KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Научные и научно-популярные книги » Психология, личное » Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя

Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Алекс Новак, "Открытая книга. Измени мир, начиная с себя" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

С – социальный фактор. Тут следует указать все, что связано с вашим окружением, и то, как оно влияет на ваш Путь. Указывайте не только проблемы и трудности, с которыми вам пришлось столкнуться, показывайте и положительные моменты. Например, у вашего знакомого есть популярный блог, который читает определенное количество людей. Вы можете договориться, если не о бесплатном, то уж по крайней мере о льготном размещении там вашей рекламы, как вариант. Понять, как именно использовать возможности – это следующий этап. Первое, что нужно сделать – выделить эти возможности и указать их в соответствующем столбце. Поле «С» создано для того, чтобы вы указали там социальные факторы, с которыми вы пересекаетесь на Пути.


Т – технологии. В завершающем поле надо отразить все, что связано с технической стороной вопроса. К примеру, если вы хотите писать книгу, но работаете курьером (разъезжая на общественном транспорте по городу), то возможным решением для вас будет – начать писать в дороге. Для этого требуется либо небольшой ноутбук, либо планшетный компьютер. Но если сейчас у вас его нет – это нужно отразить в поле «Т», потому что это вопрос технологический. И наоборот, если вы собираете группу и сами при этом играете на гитаре (а дома у вас два инструмента), то вторая гитара – это возможность. Вы можете найти гитариста, даже если у того по каким-то причинам нет сейчас своего инструмента (сломал, одолжил, украли и так далее). Это дополнительная возможность. Зафиксируйте ее в квадранте «Т».


ЗАДАНИЕ 43

Заполнить все поля. Сфотографировать то, что получилось и выложить в Instagram с тегом #открытаякнигадень43


Подумайте, сформулируйте и соберите всю эту информацию воедино в своей голове. Это упражнение дано сейчас неслучайно. Казалось бы, логичнее было бы его выполнить на старте, когда только готовишься начать Путь к цели. Но нет, это не так. В начале мы не видим всех подводных камней, с которыми придется иметь дело. Видение создано исключительно на основе собственных ожиданий, которые полностью в точности не воспроизводятся на практике почти никогда. Поэтому задание вы получили только сейчас, когда уже есть некий опыт работы «в полях».


______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень43

День 44, в котором вы отдохнете, путешествуя

Смена места, как способ ментальной перезагрузки

Мы очень часто попадаем в ловушку зацикленности. Когда наш распорядок дня и все его элементы похожи на предыдущие и последующие. Вторник не отличается от четверга, а февраль от ноября. Мы читаем одни и те же газеты, просматриваем одни и те же сайты. Даже обеды в столовой заказываем примерно одинаковые. Творческому подходу такая ситуация явно не способствует, и сегодня мы бросим вызов сверстанным схемам и сложившимся шаблонам.

Этот день – выходной для вас. Пришло время перезарядиться. Но, по традиции, это будет не просто день, когда можно ничего не делать. Сегодня вы совершите путешествие. Не бойтесь, это легко и не потребует от вас практически ничего, кроме небольшого количества времени. Под «путешествием» я в данный момент понимаю смену визуальной картины вашего дня. Проще говоря, вам сегодня нужно увидеть то, чего вы до этого не видели никогда.

Как было бы идеально

Совсем прекрасный вариант реализации состоит в поездке в другой город. Если вам позволяет время и возможности – сделайте это. Поехать можно в любой город, главное выбрать тот, где вы либо никогда не были, либо куда очень давно не заглядывали. Погуляйте по этому городу, посмотрите на людей, на постройки. Оцените красоту того, что вы видите в жизни в первый раз. Подумайте о том, как много всего, чего вы не видели. Это поэтический момент в какой-то степени. Ведь обдумывая все это, неизменно приходит мысль: «А как много нового я не успею увидеть никогда». Это верно. Но ничего грустного в этом, если все хорошо взвесить, нет. Так устроена жизнь, и мы не можем седлать сразу огромное количество коней. Приходится выбирать, на каких мы поедем дальше. И наш выбор – это наша ответственность. В любом случае, сегодня вы чуть-чуть расширили кругозор, это уже очень даже неплохо.

Как было бы хорошо

Я прекрасно понимаю, что среди читателей, наверняка, есть такие люди, нагрузка которых превышает все разумные пределы. Стопроцентно имеются и те, кому приходится на работу ездить даже в свои выходные. О какой поездке в соседний город вообще может идти речь? Тогда я попрошу час-полтора вашего времени. Вам всего-то нужно сесть на автобус и уехать в том направлении от дома, по которому вы движетесь наименее часто. Я не призываю вас гостить в криминальных районах ваших городов. Но если вы на работу добираетесь на автобусе, то сегодня выйдите из дома чуть пораньше, чтобы посмотреть с нового ракурса на виды, которые вы обычно наблюдали из окна транспорта. Либо загляните на соседние улицы, которые обычно обходите стороной. Это уже будет кое-что.

Как было бы нормально

Ну и совсем крайний вариант. Он подходит только тем, кто по каким-то причинам не может выходить из дома (по состоянию здоровья, например). Вам нужно найти документальный фильм о каком-нибудь интересном городе. Подумайте, где бы вы хотели побывать? Италия, Франция, Германия? А может быть, Перу? Или, скажем, Китай? Посмотрите фильм об этих местах. Но обязательно найдите тот, который снят с географическим уклоном. То есть, где рассказывают о местных жителях, их быте, традициях и обычаях. Смотрите этот фильм внимательно, старайтесь не отвлекаться. Представляйте себя в этих местах. Вполне может быть, что со временем вы действительно там окажетесь. Поберегите свою ироническую улыбку для другого случая, я сейчас серьезно. Жизнь – штука непредсказуемая. Доказательства этому везде. Могли ли вы представить год назад, что займетесь прохождением «Открытой Книги»? Вряд ли. Но, тем не менее, сейчас вы уже прошли больше половины Пути. Поэтому не отвлекайтесь ни на что, когда будете вникать в документальное кино. Смотрите осознанно.


ЗАДАНИЕ 44

Побывать в новых местах одним из трех способов. Сделайте фотографию, подтверждающую выполнение задания. Опубликуйте ее в Instagram с тегом #открытаякнигадень44


В описании расскажите, где именно вы побывали и что интересного успели заметить. Пройдите по тегу и поставьте лайк 20 другим искателям, места которых вам приглянулись.


______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень44

День 45, в котором вы «прокачаете» Зрителя В Зале

Погружение в новую среду

Накануне мы обсудили необходимость постоянной смены внешней картинки. Хотя бы на время, но нужно чуть-чуть добавлять новизны в нашу жизнь. Ведь если все время ехать по накатанным рельсам, то и приезжать мы будет в одно и то же место. Сегодня мы будем развивать тему предыдущего дня. И если тогда дело касалось новой обстановки, то теперь пришла пора познакомиться с новыми людьми. Так мы сможем развить в себе внутреннего Зрителя. От вас не будет требоваться многое, – достаточно будет просто смотреть.

Мы живем в социальном мире, и расширение сети контактов просто необходимо для успешного достижения целей. Вы наверняка слышали такие слова: не имей сто рублей, а имей сто друзей. Суть здесь не только в том, что множество знакомых могут выручить в разных ситуациях (иногда и там, где деньги бессильны). Я полагаю, что также имеется в виду и то, что сто рублей рано или поздно будут израсходованы, они закончатся. А друзья ваши, если конечно это действительно друзья, не израсходуются. Они останутся верными всегда. В обратную сторону это тоже действует – для ваших друзей вы так же будете всегда источником надежды. Именно вам будут звонить, когда потребуется помощь. Но новые друзья не могут появиться сами по себе – с ними, как минимум, надо познакомиться. А чтобы знакомиться, надо встречаться. Не верьте в тот миф, что социальные сети объединяют людей. В какой-то степени это оказало на общество даже обратный эффект. Все смеются над ситуациями, когда компания приходит в кафе и через пять минут общения, все начинают глядеть в свои смартфоны. К сожалению, это современные реалии. Да, есть и позитивные моменты. Кто-то находит давно потерянные контакты. Кто-то может общаться на расстоянии, когда других возможностей поддерживать связь нет. Да и наш проект тоже, хоть и косвенно, но все же связан с социальными медиа. Но в целом, живого общения с появлением этих проектов стало заметно меньше. Пора исправить это на примере одного конкретного человека – вас, мой милый друг.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*