Наталья Покатилова - Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать
Пример карты ситуации про жилье. В центре у вас написано, например, «хочу свое жилье». И вокруг вы пишете все, что у вас на слуху по этой теме. Кто-то из знакомых купил квартиру, где-то строится новый микрорайон. С жильем могут быть связаны, какие-то деньги, которые вам необходимы, какие-то кредиты, про которые вы слышали. Здесь может быть также указана ваша работа, начальник, который не повышает вам зарплату или не хочет выплачивать бонусы. Если нам нужны деньги, чтобы улучшить свою ситуацию с жильем, а денег нет, значит, работа входит в ситуацию жилья. И начальник на работе может входить в ситуацию. Еще, может быть, вы увидели в Интернете какую-нибудь картинку с интерьером и теперь ходите и хотите такой интерьер. Значит, картинку тоже вписываем. Возможно, вас какая-то скатерть в магазине с ума свела. И к этой скатерти должен прилагаться круглый стол, а этот стол должен стоять в вашей новой гостиной, которой еще нет. И у вас уже вся гостиная начинает дорисовываться под этот круглый стол, под эту скатерть. Пишем – скатерть как элемент ситуации.
При этом, если хочется дом, а денег нет, есть только земля купленная и ваши фантазии на тему, как все в доме будет устроено, то пишем пока только «купленная земля» и «денег нет», потому что фантазии – это внутреннее. Если в арендованной квартире надо снова делать ремонт и вы грустите, то грусть не пишем, пишем про отвалившиеся обои. То есть про то внешнее, что вас навело на мысль, что опять придется делать ремонт.
Понимаете?
Функции элементов
Это второй этап. У каждого компонента, значимого в вашей ситуации, есть свои функции. У бухгалтера функция – считать деньги, у зонтика – укрывать от дождя. А функционал элементов вашей ситуации – в том послании, которое он вам несет. И это послание – это то, что вы интуитивно чувствуете от этого элемента. Например, секретарша вам улыбается как-то особенно. Для вас это может быть послание «мир сегодня ко мне дружелюбен», а может быть «что-то тут нечисто, в ее улыбочке», а может быть «мне надо быть такой же приветливой, как она». Только вы внутри себя знаете, о чем это для вас. И, чтобы вам было легко понять послания вашей ситуации, вам очень нужна интуиция. Для этого мы и делали практику про третий глаз.
Всякий элемент ситуации несет свое послание, для этого он и появляется в нашем мире. То есть мы можем взять какой-то элемент, воспринять его функционал и понять, что сделать в этой ситуации, не выходя за ее пределы.
И я сразу вам скажу: лучше всего истолковывать все знаки в свою пользу. Мы строим наш мир, и окружающее с нами разговаривает, посылая нам известия о том, как все лучшим образом направить.
Вот еще пример. «Я хочу ребенка, но он почему-то не приходит». Элементы ситуации такие: вокруг на работе много беременных, детки на улице подходят играть. Какое послание вы получаете от этих элементов? Беременная коллега на работе говорит: «Вот, когда ты тоже будешь беременная, посмотришь, как это интересно», – это послание «ты будешь беременна, это важный новый опыт, который тебя ждет». Или ее может тошнить. Вы смотрите на нее, зеленую, и думаете: «Господи, как хорошо, что я не беременная. Хоть бы не это, хоть бы не сейчас». Или она может ходить и регулярно пить какие-то таблетки. И говорит вам: «Вот, проблемы со здоровьем. Упустила момент, когда была не беременная, а сейчас мучаюсь». И для вас это может быть таким посланием: пока не беременна, обрати внимание на свое здоровье. Подошел на улице ребенок, вы с ним поиграли: что это значит для вас, что нужно играючи отнестись к вопросу зачатия? Или что вам придется много времени с ребенком играть и заниматься?
Те функции, которые нам дает ситуация для исследования, предназначены только нам. И они связаны с нашим опытом, с нашей системой ценностей, с нашей привычкой интерпретировать. Эти знаки можем прочитать только мы, и никто другой. После моих тренингов девочки рассказывают, что они получили и вынесли для себя. И я вам честно скажу, я бы вынесла что-то другое. А вы – третье. Говорю я всем одно и то же, но каждая слышит там свое и берет свою информацию. Так и в любой ситуации.
Послания элементов
В каждом знаке, который мы получили от нашей ситуации, нас интересуют послания. То есть не то, как мы можем назвать этот знак, а что он нам говорит про нашу ситуацию.
И об этом третий этап: давайте объединим в группы те элементы, которые нам говорят одно и то же.
Какое у них послание? Бывает, что со всех сторон знаки единодушные, про одно и то же. Это значит, что ситуация созрела и готова начать быстро развиваться, и ждет твоих решений, чтобы двинуться к желаемому. Чем больше элементов ситуации говорит об одном и том же, тем более быстрое разрешение должна получить ваша ситуация. При этом мы не ищем какие-то специальные знаки свыше. Мы просто анализируем содержание нашей жизни. Ведь наша конкретная ситуация, то, что у нас сейчас, – это дверь в наше счастливое завтра, если мы все послания получим и расшифруем. Например, в нашей ситуации про замуж есть несколько элементов, которые говорят о том, что уже пора действительно замуж, это возможно, это реально. И там есть детальные подсказки, что именно нужно сделать и куда двинуться.
Действуем в ситуации: поочередные ходы
Итак, мы уже знаем, что ситуация – такой же игрок, как и мы, это личность, которая с нами по-разному взаимодействует и что-то нам говорит.
И у нас с ней, как в игре, очередность хода. Она делает свой ход – мы делаем свой ход.
И если мы правильно слышим ее послания, то мы верно принимаем решения и действуем в нужном направлении. Когда мы понимаем, что она нам говорит и делаем свой верный ход, то ситуация очень быстро начинает налаживаться. Она получает развитие в нужную нам позитивную сторону.
Вся ситуация происходит в своем поле, где мы тоже с ней вместе находимся. И, чтобы стать хорошими игроками, нам с вами очень важно научиться доверять ситуации и не притягивать в нее какие-то новые ресурсы, не привлекать новые элементы. Мы с вами пассивный элемент в этой игре. Помните, мы внешне пассивны, внутренне активны?
То есть, когда наш ход, мы спокойно сидим, ничего внешне не делаем, зато думаем о том, куда мы хотим, чего мы хотим, какой мир нам нужен. Находимся на своей волне, слушаем ведущую эмоцию своей души. И тогда вся наша неиспользованная кинетическая энергия, энергия движения, переходит в ситуацию. И ситуации ничего не остается, как начать меняться.
Главное – не включать бурную лихорадочную активность, не пытаться переломить ситуацию или привлечь какие-то сторонние ресурсы. Тогда, если мы верно услышали и сделали верный ход, ситуация сама начинает вводить новые элементы. При этом если мы правильно определили посыл ситуации и наше направление, то она в ответ начинает улучшаться. А если мы двинулись не в ту сторону, то мы можем очень стараться, что-то делать, но жизнь стоит на месте: либо пробуксовывает, либо даже ухудшается.
Как ситуация вводит новые элементы? Это может быть либо событие, либо какой-то человек может появиться. Ну, например, у вас нет денег. Вы спокойно сидите и внутри перевариваете ситуацию, понимаете о чем она. В этот момент неправильно будет взять и самой кому-то позвонить и сказать: «У меня такая ужасная ситуация, дай мне денег». А правильно по-женски внутри проделать работу, понять смысл ситуации, и тогда вдруг появляется кто-то и говорит «Деньги бери».
У всех нас есть такие сферы, где все складывается. А есть такие, где мы стараемся-стараемся, и толку нет. И если вы подумаете, повспоминаете, вы заметите, что в той сфере, где у вас все хорошо, вы сидите тихонечко и никогда не делаете резких движений и поспешных решений не принимаете. И никогда не суетитесь.
Например, если у вас все хорошо складывается в работе, то это выглядит так: кто-то пришел и предложил: давай сделаем проект! Вы думаете: «может, да, а может, нет». И не решаете сразу, а складываете внутрь и там тихонько варите. И вдруг на эту тему вы слышите случайно интервью по телевизору. А потом еще что-то позитивное говорят. И тогда вам становится понятно: «Да, я в этом участвую». То есть перед этим вы несколько раз прислушиваетесь, об этом ли вам дают знак или нет. Потом соглашаетесь или отказываетесь. И обычно это очень эффективно работает.
Давайте опять посмотрим на наш любимый пример с личной жизнью. Вы живете в одиночестве. Что-то у вас там все зреет, годами зреет, но ничего не происходит. Вы даже знакомитесь там с кем-то случайно, на свидание ходите пару раз, но все это не то, и вы, возможно, отчаялись уже. В вашем окружении есть три бывших мужика. У вас с ними когда-то были отношения. С одним из них вы работаете, регулярно видитесь, и он вам напоминает о ваших отношениях. Другой вам периодически звонит зачем-то поболтать и опять пропадает. С третьим вы даже иногда ходите на свидания. А «того самого» нет, и ситуация с личной жизнью не налаживается. Замуж хочется, но не за кого. И вы периодически просто принимаете ухаживания третьего. Вот такая ситуация. И вот вы всех их записываете как элементы ситуации. И спрашиваете себя: какое послание у этих мужчин? И видите, что – оказывается, на каждого из них вы злитесь. На одного за то, что бросил. На другого за то, что не так ухаживает. На третьего просто за то, что не тот. И все их послания показывают, что вы не свободны для новых отношений. Вы зависли в своей злости. С одним из мужчин у вас не завершены отношения в этом, с другим – в том, с третьим – еще в чем-то. И ваш следующий ход, когда вы прочли все послания, – отпустить. То есть нужно провести внутреннюю работу, чтобы разобраться, что еще держит эту связь. Новый парень не может прийти в эту ситуацию, потому что вы заняты этими тремя и выясняете внутри свои взаимоотношения постоянно.
