Сергей Ставинский - Жизнь. Инструкция по устройству, эксплуатации, ремонту и мерам безопасности
• Нарушение осанки – кифоз.
• Нарушение осанки – сколиоз и т. д.
• Рахитообразное искривление костей ног и др.
10. Иммунная система
Нормы:
• Частота заболеваемости острыми респираторными заболеваниями не чаще 1–2 раз в год.
• Отсутствие признаков аллергии.
Отклонения от норм:
• Частота заболевания ОРВИ, бактериальными инфекциями чаще 1–2 раз в году.
• Тяжелое течение инфекционных заболеваний.
• Длительное течение болезни.
• Склонность к переходу острых заболеваний в хронические.
• Аутоиммунные процессы (системные заболевания).
11. Лимфатическая система
Нормы:
• Отсутствие хронических аллергических заболеваний.
• Отсутствие увеличенных групп лимфатических узлов: подчелюстных, заднешейных, подмышечных, паховых. Отсутствие болевых ощущений при ощупывании лимфоузлов.
• Отсутствие выраженных отеков на нижних конечностях.
Отклонения от норм:
• Увеличенные лимфоузлы в области шеи.
• Увеличенные лимфоузлы в паховой области.
• Увеличенные подмышечные лимфоузлы.
• Болезненность лимфоузлов при ощупывании.
• Аллергия (к продуктам, лекарствам, пыльце растений и т. д.); заболевания: аллергический дерматит, бронхиальная астма и др.
• Склонность к опухолям.
12. Периферическая нервная система
Нормы:
• Двигательная функция: устойчивая ровная походка, достаточная мышечная сила кистей.
• Функция координации: в позе Ромберга (ноги вместе, руки вперед перед собой, глаза закрыты) не теряет равновесия; при закрытых глазах, стоя, руки разведены в стороны, кончиками пальцев попеременно с первого раза уверенно касается кончика носа.
• Сохраненное чувство всех участков кожи на прикосновение острого, холодного, теплого, на надавливание.
Отклонения от норм:
• Двигательные нарушения в верхних конечностях.
• Двигательные нарушения в нижних конечностях.
• Боли в руках.
• Боли в ногах.
• Онемение пальцев рук.
• Онемение пальцев ног.
• Головокружения.
• Боли по ходу нервов.
• Радикулиты.
• Радикулоневриты.
Мы с вами в мизерно краткой и до предела сжатой форме, буквально, коснулись устройства и работы, пожалуй, самого фантастического, во многом, еще не познанного МИРА ЖИЗНИ, вашей ЖИЗНИ. Надеюсь, что маленькое путешествие, как в одну из 120 триллионов ваших клеток, так и, в целом, в вашу ЖИЗНЬ, не только просветило, но во многом удивило, многому научило и, надеюсь, обязательно сослужит добрую службу. Знания себя необходимы для того, что бы с их помощью делать свою ЖИЗНЬ здоровой, яркой и, в полном вашем понимании, счастливой!!! Себя, любимого или любимую надо не только знать, но и создавать, и обслуживать, и холить и лелеять!!! Собой надо радоваться и наслаждаться. Только при таком подходе ваша ЖИЗНЬ послужит вам в удовольствие и 100 лет. Да, да! Именно такую, конкретную программу и, совершенно преодолимую задачу вы должны перед собой ставить! И тогда, именно, так и будет!
Ложные панацеи от жуликов в халатах
Некоторые доктора – умные люди, другие – не очень, но в пятидесяти случаях из ста даже лучшие из них не знают, как вас лечить (Агата Кристи)
Итак, зная собственное устройство, вполне логично будет перейти к правильной эксплуатации, возможно, самого сложного механизма во вселенной, собственно, человеческой жизни, ВАШЕЙ ЖИЗНИ!!! В первую очередь, начнем с наиглавнейшей ее составляющей – его величества ЗДОРОВЬЯ!!! Потому что без НЕГО, как не крути, а ЖИЗНИ нет, причем в прямом и переносном смыслах! Его анатомическое и физиологическое состояние зависит от трех основных составляющих, которые вы запросто, при желании, можете регулировать почти до идеального. Говорю почти, потому, что такие вопросы как наследственность, качество продуктов питания, воды, воздуха, медицины, работы, быта и т. п. так же оказывают свое объективное, порой, не лучшее влияние. ОБЯЗАТЕЛЬНО и, может не последний раз, ПОВТОРЮСЬ – КАЧЕСТВО ВАШЕЙ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, АНАТОМИЧЕСКОЙ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ЖИЗНИ ЗАВИСТИТ ОТ ТРЕХ МЕРИЛ: ПИТАНИЕ – ДВИЖЕНИЕ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Если эти основы ЖИЗНИ приведете в порядок, и будете постоянно поддерживать их качественное состояние, то, соответственно, и ЖИЗНЬ БУДЕТ В ПОЛНОМ ПОРЯДКЕ, причем, всерьез и НАДОЛГО! И это должно стать ПРИВЫЧКОЙ! Точнее трем привычкам: правильное питание, тренировочное движение, полноценный приятный отдых! В конце концов, должны же быть какие-то полезные привычки в противовес вредным! СДЕЛАЙТЕ ЭТО!!! Вы будете не только гордится собой, «кайфовать» и «тащиться» от себя, но и ЖИТЬ гордо и «кайфово», к тому же, долго!
Что ж, любые правила эксплуатации, как и медали, имеют две стороны: 1. КАК НАДО ЭКСПЛУАТИРОВАТЬ; 2. КАК НЕ НАДО ЭКСПЛУАТИРОВАТЬ. Обо всем этом ниже.
Частенько состояние здоровья мы, человеки, ассоциируем с состоянием медицинского обслуживания. Случился недуг, бегом к врачу, ну а там как бог даст. Так вот бог, все, что надо было, уже дал! Хватит попрошайничать! Во всем живом мире ни у кого, кроме, как у человека врачей нет, потому что не надо! Потому что живой мир живет, как предписано природой и почти не болеет, а если болеет, то сама природа и лечит, а если не лечит, то отдает другим для пропитания (естественный отбор). Но люди, как всегда, считают себя умней. Они чихают на себя, плюют на себя, уродуют себя, а потом панически и истерически верещат: «УРА! УРА! МЫ НА КРАЮ МОГИЛЫ! СПАСАЙТЕ, КТО МОЖЕТ!» Ой, не могу не вспомнить старый анекдот: «Стоя у койки больного, один обращается к другому: «Что, начнем лечить или пусть живет?». Как вы уже догадались, сейчас речь пойдет о том, что лучше и дешевле себя правильно эксплуатировать, чем прибегать к досрочным, или срочным, или опасным, или уже бесполезным ремонтам.
Медицина: кошелек или жизнь
Хочется, что бы врач воспринимал твои боли как свои, а он воспринимает как свои только деньги.
Далее хочу привести фрагменты статьи о мошенниках и ворах человеческих жизней от медицины. Добро пожаловать в их кошмар.
Ложные диагнозы
По данным последних социологических опросов, каждому второму россиянину врачи ставили ложный диагноз и назначали неправильное лечение. По мнению экспертов, это обусловлено не столько врачебными ошибками, сколько корыстолюбием медиков. Постановка ложного диагноза, назначение ненужных анализов и процедур, выписка дорогостоящих препаратов здоровому человеку – наиболее частые махинации недобросовестных врачей.
Особенно продвинулись в этой области частные стоматологические клиники. Стоматологи лечат и пломбируют здоровые зубы, назначают дорогостоящую лазерную терапию и другие процедуры. Недалеко ушли и гинекологи, которые диагностируют несуществующую беременность и делают аборты небеременным женщинам.
В настоящее время бизнес путем обмана доверчивых граждан набирает все большие обороты по той причине, что найти управу на недобросовестных врачей практически невозможно. Согласно статистике, большинство частных клиник вместо одной группы анализов рекомендует пациенту сдать значительно большее количество анализов, как говорится, на всякий случай, чтобы исключить то или иное заболевание.
Такая система работы приносит клиникам огромный доход. Предположим, у человека небольшие проблемы со здоровьем, которые можно устранить достаточно быстро и недорого. Однако врачи назначают серию анализов, за каждый из которых нужно платить. Анализы также нередко бывают поддельными. «Выявив» то или иное заболевание, врач обязательно назначает огромное количество дорогостоящих процедур и лекарств, которые нередко не только не лечат, но и подрывают здоровье пациента. Если анализы показывают, что заболевания как такового нет, врачи просто его придумывают. Выдуманные диагнозы наиболее распространены среди стоматологов и венерологов, поскольку данные виды медицинских услуг оплачиваются наиболее дорого.
Самое страшное, что в большинстве случаев пациенты не подозревают о том, что им лечат несуществующее венерическое заболевание или совершенно здоровые зубы. Обратившись через некоторое время в стоматологическую клинику, пациент не вспомнит, у какого врача лечился в прошлый раз и сколько зубов ему «отреставрировали».
Что касается венерологии, в 10 % случаев анализы на всевозможные инфекции положительны даже в том случае, если пациент абсолютно здоров. Умело используя этот прием, врачи убеждают доверчивых пациентов, что те больны, и назначают дорогостоящее лечение. Например, в последнее время стало весьма популярным лечение уреаплазмы. При этом многие граждане не знают, что уреаплазма является не отклонением, а нормальной безвредной флорой мочевыделительной системы.
Следует отметить, что вышеописанное «заболевание» лечат только в России. Дело в том, что эти микроорганизмы есть у каждого человека. Причем через несколько месяцев после устранения они всегда появляются снова.
