Александр Державин - Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии
Да, причин, действительно, много. Хорошо, что это осознавал и Мишень. Теперь очень важно найти тот «ресурс», который позволит ему выйти из этого состояния». Обдумав услышанное, Доктор предложил:
– И все же, с какими бы мыслями ты не засыпал, постарайся просыпаться с ощущением, что сегодня ты начинаешь новую жизнь. Это, правда, нелегко. Много раз я слышал, что на третий день желание уже пропадает. Все познается в сравнении. Начинать новую жизнь проще тем, у кого есть цель. Но пока ты в поиске, просыпайся с чувством интереса к тому, что есть.
До места, куда они направлялись, было километров двести, но время за разговорами летело быстро.
– Хорошо, допустим, я проснулся с чувством интереса, а потом бац! – какое-то событие, и весь интерес улетает, как стая птиц.
– Для этого есть другой прием – называется «Равновесие». Самый сильный импульс к движению – в равновесии. Если ты потерял равновесие, потрать усилия на то, чтобы его восстановить, и приступай к действиям. Формула очень простая: потерял равновесие – восстанови. Если ты в равновесии, то можешь смело принимать решения. В таком состоянии ты услышишь свои чувства и ощущения. Это и означает – быть в контакте с собой.
До места назначения оставалось еще несколько километров через лес. Мишень ехал сосредоточенно, видимо, опасаясь сбиться с маршрута. И вот, преодолев последние триста метров заковыристой дороги, они прибыли. Пять домиков, баня и несколько беседок – все это напомнило Доктору хутор на отшибе Вселенной. Добрый хозяин вышел встречать гостей с улыбкой, сиявшей ярче, чем солнце в этот морозный зимний день. Лай привязанной овчарки казался невероятно громким на фоне хронической тишины этого места.
Они вошли в дом рядом с баней. Две кровати, стол и тумбочка – вот и все убранство. Внутри было очень тепло и еще чувствовался потрясающий запах свежего дерева. Они положили вещи каждый на свою кровать и вышли на улицу. Хозяин пригласил их в буфет выпить мятного чая с медом. Была середина дня, и казалось, сама природа этого удивительного места приглашает к общению. Холмы, сосны, лес, видневшийся вдалеке, чистое небо и солнечный свет манили к себе. Доктор и Мишень направились в сторону леса.
– Куда пойдем: на холмы или в поле? – спросил Мишень.
– И туда, и туда хочется – прям трудно выбрать. Как в жизни, – пошутил Доктор.
– Что ты имеешь в виду?
– Сейчас расскажу. А ты бы куда пошел?
– Без разницы, все равно гуляем. А я понял, хитрюга, твой вопрос. Ты все про энергию. Холмы затратны, поле – почти нет. И там и там есть неизвестность. И там и там снега может быть по колено. Сейчас мы видим только часть утоптанной тропы, и все. Перебираясь по холмам, мы увидим местность с высоты. Передвигаясь по полю, попадем в лес. А в целом мы гуляем, кислородом дышим, вот в этом польза. В общем, я бы выбрал поле – до леса хочу дойти. А ты?
– Ок, давай так. Мне все здесь интересно.
– Доктор, ты клонишь к тому, что выбор – это и есть источник энергии!
– Необходимый для поддержания равновесия, – кивнул тот. – Если человек научится обеспечивать себя выбором, он сможет сэкономить энергию и усилить ее. Выбор – это две дороги: одна – на холмы, другая – в поле. Каждый вариант несет определенный риск и определенную выгоду. Можно сделать выбор, опираясь на свое удовольствие, ну или на «хочу». А еще можно вариант придумать – тот, какой тебе близок.
– Это как?
– Просто. Зачем выбирать то, что тебя не устраивает? Продолжай искать решение и пока не делай выбор.
– Вот я, например. Пока я не придумаю, куда метнуться после шоу, я и не мечусь. Завис.
– Да, это тема для тебя. Я рад, что ты так рассуждаешь о выборе.
Пройдя вдоль сосновых посадок, они сделали круг по кромке поля и стали возвращаться к поселению. Все это время они молчали. В какие-то моменты у Доктора появлялось желание произнести что-нибудь, но всякий раз он останавливал себя. Он видел, что Мишень сейчас думает, и не хотел его сбивать. Было сказано немного, но прозвучали очень важные тезисы, поэтому несколько минут размышления были просто необходимы. В земную реальность их вернул степенный, величественный лось, который совершенно неожиданно нарисовался из густого соснового леса. Сначала появилась голова, а затем он предстал во всей красе на расстоянии лишь нескольких метров. Лось шел своей дорогой медленно, уверенно и важно, а на странников-горожан он даже внимания не обратил. Доктор и Мишень замерли, затем синхронно повернули головы и взглядом проводили его в поле.
После этой неожиданной встречи Мишень резко обернулся в сторону поселения и проговорил:
– Я понял! Понял основное, хотя, наверное, пока не до конца… Какие источники энергии есть в нашей жизни? Это позитивные мысли, расслабление, равновесие, внимание на центре, чувство любви к себе, опыт прошлого, отношение к трудностям как к задаче, а не проблеме. Все верно, Доктор?
– Пожалуй, – задумчиво ответил тот. – Когда-то я тоже сделал подобные выводы, им следую и по сей день. И то что имею на сегодня – это благодаря тем выводам. И еще бы я предложил тебе не останавливаться, продолжать искать новые источники энергии.
– Скажи, а какие еще есть?
– Могу сказать, но работать не будет. Это будут просто слова. Чтобы найти источник энергии, надо немного потрудиться самому. Это что-то вроде клада.
– Понял. Получается, все можно оформить в четыре слова. Энергия – это интерес, равновесие, выбор и удовольствие.
Они подошли к поселению. Было три часа. Они посидели на лавочке возле дома буквально десять минут. Мишень направился в дом, а Доктор продолжал сидеть, наслаждаясь тишиной этого «дикого» места.
– Любое желание человека невозможно реализовать без энергии. Верно выбранное желание и есть залог энергии! Движение к цели невозможно без энергии. Мечта невозможна без энергии, как жизнь на земле невозможна без солнца, – произнес Доктор вслух, разрезая эту первозданную тишину зимнего дня, щурясь на яркое светило. – Идея – Энергия – Форма. Вот она, формула для реализации всех «хочу»!
ПРАКТИКА «ЭНЕРГИЯ»
Какие источники энергии (силы) есть в вашей жизни?
Глава 10. От старого к новому
Отрицая прошлое, мы отрицаем часть себя.
За окном падали белые, пушистые, такие большие и родные хлопья снега. Доктор сидел на своей кухне с чашкой чая. Ему не спалось. Он вспоминал о Мишени. Как раз в эту минуту его клиент, скорее всего, готовится к выступлению в своей гримерке. Он признался Доктору, что сам вызвался работать в праздничные дни – ведь это очень прибыльное время. Вскоре он опять отправится на свою Голгофу и вновь будет «распят»… Да, он получит месячный гонорар за одну ночь, но заплатит за это риском, душевной пустотой, а может быть, и жизнью…
* * *Что же, что же с ним происходит? Какая неведомая сила тянет его в пропасть? Ведь он вроде сделал первый шаг… Однако вопрос «Куда двигаться?», по всей видимости, ставит его в тупик, и он откатывается назад. Ему претит это шоу, но он не разрывает контракт из-за неустойки и уже, кажется, не пытается найти выход. Что ж, процесс выздоровления редко идет как по маслу. Однако Доктор верил, что Мишень не сдастся, и он сделает все от него зависящее, чтобы помочь своему клиенту. Отчего-то ему вспомнилась известная притча о двух лягушках, угодивших в кувшин со сливками. Доктор надеялся, что и Мишень будет бороться, как вторая лягушка, что он выберется из того «кувшина», в котором оказался, и победит, хотя бы и ценой длительных усилий.
На дворе старый Новый год. И у Мишени старая новая жизнь. Он осознал, что не любит свое занятие, но тем не менее продолжает это делать. Должно быть, он пока не знает, как разомкнуть этот порочный круг… Барахтается в сливках, точно лягушка, но масло пока не взбивается… Доктор посмотрел на часы. Выступление, кажется, подходит к концу. Он точно наяву увидел, как Мишень возвращается в свою гримерку и залпом проглатывает стакан виски… Если он, конечно, жив… Но пора уже было ложиться спать.
Едва Доктор сомкнул глаза, как пискнул телефон: пришло смс – и не от кого-нибудь, а от Мишени: «Желаю тебе счастья в новом году, мой Доктор!»
Что ж, шоу, действительно, закончилось… И, похоже, он реально выпил… Ведь он же никогда раньше не присылал Доктору эсэмэски, тем более по ночам. И еще это обращение – «мой доктор»… «И совсем я не твой», – произнес Доктор вслух, начал набирать ответ, но тут же остановился.
Счастье… Стало быть, в этот самый момент Мишень думает о счастье… Интересно, как именно. Что такое вообще счастье? Желания, ожидания, планы – ведь все в итоге связано с достижением счастья. Как же стать счастливым? Счастье и здоровье – это как договоримся? Бомж на улице может быть счастливее министра. Близость к счастью в понимании конкретного человека и определяет его поведение.
