Диана Балыко - Секс начинается с головы. 15 техник НЛП для обольстителей и обольстительниц
Как ни странно, но в постели у пар тоже масса негативных якорей. Главный бич семейного секса – рутина, обыденность, скука, привычка. Через несколько лет семейной жизни пары занимаются сексом не чаще раза в неделю, а то и раза в месяц. Причем тайком каждый из супругов мастурбирует намного чаще. Почему это происходит? Потому что нет фантазии, нет игры. Проанализируйте свое сексуальное поведение. Правда, все стандартно, привычно и не возбуждает? Так от кого зависит, чтобы все изменилось? Правильно, от вас! Для начала начните вести себя немного необычно. Очень хорошо работает фраза, произнесенная мужчиной: «Мне сегодня секса не хочется». Любая женщина сразу возмутится внутри себя: «Как?! Я тебя уже не возбуждаю?!» Она тут же забудет про головную боль, усталость и квартальный отчет. После этого неплохо задумчиво сказать: «Впрочем, с тобой…» Главное, все это проделать до того, как она возмутится вслух.
У каждого из нас есть море сексуальных фантазий. Совершенно необязательно реализовывать их в том виде, в котором они присутствуют в воображении. Это, кстати, полностью их убивает. А вот поиграть в удовлетворение сексуальных фантазий – это многого стоит.
В сексологии есть понятие сексуальной нормы: «То, что устраивает обоих партнеров, – норма».
Начните постепенно, с самых простых вещей и ролей. Постепенно фантазия заработает у обоих партнеров. Вот он, позитивный сексуальный якорь – никто из вас не знает, как поведет себя другой в следующую ночь. Поэтому каждая ночь ожидается с нетерпением.
Не ленитесь говорить друг другу комплименты и ласковые глупости во время секса и особенно после него. Сексуальное возбуждение имеет совершенно разную природу у мужчин и женщин. Женщина после оргазма еще долгое время находится в возбужденном состоянии. Поэтому ей очень важно, чтобы ее гладили, ласкали, говорили разные ласковые глупости еще примерно минут десять после соития. Не надорветесь! Если не сразу повернетесь на другой бок и захрапите, ничего страшного не случится. На работу не проспите и выспитесь прекрасно, потому что именно в этот момент мужчина получает от женщины энергию любви. Так что не ленитесь быть хорошим любовником!
Женщинам нужно быть чуть более осторожными с экспериментами. Если муж нормален – все в порядке. Если же у него масса проблем и комплекс неполноценности, то любая ваша новая идея приведет к приступу ревности: «А с кем ты это уже пробовала?» И все уверения, что это только фантазия, ни к чему не приведут. Только поругаетесь. Ну, так и зачем вам такой неудачник? Найдите себе человека, который здоров! И с ним реализуйте весь свой потенциал. Жизнь – короткая штука. И не стоит ее разменивать на страдания, неудачи, ворчание супруга и прочие малоаппетитные вещи. Радуйтесь!
9 НЛП: техника исцеляющих прикосновенийИзвестно, что прикосновение обладает разносторонним целительным действием. Происходит это потому, что прикосновение воздействует сразу и на тело, и на сознание. Например, прикосновение благотворно сказывается на деятельности иммунной системы.
Эшли Монтегю, описывая исследования, проводившиеся на крысах, свидетельствует, что крысы, ощущавшие частые прикосновения в раннем возрасте, позже имели гораздо более сильную иммунную систему.
Существует особый вид, или способ, прикосновения, который приносит здоровье.
Этот вид целительного касания называется фокусировкой ощущений. Такой термин может показаться чересчур механическим, однако на самом деле он весьма прост и объясняет сам себя. Это техника, при которой вы как можно тщательнее фокусируете свое внимание на ощущениях. Это суть упражнений сексуального исцеления: направьте все внимание и стремление на то место, где вы прикасаетесь к своей коже или к коже партнера и где ваш партнер касается вас. Если во время этого упражнения в голову приходят посторонние мысли, усилием воли зафиксируйте их на ваших ощущениях.
Исцеляющие прикосновения называются ласками. Это нежное прикосновение к коже, не массаж и не давление.
Целительная ласка имеет следующие характеристики.
Она очень медленная. Выполняя упражнения, старайтесь совершать прикосновения в два раза медленнее, чем хочется.
Она делается без давления. Надавливания не должно быть вообще – ни с вашей стороны, ни со стороны вашего партнера.
Она требует концентрации. Придавайте значение всему – температуре, характеру поверхности, форме того, к чему вы прикасаетесь. Если вас что-то отвлечет, усилием воли верните сознание на прежний путь, к прикосновению, совершаемому или ощущаемому.
Она происходит «здесь-и-сейчас». Если вы начинаете думать о прошлом или будущем, вернитесь в настоящее, к чувствам, переживаемым в данный момент.
Она чувственна. Во время прикосновения испытайте наслаждение от своей кожи или кожи партнера.
Домашнее задание «У очага»1. Пригласите смерть в союзники. Подумайте о том, что, когда вы умрете, возможно, никто, кроме вашей семьи, не вспомнит о вас… А как будут вспоминать о вас ваши близкие? С нежностью или страхом? С чувством безвременной утраты или с облегчением? С любовью или раздражением? Даже если вам кажется, что у вас сложились прекрасные отношения в семье, все-таки вы должны понимать, что нет предела совершенству, что реальность может быть сказочнее, а сказка еще прекраснее.
2. Пора начать менять что-то в своем поведении. Начните с мелких вещей, постепенно приближаясь к более значимым. Придумайте как минимум три-четыре якоря, при помощи которых вы будете вызывать у партнера позитивные эмоции в разных ситуациях. Как только вы получите позитивный результат – продолжайте эксперименты!
3. Составьте карту эрогенных зон на теле вашего партнера. Назовите ее картой маршрутов бродячих собак и… бродите, бродите, бродите… нюхайте, лижите, целуйте… будьте предельно естественны, как братья наши меньшие… как звери…
МЕЧТАОдин пилот летел над Калифорнией. И он сказал своему другу:
– Взгляни вниз на это прекрасное озеро. Я родился неподалеку от него, вон там моя деревня.
Он указал на маленькую деревушку, которая, точно на насесте, расположилась на холмах неподалеку от озера, и заметил:
– Я родился там. Ребенком я часто сидел у озера и ловил рыбу. Рыбная ловля была моим любимым занятием. Но в то время, когда я был ребенком, ловящим рыбу в озере, в небе всегда летали самолеты. Они пролетали над моей головой, и я мечтал о том дне, когда я смогу сам стать пилотом и управлять самолетом. Это было моей единственной мечтой. Теперь она исполнилась. И теперь я каждый раз смотрю вниз на это озеро и мечтаю о том времени, когда я уйду на пенсию и снова отправлюсь ловить рыбу. Ведь мое озеро так прекрасно…
Глава 10
Доброе слово и кошке приятно!
Давайте говорить друг другу комплименты,
Ведь это жизни все приятные моменты.
Давайте жить, во всем друг другу потакая,
Тем более что жизнь – короткая такая.
Булат ОкуджаваAll we need is love.
(песня из репертуара «Битлз»)Доброе слово и мышка оценит.
Глава про то, что с людьми надо говорить! Ведь и женщины, и мужчины любят ушами. Но наши слова не должны сводиться к банальной болтологии. В руках опытного энэлпэера слова – это мощнейшее оружие. Это аудиальные якоря! Так давайте говорить друг другу комплименты… строго по законам НЛП!
Слова любви
Казалось бы, как все просто: если вы хотите подойти к человеку и заговорить с ним, то почему бы вам не подойти к человеку и не заговорить с ним?
Нет! Это невозможно! В голове сразу тысяча мыслей:
– А вдруг он не хочет со мной говорить? А что я ему скажу? Как? Какими словами? Да и вообще, зачем?
Люди все усложняют.
Диана Балыко:
– Даже я, энэлпэер со стажем, иногда попадаю впросак. В своем блоге в Интернете я однажды вывесила стихи, посвященные моему близкому другу, режиссеру Сергею Куликовскому. Зная о проблемах интимофобии, я решила не делиться с Сергеем этими стихами: испугалась, что в наших отношениях может возникнуть некая натянутость, напряженность от… излишней близости. Ведь близость – это определенная ответственность, как и секс, – плата за доверие. Люди, посещающие мой блог, только укрепили мои сомнения: «Мужчины боятся духовной близости».
Через пару дней я пришла к Сергею в гости. Он сидел за компьютером и плакал: «Господи, какая же ты дура! Ну, я же не двадцатилетний юнец, чтобы бояться открытых эмоций. Я ведь уже понимаю, что не буду жить вечно и что не так много людей на земле меня по-настоящему любят».
Оказалось, Сергей искал в Интернете свежие новости о себе и наткнулся на мои стихи и рассуждения про интимофобию.
Слова очень важны.
О чем говорить с людьми? Обо всем! Важно – как!
