Валентин Штерн - Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги
• Случается ли, что вы заранее знаете, что сейчас скажет или сделает тот или иной человек?
Большинство людей ответят «да» хотя бы на один вопрос. Это означает, что зачатки интуиции присутствуют у всех. Чем больше у вас ответов «да», тем больше развита ваша интуиция.
У кого-то от природы интуиция развита больше, у кого-то меньше. Но развить ее могут все люди. Ведь интуиция – это природное свойство, которое присуще абсолютно всем без исключения. Потому что все люди могут научиться входить в альфа-состояние, чтобы активизировать работу правого полушария и установить с ним контакт.
Как развивать интуицию
Научившись выходить на альфа-уровень, вы уже очень много сделали для обострения вашей интуиции.
Возможно, в своей повседневной жизни вы уже сейчас замечаете, что стали лучше улавливать подсказки, исходящие от вашего подсознания. Требуются некоторые усилия, чтобы вопреки логике начать следовать им. Но по мере практики это будет даваться все легче. Не исключено, что вы, совершив какую-либо ошибку, вспоминали: а ведь у меня было чувство, что этого делать не нужно. Научитесь доверять этим предчувствиям – и они будут проявлять себя все более ярко. Имейте в виду, что правильной обычно является первая мысль, пришедшая в голову в ответ на тот или иной вопрос. Именно она является отражением голоса интуиции – а все последующие мысли уже обычно порождены левым полушарием, часто искажающим подлинную картину мира.
Есть и дополнительные приемы, которые помогут вам развить и усилить интуицию. Вот они.
1. Если случится, что вы только подумаете о каком-то человеке, как он сразу вам позвонит, сделайте следующее: закончив разговор, сразу выйдите на альфа-уровень и вспомните то свое состояние, которое предшествовало этому звонку. Что вы чувствовали, когда думали об этом человеке перед его звонком? Постарайтесь «поймать» некое особое ощущение, которое было у вас в тот момент, – это нечто, отличающееся от вашего обычного состояния. Запомните это особое ощущение. Теперь вы можете научиться его узнавать всякий раз, когда оно будет вновь вас посещать. Это и есть ощущение, когда вы хорошо слышите голос интуиции. Значит, вы можете доверять мыслям и чувствам, которые будут приходить в этом состоянии.
2. Если вам предстоит какая-то встреча, сделайте следующее: выйдите на альфа-уровень и попробуйте представить, что вас ждет на этой встрече, как будет одет тот (или те), с кем вы собираетесь встречаться, о чем пойдет разговор, какова будет общая атмосфера встречи. От раза к разу вам будет удаваться «угадывать» предстоящие события все лучше и лучше.
3. Тренируйтесь на альфа-уровне мысленно переносить свое сознание в другое место – как вы это уже делали, осваивая способы поправить здоровье (см. шаг 8, практическая часть, упражнение 2). Сначала вы мысленно переносите свое сознание внутрь каких-либо предметов, стены дома. Затем вы можете точно так же научиться переносить свое сознание на любые расстояния. Вы можете представить, что перенесли свое сознание в другую комнату или даже в соседний дом, а может, в другой город или на другой конец земного шара. Но лучше начинать тренироваться не на таких больших расстояниях – чтобы вы могли проверить, насколько правдивы были ваши ощущения. Например, перенеся сознание в другую комнату, попробуйте почувствовать, что там происходит. Затем вы можете пойти и проверить, соответствует ли это действительности. Или перенеситесь мысленно в дом ваших знакомых, а потом позвоните им и узнайте, верно ли то, что вы увидели (при этом не обязательно рассказывать о ваших упражнениях, можно как бы между делом спросить, например: «Вы обедаете?» или «Вы занимаетесь уборкой?»). Со временем вы сможете очень многих удивлять своей «догадливостью».
Затем попробуйте переносить свое сознание в будущее, чтобы «увидеть», как будут развиваться те или иные ситуации. Это поможет вам освоить механизм предвидения, чтобы выбирать только удачные направления в своей жизни.
Интуитивные прозрения во сне
Сны видят все люди, даже если не все их запоминают. Именно во сне к нам приходит большое количество информации – той, которая днем не смогла пробиться к нам из-за постоянной активности левого полушария и «спящего» состояния, в котором пребывает правое. Ночью же все меняется: левое полушарие спит, а правое работает. Поэтому именно ночью мы получаем как никогда много интуитивных прозрений. Но поскольку сознание в это время отдыхает, то встретиться с этими прозрениями мы можем лишь в сновидении.
Если вы не запоминаете свои сны, если вам кажется, что вы вообще не видите снов, это может означать, что вашему сознанию по какой-то причине не нравится то, что пытается вам во сне сообщить подсознание. Но, скрываясь от информации, почему-либо кажущейся ему неприятной, ваше сознание таким образом лишает вас чрезвычайно важных для вас знаний – таких, которые способны радикально изменить вашу жизнь.
В таком случае вам нужно снова поработать с вашими страхами, стрессами и ограничивающими убеждениями – ведь это они становятся теми преградами, которые не дают пробиться к вам голосу подсознания.
Кроме того, преодолеть сложности с запоминанием снов поможет такое упражнение. Перед тем как заснуть, выйдите на альфа-уровень и скажите себе: «Я хочу запомнить свой сон. Сегодня я запомню мои сновидения». Затем засыпайте, не выходя с альфа-уровня. Если в эту ночь вам опять ничего не приснится, не расстраивайтесь. Повторяйте снова и снова. Вскоре вы начнете запоминать сны – сначала это будут, возможно, лишь смутные обрывки, но постепенно ваши воспоминания начнут становиться более четкими и определенными.
Если вам по-прежнему кажется, что ничего не снилось, возьмите за правило вспоминать сон сразу по пробуждении. Можете также выйти для этого на альфа-уровень и задаться целью вспомнить, что вам снилось. Если вы плохо запоминаете сны, то больше всего шансов их вспомнить именно в первые десять минут после пробуждения. Если в это время вы не «поймаете» свое сновидение и не выведете его на уровень сознания – вероятность, что вы его вспомните позже, очень мала.
Вспомнив сон, сразу же запишите его – хотя бы кратко, чтобы не забыть. Для этого желательно с вечера положить рядом с собой или под подушку карандаш и бумагу. Даже если вы проснетесь среди ночи – все равно сразу же кратко запишите, не откладывайте до утра. Если у вас будут хотя бы краткие записи, вы уже не забудете сон. После в удобное для вас время вы сможете войти в альфа-состояние, чтобы записать сон более подробно.
Чем чаще вы будете записывать свои сны, тем более яркими и содержательными они будут становиться.
Как только вы начнете запоминать ваши сны, можно сразу же приступать к их интерпретации. Иногда бывает, что понять содержание сна несложно – некоторые сны содержат в себе прямые подсказки или указания на то, что нас ждет. Но чаще сновидения приходится расшифровывать, ведь они, как правило, несут в себе те или иные символы. В первую очередь обращайте внимание на то, тревожным, мрачным вам кажется сон или приятным, радостным. Самое общее впечатление о сновидении уже может о многом вам рассказать. Также заметьте: образы, которые вам кажутся неприятными в реальной жизни, могут быть предупреждением, знаком грядущих неприятностей. И, напротив, если вы что-то любите в жизни – то и во сне это будет хорошим знаком.
Чтобы разобраться в содержании сновидения лучше, сделайте следующее: вспомнив и записав подробно свой сон, войдите в альфа-состояние и задайте себе вопрос: «Как этот сон связан с событиями моей жизни?» Задайтесь целью всесторонне рассмотреть образы и символику сна. Особенно обращайте внимание на те образы из вашего сна, которые были особенно яркими, выразительными и запоминающимися. Очень часто именно они несут самую важную информацию.
В альфа-состоянии вам обязательно начнут приходить ответы и подсказки о том, что может означать тот или иной сон. К тому же вы сами можете проследить причинно-следственную связь: за какими сновидениями следуют те или иные события в вашей жизни. Так вы будете постепенно узнавать, что означают те или иные образы из ваших снов, и вам не будет составлять труда правильно «считывать» их информацию.
Вы можете сами программировать свои сны
Научившись запоминать и интерпретировать свои сновидения, вы сможете перейти к следующему этапу работы со снами: управлению ими и программированию своих сновидений на то, чтобы находить в них ответы на свои вопросы.
К примеру, вы не знаете, какое решение принять в сложной ситуации. Или вам срочно нужны новые идеи для вашей работы, бизнеса, творчества. А может, вы просто хотите получить подсказки и советы по каким-то житейским делам. Вечером, прежде чем заснуть, вой дите в альфа-состояние и рассмотрите проблему, которая вас волнует. Затем скажите себе: «Я хочу, чтобы мне приснился сон, содержащий важную информацию для решения моей проблемы (назовите, какой именно проблемы). Я увижу сон, в котором ко мне придут ответы на мои вопросы. Я запомню этот сон и пойму его».
