Елена Ершова - Психология сексуальности
Суггестия объединяет группу приемов, в основе которых в качестве ведущего лечебного фактора выступает внушение или самовнушение (аутосуггестия). Наиболее известный – гипноз. Женщины и мужчины с повышенной внушаемостью наиболее подходят для того, чтобы к ним был применен данный метод, если он им показан. При этом оказывается воздействие не через рассудок или раскрытие переживаний, а через измененное путем соответствующего внушения состояние сознания, при котором значительно увеличивается восприимчивость к внушению, с помощью которого можно влиять на сексуальные переживания. Эффективность гипнотерапии особенно высока у тех людей, которые способны погрузиться в глубокий гипноз, где внушаемые переживания приобретают характер реальной ситуации, в то время как реальность перестает восприниматься, а физиологические реакции протекают в соответствии с внушаемой ситуацией автоматически.
Самовнушение позволяет вызывать у себя те или иные ощущения и управлять процессами внимания. Самовнушение способно снять психическую задержку, препятствующую наступлению оргазма, усилить психоэротическую настроенность, предшествующую половому акту, повлиять на нейроэндокринные процессы и функциональное состояние корковых и подкорковых половых центров, воздействовать на периферические отделы полового аппарата и на сосудистую иннервацию половых органов.
Самовнушение основано на воздействии собственных представлений на физиологические реакции в организме. Целью его является расслабление, успокоение и самообладание. Это процесс внушения, адресованный самому себе. При аутогенной тренировке мужчина или женщина учится достигать, например, расслабления, что комбинируется с концентрацией внимания на представлениях и формулах, содержащих внушение ощущений тяжести, тепла, спокойного дыхания, спокойного пульса, тепла в нижней части живота и прохлады в области лба (С. Кратохвил, 1991). Стандартные формулы повторяются 3 раза в день по 5 мин на протяжении 6 – 12 недель.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Существует множество граней и направлений сексологии с разными основаниями для их классификации. Например: нормальная, клиническая, юридическая, генетическая, психотерапевтическая, концептивно-контрацептивная, морфологическая, гормональная, акушерско-гинекологическая, нейрогормональная, нейроанатомическая, нейрохимическая, фармакологическая, поведенческая, методологическая, философская, биологическая, историческая, социальная, культурологическая, педагогическая, морально-нравственная, возрастная: эмбрионально-зародышевая, младенческая, детская, отроческая, юношеская, взрослая, зрелая, старческая и другие.
2
Ткаченко А. А. Сексуальные извращения-парафилии. – М., «Триада-Х», 1999.– 461 с.
3
Кащенко Е. А. Основы социокультурной сексологии. Курс лекций: учеб. пособие для вузов. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2002. – 351 с.
4
Это соответствующий возрасту и культуре подход к связанному с половой жизнью и сексуальными отношениями преподаванию, обеспечивающему передачу и усвоение научной, реальной и объективной информации. Половое просвещение дает возможность осмыслить собственные ценностные ориентиры и взгляды и приобрести навыки принятия решений, ведения диалога и снижения рисков, связанных со многими аспектами сексуальной жизни. Международное техническое руководство по сексуальному просвещению находится на: http://unesdoc.unesco.org/images/0018/001832/183281r.pdf или http://unesdoc.unesco.org/images/0018/001832/183281r.pdf.
5
С появлением Федерального Закона «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию» в 2012 году, запрещено изображать и описывать действия сексуального характера детям в возрасте до 16 лет. В связи с этим проблемы формального и неформального сексуального воспитания в нашей стране полностью легли на плечи родителей, большинство из которых совершенно не готовы к подобной деятельности.
6
Половое обучение не заканчивается в классе или аудитории, оно продолжается всю жизнь, начинаясь с рождения ребенка, которого обучают путем подражания в процессе существования семьи, а также более целенаправленного полового просвещения и воспитания в семье.
7
Европейские рекомендации по сексуальному образованию: http://srhhivlinkages.org/wp-content/uploads/2013/04/who_bzga_standards_ru.pdf.
8
Фрейд З. Психология сексуальности. Фолио, 2007. 198 с.
9
Фрейд З. Очерки по психологии сексуальности. М.: Наука – ПРЕСС, 1989. С. 42—48.
10
Берн Э. Психология секса. Как достичь гармонии в любви. Издательство: «Литур», 2002, 272 с.
11
Фрейд З. Психология сексуальности. Фолио, 2007. С. 4.
12
Кришталь В. В., Григорян С. Р. Сексология. Руководство для врачей. Издательство: ПЕР СЭ, 2002. – 879 с.
13
Клиническая психология. Словарь / Под ред. Н. Д. Твороговой // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах. М.: ПЕР СЭ, 2006. С. 188—189.
14
Среди них: психофизиология, зоопсихология, семейная психология, телесная психология, сравнительная психология, социальная психология, военная психология, детская психология, педагогическая психология, возрастная психология, психология труда, психология творчества, медицинская психология, патопсихология, нейропсихология, инженерная психология, психолингвистика, этнопсихология и другие.
15
Примечательно, что отрасли психологии чаще декларируют свое название, не обосновывая теории и содержания. Так, с 2006 года в клинической психологии появилась новая дисциплина – психология сексуальности и сексуальных расстройств. См.: Программы дисциплин Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности 030302.65 – «клиническая психология». – М.: Акрополь, 2006. – 591 с.
16
20 лет назад Кришталь В. В. выделял следующие относительно самостоятельные направления исследований в рамках сексологии: 1.Нормальная сексология, изучающая биологические, анатомические, физиологические, психологические и социальные аспекты сексуального поведения человека, не являющегося отклонением от нормы с медицинской точки зрения. 2. Клиническая (медицинская) сексология, занимающаяся профилактикой, диагностикой и лечением расстройств здоровья, связанных с сексуальным поведением. 3. Этнокультуральная сексология, исследующая исторические и культурные различия в образе и стереотипах сексуального поведения, в других вопросах, связанных с различиями между полами, имеющиеся у разных народов в разные периоды времени. 4. Судебная и криминальная сексология (не синонимичные понятия), обобщающие те аспекты знаний о половом поведении, которые могут оказаться полезными при расследовании и профилактике половых преступлений и преступлений против общественной нравственности. 5. Фамилистика, изучающая половые взаимоотношения в рамках семьи, особенности выполнения родительских ролей в зависимости от пола и т. д.
17
См.: Теория и практика психологического консультирования в сексологии. Сборник статей под ред. Кащенко Е. А. Воронеж: ИПЦ «Научная книга», 2011. С.8—41.
18
Курсивом выделены психологические категории в определении сексуальности!
19
Кон И. С. Введение в сексологию. М.: Медицина, 1990. 336 с.
20
Вопросов психологии сексуальности человека касаются английская эмпирическая ассоцианистская психология, структурализм, функционализм, психофизиология, бихевиоризм, гештальт-психология, гуманистическая и экзистенциальная психология, психотерапия и прочие течения. Все направления психологии из этих больших школ и течений классифицируются в России, как 2 группы. Первая – фундаментальные направления (общая психология, психология развития, дифференциальная психология, клиническая (медицинская) психология, педагогическая психология, эксперементальная психология, психология труда, социальная психология и др.). Вторая группа – прикладные направления: детская психология, акмеология, юридическая, военная, семейная психология, психология творчества, геронтопсихология, нейропсихология, натуральная психология, зоопсихология и другие.
