Александр Свияш - 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы
Кроме того, есть компьютерная программа, которая называется «Система психологического самопрограммирования на успех „Эффект“». Она содержит очень много всего – все перечисленные выше книги, множество аудионастроев – это голос под музыку, который помогает простить себя или окружающих людей, расслабиться, настроиться на успех или зарядиться энергией на весь день. Там есть специальный блок повышения самооценки с несколькими упражнениями. Есть блок работы со своими целями. Есть блок самодиагностики, который позволяет выявить свои идеализации самыми разными способами, включая ведение Дневника самонаблюдений. Там есть специальная страничка, где ты можешь каждый день записывать свои пять радостей. Есть страничка для ведения Дневника своих достижений. Есть специальный раздел для выработки новых качеств, и многое другое. Есть блок для отдыха и расслабления, включающий даже электронную гадалку. В общем, если ты всерьез хочешь поработать над собой, то система «Эффект» тебе очень поможет на этом пути. Демоверсию и другие подробности ты можешь посмотреть на сайте www.effect.sviyash.ru
Если у тебя есть свой Интернет, ты можешь зайти на сайт Центра позитивной психологии «Разумный путь» www.sviyash.ru и почитать там много интересных и полезных материалов. Не забудь там же подписаться на Рассылку, и ты будешь получать новые материалы и ответы на письма читателей.
Тренеры Центра проводят много тренингов в разных городах страны, в том числе для подростков. Тренинг обычно дает мощный импульс к дальнейшему саморазвитию – используй эту уникальную возможность. Расписание тренингов можно посмотреть на сайте www.sviyash.ru
В общем, у тебя есть все возможности самостоятельно двигаться по пути к счастливой и успешной жизни. Не в толпе, ведомой очередным пророком, а самостоятельно, познавая себя и открывая в себе новые возможности. Успехов тебе!
Заключение
Ну вот, наш совместный путь к твоей счастливой жизни завершается. Ты уже настоящая ПРИНЦЕССА! Возможно, ты еще не веришь в это. Но если продолжишь работу над собой, то ты окончательно убедишься в этом. Ты будешь принцесса не по крови, а по состоянию души, по своей самооценке и своим достижениям. Если ты по-настоящему захочешь, то все твои желания исполнятся быстро и лучшим для тебя образом. Понятно, что не сами собой, а с твоими реальными шагами к поставленной цели. Это именно то, к чему мы стремились.
Внимание! Если ты сделала свою «Карту сокровищ» на Шаге 6 прямо в этой книге, то пришла пора вынести ее на более видное место. Сделай свою «Карту сокровищ» на отдельном листе бумаги и повесь на видном месте. Продолжай работать над ней и получать приятные ощущения в ожидании реализации своих истинных целей.
Что еще тебе можно посоветовать?
Создай себе комфортную среду
Любой человек очень хорошо чувствует себя среди единомышленников. Друзьями или подругами могут стать только те, кто имеет много общего в своих взглядах. У тебя явно были друзья или подруги до того, как ты начала работать над собой. Остались ли они у тебя сейчас? Ведь они тоже привыкли видеть тебя неуверенной и проблемной, а сегодня ты не такая. Остались ли у вас общие темы для разговоров? Если они по-прежнему сосредоточены на проблемах и несчастьях, а тебе это не интересно, то что вас теперь будет объединять?
Как ни странно, но твои изменения к лучшему могут не понравиться твоим подругам и друзьям. И ты можешь остаться в одиночестве, что может послужить темой для новых переживаний. Человек – существо стадное, ему комфортней и безопасней, когда он не один. Чем больше людей, тем более человек чувствует себя защищенным. В одиночестве часто бывает одиноко, неуютно.
Значит, нужно поставить перед собой новую цель – найти себе подругу (или друга). Можно просто искать ее среди новых людей, а можно попробовать создать себе единомышленников из числа своих прежних друзей или знакомых. Что для этого нужно? Чтобы они приняли для себя такое же отношение к Жизни, которое выработалось у тебя. Как это сделать? Подари им такую же книгу – пусть поработают над собой. Или вовлеки их в работу прямо в процессе твоей работы с книгой. Если уже поздно, то пусть работают сами, а ты можешь помогать им правильно выполнять задания. Будешь их success-тренером – если, конечно, они попросят тебя об этом.
Понятно, что ты не можешь навязать им работать над собой, возможно, они не готовы этого делать. Найди ту из знакомых, которая сама захочет изменить свою жизнь. Лучшим мотивом для работы над собой будут не твои слова, а твои результаты – улыбка, уверенность в себе, реализация простых целей. Они явно захотят быть такими же успешными и позитивными – помоги им в этом!
В принципе ты можешь предложить своему преподавателю или руководителю кружка добавить в содержание работы кружка еще и работу по шагам. Одно занятие – один шаг, не больше. В результате ты создашь себе среду единомышленников, одинаково относящихся к жизни.
Это же можно сделать и просто в дружеской компании, без преподавателя – было бы желание. Назови эту группу «Клуб принцесс» и – вперед! Собирайтесь, обсуждайте результаты работы над очередным шагом, помогайте друг другу разрешать сложные ситуации. В итоге вы вместе продвинетесь вперед по пути саморазвития и открытия своих возможностей. А это замечательный путь!
На этом разреши окончательно проститься с тобой. Рад буду встретить тебя с улыбкой на лице, успешной и испытывающей мир в душе.
Александр Свияш
