Александр Свияш - 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы
Конечно, это нормальное желание, ничего плохого в этом устремлении нет. Но оно легко превращается в идеализацию, если возникают длительные переживания типа: «Ой-ой, уже два месяца прошло, а у меня нет любимого!.. Уже шесть месяцев прошло… Уже год!!! А у меня никого нет! Это ужасно! Так жить нельзя! Я обречена на одиночество! Наверное, на мне венец безбрачия (колесо девственности, шестеренка одиночества)» А это уже явная идеализация, за которой стоит простая идея: «без семьи жить нельзя!» В реальности, конечно, жить можно, и не один десяток лет, но кто же в этом признается! Это не жизнь! Жизнь начнется только тогда, когда появится семья, и никак иначе! Естественно, подразумевается, что с появлением семьи наступит счастье…
Как ты уже понимаешь, при таком настрое по первому правилу разрушения идеализации возникают огромные сложности с любимым. Либо его совсем нет, либо он женат, либо никак не желает идти в загс и создавать полноценную семью (какая же семья без загса? Баловство одно…).
Если все же кто-то из любимых слегка расслабится и согласится на свадьбу, то возникают новые основания для длительных переживаний. Их более чем достаточно:
– Нужно, чтобы в семье обязательно был ребенок, иначе какая это семья? Без ребенка жить нельзя…
– Мой муж: должен содержать семью, а он слишком мало зарабатывает! Так жить нельзя!
– Мой муж не должен смотреть на других женщин!
– Он не помнит, когда у меня день рождения, это ужасно!
– Он не любит моих родственников! Он слишком много времени проводит с друзьями (на работе, за компьютером)! Так жить нельзя! Я должна научить его жить правильно!
Есть очень популярные у женщин идеи для превращения семейной жизни в поле битвы. Это идеи: «Мой муж: не должен выпивать» и «Мой муж: не должен гулять». Борьба за эти светлые идеи очень увлекательна и может занять ближайшие лет пятнадцать-двадцать, если полноценно посвятить себя этому занятию. Муж, естественно, в это время борется за свою идею: «Никто не может мне указывать! Что хочу, то и делаю! Я мужчина!!!» Естественно, жене не удается добиться результата, и семья распадается.
Но поскольку женщине не удалось доказать мужу, как он был не прав, ей нужен другой объект для воспитания. Она снова вступает в брак, но при этом снова бессознательно выбирает себе мужчину, склонного к гулянию или выпивке. И снова героически вступает в борьбу за его исправление. Некоторые женщины умудряются по 3–4 раза выходить замуж за мужчин с одинаковой склонностью к выпивке или гульбе. Им кажется, что они жертвы нелепой случайности. А на самом деле они сами из раза в раз создают эту ситуацию, чтобы побороться за свою светлую идею. И даже если попавшийся им в мужья мужчина не склонен к выпивке или хождению «налево», они бессознательно подтолкнут мужа к этому поступку. Чтобы потом гневно обвинить его в проступке и героически броситься в борьбу за его переделку.
Знакомая картинка, не так ли? Тебе хочется ближайшие лет десять-пятнадцать посвятить борьбе с любимым мужчиной за свои идеалы?
Ты, конечно, скажешь, что нет. А что ты сделала, чтобы эта ситуация не повторилась у тебя? Ты ведешь Дневник самонаблюдений и анализируешь свои переживания? Или твоему будущему мужу придется стать объектом борьбы за твои идеализации? Ты ведь не хочешь этого? Так что немедленно вернись к работе с Дневником. Иначе рискуешь превратить семейную жизнь в поле битвы за свои идеалы.
Задания на этом шаге:
1. Выпиши все свои мысли и переживания, которые подтверждают наличие у тебя идеализации семьи.
2. Понаблюдай или припомни жизнь хорошо известных тебе людей. Есть ли в их поведении поступки (обиды, ссоры и т. д.), указывающие на наличие у них идеализации семейной жизни и борьбы за свои идеалы? Хорошо ли им при этом живется?
3. Сделай записи в Дневник самонаблюдений.
Тема дня – выявление идеализации семьиМои мысли, подтверждающие наличие у меня этой идеализации:
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Характерные мысли на эту тему у
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Характерные мысли на эту тему у
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Мой Дневник самонаблюдений:
Дневник радости
«__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:
1. ______________________________________________________
2. ______________________________________________________
3. ______________________________________________________
4. ______________________________________________________
5. ______________________________________________________
Шаг 41
Как разрушаются твои идеалы
Продолжаем рассматривать, как разрушаются наши идеализации. Второй способ заключается в том, что ты встречаешь человека, который по-иному относится к очень значимым для тебя ценностям. То есть они ему «до фонаря». Представляешь себе? Тебе очень важна ответственность, например. А твоя лучшая подруга совершенно безответственна и совершенно не желает исправляться. Или ты очень верный человек и считаешь, что иначе быть и не должно. А твой любимый, как назло, уверен, что имеет полное право на полную свободу. И никак не желает вести себя по-иному. Знакомая ситуация?
Порой кажется, что люди как-то случайно подбираются вместе так, чтобы затем начать бороться друг с другом за свои идеалы. На самом деле это не случайность, это закономерность. Каждый человек, имеющий идеализацию, обязательно хочет (бессознательно) найти другого человека, который по-иному будет относиться к очень значимой для него идее, чтобы потом доказать ему, как он ошибается. Внешне это выглядит как ситуация, когда какие-то непонятные силы сводят вместе людей с разными системами ценностей. Типичное место проявления этого способа разрушения идеализации – это семья.
Сначала в пару подбираются (через любовь) юноша и девушка, каждый из которых имеет несколько не совпадающих между собой идеалов. Пока есть влюбленность, это не важно, они прощают друг другу почти все. Но через некоторое время взаимное недовольство накапливается и проявляется в форме конфликтов, обид, выяснения отношений. Каждый из супругов борется за свою замечательную идею типа: «Ты должен быть более внимателен ко мне», «Ты не должна так много времени проводить с мамой», «Ты должен убирать за собой грязную посуду. Я не посудомойка», «Нечего столько времени проводить с друзьями», «Как можно столько стоять перед зеркалом» и так далее. Очень важные поводы для уничтожения любви, не так ли?
Если супруги не смогли увлечься взаимной переделкой, то есть научились сдерживать себя, то в процессы по разрушению идеализации включаются их родители или дети.
Родители начинают вмешиваться в дела детей, вызывая хроническое раздражение одного из супругов: «Хватит бегать по каждому поводу к маме!», «Когда вы оставите меня в покое!», «Когда твой муж начнет заботиться о тебе» и так далее.
Если родители не вмешиваются в жизнь своих детей, то к процессу разрушения идеализации подключаются дети (по мере подрастания). И их родители начинают бороться с детьми за самые благородные цели типа: «Ты должен хорошо учиться!», «Ты должна убирать за собой в комнате!» и так далее.
Причем нередко дети берут себе качества, противоположные избыточно проявленным качествам родителей. То есть если родители скряги и жмоты, то ребенок будет очень щедрым. Если родители чрезмерно (!!!) злые или жестокие, то ребенок будет избыточно добрым. Если родители избыточно деловые, то ребенок будет расслабленным. Если родителям очень (!!!) важно, чтобы ребенок хорошо учился, у него будут большие проблемы именно с учебой, и так далее.
Как видишь, в мире все устроено так, чтобы у тебя была возможность побороться за свои очень важные идеалы. Будешь ли ты это делать? Очень много людей прошли по этому пути, даже не догадываясь, что эта борьба ни к чему хорошему никогда не приводит. Но идеализация отключает мозги человека, и он постоянно попадает в одну и ту же ситуацию.
