Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
• Исцеляя раны глубоко внутри себя, я обладаю силой изменить свою реальность.
Глоток неизвестной духовности
Мы все знаем про анестетические свойства льда и про то, какой эффект оказывают крайне низкие температуры на людей и животных. Когда люди и животные оказываются на морозе, их метаболизм и подвижность сильно замедляются.
Из-за того, что традиционные магические практики опираются на допущение, что все взаимосвязано, мы можем замедлить или полностью остановить ситуацию, предотвращая дальнейший вред, просто заморозив предмет, который симпатически связан с событием.
Магическая практика замораживания нежелательных ситуаций распространена в разных традициях и реализуется очень просто.
Прежде чем вникать в механику происходящего, важно признать то, что нечто замерзшее не умирает; оно просто лишается способности действовать и причинять вред, но все равно существует и может быть воскрешено из ледяного сна.
В случае саморазрушительного поведения, в том числе зависимостей, главный способ полностью избавиться от такого поведения – вернуться к источнику дискомфорта и позволить ему выйти на поверхность, где оно быстро рассеется. Блокирование симптома болезни не убивает болезнь; оно освобождает нас от боли на время, в ходе которого мы можем работать над тем, чтобы исцелить корень проблемы и более ясно мыслить. Источник болезни можно удерживать на расстоянии, пока мы не наберемся сил, чтобы разобраться с ним и избавиться раз и навсегда.
С этой оговоркой давайте рассмотрим простые шаги для замораживания нежелательной ситуации, которые используются европейскими знахарями.
Все, что нам нужно – небольшой кусок коричневой бумаги (например, от бумажного пакета), свинцовый карандаш, небольшая чашка или контейнер, маленькая черная свечка, немного оливкового масла и соли и, по возможности, вещь, которая принадлежит пациенту.
Традиционно это заклинание желательно проводить во время убывающей луны.
Возьмите свечу и смажьте ее оливковым маслом, при этом думая о том, что вы хотите остановить. Смазывать свечу следует начиная снизу и заканчивая у фитиля. Вы представляете, что оттираете нежелательную ситуацию. После того как свеча смазана как следует, посыпьте на нее немного соли, поставьте в подсвечник и зажгите. Напишите на листке бумаги, от чего хотите избавиться, затем сложите его три раза в направлении от себя и поместите в небольшой контейнер. Важно, чтобы единственной надписью на этом листке было описание ситуации, от которой вы пытаетесь избавиться.
Например, допустим, что вы пытаетесь сделать так, чтобы дядя Джон стал меньше пить. На листке вы пишете следующее: зависимость дяди Джона от алкоголя и ущерб, который ему приносит алкоголь. Больше ничего. Если вы напишете, например, я хочу остановить дядю Джона, то заморозите свое желание помочь ему.
Налейте воду в контейнер с запиской и поставьте его в холодильник: если у вас есть небольшая вещь, принадлежащая человеку, которому вы хотите помочь, положите и ее в этот контейнер. Остатки воска от свечи нужно выкинуть в проточную воду. Когда вода вокруг листка замерзнет, ситуация прекратится. Может понадобиться несколько дней, чтобы выдворить ситуацию из сознания, чтобы она перешла на стадию подсознательного воплощения.
Не отчаивайтесь, будьте терпеливы.
Этот простой метод можно использовать для избавления от любой нежелательной ситуации или поведения.
Глава 10. Краска и зеркала
Изменяем восприятие себя
Мы и зеркало, и лицо в нем.
РумиТеперь, на чистом листе, мы можем распланировать дом, который отражает нашу личную идею красоты. Логично начать делать это с выбора цветовой схемы.
Выбирая цвет фасада дома, мы часто испытываем сомнения. Мы хотим использовать яркий цвет, который нам нравится, но боимся того, как будут воспринимать его другие. Мы можем выбрать следовать готовым правилам и остановиться на более приемлемом цвете из внимания к соседям и ради общественного мнения.
Выбор красок для нашего дома похож на выбор гардероба. Хотя мы должны стремиться выбирать цвета, которые выражают нашу уникальную личность и создать более комфортную обстановку, но иногда мы уравновешиваем это вниманием к мнению других.
Например, женщина может искренне любить ту или иную блузку за цвет и стиль, но знает, что другие считают ее исключительно провоцирующей и что ее неуместно носить на людях. Эту женщину обычно не заботит, что думают другие; однако теперь у нее есть дочка-подросток. Из уважения к своему ребенку она выбирает не носить эту блузку, потому что не хочет, чтобы ее собственная мятежность негативно сказалась на ее дочери.
Нужны умеренность и равновесие, как и во всем остальном в жизни.
Наш внешний образ – это средство связи с остальным миром. Впечатление о нас, которое формируется у других, определяет, будет ли у нас возможность поделиться той самой особенной частью себя, которая находится глубоко внутри. Некоторые могут заглянуть за внешний образ и постараться больше узнать о человеке; другие замыкаются на первом впечатлении. Мы сами выбираем, как работать с этими очень человеческими переменными.
Мы всегда можем подавать себя именно так, как выбираем, и не заботиться о том, как нас воспринимают другие, веря в то, что людям, которых мы хотим видеть в своей жизни, не помешает внешнее. Некоторые выбирают умеренный подход, желая получить возможность показать людям, что они могут им предложить, и не рисковать отвратить всех от себя потенциальными ошибками восприятия.
Но мы можем выражать себя в полной мере в собственном доме. Стены интерьера жаждут, чтобы мы вдохнули в них жизнь. Это наше личное пространство. Мы можем выбрать делать с ним все, что хотим, и выражать себя без всяких ограничений.
И снова концепция цвета относится к нашим жизням на многих уровнях.
В доме, как и в выборе одежды, некоторые ограничиваются тем, что используют только нейтральные цвета, потому что с этим они выросли. Это знакомо, безопасно, приемлемо. Другие выбирают цвета, ориентируясь исключительно на то, что в моде в этом сезоне; ими управляет мир моды. Третьи предпочитают цвета, которые создают гостеприимную и приятную обстановку для других, даже если им самим они не очень нравятся.
Только свободные духом выбирают раскрашивать свою жизнь в цвета, которые отражают их личную радость и страсть.
Вы можете раскрасить каждую комнату другим цветом – правил нет! Вы можете проявить творческий подход и использовать трафареты, губку и многие другие способы украшать холст ваших стен. Имейте в виду, что цвета, которые вы предпочитаете, могут со временем меняться; вы не ограничены определенным стилем и цветом. Помните, что нанести свежий слой краски – это самый простой способ окружить себя выражением своего подлинного «Я».
Я рекомендую вам принять вашу индивидуальность и сделать свое личное убежище – своим.
В книге мы видели примеры людей, которые прикладывают большие усилия, чтобы быть принятыми другими, иногда идя на большие жертвы, чтобы создать образ, который они не могут поддерживать, потому что он нереален.
В большинстве случаев мы не идем на такие геркулесовские усилия, чтобы быть принятыми и любимыми. Меня всегда завораживало то, как сильно может отличаться образ, который видят другие, от того, какими мы видим себя.
Расхождения в восприятии могут быть тонкими или драматическими, но практически всегда соотносятся с нашим внутренним образом.
Несколько лет назад моя близкая подруга подарила мне на Рождество прекрасное зеркало ручной работы, которое нужно было повесить на видном месте.
Пораженная оригинальностью подарка, я спросила, нужно ли его вешать в каком-то особенном месте. Она ответила: «Оно должно висеть там, где ты часто будешь его видеть. Помни, что зеркало может быть твоим лучшим другом».
Хотя она сказала это мимоходом, но заключающееся в них послание несколько часов не давало мне заснуть той ночью.
Действительно ли зеркало наш лучший друг?
Лично мне никогда не нравилось смотреть в зеркала, не потому, что мне не нравилось, как я выгляжу, но потому, что зеркала – это печальные вестники всех недостатков. Мы поддерживаем тесную связь со своим отражением и можем ощущать, что недостатки – это наши провалы.
Неважно, насколько привлекательным считается человек по стандартам общества – он может считать свое отражение непривлекательным. Я помню, как у Памелы Андерсон брали интервью по поводу проблем в ее браке на тот момент, и она сказала, что принимала насилие, потому что считала его заслуженным – ведь она такая некрасивая и глупая.
Большинство людей считали ее одной из самых привлекательных женщин в мире. Однако она видела что-то совсем другое, когда смотрела на свое отражение в зеркале.
