Инна Мальханова - Школа для трудных родителей: Каждый может стать педагогом
Если у вас есть некоторые сомнения в вашей или чьей-либо истеричности, психической устойчивости, ранимости, то вам на помощь могут прийти нижеприведенные тесты.
Насколько вы обидчивы?1. Можете ли вы рассказать любимому человеку о своих трудностях откровенно:
а) нет;
б) да;
в) иногда.
2. Как вы относитесь к своим обидам и неудачам:
а) собственные неудачи всегда самые тяжелые;
б) это зависит от их причины;
в) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь да кончатся.
3. Как вы поступаете, когда вас кто-то обидел:
а) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволяла;
б) пойду на вечеринку к друзьям;
в) буду сидеть дома и злиться.
4. Когда вы счастливы, то:
а) не вспоминаете о былых неприятностях;
б) боюсь, что эти минуты кончатся;
в) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.
5. Когда вас обидит любимый человек, то вы:
а) уходите в себя;
б) требуете объяснений;
в) расскажете об этом кому угодно, кто готов вы-слушать.
6. Что вы думаете о психотерапевтах:
а) не хотела бы попасть в их руки;
б) они могут помочь в трудную минуту;
в) могу обойтись без них, я сама должна себе помочь.
7. Людское мнение:
а) вас преследует;
б) несправедливо к вам;
в) вам благоприятствует.
8. О чем вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев:
а) все-таки у нас было много хорошего;
б) о тайной мести;
в) о том, что теперь-то ваш партнер сказал вам все.
Работа с тестом
Результаты
От 0 до 15 очков.Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления.
От 16 до 26 очков.Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение — заветный клапан, который вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей?
От 27 до 31 очка.Неприятности загоняют вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте, что вы можете в себе изменить?
Как вы относитесь к критике?1. Считаете ли вы критику эффективным методом изживания чужих недостатков:
а) да;
б) нет;
в) критика допустима, но не следует прибегать к ней часто.
2. Как вы относитесь к публичной критике:
а) это отличный способ борьбы с недостатками;
б) лучше высказывать свои замечания человеку наедине;
в) предпочитаю кулуарную критику «за глаза».
3. Можно ли критиковать начальство:
а) да;
б) нет;
в) да, но крайне осторожно.
4. Как вы относитесь с самокритике:
а) стараюсь быть объективным и критикую себя раньше, не дожидаясь, пока это сделают другие;
б) никогда не спешу себя критиковать;
в) охотники покритиковать и так найдутся.
5. Вы подбираете корректные выражения, когда высказываете критические замечания:
а) да, разумеется;
б) нет, так как считаю, что чем сильнее задену кого-нибудь, тем действеннее будет критика;
в) бывает по-разному.
6. Какова обычно ваша первая реакция на критику:
а) отвечаю на нее сразу;
б) переживаю молча;
в) принимаю решение после обдумывания.
7. Раздражает ли вас критика:
а) да, всегда;
б) не очень;
в) зависит от того, кто критикует.
8. Как в дальнейшем вы строите свои отношения с критиковавшим вас человеком:
а) как и прежде;
б) стараюсь ему отомстить;
в) некоторое время стараюсь обходить его стороной.
9. Какое из высказываний вам ближе:
а) критика — это лекарство, ее надо уметь принимать и применять;
б) критиковать имеют право те, кто сам безупречен;
в) и на критику существует мода.
Работа с тестом
Результаты тестирования
От 0 до 8 очков.Вы совершенно не переносите критики в свой адрес, а критикуя других, утрачиваете чувство меры, что часто приводит к конфликтам. Вам нужно усвоить технику «корсет уверенности». Да и тактичность вам не помешала бы…
От 9 до 20 очков.Вы терпимо относитесь к критике, не переоценивая ее значения, но и не умаляя. Ваше поведение можно охарактеризовать как «контролируемую эмоциональность». Вы «выходите из себя» в исключительных случаях. В то же время вам не чуждо чувство обиды и желание «насолить критикану».
От 21 до 26 очков.Вы по-деловому относитесь к критике и спокойно ее воспринимаете, когда она справедлива. Профессионализм, уверенность в том, что вы на своем месте, позволяют вам не заботиться о своем авторитете, а думать лишь о пользе дела. Конструктивность в решении трудных ситуаций — ваш стиль.
Родители-«неудачники»
О мужественное сердце разбиваются все невзгоды.
М. Сервантес (1547—1616), испанский писательСчастлив, трижды счастлив человек, которого невзгоды жизни закаляют.
Ж. Фабр (1823—1915), французский ученый-естествоиспытательВ страданиях единственный исход — По мере сил не замечать невзгод.
У. Шекспир (1564—1616), английский поэт и драматургНе стоит путать таких родителей с мамой-«страдалицей». У мамы-«страдалицы» стенания и жалобы являются лишь жизненной тактикой и стратегией, которые помогают ей с минимальными затратами сил и ресурсов добиваться своих целей за счет других людей. А вот несчастные родители действительно несчастны, хотя при этом могут и не жаловаться на свою жизнь. Просто от них исходят такая тоска и безысходность, что в этой атмосфере трудно выдержать любому ребенку, каким бы жизнерадостным он ни был от природы. Эта атмосфера медленно и верно отравляет его неокрепшее сознание и в конце концов делает из ребенка тоже несчастное существо с массой почти неисправимых психических дефектов. Именно из таких семей, как и от родителей-алкоголиков, дети тоже бегут куда подальше, пополняя ряды беспризорников.
Подумайте хорошенько, а не относитесь ли вы к таким родителям — отчаявшимся, потерявшим жизненный кураж, опустившим руки перед проблемами? Я очень надеюсь, что нет. Но даже если это и так, вам все-таки не стоит сидеть сложа руки и ждать неизвестно чего. Вряд ли ваши жизненные трудности «рассосутся» сами собой. Сделайте над собой усилие и, извините за повтор, сделайте хоть что-нибудь для себя самих и для своих детей! Может быть, вы скажете, что уже пробовали, но ничего не получается. На это можно ответить только одно: «Нет слова “не могу”, есть слово “не хочу”». Пока человек жив, он должен пытаться что-то предпринять, может быть, самое неожиданное, самое парадоксальное, о чем более конкретно будет сказано дальше.
Возможно, таким родителям для начала стоит внимательно прочитать и попробовать применить на практике имеющиеся сейчас в изобилии книги, вроде «Секрет вашего успеха», «Как взять судьбу за рога», «Как привлечь деньги», «Формула удачи» и тому подобные? Правда, я сама никогда не пользовалась их советами, но вполне допускаю, что там может быть что-то полезное и действенное. Как минимум эти книги настраивают человека на оптимистический лад, уговаривают его стать активнее, доказывают, что судьба каждого в его собственных руках и ее при желании всегда можно изменить, если только правильно подойти к делу. А это тоже — реальная польза. Ведь наука давно доказала, что большинство из нас относится к легко внушаемым личностям. В данном случае это совсем даже неплохо. Иначе вы рискуете уподобиться персонажам следующих анекдотов.
Сидит бедняк и молится:
— Господи, дай мне денег, дай хоть немного денег, семья голодает, не могу я больше терпеть такую нищету!
Молится год, молится два, молится десять лет. Наконец разверзаются небеса, и оттуда раздается недовольный голос:
— Да сделай же ты сам хоть что-нибудь, ну хотя бы купи лотерейный билет!
Случилось страшное наводнение, все спасаются кто как может. На крыше одного дома сидит человек и молится:
— Спаси меня, господи! Спаси, спаси…
Мимо проплывает лодка, человеку предлагают сесть в лодку, но он отказывается. Он говорит: «Бог меня спасет» и продолжает молиться. А вода все поднимается. Проплывает вторая лодка, но человек опять отказывается и повторяет то же самое: «Бог меня спасет!» Проплывает третья лодка, и человек опять отказывается.
В конце концов вода поднялась выше крыши, и человек утонул. Он попал на небеса и предстал перед Богом. Тут-то он и начал свои упреки: «Как же так, о Боже, я так верил тебе, так горячо молился, а ты меня не спас!», на что Бог ему ответил: «Я три раза посылал тебе лодку, да ведь ты сам не захотел!»
