случаях можно воспользоваться и другими способами поведения.
Некоторые родители, ставшие вредными, сами того не желая, обнаруживают последствия своего поведения, когда уже слишком поздно. Естественно, мать актера Херве Виллечейза призадумалась, когда Херве покончил с собой. Но словам Херве, несмотря на то, что он мучительно страдал из-за своего маленького роста, его мать и отец часто обижали его. Его отец, талантливый физик, не мог примириться с тем, что его сын — карлик, поэтому долгие годы и возил Херве по всему миру в поисках лекарства, что причиняло мальчику еще больше мук. В конце концов, когда Херве стал подростком, он отказался терпеть эти путешествия и умолял отца признать его таким, каков он есть, но тот не смог.
Мать была ничуть не лучше. Херве не скрывал, что никогда не чувствовал себя любимым и желанным для своей матери; что бы он ни сделал, все не устраивало ее. На своей роскошной свадьбе Херве, волнуясь, представил меня своей матери: «Мама, мама, это мой доктор. Она помогла мне улучшить речь». Даже не улыбнувшись, мать взглянула на меня и ответила: «Что ж, но я до сих пор не понимаю его». Помню, у меня мелькнула мысль: неудивительно, что этот несчастный столько натерпелся в жизни, если даже родная мать не стремится поддержать его попытки стать лучше. После смерти Херве журнал «Люди» привел один очень характерный случай, демонстрирующий отношение матери к сыну. Херве, явно способный художник, нарисовал чудесный портрет своей матери, увидев который, та сказала: «Он не похож на меня».
К сожалению, существует очень много матерей, являющих пример Обвиняющего Критика или Втаптывающего в Грязь, с которыми необходимо применять способ открытого протеста или способ спокойных вопросов. Стоит сказать им твердо и прямо, как обидны их слова и поведение.
Порой родительское поведение — особенно поведение Безумцев, Роковых Борцов, Наставников, Конкурентов и Злобных Выскочек-Тиранов — может не только ранить, но и навсегда оттолкнуть ребенка. Ребенок всей душой хочет любить родителя и привязаться к нему, но не достигнет этого, пока родитель не пойдет ему навстречу. В таких случаях остается только способ отступления.
У теннисистки Мэри Пирс был неприятный отец-Наставник. После матча Джим Пирс ругал и поносил ее, а порой даже бил, в присутствии других игроков и тренеров. Служащие не раз выгоняли его с игр, а Мэри, не противясь этому, в свою очередь закрыла для него дверь в свою личную и профессиональную жизнь. Впоследствии она выиграла международные теннисные соревнования.
В подобных случаях нет другого выхода, кроме как отступить ради сохранения собственного благополучия. В печати не раз появлялись сообщения о маленьких детях, которые законно «развелись» со своими вредными мамами и/или папами, пренебрегавшими или издевающимися над ними.
Менее тяжело жить с родителями Сплетниками, Шутниками, Невежами или Болтунами, поскольку они не столь жестоки и непримиримы. Актер Сильвестр Сталлоне неоднократно говорил в интервью о своей матери. Видимо, Джеки Сталлоне никогда не упускала случая, чтобы нелицеприятно отозваться о бывших женах и подружках сына. Ему требовалось много выдержки и силы, чтобы поддерживать отношения с матерью. Он делал вид, что любит мать и хорошо к ней относится, хотя на самом деле был просто ее сыном, как он часто шутил.
Наряду с юмором и способом снятия напряжения, способ спокойных вопросов, открытого протеста и способ любви и добра помогают при взаимодействии с родителями, наделенными такими вредными чертами.
Родителей, которые закрывают глаза на ваш гнев и не желают ничего слушать, можно обезоружить способом скандала или зеркала.
Очень опасно находиться рядом с родителями — Избегающими Неприятностей, Нерешительными Слабаками, Бессовестными Лгунишками и Дремлющими, но Смертоносными Вулканами, поскольку никогда нельзя им полностью доверять. Вы ждете от них многого, получаете же несравненно меньше, накапливая в своей душе боль, злость и разочарование. В любом случае самое главное для вас — самосохранение. Если родители отвергают вас, способ «Я не буду об этом думать» и даже способ замещенной фантазии помогут вам обрести душевный покой и залечить душевные раны, нанесенные родителями. Казалось, у Кени Мур, мисс США, есть все, что нужно для счастья. На самом же деле она необычайно страдала из-за того, что в детстве была оставлена своей матерью, а когда в конце концов они встретились, мать держала себя с дочкой весьма отчужденно. Когда Кени было двенадцать лет, она поклялась, что больше никогда не позволит матери обидеть ее, — обычная реакция отвергаемых детей. И способ «Я не буду об этом думать» и способ замещенной фантазии дали Кени возможность бороться с гневом против своей матери.
И наконец, есть родители, которые сами ведут себя, как дети, даже в отношениях с собственными чадами. В эту категорию попадают Саморазрушитель, Безумец, Нерешительный Слабак, Унылая и Обреченная Жертва и Бессовестный Лгунишка. В этих случаях происходит как бы перемена ролей. Ребенок сам старается оберегать несчастных предков, которые оказались столь слабы.
Я бы посоветовала этим детям способ любви и добра, но нередко им приходится дарить родителям «суровую любовь». Чтобы не заразиться их беспомощностью, вы должны отступить — не потому, что вы их не любите, но ради вашей любви к ним. Барьер в отношениях необходим, дабы они не смогли увлечь вас за собой в бездну огорчений и страданий. Часто этот способ помогает им подняться над самими собой и взглянуть проблемам в лицо.
Ни в коем случае не заражайте своих детей той ядовитой энергией, которая досталась вам от родителей. С помощью вышеописанных способов вы вполне способны разе рвать порочный круг.
Вредные братья и сестры
