Луиза Хей - Внутренняя мудрость
Поскольку я сосредотачиваюсь на своем внутреннем мире, вне меня также царит мир. Споры и разногласия, иногда возникающие между другими людьми, никоим образом не волнуют меня, поскольку я стараюсь во всем следовать следующему положению: как внутри, так и вне меня царят мир и спокойствие. Наша Вселенная – пример величайшего порядка, мира и покоя, отражением чего я ежеминутно и являюсь. Как звезды и планеты не испытывают ни волнения, ни страха для поддержания своих небесных орбит, так и возникающие в моем сознании хаотические мысли не могут поколебать моего мирного существования в жизни. Я хочу являться выражением мира и покоя, ведь они проявляются через меня.
МОИ СЛОВА И МЫСЛИ ПОЗИТИВНЫ.Если бы только можно было себе представить, какую власть над нами имеют наши слова, мы соблюдали бы гораздо большую осторожность относительно того, что говорим. Все мои утверждения были бы только положительными, позитивными. Вселенная всегда отвечает «да» на мои слова, независимо от моих убеждений. Если я имею невысокое мнение о себе, если считаю, что никогда не обрету счастья в жизни и не достигну того, о чем мечтаю, то Вселенная возразит мне, ответив – и это абсолютная правда, – что я обязательно обрету все желаемое. Вселенная обязательно отметит тот момент, начиная с которого я пожелаю внести в свою жизнь те или иные изменения, привнести в нее добро, и она обязательно откликнется на это.
МОЯ ДУША ЧИСТА И НЕПОРОЧНА.Обращая свой взор внутрь себя, я вижу часть себя, представляющую чистую душу, чистый свет и чистую энергию. Я мысленно представляю себе все свои ограничения, исчезающие одно за другим, пока я не остаюсь в полной безопасности, целости и хорошем физическом состоянии. Я знаю: как бы ни складывалась моя жизнь, какие бы трудности ни возникали на моем пути, внутри меня, в самом центре моего существа есть некая частица, которая помогает мне оставаться в полной безопасности. Так будет всегда, ведь жизнь нескончаема. И я в ней – светящийся дух, излучающий прекрасный яркий свет. Иногда, возвращаясь на эту планету, я прячу свой свет, скрываю его, но он – всегда со мной. Поскольку я пользуюсь им ограниченно и признаю свою красоту и величие, мое сияние поистине прекрасно. Мое тело наполнено энергией. Во мне заключен дух ярко сияющей любви. И я позволяю ему озарять своим сиянием других людей.
ПРАВИЛЬНОСТЬ МОИХ ДЕЙСТВИЙ НЕСОМНЕННА.Я осыпаю себя похвалами и не устаю повторять себе, насколько все во мне прекрасно. И в этом нет ничего плохого. Берясь за какое-либо новое дело, я не укоряю себя за возможные ошибки; я понимаю, что сталкиваюсь с этим вопросом впервые и мне нужно некоторое время, чтобы освоиться и овладеть им. Я тренируюсь, набираюсь опыта, выясняю, что в данном случае может оказаться эффективным, а что нет. В следующий раз, приступая к какому-то новому занятию, я постараюсь использовать уже накопленный ранее опыт. Я не заостряю внимание на ошибках, наоборот, я обращаю особое внимание на то, что было сделано правильно. Я хвалю себя, настраивая таким образом, чтобы в следующий раз безошибочно выполнить все стоящие передо мной задачи. Каждый раз я буду справляться с ними все лучше и лучше и очень скоро приобрету навык в этом деле.
Я ПОСТОЯННО ПОЛУЧАЮ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПОДАРКИ.Я учусь принимать подарки, а не обменивать их. Если друг дарит мне подарок, я не имею привычки немедленно отвечать ему взаимностью. Я принимаю от этого человека его подарок, причем делаю это с радостью, с удовольствием. Возможно, я никогда не отвечу тем же самым этому человеку. Но я могу сделать подарок кому-то другому. Если кто-то дарит мне подарок, которым я не смогу или не захочу воспользоваться, я все равно говорю: «Я с радостью, удовольствием и благодарностью принимаю этот подарок», но затем, в свою очередь, передариваю его кому-нибудь другому.
МНЕ НРАВИТСЯ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ.Насколько прекрасней была бы жизнь без критики других людей! Как непринужденно и раскованно можно было бы чувствовать себя! Утром, когда я пробуждаюсь от сна, в моих мечтах вырисовывался бы замечательный день, ведь мое сознание было бы переполнено уверенностью в том, что все меня любят и никто не собирается осуждать или подавлять своей волей. Передо мной открылась бы масса возможностей ощутить свое величие. Наконец-то ко мне пришло осознание того, что такой подарок я могу преподнести себе и самостоятельно. Я своими руками могу сделать собственную жизнь поистине невообразимой, удивительной! А нужно для этого совсем немного: пробуждаясь утром, представить, сколь велика моя любовь к себе, воздать ей хвалу и несколько раз повторить: «Мне нравится в любой ситуации оставаться собой!»
Мудрость, пребывающая во мне, способна помочь найти ответы на любые вопросы.
ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ ОКУТАНЫ ЛЮБОВЬЮ.Все мои взаимоотношения с людьми окутаны любовью, причем не важно, живы эти люди или нет. Говоря о взаимоотношениях, я отношу сюда, в первую очередь, своих друзей, членов семьи, всех тех, кого я люблю, моего супруга, сослуживцев и людей, с кем мне доводилось общаться раньше, а также всех тех, кого хотелось бы простить за нанесенные мне невольные обиды, но я не знаю, как это сделать. Я подтверждаю, что сохраняю прекрасные, гармоничные отношения с каждым человеком, если только между нами существует взаимоуважение и обоюдная забота друг о друге. Убежденность в том, что я могу жить достойно, что в душе моей могут царить радость, мир и покой, не покидает меня. Поэтому я распространяю свою любовь на всю планету, на всех, кто меня окружает; я открываю свое сердце навстречу людям, и оно переполняется подлинной любовью к каждому из них. Я совершенно не жалею об этом, ведь, что ни говори, любить все-таки стоит. От этого я становлюсь еще прекраснее и величественнее. Я открываю свое сердце и душу всему прекрасному на Земле.
Люди, уверенные в себе, независимо ни от чего являются привлекательными, ведь у них просто замечательная аура. Они всегда оказываются в жизни победителями.
В ДУШЕ МОЕЙ ЦАРЯТ ПОКОЙ И УМИРОТВОРЕНИЕ.Сегодня я становлюсь совершенно новым человеком. Я освобождаю свое сознание от всего гнетущего и волнующего. Никто и ничто – ни один человек, ни одно событие и ни один предмет – не могут раздражить меня, вывести из состояния равновесия. В моей душе царят мир и покой. Я – свободный человек, который живет в мире, являющемся отражением моей любви и моего понимания окружающей действительности. Я не выражаю протеста против этой действительности. Более того, я приветствую все, что способно улучшить качество моей жизни. Мои слова и мысли являются как бы инструментом для формирования будущего. Поэтому я выражаю огромную благодарность и признательность всему, что меня окружает, что помогает мне в жизни. Напряжение и тревога уходят из моего сознания, сменяясь покоем, расслабленностью и умиротворением, а в моей душе воцаряются мир и покой.
Я ВДЫХАЮ ЛЮБОВЬ, КАЧАЯСЬ НА ВОЛНАХ ЖИЗНИ.Продолжается ли мое развитие или, наоборот, оно остановилось, прекратилось? Расширяется мое тело или оно, наоборот, начало сокращаться, сжиматься? Когда я начинаю больше думать о себе, своих убеждениях и верованиях, а также обо всем, что связано со мной, любовь просто окутывает меня своим покровом. Если же я прекращаю думать о себе, то как бы заключаю себя в крепость с неприступными стенами, так что любовь не может даже коснуться меня. Поэтому в моменты испуга, когда мне что-то угрожает или я чувствую, что со мной что-то не в порядке, я начинаю глубоко дышать. Дыхание как бы раскрывает мое тело и мобилизует организм на борьбу с возникшей опасностью. Спина распрямляется, расправляется грудь, сердце начинает свободнее работать. При помощи дыхания я устраняю все имеющиеся барьеры и открываюсь навстречу окружающей действительности. Однако это – лишь начало. Вместо того чтобы впадать в панику, я делаю несколько глубоких дыхательных движений и задаю себе один и тот же вопрос: «Чего же я все-таки хочу: чтобы мое развитие продолжалось или, наоборот, чтобы оно прекратилось?»
Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ВСЕЙ ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ.Независимо от того, сколь долго грустные мысли пребывали в моем подсознании, сейчас я желаю освободиться от них. Я подтверждаю, что желаю освободить свое сознание от всего негативного, что расстраивает и огорчает меня, а также снижает качество моей жизни, ухудшая ее. Я подтверждаю, что желаю впредь избегать участия в любых ситуациях, которые могут расстроить или огорчить меня. Я знаю: они исчезнут, растворятся в небытии – там, откуда возникли. То, что раньше расстраивало меня и вызывало мою печаль, больше не властно надо мной. Моя душа полностью свободна!
Я С ЛЕГКОСТЬЮ ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ НЕПРИЯТНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ О ПРОШЛОМ, ПОЛНОСТЬЮ ДОВЕРЯЯСЬ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ.Я плотно закрываю все двери, ведущие в мое сердце и душу, – так, чтобы старые неприятные воспоминания больше не тревожили меня. Я закрываю двери, ведущие в мою душу, для всех старых огорчений и обид – пусть они останутся где-нибудь далеко от меня. Да, в прошлом со мной могла произойти та или иная неприятность, причинившая мне душевную боль или оставившая затаенную обиду – то, о чем мне неприятно и больно вспоминать. Ну так что же? Теперь я задаю себе вопрос: «Как долго буду я продолжать вспоминать об этом? Как долго собираюсь я страдать из-за того, что случилось в прошлом?» Сейчас перед моими глазами проносится бурлящий поток, который уносит прочь все неприятные воспоминания, боль и обиду. Все, о чем мне было неприятно вспоминать, постепенно растворяется в этом потоке и, наконец, полностью исчезает, рассеиваясь как дым. Теперь моя душа действительно полностью освободилась от всех неприятных воспоминаний о прошлом и доверилась дальнейшему течению жизни.
