Наталья Покатилова - Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать
Но если отношения уже рушатся, позвольте этому произойти пока. Я видела многие распады семьи и отчаявшихся женщин, которые не знали, куда им дальше двигаться, как им дальше жить. И в итоге, в перспективе временной они обретали свое счастье. Желаю тебе того же. Независимо от того, распадается семья или не распадается. Я намеренно, нарочно, не предлагаю вам сейчас свои желания озвучивать и не предлагаю медитировать на исполнение желаний, потому что сначала нужно провести ревизию ваших желаний. Чтобы вы действительно разобрались с тем, чего хотите. Извечный женский вопрос «А тому ли я дала?» беспокоит умы постоянно. Вы сначала что-то хотите, а потом не знаете, что с этим делать. Поэтому с желаниями пока не торопитесь.
Вопрос: – Наташа, когда я делаю практику расширения, я начинаю бояться. И тело просто ставит блок на объем. Откуда этот страх?
Н. Покатилова: – Страх к расширению довольно часто встречается. Ну как минимум у одной из 20 женщин это бывает. И это происходит потому, что с самого детства у вас не было позволения быть в пространстве объемной и занимать много места. И есть страх проявляться. Он либо явно выражен, либо подсознательно. Это страх быть, страх, что не положено место под солнцем. От этого тело опасается занимать много места. Смотреть нужно в сторону вашего детства, потому что там есть запрет на то, чтобы вы проявлялись и занимали заметное место. Если это с психологом проработать, то практика объема легко пойдет.
Почему еще может быть страх и паника? Потому что много раз, вместо того чтобы быть в контакте с собой, мы этот контакт прерывали. Это связано с определенными негативными чувствами. И мы не хотим испытывать негативные чувства, поэтому мы отделяемся от самих себя. Перестаем себя ощущать, перестаем себя чувствовать и все наше внимание направлено вовне. И когда я предлагаю заглянуть внутрь себя или что-то изнутри себя сделать, то возникает страх возвращения какой-то боли непрожитой, каких-то негативных ощущений, чувств. И поэтому может возникать страх. Это такой постепенный процесс возвращения к себе.
Вопрос: – Вот мы делаем практику освобождения от времени, медитируем, что времени нет. А как же старость? И почему в ведической традиции говорят, что на мужчин сила времени не действует?
– На мужчин тоже действует сила времени. А у женщин есть возраст репродукции, который однозначно конечен. И именно с этим связана прежде всего сила времени в отношении женщины. А что касается старости, это один из прекраснейших женских возрастов. Все мы там будем. Я сейчас, проходя свои психотерапевтические сессии и семинары, учусь этому возрасту и с интересом наблюдаю за старшими товарищами. И за тем, как проживается этот возраст разными людьми. И я хочу вам сказать, что мне очень любопытно двигаться в старость. Вам, возможно, еще страшно, но я надеюсь, что вы тоже откроете для себя прелести каждого возраста. И мне сейчас 42. Если меня спросить, хотела бы я попасть снова в 20 или в 30 лет, я совершенно точно скажу: нет! Хотела ли бы я в 50? Да, мне туда интересно двигаться. Но постепенно, чтобы ничего не упустить. Время как возраст у нас с вами есть, но мы можем пребывать в состоянии не обусловленности временем. Когда мы находимся в этом состоянии, мы очень легко можем быть проточными и не пропустить те тонкие детали, мелочи и знаки, которые на нас оказывают влияние. И которыми мир с нами разговаривает. А когда мы одержимы временем, сроками, то это создает определенный цейтнот, определенные рамки. И мы проскакиваем мимо того важного, что доступно увидеть, почувствовать только женщине.
Вопрос: – Наталья, правильно ли я поняла, что, пребывая в женском, не нужно думать ни о чем? Не планировать, что делать или не делать, и желания не придумывать, а просто плыть по течению и делать то, что приятно и что хочется?
Н. Покатилова: – Это тема, о которой мы поговорим дальше. Мы с вами создадим чуть позже список ваших желаний. Узнаем, что вы хотите. Потом разберемся с их экологичностью, чтобы они хорошо соотносились друг с другом и не противоречили друг другу. И потом мы с вами еще научимся видеть знаки и слушать их, и правильно интерпретировать. А ничего не делать все равно не получится, жизнь ведь ждет от нас проявлений, хоть каких-то каждый день как минимум, чтобы мы что-то сказали или куда-то зашли. И суть не в том, чтобы вообще ничего не делать, а в том, чтобы делать необходимый минимум. При этом не устать и получить все, что нам нужно, как бы само собой. Лихорадочно действовать совершенно не нужно. Нужно только все время быть восприимчивой, сонастроенной с миром, слушать его послания и действовать в соответствии с ними.
Потому что, что бы вы о себе ни думали, я вам сейчас скажу и буду много раз еще говорить на протяжении этой книги. Что мир – за нас! Мир за каждую из вас! И мир за то, чтобы дать вам то, что вы хотите, и сделать вас счастливыми! Он не всегда разбирается, чего вы хотите, а чего вы боитесь. И на страхах, и на желаниях вы концентрируетесь, а то, что больше всего занимает ваше сознание, куда вы даете больше всего энергии, то мир и реализует. Я думаю, это не новость для вас. Так что мы будем с вами разбираться, чтобы у нас были экологичные желания, действительно то, чего вы хотите, а не то, чего вы боитесь. А дальше – слушать мир и откликаться на него, это та минимальная активность, которая нам все-таки нужна. И этим мы с вами и собираемся заниматься. И учиться этому.
Вопрос: – Почему меня раздражают женские практики? После них, по идее, должна быть расслабленность, а у меня раздражение и расстройство! Ощущение, что зря трачу время, потому что не вижу результата сразу и даже состояние не меняется.
Н. Покатилова: – Это значит, что вы очень сильно в мужском полюсе. И по-прежнему ориентированы на время и результат. Очень многих женщин, которые находятся в мужском состоянии, раздражает медленность и такое неспешное плавное течение. Раздражает до поры до времени. Это оттого, что у вас, как и у многих других женщин из мужского полюса, есть своя система взглядов и ценностей, свое мировоззрение, которое не за один день сложилось. И оно у вас работало, вы опирались на него и даже выжили. Хотя сейчас, возможно, не совсем довольны своей жизнью. И вот вы узнали, что есть другой путь, какие-то женские практики, тренинги. И начали туда двигаться. А когда вы соприкоснулись с женскими пространствами, состояниями и ритмом жизни, у вас коса на камень нашла. И прежняя система взглядов начала бунтовать. От этого и раздражение. Женское – это для вас сейчас фактически, крамола.
И единственное, что я могу посоветовать, это, во-первых, поздравить себя с этим сопротивлением и сказать себе, что это нормально, все через это проходят. Это естественно. Просто, несмотря на свое раздражение, вы можете продолжать настолько, насколько у вас получается. Если раздражение зашкаливает – прекращать, а потом опять к этому возвращаться в более расслабленном состоянии. И тогда в один прекрасный момент вы почувствуете, что мир – изменился для вас…
Вопрос: – А если я, с одной стороны, замуж хочу, а с другой – мне просто парень понравился, я могу следовать спонтанности и с ним вступить в любовные отношения, если я точно знаю, что он не мой будущий муж?
Н. Покатилова: – Иногда, когда мы не в гармоничном состоянии, мы принимаем за спонтанность нашу неупорядоченность. А нам нужно себя гармонизировать и, если вы хотите замуж, никому из мужчин просто так не отдаваться, пока не решите, что это Он. И вообще начинайте рассматривать мужчину только после того, как он сказал, что видит в вас свою пару. Тогда можно начать к нему серьезно относиться, а до того сдержите вашу сексуальную спонтанность и не раздавайте ее всем. Пусть это будет вашей маленькой аскезой.
Часть 2. Контакт с женской силой
Глава 4. Наполненность
Как вы думаете, для чего мы всю большую, насыщенную, увесистую такую главу номер три посвятили женским состояниям и практикам, которые нас приводят в женский полюс? А вот для чего. Эти состояния нам необходимы, чтобы быть наполненными женской силой. Свободной энергией, которую мы можем очень легко пустить на любые наши желания.
Возвращаясь к названию этой книги – что такое женское, мы с вами уже хорошо понимаем и чувствуем, а теперь у нас этап, когда мы начинаем нашу игру с силой. И вот когда мы сможем этой силой в полной мере владеть и пользоваться, – придет время желаний…
Что же такое женская сила и как нам с вами получить к ней доступ?
Женская сила – это наша способность, наше умение контейнировать внутри себя очень большое количество энергии.
Чем большее количество энергии мы можем внутри себя накапливать и хранить, тем большей силой мы обладаем. И тем важнее нам уметь ею хорошо распорядиться.
