Павел Шишкоедов - Общая психология
В качестве примера нарушения памяти, вызванного наличием множественных личностей, рассмотрим случай Уильяма Стэнли Миллигана. В 70-х годах прошлого века Миллиган был обвинен в нескольких преступлениях, в том числе ограблениях и изнасилованиях. Сторона защиты установила, что у Миллигана имеется множественное расстройство личности – было установлено наличие 10 личностей. В ходе работы психиатров было установлено, что преступления совершали только две личности, без ведома остальных. Миллиган был отправлен на лечение, а в 1988 г. выпущен на свободу. В ходе лечения помимо 10 базовых личностей у него было выявлено наличие еще 14 других «Я». Возраст личностей Миллигана варьировался от трех лет до настоящего возраста Миллигана; они различались по полу, возрасту, интеллекту, памяти, силе и т.д. Подробности этого удивительного эффекта описаны в книге Дэниеля Киза «Множественные умы Билли Миллигана». Автора книги Миллиган выбрал сам, потому что некоторые из его личностей читали знаменитые «Цветы для Элджернона» Киза.
Выделяют следующие типы амнезии.
– Ретроградная амнезия – невозможность вспомнить события, предшествовавшие травме и началу амнезии.
– Антероградная амнезия, при которой больной теряет способность запоминать события, происходящие после получения травмы, информация не передается в его долговременную память. При этом зачастую у людей с антероградной амнезией сохраняется память на события, предшествующие получению травмы.
– Посттравматическая амнезия – амнезия в результате травмы головы. Травматическая амнезия часто оказывается временной, при этом пострадавший человек не в состоянии вспомнить события, приведшие к получению травмы.
– Диссоциированная амнезия – амнезия, при которой забываются какие-либо факты из личной жизни, но сохраняется память общего характера.
– Локализованная амнезия, при которой больной забывает все, что происходило в какой-то ограниченный период времени.
– Селективная амнезия – больной забывает некоторые из событий, произошедших в течение ограниченного периода времени.
– Детская амнезия – неспособность людей вспомнить, что происходило с ними в младенчестве и раннем детстве.
– Постгипнотическая амнезия – неспособность вспомнить, что происходило во время гипноза.
– Диссоциативная фуга – болезнь, характеризующаяся внезапным, но целенаправленным переездом в незнакомое место, после чего больной полностью забывает всю информацию о себе, вплоть до имени. Память на универсальную информацию (литература, науки и т.д.) сохраняется, так же как и способность запоминать новое, – во всех остальных отношениях, кроме амнезии, больной ведет себя нормально. Больные в состоянии фуги могут придумать себе другое имя и биографию и не знать, что они больны. Они могут найти другую работу (обычно никак не связанную с прежней) и вести внешне нормальную жизнь. Диссоциативная фуга длится от нескольких часов до нескольких месяцев, изредка дольше, после чего больные так же внезапно вспоминают свое прошлое. При этом они могут забыть все, что происходило во время фуги.
2. Парамнезия — нарушение памяти, возникающее в результате нарушения способности к воспроизведению и выражающееся в ложных воспоминаниях.
Существуют следующие виды парамнезии.
1. Псевдореминисценции – нарушения памяти, заключающиеся в смещении во времени событий, действительно имевших место в жизни пациента. При данном виде нарушений памяти прошлое выдается больными за настоящее. Люди могут рассказывать о каких-либо фактах или событиях, которые не происходили на самом деле или же происходили, но в другое время.
2. Криптомнезии – нарушения памяти, при которых человек не может вспомнить, происходило ли с ним то или иное событие. Наиболее часто это проявляется в том, что человек уверен в создании какого-то литературного или музыкального произведения, изобретении, а на самом деле схожее произведение уже существовало (или человек воссоздал его точную копию).
3. Эйдетические образы – возникновение в памяти образов ранее воспринятого объекта или предмета, по своей детальности не уступающих этим предметам или объектам. Стивен Уилтшайр – британский художник, страдающий аутизмом, способен нарисовать городской ландшафт по памяти. В 2005 г. он нарисовал панораму Токио на 10-метровом холсте после одного-единственного полета над городом на вертолете; после пролета на вертолете над Римом он воспроизвел панораму города с такой точностью, что число колонн Колизея на рисунке совпадает с реальным числом его колонн. Ознакомиться с работами Уилтшайра можно на сайте www.stephenwiltshire.co.uk.
Примерами эйдетических образов можно считать память на имена, телефоны, адреса. Например, миллиардер Чарльз Роберт Швоб помнит имена каждого из примерно 8000 своих работников.
Таксист Том Мортон знаменит тем, что помнит около 16 тысяч телефонных номеров.
3.4. Законы и эффекты памяти
В 1885 г. в работе немецкого психолога Германа Эббингауза (1850–1909) «О памяти» («Uber das Gedachtnis»; часто используется другое название – «Память: Вклад в экспериментальную психологию») были описаны эксперименты, описывающие процессы заучивания и забывания. В рамках этих экспериментов ученым была разработана кривая забывания, названная « кривой Эббингауза» .
Эббингаузом было установлено, что люди в состоянии довольно точно воспроизвести только что заученный материал сразу же после его предъявления, но со временем забывают большую часть того, что старались запомнить. Скорость забывания зависит от ряда физиологических (сон, стресс) и других факторов (трудность материала, его внешний вид).
Спустя 20 минут после запоминания люди теряют порядка 42% от общего объема информации; спустя час – больше половины материала. Со временем количество запомненного остается в целом на стабильном уровне – спустя шесть дней мы помним порядка 25% информации, спустя месяц – около 21%. Таким образом, забывание сначала проходит очень быстро, а потом начинает происходить гораздо медленнее.
«Эффект Зейгарник», предложенный психологом Блюмой Вульфовной Зейгарник (1900–1988), состоит в том, что прерванные действия запоминаются лучше, чем завершенные. Впервые идея данного эффекта зародилась при наблюдении за работой официанта: он лучше запоминал те заказы, которые еще не были оплачены.
Испытуемые почти в два раза чаще вспоминают незавершенные задания, чем завершенные к моменту прерывания. Естественно, что при выполнении той или иной работы мы испытываем потребность в ее успешном завершении. Если эта потребность остается неудовлетворенной, а задание невыполненным, это является мотивирующим, раздражающим фактором, и такая ситуация запоминается лучше, чем завершенная.
Данный эффект широко и повсеместно используется – например, в кинематографе или литературе зачастую повествование прекращается на самом интересном месте, что обеспечивает хорошее запоминание и интерес к следующим частям или сериям.
Что же касается применения данного эффекта в обучении, то во время чтения учебников, перед тем как сделать перерыв, лучше не дочитывать главу или страницу до конца, как делают многие. Когда читатель возвращается к учебному материалу после паузы, у него остается в памяти большее количество информации, чем в случае чтения глав до конца.
С мотивирующими факторами связан «закон Йеркса – Додсона», отражающий зависимость результатов от средней интенсивности мотивации. Ученые еще в 1908 г. установили, что для обучения животного (например, прохождению лабиринта) наиболее благоприятным является средний уровень мотивации. Если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень напряжения, вследствие чего эффективность запоминания уменьшается; при слабой мотивации человек не в состоянии успешно запоминать необходимый материал. Существует некоторый оптимальный уровень мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего.
Эффект края состоит в том, что при запоминании ряда однородной информации лучше всего воспроизводятся элементы из его начала и конца.
Эффект реминисценции – улучшение со временем сохранения заученного материала без дополнительных упражнений и повторений. Отсроченное на несколько дней (2–3 дня) воспроизведение нередко дает лучшие результаты, чем воспроизведение материала сразу после его заучивания.
В соответствии с данным эффектом даются следующие рекомендации для запоминания какого-либо материала:
– в течение часа после первого ознакомления с информацией воспроизвести ее снова, чтобы избежать утраты большей части этой информации;
– снижать количество повторений после первого дня. В первый раз можно повторить материал несколько раз, но уже через неделю снизить число повторений до одного, а затем и одного-двух в неделю. Применительно к учебным сессиям можно заметить, что начинать готовиться к экзаменам лучше заранее, периодически повторяя изученный материал.
