Елена Белова - Дневник счастливой стервы, или Эгоистка поневоле
ДАРЕНИЕ – это гармоничное и альтруистическое отношение к людям.
Вы должны специально обращать внимание на этот аспект еще и потому, что именно взаимоотношения с другими разжигают в Вас беспокойство. Легко быть дружелюбным и щедрым, если вокруг все дружелюбны и щедры. Но, к сожалению, в сегодняшнем мире мы часто оказываемся в ситуациях, где отношения колеблются от умеренно дискомфортных до открыто враждебных. В таких ситуациях практика дарения становится надежной вашей защитой. Она защищает Вас от отрицательных переживаний, а также приносит благо любому несчастному, дошедшему до агрессивности. Вы не можете давать и принимать в одно и то же время, поэтому если вы намереваетесь распространять только покой и добрые пожелания, значит у Вас нет ответных чувств страха, обиды или просыпающегося гнева.
Если Вы все же гневаетесь или допускаете беспечность, то это говорит о том, что Вам нужно вернуться к повторению уже пройденного материала.
Дарение означает, что у Вас нет желания получить ответ или награду. Такое дарение является истинным, бескорыстным и чистым.
Отдача же все равно придет к Вам хотя бы в виде счастья и удовлетворенности, и нет необходимости желать или ожидать этого. Когда Вы приобретете уже достаточный опыт практики медитации, то дарение будет происходить и без помощи слов. Знание и опыт медитации настолько станет частью Вашей жизни, что Вы будете дарить окружающим ощущение покоя и добродетелей просто благодаря тому, что находитесь в духовном сознании. Оно станет настолько естественным для Вас, что Вы будете просто всегда пребывать в духовном сознании, не думая о нем.
Когда все четыре аспекта: понимание, осознание, воплощение и дарение будут находиться в гармоничном равновесии, душа окажется в ладу с собой и другими. Это состояние практического духовного сознания называется «освобождение при жизни».
Упражнение № 6
Практикуйте отрешенность от своих собственных мыслей. Ощущайте, что Вы, душа, сидите в кинотеатре и наблюдаете за своими собственными мыслями, которые появляются на экране Вашего ума. Постепенно они будут замедляться. Если Вы обнаружите, что Ваш ум непослушен или вовсе негативен, сосредоточьтесь на мысли: «Я – душа. Я – спокойная и умиротворенная душа».
КАРМА
Карма – это один из законов Вселенной. Когда Вы еще не осознавали свою истинную природу и полностью отождествляли себя со своим физическим костюмом, Вы не понимали, что каждое Ваше действие оставляет глубокий след. Теперь, узнав, Что Вы – душа, Вы стали осознавать, что каждое действие оставляет запись, которую несете в себе. Вам казалось очень трудным определить, что является правильным, а что неправильным. В разные периоды Ваше определение правильного и неправильного менялось.
Каков же критерий, с помощью которого Вы смогли бы абсолютно точно определить, что правильно, а что неправильно?
Только в сознании своего истинного я – «спокойной души» Вы способны точно понять, что правильно, а что неправильно. Душа может совершать действия просто благодаря тому, что находится в духовном сознании. Эти действия будут благоприятными действиями, приносящими счастье и положительные результаты.
В телесном сознании за действиями не стоят чистые намерения. В этом случае Ваши действия совершаются со скрытыми эгоистическими мотивами, такими как жадность, высокомерие и так далее, и потому они приносят печаль и негативные результаты. Важно то, с каким сознанием совершаются действия.
Закон Кармы, закон отдачи, применим к духовной сфере и является абсолютным. Он гласит, что каждое действие имеет отдачу. То, что
Вы совершаете по отношению к миру и к другим людям, Вы получаете обратно в равном количестве. Если Вы приносите счастье, то и взамен рано или поздно получите счастье; если причиняете печаль – то и в ответ получите печаль.
Закон прост, но будучи усвоенным во всей своей глубине, он может дать возможность проникнуть в значение мировых событий. Есть много выражений, иллюстрирующих эту истину. Например: «Что посеешь, то и пожнешь». Карма известна также как закон причины и следствия.
Поняв это, Вы осознаете, что следствие может иметь место только тогда, когда есть причина. Итак, Карма (что в буквальном переводе означает «действие») – это причина, а плод Кармы – это следствие. Все, что с Вами случается, обусловлено Вашими прошлыми действиями или Кармой.
Обычно люди склонны забывать, что сами ответственны за то, что имеют. Если плоды Кармы горькие, Вы указываете пальцем на других, говоря, что они повинны в Ваших страданиях. Но сейчас Вы понимаете, что, если есть печаль, то Вы сами являетесь ее причиной. Вернее, ваши прежние действия. Понимание закона Кармы означает ответственность за каждую ситуацию, за всю свою жизнь. И даже за жизнь своих детей и внуков, вплоть до седьмого поколения.
Иногда понимают только половину закона Кармы, ту, что касается предопределенности. Кто-то может в отчаянии думать: «Все, что со мной происходит сейчас, происходит из-за моих предыдущих действий, и поэтому я ничего не могу с этим поделать. Это моя судьба». Безусловно, это так. Осознание этой истины дарит большое терпение, приятие и стойкость.
Однако не менее важна другая половина закона Кармы: своими сознательными, чистыми действиями вы сможете создать свое собственное будущее. Из-за отрицательных поступков, которые Вы совершили в прошлом, Вы залезли в «кармические долги». Но нет смысла тратить время на огорчение, просто теперь Вы должны отработать этот долг, принося счастье. Вы должны закрыть свой прошлый кармический счет. Однако это вовсе не означает, что Карма изменится немедленно, как только лишь вы измените свое отношение к окружающим. С помощью духовного сознания со временем Вы непременно получите в ответ любовь и уважение от других. Каждое действие, совершенное в духовном сознании, является действием, благо от которого распространяется на каждого, в том числе и на Вас. В духовном сознании Вы приобщены к вечности, и у Вас не возникает нетерпения поскорее увидеть результаты. Но результаты будут и будут намного быстрее, чем Вы думаете. Поменялось Ваше отношение к жизни, и, как следствие, поменялась действительность вокруг Вас. Мысль – семя действия. Какова мысль – таков и результат. Мысли, как и действия, распространяют вибрации (окрашивают ауру) и влияют на окружающую Вас энергетику. Карма возвратит эти вибрации Вам. Чистые, спокойные, счастливые мысли – самое ценное сокровище Вашей жизни. Если Вы храните в своем сознании благотворные мысли, то Вы будете создавать чистую энергетику покоя и счастья. Если Вы не обладаете контролем над своими действиями, Вы не будете обладать контролем над своим умом. Это связано с предыдущим уроком: если вы замедляетесь, то Вы даете себе больше времени на то, чтобы делать все должным образом. Работа, выполненная в спешке, всегда содержит ошибки, которые нужно исправлять, что потребует еще большей работы. Работа, выполненная хорошо, оставляет Вас в спокойном состоянии ума.
Полностью концентрируйтесь на том, что Вы делаете в настоящем, и это позволит Вам обладать полным контролем и над умом, и над телом. Продолжайте совершать действия в духовном сознании так, чтобы Вы могли оставаться легкой и спокойной.
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
АРОМАЭРОТИКА
В сегодняшнем быстро меняющемся мире, полном напряжения и стрессов, самыми уязвимыми являются любовные отношения. Часто после нескольких лет совместной жизни сексуальные отношения партнеров теряют свою прелесть, непосредственность, насыщенность, постепенно нарастает неудовлетворенность из-за исчезающего волшебства близости. Секс становится рутинным занятием, привычкой или делом «последней необходимости», которое всегда можно отложить. Сексологи утверждают, что ароматы и прикосновения могут возвратить «потерянное счастье»: быть вдвоем вне времени, вне пространства, в своем мире, мире нежности и страсти.
Ароматические масла являются одним из древнейших эликсиров, открывающих самые невероятные высоты любви. Прославившиеся своими любовными талантами Клеопатра, Нефертити, Александр Македонский, Маргарита Наварская, Казанова, Екатерина II, маркиза де Помпадур, Полина Виардо умело применяли эфирные масла как средство любовной магии.
Почему же ароматические масла благотворно влияют на сексуальные отношения?
Первой составляющей ароматического масла, которую мы ощущаем сразу, является запах, аромат. Чарующий, пьянящий, манящий, с фантазийными нотами аромат не только вызывает эротические ассоциации, но и возбуждает импульсы в рецепторах носа, проецирующиеся на участки мозга, которые отвечают за эрогенные зоны, а затем – на половые органы.
Вторую составляющую ароматического масла мы не сразу способны уловить, но от этого ее влияние не уменьшается. Это способность всех без исключения масел обновлять механизм саморегуляции в организме. Не может быть легкости и естественности в общении между возлюбленными, если хотя бы у одного из них болит голова или началась простуда, если на душе тяжесть, а в мыслях – апатия. Все эротические ароматы обладают спазмолитическим, противовоспалительным действием, устраняют астенические и депрессивные состояния, чувство закомплексованности и неуверенности в своих силах.
