Валентин Штерн - Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги
• использовать силу слов,
• обогащать свое воображение.
Сила желания
Сравните ситуации, когда вы чего-то желали сильно – и когда не очень, так сказать, вполсилы, говоря примерно так: «Неплохо было бы… (получить что-то)». Как правило, из этого мало что получалось, не правда ли? Совсем другое дело, когда мы говорим себе: «Я очень этого хочу – всеми силами!» Безусловно, больше шансов исполниться у того желания, осуществления которого мы хотим очень сильно.
Но далеко не всегда такое сильное желание возникает у нас само собой. Иногда бывает, что мы хотим исполнения своего желания – но не очень хотим делать то, что необходимо для его осуществления. Например, хотим получить деньги, но у нас нет сильного желания и достаточной мотивации, чтобы работать для их получения. Или хотим голливудскую улыбку, но не очень хотим ради этого идти к стоматологу. Как быть?
Хосе Сильва уверяет, что если желания нет, мы всегда можем его создать. Так же как и усилить мотивацию к выполнению какого-либо действия. Для этого надо выйти на альфа-уровень и еще раз очень хорошо представить себе тот конечный положительный результат, которого вы хотите достичь. Например, то, как вы радостно получаете деньги, или как со счастливой белоснежной улыбкой выходите из кабинета стоматолога. Так вы создадите для себя гораздо более сильную мотивацию к нежелательным прежде действиям. И в процессе самой работы по достижению цели также постарайтесь держать перед внутренним взором воодушевляющий вас конечный результат. Применяйте эту технику всякий раз, когда чувствуете, что исполнение вашего желания откладывается из-за того, что вам не очень хочется совершать какие-то промежуточные действия на пути к этому желанию.
«Все, что вы делаете, начиная с того, как вы открываете утром глаза, и заканчивая тем, как вы вечером ложитесь спать, вызывается вашими желаниями. Ничто не может быть сделано, если вы не хотите это сделать в той или иной степени».
Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу СильваСила убеждения
Наши убеждения могут либо помогать осуществлению нашего желания, либо мешать ему. Например, вы мечтаете преуспеть в науке, но никак не можете избавиться от внушенного вам в детстве убеждения, что вы лентяй и троечник с низким уровнем интеллекта. Вы могли уже множество раз доказать себе и другим, что это не так, что вы на самом деле способный, трудолюбивый человек и с интеллектом у вас все в порядке, – но сила подсознательных убеждений такова, что они подчас действуют на нас вопреки всякой логике и здравому смыслу.
Такого рода убеждения могут очень сильно мешать на пути к успеху и приводить к неудачам, что называется, «на ровном месте» – там, где для них нет никаких видимых причин. Ведь каким бы сильным ни было ваше желание – вы сами в глубине души не верите в его осуществление.
Чтобы укрепить собственную веру в возможность успеха для себя и в осуществление мечты, необходимо избавляться от таких убеждений, которые нам мешают. Подумайте о том, чего вы очень хотите, но никак не можете достичь. На вашем пути, вполне вероятно, стоят нежелательные убеждения. Может быть, вы недооцениваете себя и свои способности. Может быть, вам кажется, что за исполнение вашего желания вам придется чем-то расплачиваться. А может быть, неправильно подходите к решению проблемы, считая, что ваша удача зависит не от вас, а от других людей, которые должны взять ответственность на себя.
Если вам трудно понять, какие нежелательные убеждения мешают вам, выйдите на альфа-уровень, и вам легче будет в этом разобраться.
Чтобы изменить убеждение, вам нужно хорошо усвоить: убеждение, каким бы твердым и незыблемым оно вам ни казалось – это все же вовсе не истина в последней инстанции, а всего лишь ваше восприятие какой-то идеи, которую вы принимаете за истину. А если это не истина, – или, по крайней мере, не единственная возможная истина, – то убеждение вполне можно подвергнуть пересмотру, а затем поменять.
Для этого, выявив убеждение, которое вам мешает, определите, какое убеждение является противоположным ему. Например, вы считаете, что недостаточно талантливы. А почему бы вам не начать считать, что вы очень и очень талантливы? Поверьте, мы становимся такими, какими себя считаем. В результате такой смены убеждений ваши таланты очень скоро раскроются и проявят себя во всей своей красе.
Или вы считаете, что не можете похудеть, потому что недостаточно подвижны и активны. Смените это убеждение на противоположное: начните считать себя подвижным, активным человеком, которому ничего не стоит избавиться от лишнего веса. Ваше новое убеждение начнет работать!
Конечно, поначалу вам не просто будет сменить убеждение на противоположное. Ведь наш разум устроен так, что любую новую информацию он сверяет с системой уже существующих убеждений. Если новая информация соответствует старым убеждениям – она принимается. Если не соответствует – отвергается, порой даже вопреки очевидному. К примеру, если человек привык считать, что он недостоин любви, то ему очень трудно поверить в искренность признания, что его любят. Если даже его полюбит весь мир – он все равно не будет верить, что достоин любви, пока не решится поменять это давнее подсознательное убеждение на противоположное.
Так что имейте в виду: ваша старая система убеждений будет сопротивляться. Она будет отторгать ту новую информацию, которую вы решите принять за истину взамен изживших себя мешающих вам убеждений. Поэтому работу по смене убеждений надо делать на альфа-уровне. Так вы получите непосредственный доступ к подсознанию, которое гораздо более податливо для восприятия новой информации, чем сознание. Выйдя на альфа-уровень, вы можете использовать, к примеру, технику Золотых Образов: растворите образ самого себя, подверженного прежним убеждениям, и взамен создайте новый образ – визуализируйте себя, наделенного новыми положительными качествами, соответствующими вашим новым убеждениям о самом себе.
«Наши убеждения – рамки, которые ограничивают нашу жизнь, – основываются на мнениях авторитетных фигур, которым мы доверяем. Чаще всего в роли таких авторитетов выступают наши родители. А так как существующие убеждения позволяют нам принимать только ту информацию, которая поддерживает эти убеждения, и вызывают отвержение информации, которая эти убеждения расшатывает, то можно сказать, что убеждения ограничивают нашу свободную волю. Действительно, если убеждение, которое сформировалось на основании мнения другого человека, мешает нам принимать информацию, которая этому убеждению противоречит, то получается, что фактически наш мир создан не нами, а теми людьми, на основании мнения которых сформировались наши убеждения».
Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу СильваСила ожидания
Бывает так, что другие люди чего-то ждут от нас, и если эти люди для нас значимы и авторитетны, то мы стараемся соответствовать их ожиданиям. Но всегда ли это хорошо для нас? Если очень авторитетный человек, от мнения которого вы зависите, считает, что вы должны стать экономистом, тогда как у вас совершенно нет тяги к этой профессии, а склонны вы к живописи или музыке – будете ли вы счастливы, если последуете его совету? Вряд ли. И, заметьте, он не будет страдать из-за того, что дал вам неподходящий совет, – страдать будете вы. Так нужна ли была такая жертва? Кто выиграл от того, что вы пытались соответствовать не своим, а чужим ожиданиям?
К сожалению, гораздо чаще случается, что люди следуют чужим ожиданиям, чем своим собственным. Причина в том, что нам бывает трудно стать авторитетом для себя самого. Гораздо легче назначить на роль авторитетной фигуры кого-то другого!
Но ведь даже самый авторитетный человек не знает вас так, как знаете себя вы сами. Почему же нужно больше доверять ему, чем себе самому?
Одно из важнейших условий успеха – стать для себя самого авторитетной фигурой номер один и начать следовать своим собственным, а не чужим ожиданиям.
Подумайте о том, чего вы ждете от себя и своей жизни. Ждете ли вы радости, успехов, благосостояния, достатка? Есть ли у вас чувство, что вы от каждого дня ждете, что произойдет что-то хорошее? Попробуйте вслух сказать себе: «Да, я ожидаю, что сегодня произойдет что-то хорошее».
Если в ответ на это сразу же включается внутренний скептик, который говорит: «Да ну ладно, кого ты обманываешь?», если вы сами не чувствуете уверенности в том, что говорите, – значит, вы еще не стали для себя авторитетной фигурой. Ваше собственное мнение для вас не авторитетно, вы не верите самому себе.
Но эта ситуация поправима: вы вполне способны стать для себя авторитетом и сформировать такие ожидания, которым вам захочется следовать без скептицизма и неуверенности.
Для этого вам надо подумать, какое желание вы хотите осуществить. Допустим, вы очень сильно этого хотите и даже верите в то, что оно осуществится, – то есть вы включили в дело силу желания и силу убеждения. И все же вам трудно включить силу ожидания – начать ежеминутно ожидать, что желаемое вот-вот войдет в вашу жизнь.
