Николай Козлов - Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни
Так или иначе, но я подошел к делу творчески и сделал с этой подсказкой свою новую программу индивидуальных занятий, своего Анти-Карнеги. А именно:
снял с лица улыбку, разрешил себе быть усталым и недовольным, даже когда из меня радостную улыбку вытягивали всеми силами. Нет, мне сейчас не до вас.
Любопытно, у людей выросло ко мне уважение.
Начал высказываться лихо и категорично, если мне что-то не нравилось, выплескивал это без задержки (а не нравилось мне многое, а темперамент был у меня всегда...), говорил громко, перебивал и не давал перебивать себя — друзья смотрели на меня с недоумением, но в новых компаниях стали принимать за лидера.
Где найдешь? Где потеряешь?
Если возникало недоразумение, я не извинялся, а уверенно и наступательно накатывался на того, кто мог оказаться виновным тоже. Вначале было на душе неловко, тем более что не всегда ловко выходило и по результату; когда же стал осуществлять наезды не абы как, а от души и убежденно, моя правота стала всеми пониматься. Даже мной.
* * *
Но на этом давайте прервемся — надеюсь, логика той моей работы уже понятна, — и займемся практикой. Я хочу предложить вам тест, немного научный и много практичный — но, как всегда, не с целью теста, а с целью более точной примерки, в какую сторону вам имеет смысл себя менять.
По-хорошему, конечно, себя надо развивать во все стороны, но хотя бы — с чего начинать? Что — насущное?
Тест лично мне нравится еще и тем, что дает возможность, глядя на еще детей, реалистично прикидывать, какими они будут взрослыми. В каждом из нас что-то заложено? Заложено. А тут появляется возможность узнать, заложено что.
Итак, психологический практикум!
Тест
"Акцентуации личности (9 ИЗ 72)"
Рожденные на свет, мы все уже изначально разные. Человек — часть природы, и отрицать врожденные, природные особенности конкретного человека не более умно, чем утверждать, что собаки, кошки и тараканы приручаются одинаково.
Да, нас можно изменить, и это происходить будет, но наши предрасположенности, наши интонации будут просвечивать всегда. Когда эти особенности нам нравятся, мы с умным видом говорим об индивидуальности, когда не нравятся — о дурном характере и перечисляем противные черты. Если эти особенности мешают жить многим и сильно, зовут психиатра, и психиатр ставит диагноз.
А теперь в обратную сторону: когда диагноз поставить еще нельзя, но особенности есть, психиатры говорят об "акцентуациях". Это не просто случайный набор черт, это целостная картинка личности, и, говоря так о людях, пользуясь этими картинками, психиатры (в отличие от многих из нас) вовсе не предполагают оценочного отношения. Иметь такие акцентуации не плохо и не хорошо — это просто то, с чем человек родился.
Этот тест и познакомит вас с девятью основными акцентуациями (картинками) личности, а через них — вас с собой.
Если хотите научное обоснование, даю: за его основу взят переработанный личностный комплексный социометрический тест А.А.Зворыкина, работы П.Б.Ганнушкина, К.Леонгарда, А.Е.Личко и А.П.Егидеса. Если захотите в этой теме поглубже покопаться, с удовольствием рекомендую книгу Н.Сугробовой и А.Егидеса "Как научиться разбираться в людях".
Заодно и с Аркадием Петровичем познакомитесь.
И еще, о тестах вообще. Тесты — вещь увлекательная, но опасная. Человек — существо внушаемое, и гипноз теста (как-никак научная разработка! апробирован — верифицирован — модифицирован!) впечатывает в нашу личность убеждение: "Я такой”. И если это становится барьером ("Я не могу, ведь я такой!") — вы в проигрыше. Но если это становится стартовой площадкой, когда от "Я пока такой!" протягивается линия к "Я хочу быть таким-то. Я буду им!" — тест вам помог.
Он показал вам реальное положение вещей, а без этого — куда двигаться?
Инструкция#image 040128141337 left#Вам будет предложено 72 вопроса, и ответы на них надо будет записать вот в такую табличку, состоящую из 8 рядов по 9 клеток. Эти числа от 01 до 72 вам в таблице писать не надо, они показывают только порядок заполнения таблицы. Ответы записывайте в таблицу слева направо, ряд за рядом. Отвечая на вопросы, отмечайте свою степень согласия или нет числами от –2 (совершенно неверно) до +2 (совершенно верно). То есть возможные ответы: –2, –1, 0, +1, +2. Старайтесь не ставить 0. Не задумывайтесь слишком надолго, но будьте внимательны.
ВопросыВ своих рассказах я люблю приукрасить события.
Я не люблю находиться среди людей, это меня напрягает.
Если мне причинили зло, я обычно помню это долго.
Меня легко обидеть.
Меня возмущает, когда берут мои вещи или ущемляют мои законные права.
Мне трудно бороться со своей раздражительностью.
У меня часто бывает приподнятое настроение.
Я не считаю себя человеком, умеющим радовать других.
Как правило, я долго сомневаюсь и все взвешиваю, прежде чем сделать выбор и принять решение.
Я легко копирую жесты и мимику окружающих.
В компаниях я часто оказываюсь "белой вороной".
Ленивых и недисциплинированных — не люблю. Болтать горазды многие, а по-настоящему работать умеет мало кто.
У меня часто меняется настроение.
Я не люблю пустые высокие мечтания и предпочитаю жить реальной жизнью. Лучше ботинки почистить.
Я часто чувствую утомление и общую слабость.
Мои друзья поражаются моей бодрости и готовности работать.
Даже когда я не болен, я часто чувствую себя неважно.
Я верю в приметы и, пусть это смешно, почти всегда их соблюдаю.
Я люблю фантазировать, сочинять сцены и разыгрывать роли своих воображаемых героев.
Меня часто беспокоит моя душевная пустота, холодность, неспособность сопереживать близкому человеку.
Я знаю, как много среди людей завистливых, корыстных и недоброжелательных.
Я легко перехожу от слез к смеху.
Я иногда разозлюсь так, что теряю над собой всякий контроль.
Я довольно застенчив и пытаюсь это скрывать.
Я люблю общение с людьми.
Пессимист — это хорошо информированный оптимист.
Я часто тревожусь, что со мной или с моими близкими может случиться что-то страшное.
Я люблю быть в центре внимания окружающих.
Даже находясь в обществе, я обычно чувствую себя обособленным и одиноким.
Со мной часто не соглашаются, но в конце концов выясняется, что именно я оказываюсь прав.
Иногда я лягу спать с хорошим настроением, а проснусь — настроение никуда.
Нередко на меня находит состояние, когда ко мне лучше не подходить: в душе тоска, злость и раздражение.
У меня есть предрасположение к головной боли.
В жизни нет неразрешимых проблем, надо только верить в победу.
Мне часто не везет, и я уже к этому привык.
Бывает, мне трудно заснуть после того, как я целый день размышлял над своим будущим или какой-то проблемой.
Я люблю заводить новые знакомства.
Я часто не знаю, о чем еще говорить с человеком.
Меня считают энергичным, целеустремленным, умеющим добиваться своего.
Мои поступки зависят от настроения.
Возможно, я ревнив, но измену, как предательство, я не прощаю — по крайней мере в душе.
Я очень больно переживаю, когда мне делают замечания на людях.
Возможно, я действительно по жизни разбрасываюсь, но так хочется попробовать всего!
Утром мне трудно просыпаться: вроде бы и встал, а потом еще долго сохраняется вялость и подавленность.
Я не могу сдать работу, пока все не проверю и не буду убежден, что я все сделал именно так, как надо.
Я легко могу при желании как бы вселиться в другого и почувствовать то, что чувствует другой человек.
Я часто наблюдаю происходящее и со мной, и с другими как бы со стороны.
Да, я ревнив, но с этим ничего не поделаешь.
В людях я превыше всего ценю душевность, искренность и теплоту.
Я не люблю давать свои книги или другие вещи, а если даю, то слежу, чтобы их возвратили вовремя и в должном состоянии.
Когда мне приходится выступать перед людьми, я ужасно волнуюсь и боюсь сказать что-то не то или не так.
Я часто бываю как будто взведен, внутренне взбудоражен и тогда обязательно должен что-то делать.
Я иногда замечаю, что время словно устает и начинает течь медленно-медленно.
Иногда ко мне привяжется какая-то пустяковая мысль, и я несколько дней не могу от нее отвлечься.
Я могу заболеть от одних только переживаний.
Мне часто приходят в голову необычные, странные для окружающих мысли и ассоциации.
Нет врагов у того, кто ничего не делает. У меня враги есть.
Наверное, я мягкий человек, но я всегда слушаю свое сердце.
Я люблю писать красиво и аккуратно.
